→ gmoz: 70%繳房貸也是蠻猛的 03/26 11:37
錢越多.
你的錢花在投資上就越多...XD
反而年薪40的.
花在開銷生活上佔90%.
※ 編輯: ceca (114.35.187.97 臺灣), 03/26/2026 11:40:41
推 doggy1234567: C大你資產負債比可以開到幾比幾? 03/26 11:43
現在大概三成.
過戶兩間預售屋後應該會逼近四成.
留一成扣打,等到有東風的時候再來攻擊!!
最近風雨飄搖,把精力和注意力拿來研究長生不老.
(精力和注意力都是有扣打的...那個不是無限使用的東西)
推 qqphor: 當初就是聽西卡的買就對了,值得 03/26 11:44
推 kcy05785: 所以講薪資中位數仔看著2千萬房打手槍還真的是 03/26 11:44
※ 編輯: ceca (114.35.187.97 臺灣), 03/26/2026 11:55:15
推 cake51640: 確實注意力跟精力都是有扣打的,講的真好 03/26 12:09
推 mono781010: ceca請問竹北豐邑豐生活百貨完工是利多跡象嗎? 03/26 12:10
利多是一個市場刺激.
人禍也是一個市場刺激.
資金也是市場刺激.
氛圍會是一種市場趨勢.
你所有東西都要考慮,才會是市場的推算.
不可以把某一樣無限擴大.
也不可以忽略某一樣.
推 jaricho: 只要兩個人中位數薪資70萬 就贏過一個單身120-130 pr90 03/26 12:21
→ jaricho: 現在要看雙薪總收入吧 03/26 12:21
推 iamyauyau: 樓上,兩個人,生活支出也兩倍吧 03/26 12:29
推 mono781010: 2個人,支出不會變2倍啊,汽車一台就好,煮2人份的餐 03/26 12:37
→ mono781010: 也比較划算 03/26 12:37
推 youke569: 一個人年薪300才有90吧? 03/26 12:46
推 scoop: 月薪10萬只能花3萬過學生生活 德政 03/26 12:55
推 kodo5566: 學生有三萬真好過,父母能給三萬一個月,想必也不會過 03/26 12:56
→ kodo5566: 的太差 03/26 12:56
很多事情都要付出代價.
你願不願意付出代價.
不願意的話.
也可以考慮買1000萬的...XD
如果完全不願意付出代價.
那就月光族.
那就不要買房ok的.
※ 編輯: ceca (114.35.187.97 臺灣), 03/26/2026 12:59:19
推 rumblefish: 兩個人 娛樂支出會破表 03/26 12:58
推 i68g: 請教C大有沒有互易的經驗?例如甲、乙2人分別持有A、B2屋, 03/26 12:58
→ i68g: 各別向C、D銀行辦理抵押房貸繳款中,2屋的市價值差不多,在 03/26 12:58
→ i68g: 數十萬元內,甲、乙決定以名下房屋交易,即甲改持有B屋,乙 03/26 12:58
→ i68g: 改持有A屋,在借款人願意補足抵押成數的差額情況,請問C、D 03/26 12:58
→ i68g: 銀行會願意變更設定抵押權至B屋和A屋嗎? 03/26 12:58
以前想過.
但沒試過..XD
這要問有試過的才知道.
※ 編輯: ceca (114.35.187.97 臺灣), 03/26/2026 12:59:46
推 quiet93: 重點不是長生不老,是健康老 03/26 13:09
→ quiet93: 90幾歲只能躺在那裡等吃飯,不死還更痛苦 03/26 13:09
人家80歲跑馬松還可以全馬六分速.
90歲爬百岳.
這是科技年代.
很多事情都遠不如以前的觀念了...XD
但是要達到這種目標.
需要花時間心力.研究,保養和維持..!!
※ 編輯: ceca (114.35.187.97 臺灣), 03/26/2026 13:11:44
推 i68g: 好的,感謝您!我未來應該會嘗試進行,屆時再分享經驗 03/26 13:11
靠你了!!
※ 編輯: ceca (114.35.187.97 臺灣), 03/26/2026 13:11:55
推 fireheart988: 互易契約記得去找公證人公證 不要只有代書經手 03/26 13:12
→ fireheart988: 不然之後有訴訟問題會很麻煩 03/26 13:12
推 i68g: 感謝樓上 03/26 13:17
感謝樓樓上
※ 編輯: ceca (114.35.187.97 臺灣), 03/26/2026 13:28:07
推 cpa0426: 啊長生不老除了飲食、運動、睡眠,還有沒有什麼新發現啊 03/26 13:55
有氧能力無氧能力心肺能力.
