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真心想問有沒有人有這個困擾@@ 增肌期,碳水比例很高,高血糖,整個癡呆狀態 然後訓練量也拉高,幾乎都訓掉大概80-90%的體力 到底是要怎麼上班XDDD 我也知道要降低訓練強度留點體力上班,但一握槓鈴啞鈴就是想要操爆0.0a -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.36.213 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1682948111.A.D50.html
Vincentlai: 辭職 等減脂再上班 05/01 21:38
htuvwxy0425: 問就是辭職 05/01 21:39
shane24156: 問就是辭職 05/01 21:39
Muilie: 辭職去當教練 05/01 21:40
dakkk: 當教練工作的確就是要增肌 05/01 21:46
EggAcme: 我覺得減脂比較不好上班耶... 05/01 21:55
p19940805: 減脂反而精神超好,睡覺都不用睡太久0.0只是肚子餓會 05/01 21:57
p19940805: 很焦躁XD 05/01 21:57
drinkmywater: 增肌期只有你沒辭職 05/01 21:59
kuroroTW: 上班八小時睡覺八小時訓練兩小時 05/01 22:00
kuroroTW: 剩下的時間吃飯通勤? 05/01 22:00
CO2: 大家為了增肌都辭職了 你怎敢不辭? 05/01 22:06
ewq650719: 問就是辭職 05/01 22:06
p19940805: 真可惜我上班都平均9-10小時XD工作密度也很高,怎麼可 05/01 22:07
p19940805: 能只有我有這個困擾0.0a 05/01 22:07
shane24156: 9到10小時 扣掉8小時睡眠你還有六小時能抽出來一小時 05/01 22:19
shane24156: 訓練啊 05/01 22:19
sginobili20: 增肌期還要上班? 05/01 22:50
ceca: 在你老闆面前秀肌肉!! 05/01 22:58
YU0158: 認真回 慢慢讓身體習慣就好 05/01 23:05
XZXie: 問就是請增肌假 05/01 23:05
kuroroTW: 時間永遠不夠用,越早體會是好事 05/01 23:09
sophena1990: 推文XDD 05/01 23:26
pb1101: 看工作性質啊 坐辦公室又沒差多少 05/01 23:36
loom0et0bust: 去選民意代表,簽個到就能離場補眠了 05/01 23:42
avcds1111: 要健身真的不能工作 05/01 23:46
socool0714: 若沒有要比賽不用跟身體這樣拼,不會比較健康 05/01 23:53
GGdong: 問老闆你舉多重 05/02 00:11
MK47: 來coding啊 有時候很累就在電腦前發呆 說在構思就行了 05/02 00:19
final9711: 下班再練不會嗎 05/02 01:05
d199210: 上班平均14小時路過,有得練就偷笑了… 05/02 05:55
RINPE: 連辭職都不敢 就不要增肌了吧 05/02 05:57
boy1031: 問就是把增肌當成主業去賺錢 05/02 05:59
p19940805: 我發呆的頻率變超高XD老闆可能希望我多練練腦袋0.0a 05/02 06:00
p19940805: 有人覺得運動完補充鎂含量高的食物疲勞回復有感嗎0.0 05/02 06:04
rsreason: 賣房產專心健身 一天兩練 05/02 07:00
kiogy: 還有人增肌期間在上班哦,增肌就是辭職還要我教 05/02 07:21
johnsnow: 下一篇:NBA季後賽怎麼上班 05/02 07:24
johnsnow: 學生:青春期怎麼上課0.0a 05/02 07:28
machiusheng: 硬了 也不能上班 05/02 07:44
ruisme: 鎂是運動後修復神器 05/02 07:57
ken03698: 暫時先不要工作吧 增肌被工作影響的話效果大減 05/02 08:38
B0988698088: 把老闆壓在桌上抽插直到他不再多管閒事為止 05/02 08:44
pccudog: 你看吳怡農啊,不就是為了增肌沒上班? 05/02 08:46
Apelalaman: 都在增肌了還要上班唷? 05/02 08:57
piggywoody: 勞肌法有規定增肌留停假啊,貴司不遵守勞肌法? 05/02 09:05
choubinshou: 快被推文笑死 05/02 10:32
youGG: 只有你不知道增肌可以辭職或留職停薪嗎 05/02 11:22
Lpissostrong: 辭職 05/02 12:27
morgankhs: 我已經辭職了 一週七練 給你參考 05/02 12:37
csfp: 差點以為來到就可版 05/02 13:16
luckynight: 去健身房上班阿 05/02 13:25
HisVol: 上班跟增肌拮抗,建議辭職增肌 05/02 13:31
obtundent: 問就是辭職 05/02 13:36
paulyang1005: 勞肌法XDDD 05/02 13:55
rax0010205: 訓練是為了過上好的生活,不是為了訓練才生活 05/02 14:25
rax0010205: 不舒服就調整,不要本末倒置 05/02 14:25
ax5602: 我連減脂都辭職了 05/02 15:39
iamoldtwo: 勞肌法 大笑☺ 05/02 15:40
s2500205: 連辭職不敢 還敢增肌啊 05/02 16:33
newtypeL9: 推文太好笑XDDD 05/02 16:46
niravaabhas: 推文是在XD 05/02 17:03
jarry90001: 喝咖啡? 05/02 17:03
kenhiro5566: 問就是增肌假 05/02 17:15
wed3qla: 我襯衫下面都綁鐵塊 05/02 17:22
pipizone: 噓明顯 我之前真的增肌受不了辭職了 05/02 17:47
asdfou: 辭職 超好笑 05/02 18:41
alloc: gap year去增肌啊 05/02 19:00
jkokpcu: 沒人在增肌期上班的,辭職吧 05/02 19:51
fim: 你連辭職都不敢,還敢說你愛增肌? 05/02 20:18
theta4719: 增肌期無業 減脂期上班 給你參考 05/02 20:39
Ethan45: 業餘跟職業選手的差別 05/02 22:09
funxi56: 上班就是練提款肌 下班練其他肌群 05/02 23:41
loli8: 辭職哈哈哈哈哈 05/03 00:24
turkiali01: 健美公道伯:很多人都是離職之後就會變大 05/03 07:14
gm3252: 工作可以再找,身體只有一個 05/03 08:13
john855453: 你們公司沒有增肌假嗎? 05/03 09:52
su64: 現在有圓夢假可以請 05/03 12:47
ha09875978: 無法自我掌控的話,辭職 05/03 18:07
bofay: 辭職一週8練 供參 05/03 21:41
Dspot: 勞肌法 笑死XDDD 05/04 18:17
han221275: 被留言笑死 05/05 18:58
shawncarter: 還好我都不用上班 05/09 03:54
porkonrice: 勞肌法 05/20 19:58
oneyoung1121: 健身不適合上班 05/20 22:01

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