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[閒聊] on 歐恩乳清漲價太誇張了吧

作者vamwill (vamwill)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] on 歐恩乳清漲價太誇張了吧
時間Mon May 25 14:42:40 2026
在pchome各種口味五磅 已經來到2999的高價 超級超級貴的耶 真的還有人買得下去嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.130.29 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1779691362.A.95B.html
推 popq7894: 以前買五公斤的價 05/25 15:13
→ starcookey: 我都不敢再買了，太貴 05/25 15:42
推 tupacshkur: 好多品牌都漲到買不下去了，目前喝豆漿代替 05/25 15:49
推 chimouse: 未來好身材多屬於有錢人的權利 q_q 05/25 17:05
推 ceca: 減加壹-戈登維特...路過...你們好有錢喔. 05/25 19:11
推 kee32: 以後這筆錢不如買猛健樂 05/25 19:57
→ ur260: 猛建樂能補充蛋白質？ 05/25 21:48
推 j1125387: 不就是猛健樂才更需要補充蛋白質 05/26 03:45
推 chargebro: 看一下自己2020的紀錄，當時金牌5磅只要1888，真的回 05/26 03:48
→ chargebro: 不去了 05/26 03:48
推 charles0939: 豆漿喝一喝就好 05/26 06:26
推 bustinjieber: 這幾年漲很多，美國通膨嚴重 05/26 07:20
推 acegikmp: 2008年10磅2880路過 05/26 09:36
推 dust1031: 2024特價買太多 ，還有一堆喝不完...是不是該拿出來賣 05/26 11:37
→ dust1031: 了 05/26 11:37
→ minoru04: 幸好我都吃雞蛋 05/26 12:23
推 execration: 今年1月還有買過10磅2576效期兩個月的，後面就... 05/26 12:33
推 js52666: 自行吸收很久 扛不下去了 05/26 13:13
推 chimouse: 再漲下去只能跟貓搶罐頭吃了 05/26 13:20
推 chinni: 2024的還沒過期嗎？ 05/26 13:57
推 Naastik: 早就說了，有便宜又方便而且是台灣老牌知名廠商推出的特 05/26 15:20
→ Naastik: 濃高蛋白豆漿，到底為什麼還要去喝貴森森的乳清？ 05/26 15:20
推 enel1111: 這五磅算下來，一份乳清要40塊，真的不如買豆漿 05/26 16:05
推 s9812508: 以前一次買幾包...現在看到價格一次都買一包 05/26 16:05
→ enel1111: 已經比超商貴了 05/26 16:06
→ enel1111: 超濃豆漿才32 05/26 16:06
→ MK47: 漲太兇了 我已經無腦買這牌子很久 現在這價位也覺得算了吧 05/26 18:47
推 Firsss: 全家隨店取義美30組670，趕緊先囤90瓶== 05/26 19:24
推 gjack: 雞胸肉也漲呀，你逃不掉的 05/26 20:33
推 TaiwanNeko: 吃雞蛋吧，有更多營養，而且是原型食物 05/26 22:31
推 t77133562003: 全家店取豆漿都比較便宜 05/26 22:48
推 yoko2680: 已經改喝濃豆漿一年半了 05/26 23:06
推 AB7R: 我也放棄他改喝其他品牌了，亂漲一通還好像還上過食安新聞 05/26 23:51
推 jasop: 吃雞蛋 05/27 00:07
推 noomlluf72: 沒在喝乳清了 05/27 00:33
推 AZ09: 早改喝好市多義美那款濃豆漿了 乳清漲太兇了 05/27 01:06
推 RandyOrlando: 懷念以前Myprotein只要2000就有5公斤的時代 05/27 01:09
噓 iamgodisme: 這不是「省錢版」經常性po文特價的大眾愛牌嗎 這家價 05/27 08:42
→ iamgodisme: 錢早就是其他家的兩倍以上了 05/27 08:42
推 senma: 我改喝myp，真的很不挑嘴的可以改喝若亞方舟 05/27 10:26
