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作者: ptt987654321 (大谷躺平) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 外食族月花2.5萬!工程師「每餐都外食」 時間: Wed Jun 4 09:16:33 2025 外食族月花2.5萬!工程師「每餐都外食」嘆:荷包大失血 記者 藍于洺 / 攝影 李建緯 / 責任編輯 新聞中心 報導 https://youtu.be/9AuVUrJ2vzs
近年來外食族人數增加,但外食費用也隨之上漲,讓許多人感到荷包大失血。擔任工程師 的廖先生是名標準的外食族,一周七天幾乎都吃外食,光是一個月的外食消費就高達兩萬 五元以上。廖先生表示,因為很注重吃,所以在外食消費上並沒有節省預算,反而因為蛋 荒等因素,即使蛋價趨緩,早餐店的加蛋價格仍維持在15至20元,沒有下調。 廖先生平常忙於工作,早中晚三餐全靠外食解決,而且食量很大,光是一份水餃就得吃30 顆起跳,大部分消費都花在吃的上面。十幾年下來,他更明顯感受到外食花費成本越來越 高。廖先生說,雖然預算暫時訂在兩萬五元,但能夠吃到的品質卻下降了,為了控管花費 ,有時會訂一些沙拉餐或健康餐,但相對的價格也比較高。 外食費年增率為3.48% 創13個月來最大漲幅 根據主計總處資料,4月消費者物價指數年增2.03%,漲幅較3月小幅收斂,但外食費卻明 顯上揚,年增率達3.48%,不僅連續6個月大於3%,更創下13個月最大漲幅。連鎖餐飲品牌 顧問李晨馨指出,目前外食族的餐價相較於前兩年,這兩年有非常大的漲幅,小至3%,大 至10%,包括許多連鎖速食店、餐飲集團,甚至四大超商,都明顯感受到漲幅約落在3%至 10%不等。 整體物價指數較3月縮減,專家分析,油料費因國際原油價格下滑而年減3.74%,加上今年 4月未調整電價,都是收斂主因之一。但外食費用不減反增,相關單位會密切關注外食費 後續價格走勢,但短時間內,在吃的開銷上勢必要花更多錢。 外食族營養恐失衡 營養師:少油少鹽為佳 營養師阿江提醒,外食族除了注意價錢,挑選少油少鹽的餐飲也很重要。根據英國營養學 期刊指出,參與人數約9,405位的成年人實驗中,每天至少有一餐吃外食的組別,平均每 天多攝取了250大卡,且脂肪、醣類和鈉的含量相對高出許多,顯示外食族罹患代謝症候 群的風險高出40%,已成為健康的地雷。 阿江表示,上班族外食用餐在所難免,但可以注意幾點,既省錢又保健康。建議盡量以全 穀類為主食,少吃炒飯、炒麵,避免攝入過多油脂。若要挑選自助餐主食,可用白肉代替 紅肉,如以魚肉、雞胸肉取代牛肉、豬肉。此外,餐餐盡量有綠色蔬菜。阿江強調,外食 族首要做的就是放下油炸物,避開醃製品項,如薑、肉、火腿、培根、香腸、熱狗,或是 醃製魚類、醃乾、醃製鮭魚、鹹魚等。選擇湯類要清淡,白飯少點,蔬菜多一點的組合, 例如蘿蔔牛肉湯、苦瓜排骨湯、味噌魚湯、紫菜肉湯等。白飯的好替代方式可以用糙米、 五穀、地瓜、南瓜來取代。 在荷包縮水、外食費漲的情況下,民以食為天,不吃也不行,恐怕得更加精打細算才行。 TVBS https://news.tvbs.com.tw/life/2890335 備註 近幾年物價真的是飛天 特別是吃的 哀 選對的人走對的路 當我為所欲為 還是有一堆人會挺我 我當然只會越來越過分 共勉之啦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.198.252 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1748999795.A.085.html
mq778: 現在基本一餐都吃200以上,要吃健康好的, 42.73.126.157 06/04 09:18
mq778: 便當跟便利商店那種不要吃 42.73.126.157 06/04 09:18
ppp123: 嫌貴自己煮啊 42.72.118.193 06/04 09:19
你不用工作喔,工作午休晚休時間是要怎樣自己煮啊
iam0718: 吃健康餐阿 覺得貴可以參考YT的便利商店 111.255.124.4 06/04 09:19
iam0718: 健康吃法 111.255.124.4 06/04 09:19
cigaretteass: 哇靠水餃30顆以上很能吃耶 我183/80 101.10.56.60 06/04 09:19
