[閒聊] 最近乳清是不是又大漲一波了？

作者eco100 ( )

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標題[閒聊] 最近乳清是不是又大漲一波了？

時間Mon Sep 21 10:27:08 2026

前陣子看戰神一箱2800元現在標準價變3380 這漲幅也太驚人了吧… 其他牌也漲成這樣嗎還好之前有屯到豐力富買一送一但遲早還是會喝完啊這個漲上去就回不去了嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.109.32.9 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1789957630.A.5A1.html ※ 編輯: eco100 (140.109.32.9 臺灣), 09/21/2026 10:27:25

推 Naastik: 什麼！都2026了還有人在買蛋白粉！？ 09/21 10:52

→ Naastik: 我早就花5000元買了一台豆漿機 09/21 10:52

→ Naastik: 每天早上去重訓前，把黃豆配一些南瓜/花生/芝麻丟進去， 09/21 10:52

→ Naastik: 重訓完回家剛好可以喝上一杯熱騰騰的「超新鮮又營養又好 09/21 10:52

→ Naastik: 喝又衛生的豆漿」，一杯成本不到十塊錢，就可以安心補充 09/21 10:52

→ Naastik: 蛋白質。 09/21 10:52

→ Naastik: 是好朋友才告訴你們的 09/21 10:52

→ Naastik: 真的不要再買蛋白粉了，根本貴到無法無天。把錢省下來去 09/21 10:52

→ Naastik: 買一台豆漿機，你以後會謝謝我。 09/21 10:52

→ Naastik: 那種無腦推薦你買蛋白粉的人 09/21 10:53

→ Naastik: 請立刻和他保持距離 09/21 10:53

→ ur260: 喝蛋白粉30秒煮豆漿3600秒 09/21 10:59

推 dakkk: 超商賣的高蛋白乳品都比較划得來 09/21 11:07

→ eco100: 但豆類產品有些人會有胃脹氣跟可能讓尿酸過高問題？ 09/21 11:09

推 RandyOrlando: 豆漿機都10幾20幾年前的流行了熱潮散去的理由也很 09/21 11:10

→ RandyOrlando: 簡單就是煮太久不如買罐60元上下的家庭號省事 09/21 11:10

→ RandyOrlando: 這年代還有人在沾沾自喜也是真復古 09/21 11:11

→ guanluvsquat: 豆類可以接受的話還不如直接吃黃豆、黑豆咧省得打 09/21 11:54

→ guanluvsquat: 漿= = 09/21 11:54

→ guanluvsquat: 常備一些無調味的烤黃豆、黑豆讚 09/21 11:54

→ TMD5566: 豆漿不是會誘發男子女乳嗎？ 09/21 12:20

推 New2422: 我已經不喝乳清很久了 09/21 12:45

推 starcow: 豆漿機清洗到懷疑人生 09/21 12:51

推 chigo520: 豆漿很難喝耶，現在漲成這樣真的去711買方便多了 09/21 12:53

→ starcow: 豆漿工廠,買大量豆漿,比較實在 09/21 12:53

推 ccl007: 看新一代不會掉肌肉的瘦身產品什麼時候出來不然無解 09/21 12:55

推 ll6a: 黃豆喔懂得都懂，可以偶爾喝但最好別當常態補充蛋白質來源 09/21 13:08

→ ll6a: 0.0.. 09/21 13:08

推 jasop: 乳清很久沒喝了QQ 09/21 13:08

推 steven183: 好了啦叔叔 09/21 13:09

推 ccl007: 但新一代不會掉肌肉的瘦身產品出來健身產業就..多保重 09/21 13:14

推 jimluvssally: 可憐噁中年日常自嗨換個ID還是一樣熟悉XD 09/21 13:14

推 RandyOrlando: 男性女乳症是自己吃太肥不然就是基因賴到豆漿頭上 09/21 13:14

→ RandyOrlando: 就不對了 09/21 13:14

→ RandyOrlando: 不太推薦只是因為蛋白含量不太高還有容易胃脹氣 09/21 13:15

推 ooxxboy: 用豆漿機自己打…其實換植物蛋白就好了植物蛋白價格還 09/21 13:33

→ ooxxboy: 可以接受蛋白質1克超過1元越多就越不划算 09/21 13:33

推 qwert61310: 一樓是在模仿大叔體還是換帳號？ 09/21 14:34

→ yohji03: 真的漲很多，我現在都是有特價才囤 09/21 14:56

→ yohji03: 平常去WG練完如果當天蛋白質吃不夠才會泡一杯 09/21 14:56

