[閒聊] 庾澄慶是不是健身過頭了??

作者pipiboygay (喜歡男人的男生)

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標題[閒聊] 庾澄慶是不是健身過頭了??

時間Mon May 25 13:26:32 2026

最近看新聞，看到歌手庾澄慶參加歌手2026被淘汰那之前對他的印象是除了愛音樂之外，也很熱衷運動跟健身每天騎腳踏車，還是三鐵好手，他說他天天運動他在歌手2026的花絮中說:重訓可以幫助有氧，有氧可以幫助重訓更有力量影片他立馬示範做滾輪，連續做好多下可是他的臉跟脖子為什麼好像都連在一起，而且臉看來也沒有比較年輕，是不是年紀一到健身只能維持好體能，但是外表上還是看的出來年紀這樣嗎??? 可是哈林也才60出頭，實在不算年紀很老吧... 新聞連結: https://reurl.cc/R2oaze 《歌手》初代導演「不驚訝」哈林被淘汰　「他的魅力在玩音樂不是拚嗓子」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.211.66 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1779686796.A.4DF.html ※ 編輯: pipiboygay (49.159.211.66 臺灣), 05/25/2026 13:28:07

推 WanCa: 太嚴格了啦一般沒運動的60歲臉都垮了還有老人斑這很強了 05/25 13:48

推 koujei: 他有60？？？？？喔買尬 05/25 14:07

→ paulman: 沒有拉皮的話年齡到了臉上皮一定鬆啊 05/25 14:14

推 xup654z: 他這樣很厲害了…很多年過六十體態沒他好，身上還一堆病 05/25 14:14

→ xup654z: 的人 05/25 14:14

推 Naastik: 不要去跟費翔這種一百萬裡面看有沒有一個的妖怪比，60歲 05/25 14:15

→ Naastik: 這樣已經比普通人好多了。 05/25 14:15

→ Naastik: 我老爸60歲時光從沙發上起身都要十幾秒.... 05/25 14:16

推 ghostforever: 你對正常的六十歲是不是有什麼誤解 05/25 14:23

噓 s7598261: 都快65歲了還想怎樣？ 05/25 14:26

推 dakkk: 60這樣很強吧 05/25 14:26

推 MASOMASO: https://reurl.cc/V2oGbN 05/25 14:27

→ MASOMASO: 阿湯哥 62-63 05/25 14:27

→ MASOMASO: 其實要說維持外貌第一是外表基因有人天生老臉或天生 05/25 14:32

→ MASOMASO: 娃娃臉例如跑跑跑和林志穎第二是肉量比起運動超過35 05/25 14:32

→ MASOMASO: 後每年流失的肌肉與皮膚鬆弛感加成造成老態哈林只是練 05/25 14:33

→ MASOMASO: 精實的話鬆弛皮沒肉量撐效果就沒阿湯哥好 05/25 14:33

→ madaofreak: 八卦一堆人3.40就身材開始走樣，就像阿肥我=.= 05/25 15:01

推 popq7894: 你60歲回來看這篇誰比較老 05/25 15:11

推 flexin: 60這個外表還嫌... 05/25 15:53

推 jimmyfk: 這種瘦瘦的身材比較健康...有點肌肉當然會更好 05/25 15:59

推 Justapig: 60歲阿公年紀可以這樣還不好噢？？？ 05/25 17:03

推 a1121210: 比很多年輕人強 05/25 17:46

推 dicky1007: 有在三鐵騎車曬太陽還有頭髮能抓，60這樣已經很猛了好 05/25 17:46

→ dicky1007: 不 05/25 17:46

推 darkly: 皮相骨相的差異 05/25 17:54

推 newtypeL9: 他看起來不到60，你60能長這樣再來嫌他 05/25 17:59

→ dicky1007: 而且查一下是64...7月底就65了... 05/25 18:00

→ ceca: 他是臉皮鬆掉而已吧. 05/25 19:17

→ ceca: 沒去做醫美..XD..那問題醫美可以解. 05/25 19:17

→ ceca: 不過,有再跑甚麼三鐵馬拉松的,還真的大多不會去做醫美. 05/25 19:17

→ ceca: 阿湯哥打玻尿酸打得連拍電影都看的出來..也是醫美威能. 05/25 19:18

推 yawenla: 60歲...沒有醫美的話這樣超正常好嗎 05/25 19:34

→ yawenla: 沒有肚子肥肉就已經大勝了好嗎 05/25 19:35

推 ceca: 跑三鐵226基本上脫衣服都有腹肌的,有多明顯差異而已. 05/25 20:14

推 a66880022: 第一次看到哈林被酸……. 05/25 21:15

推 Mimmature: 楷教練都5字頭了新聞說的肌肉流失速度 05/26 00:27

→ Mimmature: 是你完全不運動的速度 05/26 00:27

→ Mimmature: 最近健身風氣越來越強大 05/26 00:27

→ Mimmature: 很多老了才練的也練出不錯的成果 05/26 00:27

推 orange0319: 年紀到了，脖子皮都出線條了，他要健身支持啊 05/26 02:03

推 dakkk: 如果你是以楷教練為範例就不太對了他從2,30歲練到現在才 05/26 02:25

→ dakkk: 這樣的 05/26 02:25

→ dakkk: 4,50歲才開始有一半成果就不錯了 05/26 02:26

推 ksjr: 推文阿湯哥那篇寫一天吃1200卡是假的吧? 05/26 04:16

推 Naastik: 跑跑跑和林志穎哪來的肉量？他們二個比一般人還要瘦。 05/26 06:31

→ Naastik: 臉的老態化有一半是基因，另一半是生活習慣，例如不熬夜 05/26 06:31

→ Naastik: 和防曬，和重訓沒半點關係。 05/26 06:31

推 Naastik: 那個叫愷的確實容易讓人誤解。 05/26 06:36

→ Naastik: 好比他以前說自己吃素，好像想要證明吃素一樣可以練出一 05/26 06:36

→ Naastik: 堆肌肉。但是拜託喔，他的肌肉是他20多歲還年輕還吃肉時 05/26 06:36

→ Naastik: 練出來的，又不是他老了吃素以後才練出來的。 05/26 06:36

→ Naastik: 你叫一個40多歲才開始重訓的人吃素，他還能長一堆肌肉？ 05/26 06:36

推 aa01081008tw: 健身是讓身體健康點不是讓你返老還童吧XD 你看到那 05/26 07:05

→ aa01081008tw: 些5-60歲臉還超年輕.一堆都是醫美拉 05/26 07:06

推 saintlin: 健身過頭是什麼概念？我怕練太壯流派？ 05/26 07:55

推 Mimmature: 我是在回肌肉流失速度不是要每個人都練到楷教練那樣 05/26 08:22

→ Mimmature: 照新聞報的流失速度楷教練早就變成一般人了 05/26 08:22

→ Mimmature: 事實是不管幾歲練都有效 05/26 08:22

→ Mimmature: 玩批踢踢這麼久怎麼還是一堆閱讀能力不佳的人 05/26 08:22

→ MingPK: 狂吃豆能很壯嗎？我不吃素純好奇 05/26 12:31

推 dakkk: 傳說豌豆蛋白的氨基酸很完整含所有人體必需胺基酸 05/26 13:46

推 sj210444: 一直拿一些特例60歲去要求所有60歲的演藝人員有點嚴格 05/26 14:34

推 LVE: 你用健身來聊，看是不是包含有氧。他重訓有氧比例和鄉民是兩 05/26 15:08

→ LVE: 極 05/26 15:08

推 jyekid: 60幾歲長這樣才正常呀 05/26 15:41

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