cigaretteass: 八方一次也就25顆而已 101.10.56.60 06/04 09:19
yzelly: 公司太爛吧,正常大公司都會供餐耶 125.230.106.41 06/04 09:19
絕大多數不會供餐,甚至絕大多數午休晚休不算薪水 甚至還有拉長午休,變相2頭班的公司比比皆是
stevieRV: 吃的胖嘟嘟的 戴個眼鏡 盯著手機笑呵呵 42.73.152.52 06/04 09:20
stevieRV: 臺灣之光 不好嗎? 42.73.152.52 06/04 09:20
※ 編輯: ptt987654321 (1.171.198.252 臺灣), 06/04/2025 09:21:04
PtT0615s: 公司供餐會清淡嗎 吃重鹹是工人才這樣 61.216.99.139 06/04 09:20
yzelly: 而且公司供餐的餐費又超便宜的 125.230.106.41 06/04 09:20
bairn: 這再吃也沒幾年了 111.71.214.87 06/04 09:20
PtT0615s: 少油少鹽少味精 肉類全部水煮 公司餐 61.216.99.139 06/04 09:21
lavendersea: 30顆是肥宅低消 49.215.155.176 06/04 09:21
SPAEK: 現在自己煮也不會便宜 除非你搞一大鍋吃一 111.250.55.155 06/04 09:21
PtT0615s: 我就看你能吃幾天 笑死 61.216.99.139 06/04 09:21
sellgd: 蛋刺膜 微波1.5分鐘就好了 便宜的蛋白質 121.254.77.84 06/04 09:21
SPAEK: 週 不過吃那麼多水餃 倒是可以考慮自己包 111.250.55.155 06/04 09:22
jupei5566: 30顆水餃…死肥宅 116.241.152.25 06/04 09:22
PtT0615s: 吃清淡 然後下午茶就補回來了 別再演 61.216.99.139 06/04 09:22
yzelly: 那小弟很幸運,剛好都遇到有供餐的公司又 125.230.106.41 06/04 09:23
yzelly: 不難吃的,反正公司餐都會早早公布菜單, 125.230.106.41 06/04 09:23
neoa01: 現在如果一個禮拜要吃好一點的一次,兩萬 114.136.131.13 06/04 09:23
yzelly: 當天不想吃再去買外面就好了 125.230.106.41 06/04 09:23
neoa01: 多真的基本的,民進黨執政 物價暴漲太恐 114.136.131.13 06/04 09:23
SPAEK: 我家也外食 一餐一個人也是抓150左右 要比 111.250.55.155 06/04 09:23
neoa01: 怖,上半年政治性凍漲電價,明年又傳要漲 114.136.131.13 06/04 09:23
neoa01: 基本工資,又會再推升一次 114.136.131.13 06/04 09:23
rossikao: 現在散蛋一斤30元 早餐店一顆15元 嘻嘻 163.16.118.3 06/04 09:23
neoa01: https://i.imgur.com/PBK1jMb.jpg 114.136.131.13 06/04 09:23
neoa01: https://i.imgur.com/ufUCVMf.jpg 114.136.131.13 06/04 09:23
neoa01: https://i.imgur.com/Iy5UjOF.jpeg 114.136.131.13 06/04 09:24
neoa01: https://i.imgur.com/MAqWfF8.jpeg 114.136.131.13 06/04 09:24
SPAEK: 較省就是自助餐便當了 沒別的了 比較麻煩是 111.250.55.155 06/04 09:24
neoa01: https://i.imgur.com/tKThlsl.jpeg 114.136.131.13 06/04 09:24
neoa01: https://i.imgur.com/meTTT0A.jpg 114.136.131.13 06/04 09:24
SPAEK: 外食的蔬菜選擇太少 大多都地瓜葉或高麗菜 111.250.55.155 06/04 09:24
