[問題] 一個人可以用兩個機器嗎?

作者sinkerwang40 (阿牛)

看板MuscleBeach

標題[問題] 一個人可以用兩個機器嗎?

時間Sat Jun 27 20:53:31 2026

今天去一間Mars健身，看到一台機器沒人用我就過去使用我把機器的手把換成向下拉背的手把，剛換完手把，一個老外就過來拆掉我的手把他剛剛在很遠地方的另一台機器使用，就迅速走過去一屁股坐在我正在使用的機器那個老外說他在super set，我說我不知道那個是什麼，我問一個人怎麼可以用兩台機器? 然後老外說:他可以，我說那你一個人3台機器的話，是不是3台機器別人都不能用我說沒有那種道理然後他就不鳥我，要開始發力往下拉，我就把插銷拔掉，我說不然去問工作人員結果工作人員說一個人照理說不能用兩台機器，那個老外還很不服老外身上非常臭，差點忍不住打他 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.66.16 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1782564813.A.6BE.html ※ 編輯: sinkerwang40 (27.242.66.16 臺灣), 06/27/2026 20:55:09

推 t19960804: 如果他有繳兩倍的會費就可以用兩台沒有的話就叫他去 06/27 21:17

→ t19960804: 給狗幹 06/27 21:17

推 t19960804: Fuck you white trash , your mom died 06/27 21:23

推 guanluvsquat: 沒人用或轟菌就可以 06/27 21:34

推 em4: super set就拮抗肌兩個動作當一組 06/27 21:37

→ em4: 我在WG也遇過佔兩台器材我過去使用還跑來說他要用問旁邊 06/27 21:39

→ em4: 的教練教練也是淡淡說你們自己協調 06/27 21:39

→ em4: 如果想要玩就說要一起練規定器材是必須可以輪流 06/27 21:40

→ em4: 對方不接受就叫櫃檯人員來處理 06/27 21:41

推 louis5265: 一般人沒打藥玩什麼超級組，假掰練心酸的而已，越玩越 06/27 21:52

→ louis5265: 弱雞 06/27 21:52

推 RINPE: 講不贏人家上來討拍嗎 06/27 22:26

推 baw88: 超級組就是這樣練，但他不能拒絕你一起用，不然極端的說巨 06/27 23:12

→ baw88: 巨去健工直接包下5~150磅啞鈴，說他要練遞減組，那大家等他 06/27 23:12

→ baw88: 一小時，合理嗎？ 06/27 23:12

推 minoru04: 工作人員都處理了所以原PO有啥不對的嗎? 06/27 23:18

→ wen12305: 下次選有擂台健身房，有紛爭就打一場 06/27 23:19

→ s2500205: 你不就已經問工作人員了嗎？ 06/27 23:24

→ Mimmature: 超級組是這樣練沒錯效果見仁見智 06/27 23:32

→ Mimmature: 但很省時間 06/27 23:32

→ rsreason: 肛肛一次也能用兩根前後各一 06/28 00:49

推 Naastik: 什麼！都2026了還有人在搞超級組？？？ 06/28 00:53

→ Naastik: 笑話，你一組動作真的做到接近力竭，最好是能夠立刻接著 06/28 00:53

→ Naastik: 做另一個動作。就算真的硬來，第二個動作的重量也只能大 06/28 00:53

→ Naastik: 幅度降重去練，這樣意義何在？ 06/28 00:53

→ Naastik: 一堆藥仔網紅弄出來唬人的東西 06/28 00:53

推 firemothra: 先打一架。就知道誰的練法比較科學 06/28 01:19

推 defreestijl: 推打一架就知道誰的方法更有效 06/28 02:49

→ loom0et0bust: …重點是使用禮儀吧，問題是當下機台有人使用就直 06/28 07:38

→ loom0et0bust: 接插進來，是滿沒禮貌的 06/28 07:38

→ XZXie: 陳醫師影片好像說過超級組的優點就是省時間而已 06/28 08:30

噓 DontPLZ: 在健身房同時佔兩個器材本身就是沒禮貌的行為 06/28 08:41

推 js52666: 嫩都嘛三台 06/28 09:54

推 sn245763: 你健身這麼久為的是什麼？就是可以一拳幹趴老外!! 06/28 10:23

推 mariandtmac: 沒人的話我也會用兩台但有人要用就給他這樣 06/28 10:26

推 CCH2022: 沒人就可以，有人使用就不要這樣 06/28 10:54

→ CCH2022: 其實別人要用就給它用也不會怎樣 06/28 10:54

→ CCH2022: 又不是只練一次，也沒有要拼比賽 06/28 10:54

→ CCH2022: 放寬心就好了，想一下待會要吃的 06/28 10:55

推 allen0981: 這種人就是不怕起爭議啦最終你們都會讓他 06/28 11:07

推 alloc: 佔用器材就是垃圾行為要做超級組不會組轟菌嗎 06/28 11:31

推 xiaoyao: 老外一定不帥 06/28 11:53

→ xiaoyao: 超級組只是安慰自己的 06/28 11:54

推 yoshilin: 那你就快去他另一台機器用啊 06/28 11:55

→ yoshilin: 兩個人剛好輪兩台 06/28 11:55

推 jaannddyy: 人少睜一隻眼閉一隻眼，人多不行 06/28 12:01

→ ziso: 那我說我超級組整間健身房機器都不准用可以嗎? 06/28 13:14

→ ziso: 不然兩台可以三台不行?三台可以四台不行? 06/28 13:14

噓 yiao: 某樓鍵盤健身還在嘴打藥仔半斤八兩笑死 06/28 14:07

→ yiao: 最大問題就是他連問你都沒問就來用假設你講的是實話(強調) 06/28 14:08

推 a1121210: 基本上一人用一台但書：使用沒有其他人要用的可以超過 06/28 16:45

→ a1121210: 一台但是我不太會用機械做超級組雖然也不常做超級組 06/28 16:45

→ a1121210: 太吃心肺 06/28 16:45

推 PeterNorth: 沒人用可以但是有人要用就要讓 06/28 18:56

推 AxlRose: 找櫃檯用中文罵他 06/28 20:09

→ AxlRose: 雖然我也會英文但是罵白人就是要用中文 06/28 20:10

→ AxlRose: 潮爽德 06/28 20:10

推 hedonist: 我在健身房遇過弱智，一組練6個器材，每個器材都一下。 06/28 20:14

→ botnet: 離峰時間隨便他 06/28 20:22

→ botnet: 尖峰人多我一定卡他 06/28 20:22

推 Kaisa: 不用尖峰除非健身房空的要死不然做超級組都很北爛== 06/28 21:39

推 bustinjieber: 可以啊，就輪著用，重點是避開巔峰期 06/29 01:34

推 MK47: 下次你可以去挑戰一個人用三十二台機器誰靠近就兇誰 06/29 03:21

推 dakkk: circuit training 06/29 09:00

推 mambaforever: 碰過那種最雞巴的是兩台器材相隔至少30步的距離跟 06/29 09:47

→ mambaforever: 我說在練超級組 06/29 09:47

推 fiercy: 遇過類似的人，他換去別的器材時，我直接上去使用，他也沒 06/29 10:19

→ fiercy: 來說什麼，這樣就OK，你要超級組是你的事，不能站著器材不 06/29 10:19

→ fiercy: 給別人用 06/29 10:19

推 chimouse: 你有比他壯嗎? 有的話就物理溝通啊健身房欸! 06/29 11:34

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