→ yohji03: 不然現在這價格真的會開始考慮多吃蛋跟雞胸 09/21 14:56

推 tungpayton: 無濾的豆漿跟毛豆剛好補蛋白質跟現代人最缺乏的纖維 09/21 15:07

→ tungpayton: ，會脹氣可能就是長期纖維攝取不足，導致腸胃無法適 09/21 15:07

→ tungpayton: 應，慢慢增加攝取來培養腸道適應性 09/21 15:07

噓 DontPLZ: 豆漿機…最後悔家電清單的常客確定不是反串？ 09/21 15:27

推 a28200266: 大豆蛋白的乳清價錢只要一半吧就是沒有牛奶乳清哪麼 09/21 16:52

→ a28200266: 全面而已 09/21 16:52

噓 arms6806: 就買個方便不然你黃豆也自己種最好 09/21 16:53

推 arms6806: 補 09/21 16:56

推 renna038766: 乳清漲就回去吃肉跟蛋就好了 09/21 17:11

推 running9977: 漲超級可怕 09/21 17:25

推 EulerFormula: 貴是我的缺點QQ 09/21 17:40

推 senma: 年初時myp最便宜，我屯了一堆。年中時bsn最優惠我又屯一堆 09/21 17:40

→ senma: 現在全面都漲了 09/21 17:40

→ senma: 再貴下去不如吃原型食物 09/21 17:41

→ senma: 之前myp和bsn有1g接近0.7元 09/21 17:43

推 willieqoo: Myp特價還是能打的吧除了難喝沒啥缺點 09/21 17:56

推 rick6304: 豆漿100CC 3G 一包乳清30G 要喝一公升整天喝豆漿就飽了 09/21 18:49

→ rick6304: 有一陣子都用豆漿泡乳清連喝三罐到現在想到豆味就想吐 09/21 18:50

→ rick6304: 全聯豐力富又在特價了沒之前便宜 900g 899元 09/21 18:52

推 PeterNorth: 1樓是本版愛說教的heaven大叔分身嗎 09/21 19:21

推 yawenla: 我不喝豆漿... 09/21 19:47

推 korzen: 豆漿機真的笑死我去超商買一罐豆漿多花的成本可能連最低 09/21 20:40

→ korzen: 時薪都不到 09/21 20:40

→ allen0981: 買塊豆腐回來打成豆漿 09/21 21:37

推 s2500205: 1樓好好笑喔 09/21 22:01

推 glarc: 館長惡名昭彰乳清蛋白，不甜順口 09/21 22:11

推 SakuraHana: 說個笑話，台灣當局說通脹只有2% 09/21 22:44

推 alloc: 以前是吃不起原型食物喝乳清現在是喝不起乳清吃圓形食物了 09/22 07:52

推 ceca: 豆漿主要是狂放屁的問題 09/22 08:40

→ dakkk: 話說最近的確沒看到heaven推文 09/22 08:48

推 waakye: 豆漿跟乳清是不同的效果。如果豆漿怎麼好用乳清根本不用 09/22 09:59

→ waakye: 賣了 09/22 09:59

推 drinkmywater: 我現在都吃肉替代乳清 70公斤只要105克蛋白質隨便 09/22 10:42

→ drinkmywater: 吃都達標肉好吃多了 09/22 10:42

→ guanluvsquat: 有時候全聯閒晃一堆8折清雞胸直接掃 09/22 11:38

→ allse1032: 其實一堆人瞎雞巴練甚至根本沒有運動習慣的喝乳清也是 09/22 12:32

→ allse1032: 白喝好幾年過去了身材還不是一樣鳥 09/22 12:32

推 bustinjieber: 是，除了便利性，已無太多價格優勢 09/23 01:42

推 yoshilin: 省錢就是牛奶乳清跟大豆乳清1:1喝，這樣價錢就是中間值 09/23 06:21

→ yoshilin: 還能互補動植物胺基酸 09/23 06:22

推 kyoxp: 豆漿機很讚但是豆類脂肪偏高 09/23 08:46

推 kyoxp: 1杯500CC的濃豆漿大約2元 09/23 08:49

→ kyoxp: 大豆乳清我買工廠價1杯還是要4元 09/23 08:51

→ kyoxp: 豆漿機2000元就很好用免濾渣直接煮好打到可以喝 09/23 08:53

推 AccLaborGo: 2026年還有人在豆漿機，過氣幾十年了拜託 09/23 12:12

推 xiaoyao: 1樓停留在貴夫人嗎？ 09/23 20:24

推 Audien: mars真的誇張前年2600 去年2800 現在3400 09/24 12:46

→ kissung: ～～直接買無糖濃厚黑豆漿～～ 09/24 14:39

推 v2266514: 不如買豆漿粉自己泡？ 09/24 21:39

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