SPAEK: 還好蔬菜可以水燙處理不麻煩 倒是很好解決 111.250.55.155 06/04 09:25
SPAEK: 蛋是真的很過份 能不加就別加了 不然電鍋蒸 111.250.55.155 06/04 09:26
SPAEK: 一週量 可以放的 111.250.55.155 06/04 09:26
ppp123: 嫌貴不會多賺一點 42.72.118.193 06/04 09:26
ptrpoint: 簽下去當兵伙食不用錢,每月多存2.5萬 49.214.0.44 06/04 09:28
sellgd: 全聯蛋 每顆3-4元 121.254.77.84 06/04 09:29
sellgd: 外食就蔬菜和少許肉就好 家裡補蛋和奶粉 121.254.77.84 06/04 09:29
jerry1019: 為控管花費,訂沙拉或健康餐。 219.68.201.50 06/04 09:32
jerry1019: 什麼鬼邏輯?! 219.68.201.50 06/04 09:32
jerry1019: 最健康營養實在的,我只看過自助餐 219.68.201.50 06/04 09:33
jerry1019: 現在連早餐我的不吃了。集中在午餐 219.68.201.50 06/04 09:34
jerry1019: 多夾點蔬菜,不然一堆人胃腸問題 219.68.201.50 06/04 09:34
loking: 營養師回答是不是文不對題啊223.136.191.132 06/04 09:34
redbeanbread: 不會自煮嗎 更貴 101.8.233.75 06/04 09:37
carkyoing: 我要看到台灣路有凍死骨 42.73.50.35 06/04 09:39
betkuz: 太嫩了吧,本肥一個月能吃四五萬118.231.192.184 06/04 09:41
w0806x: 在台灣除了谷歌我還沒看過哪個台商的供餐163.116.222.114 06/04 09:43
Solosea: 誰不知道要少吃炒飯炒麵,阿就相對便宜不 211.20.200.149 06/04 09:43
w0806x: 是能吃的 ㄏㄏ163.116.222.114 06/04 09:43
Solosea: 然難道每餐吃健康餐嗎 211.20.200.149 06/04 09:44
Lionvjm95: 水餃30顆以上? 223.138.15.96 06/04 09:46
apolloapollo: 2.5萬是每餐吃餐廳嗎 39.12.120.132 06/04 09:47
iPolo3: 懶得煮 223.138.0.151 06/04 09:47
q123212: 怎麼吃能吃到2萬5? 42.75.30.163 06/04 09:52
KingFelix: 100+150+150=400 偶爾吃好點 一個月1萬 111.82.211.112 06/04 09:58
KingFelix: 5差不多 111.82.211.112 06/04 09:58
basslife: 才兩萬五算很省了吧= = 61.220.127.70 06/04 10:10
Jimmywin: 每餐外食,呵呵 101.8.250.84 06/04 10:11
ghgn: 一個月兩萬五 一天要花八百多平均一餐吃將 42.79.165.38 06/04 10:13
acs81046: 我是人我吃外食 223.137.38.167 06/04 10:13
ghgn: 近三百 怎麼吃的? 42.79.165.38 06/04 10:13
PTIMIKE: 30顆,吃一堆澱粉跟豬油 114.25.65.249 06/04 10:13
gary82gary: 早餐鐵板麵套餐,午晚都吃大麥克套餐 101.10.236.254 06/04 10:22
gary82gary: 就接近400了 101.10.236.254 06/04 10:22
sexintheair: https://i.imgur.com/vip2ESD.jpeg 39.9.136.66 06/04 10:25
bicdyueh1212: 每餐外食兩萬五不會很難吧…如果假 118.99.167.236 06/04 10:29
bicdyueh1212: 日或晚上有約聚餐一下就破功了QQ 118.99.167.236 06/04 10:29