骨頭狀況肌腱狀況經脈狀況.
身體檢查的數據.
通常老了最嚴重就是.
不能吃不能動.
吃就是看你的身體數據...有沒有維持在全白字.
不能動就是.
不可以受大傷!!....寧願少動,寧願低強度的動.
也不可以受大傷...
傷痛一定要維持在"可以完全康復"的程度....!!!
你受一次大傷,會在老化之後影響你的活動.
而影響到活動,那你後續身體狀況就會突然急速下降.
所以不受大傷是最重要的.
而在不受大傷的情況下.
才開始去保養那些能力.
以及要長生不老.
肌肉,心肺,有氧,無氧,這些能力.
都只要60分就可以了.
不要走火入魔,在那邊追求90分.
一堆追求90分結果搞出大傷的.
這是再找死....!!
蝦雞巴練懂嗎...XD
你那麼認真要幹嘛?出國比賽?中冠軍拿金牌光榮回來?
當然如果你可以在不受大傷和過度壓榨自己身體的範圍內.
達到90分.
這取決於基因和"技巧"(包含動作正確度,訓練和恢復週期,課表合理性)
那...
那就是會花妳很多時間精神的地方...XD
你一定會花很多時間去研究這些.
否則硬操,你炸掉的機率超大...
※ 編輯: ceca (114.35.187.97 臺灣), 03/26/2026 14:00:34
推 hihi29: 我跑步跑到有跑步膝 快四個月不能跑了 真的感覺身體有退化 03/26 14:12
推 ms0286415: 真的 家裡的長輩本來都有在運動的 一次大傷或大刀 03/26 14:12
→ ms0286415: 半年到一年 腦袋和身體直接老了20歲有 03/26 14:13
→ ms0286415: 然後很快就過世了 03/26 14:13
→ dati: 受傷比少練更嚴重 這點觀念真的很重要 練到受傷划不來 03/26 14:14
→ ceca: 豹大王說他跑步都不受傷 03/26 14:17
→ ceca: 就會去研究他怎麼辦到的 03/26 14:17
→ dati: 正常人散布也不會受傷阿~ 就大家可以接受強度不同而已吧 03/26 14:18
→ dati: 我跑七分速也不會受傷阿,但有時就皮想五分速衝一下 03/26 14:19
推 hhjjhhgg: 差不多 認識這薪資的 都是買這個總價 03/26 15:01
推 tenkaakido: 台北市1600-1700可以買什麼? 03/26 15:22
推 planta: 真的研究長生不老,減少身體損傷,提高身體修復能力,保 03/26 15:29
→ planta: 持可以回血才是最重要的事! 03/26 15:29
→ planta: 沒有命,再多的財富自由也不自由! 03/26 15:30
推 ProTrader: 老人第一目標是身體沒大病生活能自理能住退休養生宅 03/26 16:08
→ ProTrader: 身體狀況不好 業者直接拒收 03/26 16:09
→ ProTrader: 生活作息 飲食控制 老人運動(太極拳 散步 養生呼吸...) 03/26 16:11
推 kusomanfcu: 最好的運動是游泳 03/26 16:11
→ ProTrader: 游泳要注意水溫 老人的話建議追加水中散步 03/26 16:12
→ ProTrader: 年輕中年時追求身體機能80+甚至90 03/26 16:14
→ ProTrader: 老年盡可能抑制身體衰老速度 追求日常生活完全自理 03/26 16:14
→ ProTrader: 年紀大身體機能逐漸衰退是必然 只能盡量延緩衰老速度 03/26 16:15
→ ProTrader: 總之 要達養生標準其實限制頗多看自己能做到多少 03/26 16:17
推 quiet93: 能自理就住家裡,幹嘛住養生宅啦 03/26 16:18
→ ProTrader: 然後天生個體差異只能接受 盡量避免生活中的意外 03/26 16:18
→ quiet93: 看過幾個養生宅之後,真的老家再爛還是比這種療養院的感 03/26 16:18
→ quiet93: 覺好 03/26 16:18
→ quiet93: 老了生活品質很吃牙齒狀況 03/26 16:19
→ ProTrader: 最後 特殊疾病或癌症真的無法保證 看個人造化 03/26 16:19
→ ProTrader: 覺得養生宅正確說是有錢老人社交宅 看各人有沒有興趣 03/26 16:20
→ ProTrader: 養生宅的各項標準 很值得參考 03/26 16:21
推 quiet93: 癌症早點病死是好事 03/26 16:22
→ quiet93: 小孩有錢不代表那些老人有錢 03/26 16:23
推 ProTrader: 癌症看生活品質 要是太差 早點放手進入安寧過程 03/26 16:23
→ ProTrader: 要說特殊的長壽方法就是靜坐禪定 不過心性門檻很高 03/26 16:25
→ ProTrader: 簡單說就是沒事的時候讓身體進入類似冬眠的低消耗狀態 03/26 16:26
→ ProTrader: 有事才恢復日常待機狀態與工作狀態 03/26 16:26
→ ProTrader: 其實跟手機節能方式很像 不過靜坐禪定對多數人不可能 03/26 16:28
運動傷害每個人狀況不一樣.