→ senma: myp 2.5公斤特價還有1800的 05/27 10:27
推 Tomberd: 現在乳清真的漲太多，要馬改款不然就乾脆少喝了 05/27 10:35
推 kiss7938: 反正就換那幾個難喝的牌子就完事，在那唧唧歪歪蛋白粉 05/27 10:42
→ kiss7938: 美食家的基本都練不大 05/27 10:42
推 kyoxp: 已經買豆漿機，每天煮很方便 05/27 10:49
→ ceca: 壹加減,用150cc直接30g下去,一口齁搭拉. 05/27 10:53
→ ceca: 之後再一杯無糖肥仔快樂水簌簌口,搞定.. 05/27 10:53
→ ceca: 甚麼好不好喝有沒有乳腥味,都不重要了. 05/27 10:53
→ ceca: 不過壹加減也漲價了,本來4kg是15xx,現在18xx,才兩個月. 05/27 10:56
→ ceca: 幹!!! 05/27 10:56
→ ceca: 喔這是濃縮的,分離的再貴1x%左右 05/27 10:57
→ ceca: 不過價格還是大概1克蛋白質0.5塊上下. 05/27 10:58
→ ceca: 很頂了拉,還動物性蛋白...蛋和肉都達不到這個水平. 05/27 10:58
→ turkiali01: 2018那時候在運動吃蛋白買，金牌5磅1799、1899那附近 05/27 11:00
→ turkiali01: ……滿額還會送一堆東西，現在吃不起了XDD 05/27 11:00

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[閒聊] on 歐恩乳清漲價太誇張了吧 在pchome各種口味五磅 已經來到2999的高價 超級超級貴的耶 真的還有人買得下去嗎 --
vamwill  ·  健身 MuscleBeach  ·  1天前
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[閒聊] 庾澄慶是不是健身過頭了?? 最近看新聞，看到歌手庾澄慶參加歌手2026被淘汰 那之前對他的印象是除了愛音樂之外，也很熱衷運動跟健身 每天騎腳踏車，還是三鐵好手，他說他天天運動 他在歌手2026的花絮中說:重訓可以幫助有氧，有氧可以幫助重訓更有力量 影片他立馬示範做滾輪，連續做好多下 可是他的臉跟脖子為什麼好像都連在一起，而且臉看來也沒有比較年輕，是不是年紀一到 健身只能維持好體能，但是外表上還是看的出來年紀這樣嗎??? 可是哈林也才60出頭，實在不算年紀很老吧... 新聞連結: https://reurl.cc/R2oaze 《歌手
pipiboygay  ·  健身 MuscleBeach  ·  1天前
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[閒聊] 大h不代言teamjoned了嗎？ 逛衣服的時候 突然看到本來算是品牌最大代言人的大h 人物變成Zack或是蓋伊了 只剩下偶爾看到大h的手 或是身體 大h合約到了嗎？不是聽說約滿大的 接下來他會出現在哪個品牌蠻期待的 ---- Sent from BePTT on my iPhone 13 --
BHAIRE  ·  健身 MuscleBeach  ·  6天前
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Re: [問題] 請問 home gym 多功能訊練機怎麼選? : 在下是練了約一年的新手 : 爬了版上的文後發現有 G9、S109或是川鋼、德旺的器材可以選 : 然後我自己查網路是看到 g88 pro 這台，價格低很多， : 但版上沒什麼討論 : 然後我發現一個問題不太懂， : 這類機器高背下拉都是用單邊的飛鳥的拉， : 而看到版上討論好像都覺得這樣不好， : 有什麼原因嗎，還是單純只用一邊繩子容易斷而已? : 會想問這個是因為排除產地問題外，現在有做中間可以下拉的， : 大概就是 S109+萬向把手(據現場看的網友說可以算是了) : 或是 G88 pro 版才有
Re: [問題] 請問 home gym 多功能訊練機怎麼選? - 健身 - PTT.BEST 批踢踢爆文
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bug001  ·  健身 MuscleBeach  ·  2026-05-18
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[討論] 熱狗王和黃士倫的體態 哪個困難 兩個都是知名的youtuber 體態部分 一個起伏大，一個長時間維持 黃士倫 厲害的是 長時間保持低體脂，線條明顯 常常看他的影片 胸中縫都在拉絲 也就是不只飲食， 可能連水份鹽分，平時都在控制 因此我這樣的一般人 覺得他的體態 困難在長時間維持 https://i.imgur.com/Cr0C1xk.jpeg https://i.imgur.com/vplwqZW.jpeg https://i.imgur.com/og8NhXd.jpeg 熱狗王賽後的體態變化很大 原本以為是放縱餐造成的反彈 後來看他台
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rtoday  ·  健身 MuscleBeach  ·  2026-05-10
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[問題] 這舒肥雞胸肉有熟嗎？ 上網買的舒肥雞胸 但微波完怎麼還這麼紅啊 https://i.imgur.com/PfXI98r.jpeg https://i.imgur.com/vs390YD.jpeg https://i.imgur.com/I7HU7XO.jpeg 剛問了客服但好像下班了 請問我該先嗑掉嗎 在線等 謝謝巨巨們 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- --
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XOEX  ·  健身 MuscleBeach  ·  2026-04-17
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[討論] 脆熱議:健身女孩被搶器材 淚灑健工 https://i.imgur.com/3XH0K0m.jpeg 有女孩去健工做腿推機 才剛做沒多久 組間休息時 被一個沒禮貌的男生問：要不要輪流做 男生甚至還語帶威脅 說不輪流 我就找人來處理 女孩差點氣哭 淚灑建工 器材那麼多 場地那麼大 為什麼偏偏要為難一個女孩 各位怎麼看 ----- Sent from JPTT on my iPhone --
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renna038766  ·  健身 MuscleBeach  ·  2026-04-25
30
[討論] 打棒球想增加肌力該如何規劃菜單 目前是wg剛加入的會員，平常的興趣就是假日會去打棒球 但不知道為什麼常常打擊都感覺很沒力都揮不遠，感覺肌力差別人很多 也不知道該從哪裡開始練會比較好，所以在思考有沒有需要直接買教練課 發現有些教練的經歷跟專長感覺很不錯，畢竟剛練應該也是有人帶比較好 想問一下版上的大家如果只是想增加肌力可以怎麼規劃菜單呢? 但是不是棒球員也都不太會飲控，看很多球員都會有點肚子，不知道有沒有需要搭配飲控 https://i.meee.com.tw/VVV6zEn.jpg -- 說的也是 謝謝大大分享，不過想說都加入了就看能不
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storyn26749  ·  健身 MuscleBeach  ·  2026-04-22
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Re: [討論] 楷教練餐盤(新增楷教練回覆 餐廳的營業額不差， 問題都在成本。 食材成本一定不能超過30%， 這幾乎是鐵則， 因為這個最好壓， 沒道理放棄。 再來人事成本太高， 我猜是因為品項太多造成， 建議先砍到剩10種以內。 便當作來做去， 就是那個樣子啦， 你想要做的更好更厲害， 下場都是賠慘慘。 所以楷教練的便當， 是且吃且珍惜， 因為這種品質好品項多的店， 一定都撐不下去的。 -- 嚴正譴責該網友不當發言， 請尊重失業是一種中性選擇。 -- 沒關係， 人有保持無知愚蠢的權利， 尊重你的選擇， 但食材成本壓到30%以下， 多數店家都能做到。
nojobman  ·  健身 MuscleBeach  ·  2026-04-17
30
[閒聊] 方便簡單的蛋白質主餐選擇 因為平常食量大 一餐如果要吃到我要的蛋白質量 外食隨便買都會買到2.300以上 加上我工作關係9點下班收工完後去重訓 回家後也都快12點 外食幾乎是沒什麼選擇 有陣子一直吃超商吃到會怕了 於是開始走上自己煮晚餐這條不歸路 畢竟我還沒辦法完全放棄味覺 主要是希望不要太乾太柴 雞胸肉真的先不要（被超商的荼毒到快受不了） 希望回家後拿出來不太需要處理就直接用煎的吃完收工就好 本來是先鎖定雞腿肉 家O福買一買回家加點水醬油鹽巴直接燉煮 吃了一個禮拜就投降了實在太清淡 而且要先放電鍋燉還是有點麻煩 後來想說吃魚 乾