包含身體結構,柔軟度,肌腱長度OOXX.
因此..
很多人運動是為了證明自己.
但俺是為了吃喝玩樂和長生不老..XD
以及我相信各位很多人.
我們是投資人...
除了會計算投資報酬外.
凡事都會預留空間.
也就是基本上幾乎不會榨乾出身體的100甚至95%的能力.
都會留一點...跟投資一樣.
因為,榨乾需要承擔的風險過高,而回報...以人生的角度去看又沒那麼充足!!
所以像我們這種留一點的,就不是運動家..XD
運動家就是全力以赴,120%跟他拚.
當然,預留一點,你就會有空間和時間去研究身體的狀況.
例如跑步感覺這條筋不順.
你就不會咬牙硬跑.
你會挨天喊地的同時,然後翻閱大量的資料研究為啥他不順.
然後對這件事情做出各種保護保險.
那就算傷,通常也都是時期性的傷.
不會搞甚麼韌帶斷掉,骨折甚麼鬼的.
畢竟,它們運動目的是超越自己.
而俺的運動目的是吃喝玩樂和長生不老.
追求不一樣.
※ 編輯: ceca (114.35.187.97 臺灣), 03/26/2026 17:19:54
推 MrEric: 請問ceca高壓力工作會影響精力和健康嗎 我大概一週跑兩次6 03/26 20:19
→ MrEric: k 03/26 20:19
工作不要問我啊.
我沒工作過.
跑步的話我的狀況比較特殊.
我長期在練舞+有重訓.
所以我的狀況跟別人不太一樣.
最好笑的是,一開始跑步我最缺是有氧代謝,無氧代謝能力明顯強於有氧.
所以需要更多更多的z2和LSD.
因此跑步到今天三個多月,上個月我月跑量就加到200了.
(主要是經脈壓力大概到這個跑量就開始緊繃..不能再灌)
最近賽前減量,這周40,下周35,下下周30,比賽.
雖然比賽成績要求很低,但是....疲勞還是降低了再去跑比較開心..XD
(目標半馬破二而已,不然應該可以挑戰150)
so..我無腦堆跑量的效果就會特別好.是因為其他運動基礎的關係.
其他強度課通常是增加跑步經濟性和適應跑步的一些代謝狀況.
但我不打算比完之後繼續加碼堆.
因為在堆上去要吃掉大量的時間..XD
因此中間攻完嘉明湖,大概年底冬天再去跑全馬(目標也定的比較單純,破4就好)
這段時間應該跑量會維持在200~250之間.
(最主要應該是LSD會再拉大,現在大概都跑20,之後會拉大到25~30左右)
跑步是因為要攻嘉明湖+被鬼附身跑去報名半馬才開始跑.
而跑步未來的作用,為了探訪秘境跑更遠的距離+爬山單攻會有幫助.
(不然以前探訪秘境只要超過5km就很懶得去,好遠好懶~~)
為了吃喝玩樂.
騙獎牌只是順便...
不過明年古都馬要去吃到飽...XD
還在研究要跑哪一組才可以吃的最爽.
※ 編輯: ceca (114.35.187.97 臺灣), 03/26/2026 20:31:01
※ 編輯: ceca (114.35.187.97 臺灣), 03/26/2026 20:32:06
推 foda: 高雄是這樣沒錯,但是120萬真的不高,是高雄太低薪 03/26 23:04