samil1069  ·  健身 MuscleBeach  ·  2026-04-15
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Re: [討論] 楷教練餐盤(新增楷教練回覆 成功的行銷案例 演技派的楷教練 首先，大家先回想 這不是新聞事件採訪 或是突發性直播 而是兩位健身網紅互相聯動的影片 故事要怎麼講 影片效果出來是怎麼樣 雙方都是明白的 假如楷教練不同意 那這隻帶著倒閉標題的影片就不會上架，畢竟沒必要結仇嘛。 所以，在楷教練不是單純受訪者 而是影片共同創作者的前提下 我們不難認為 這是一隻相當成功的影片行銷案例 因為 標題夠聳動，足夠吸睛 內容夠爆點，反差大 兩個老闆，一個嬉皮笑臉狀況外 一個愁眉苦臉快落淚 讓觀眾看完很難忍住不打幾個字 參與一下評論 果然一上架就獲得大量
Re: [討論] 楷教練餐盤(新增楷教練回覆 - 健身 - PTT.BEST 批踢踢爆文
XXPLUS  ·  健身 MuscleBeach  ·  2026-04-14
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17歲體脂低可以喝乳清嗎？ 兒子17歲身高181，體重64.1 脂肪量6.5kg,蛋白質11.5kg， 肌肉量53.7kg,骨骼肌32.6kg 體脂10.1%，平時有在徒手訓練 螺旋卷體、卷腹、仰臥起坐、二頭彎舉、死蟲、分腿蹲、俄羅斯轉體 然後吃又學人減脂的吃法(我覺得錯誤)， 他現在想買乳清喝增肌， 未成年可以喝乳清？還是減半喝半匙搭配牛奶？ 怎樣才能健康的增脂增肌？ 雞排、鹹酥雞退散.... -- 有吃肉且是雞胸肉190g 收到
17歲體脂低可以喝乳清嗎？ - 健身 - PTT.BEST 批踢踢爆文
vege1219  ·  健身 MuscleBeach  ·  2026-04-13
40
[討論] 成吉思汗如何從最頂跌落至今 昨天館長的直播有跟到，版上也已經有懶人包了。簡言之就是：賠錢、賠錢、賠錢；身體差、身體差、身體差。 記得當年成吉思汗只有新莊與三重兩間店的時候，那才是巔峰。也是館粉戰鬥力最強的年代。那時候只要有人說成吉半句負面評論，馬上被噓到體無完膚。如今卻淪落到連館長自己都公開承認撐不下去的地步。 今年有部電影《生死賭局》，賭的是老人家的死亡日期。現在不知道有沒有人開盤，以半年為一個單位，賭成吉思汗的倒閉日期？ 謹以此文，致我曾經消費過的成吉思汗護腕，以及那三個True飯便當。 --
LVDior  ·  健身 MuscleBeach  ·  2026-04-14
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Re: [討論] 楷教練餐盤(新增楷教練回覆 一開始看就覺得完蛋了吧 先請國宴主廚來設計菜單 都叫國宴了 哪有在管你成本 起初試菜時竟連蒜蓉蝦都出現 https://i.meee.com.tw/9GgwwX5.jpg 然後為了達到國宴主廚要求標準 本來只要隨便的阿桑都可以勝任 又要特別找一個行情較高的大廚 https://i.meee.com.tw/4VqE83k.jpg 還搞一組煮茶設備搭配相對高級茶葉 光煮紅茶綠茶就把檯面佔掉一大部分 乖乖用不鏽鋼鐵桶煮紅茶包 不香嗎？ https://i.meee.com.tw/dSetFCB.jpg 開賣時又
Re: [討論] 楷教練餐盤(新增楷教練回覆 - 健身 - PTT.BEST 批踢踢爆文
Re: [討論] 楷教練餐盤(新增楷教練回覆 - 健身 - PTT.BEST 批踢踢爆文 2
Re: [討論] 楷教練餐盤(新增楷教練回覆 - 健身 - PTT.BEST 批踢踢爆文 3
omanorboyo  ·  健身 MuscleBeach  ·  2026-04-13
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Re: [討論] 楷教練餐盤(新增楷教練回覆 : 楷教練FB : https://www.facebook.com/share/p/1FEaofNhrR/ : 【關於楷飯吧，有些心裡話想親自跟大家說】 : 這幾天，網路上出現了關於股東釋出「楷飯吧」頂讓消息的討論。 : 消息出來後，我收到了非常多朋友的關心。對於那些第一時間傳來的暖心祝福與加油，我 : 真的非常感動；當然，我也看到了網路上的一些酸言酸語，甚至是看笑話的聲音。做生意 : 本來就要面對大眾的檢驗，這些指教，我都坦然接受。 : 楷飯吧這個計畫，最初是始於一個健身房的構想（這段從無到有的過程，
Re: [討論] 楷教練餐盤(新增楷教練回覆 - 健身 - PTT.BEST 批踢踢爆文
vince4687  ·  健身 MuscleBeach  ·  2026-04-12
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Re: [討論] 成吉思汗要倒閉了?! 欸 我已經是少數比較早上班的業務也是11點才打卡 離民生比較近的WG 民生店(走路21分鐘)、民權東店(走路32分鐘)、民生圓環店(走路6分鐘) 你說的應該是圓環吧? 但那邊也是12點才有業務上班，教練更是要1點後才會有人 早班教練通常是都在教課的，而且也只有1人 然後櫃台人力過去一年已經被砍了兩刀以上，10點多不太可能有兩個人在櫃檯，除非接下 來主管想自己卡在櫃台到下班 現在全台各行各業都缺人力 撇除你說"各"業務1分鐘就去幫你介紹可能有點膨風之外 其他敘述也不太現實 是不是記憶有點錯亂了? : 我今年
encoreb00124  ·  健身 MuscleBeach  ·  2026-04-09
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Re: [討論] 大H、何立安線上課該怎麼選？ 課程架構大概看了一下。 大h算是誠意滿滿， 從新手到入門， 需要的知識都塞在裡面了。 甚至我覺得， 他塞的太詳細、太架構化了， 根本不用買課程， 把課程標題全部複製下來， 就是最好的學習大綱， 再用關鍵字去查資料就好了。 教會徒弟， 餓死師父， 大概就是這種感覺吧？ 不過大h賺錢， 主力也不是靠賣課， 這次推出的線上課程， 或許很大一部分， 是抱持著熱情和理想。 當然也可以說， 他是希望用便宜有料的課程， 繼續強化自己的正面形象。 至於何立安， 賺錢主力果然是賣課的， 韭菜可以一割再割， 不被割到見骨，
Re: [討論] 大H、何立安線上課該怎麼選？ - 健身 - PTT.BEST 批踢踢爆文
Re: [討論] 大H、何立安線上課該怎麼選？ - 健身 - PTT.BEST 批踢踢爆文 2
Re: [討論] 大H、何立安線上課該怎麼選？ - 健身 - PTT.BEST 批踢踢爆文 3
nojobman  ·  健身 MuscleBeach  ·  2026-04-01
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[討論] 大H、何立安線上課該怎麼選？ 最近兩個台灣頂級健身人物都出線上課 小弟預算有限 只能選一個來上 請各位幫忙推薦 何立安線上課 經歷：台灣運動科學教父 怪獸訓練創辦人 $5400 共6小時課程 https://i.imgur.com/YzOzKBL.jpeg 課程內容 https://i.imgur.com/nBKcvxK.jpeg 大H線上課 經歷：台灣第一位IFBB pro 自然健體選手 $3380 共12小時課程 https://i.imgur.com/k3tMuhN.jpeg 課程內容 https://i.imgur.com/H
[討論] 大H、何立安線上課該怎麼選？ - 健身 - PTT.BEST 批踢踢爆文
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renna038766  ·  健身 MuscleBeach  ·  2026-03-31
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[問題] 大家怎麼克服不想重訓的時候？ 小弟兩個禮拜前還一週四練 上個禮拜時間忙變去兩次 結果這禮拜今天本來要去第三次 可是我下午睡起來完全不想出門 我只想玩電腦然後叫外送吃美食 通常這樣是因為身體太累嗎？ 還是休息不夠 應該怎麼辦？降重訓練嗎？ --
pupss89177  ·  健身 MuscleBeach  ·  2026-03-28
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[問題] 便宜原味濃縮乳清選擇 --------------- 有搜過版上關鍵字了 上一篇討論是說果果、Tryall 但我發現，果果原味濃縮都缺貨、Tryall大概1kg 700多 我自己常買的Creatvie Power原味濃縮也缺貨 濃縮乳清大缺貨是怎麼回事@@? 結果算起來最便宜的反而是戰神原味濃縮2KG裝1400元，平均1公斤700 想請教現在這個時間點濃縮乳清買的到而且比較便宜的品牌是哪個 --
jj840917  ·  健身 MuscleBeach  ·  2026-03-23

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