v5270: 一個月花兩萬五吃東西? 真的蠻會吃的 49.218.251.163 06/04 10:43
RozenMaidenI: 意思就是他每餐都300 1.175.125.17 06/04 10:52
ALDNOAH5566: 吃太好吧 一天500也不用這麼多 42.73.134.123 06/04 10:57
eric7797: 多花點錢 刺激餐飲業內需 不好嗎? 49.216.187.110 06/04 11:15
ssw0929: 一定很肥 27.53.176.80 06/04 11:28
xulzj524: 一直把漲基本工資當政績 220.133.154.96 06/04 12:13
xulzj524: 殊不知 基本工資漲一點點 很多人沒漲到 220.133.154.96 06/04 12:13
xulzj524: 薪水 220.133.154.96 06/04 12:13
xulzj524: 倒是物價又起飛了 220.133.154.96 06/04 12:13
tsmh240: 一天飯錢800多怎麼吃的 500比較合理吧 211.76.175.162 06/04 12:41
godchildtw: 一天吃到800元?折半400元就可以吃很 175.98.129.226 06/04 15:30
godchildtw: 好了。 175.98.129.226 06/04 15:30
chiangchiang: 假議題,工程師都吃公司,哪花到錢111.249.208.202 06/04 15:56
chiangchiang: 頂多只有早餐而已,一天100也才3000111.249.208.202 06/04 15:57
wodada: 可能假日吃大餐、平日叫外送,那就蠻有可 210.66.161.77 06/04 16:30
wodada: 能的,不過我覺得真想省錢的話就自己煮, 210.66.161.77 06/04 16:31
wodada: 但蠻花時間就是! 210.66.161.77 06/04 16:31
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: cjol (36.232.243.78 臺灣), 06/07/2025 22:53:18 ※ 編輯: cjol (36.232.243.78 臺灣), 06/07/2025 22:53:36
davidmin : 難怪台達公關要24小時掛在科技版上 219.91.35.20 06/07 22:55
davidmin : 扣掉房租大概只能吃土了 219.91.35.20 06/07 22:55
davidmin : https://i.imgur.com/IGgZG9l.jpeg 219.91.35.20 06/07 22:55
shyshyan : 每天800多是怎樣吃的 工程師不是午 114.38.193.88 06/07 22:58
shyshyan : 餐晚餐都吃公司的嗎== 114.38.193.88 06/07 22:58
davidmin : 像台達那種噴還是去瑞光路吃好了 219.91.35.20 06/07 23:00
NDark : 如果吃的都是套餐150+60飲料123.193.163.144 06/07 23:01
NDark : 這樣逼到600+好像有可能123.193.163.144 06/07 23:01
gn01216674 : ㄜ...年薪五百萬一年花30萬吃飯有很 1.164.90.125 06/07 23:01
gn01216674 : 誇張嗎 1.164.90.125 06/07 23:01
gn01216674 : 我平常早餐150 午餐300 晚餐400,假 1.164.90.125 06/07 23:03
gn01216674 : 日再吃點好吃的,2.5萬不誇張 1.164.90.125 06/07 23:03
koyo167 : 廖先生體重破百吧? 有在運動嗎? 125.229.12.105 06/07 23:06
NDark : 其實是整體通膨導致123.193.163.144 06/07 23:08
NDark : 現在便當標準是漲到100123.193.163.144 06/07 23:08
NDark : 牛肉麵直逼兩百123.193.163.144 06/07 23:08
NDark : 飲料只要點奶類的就會五六十123.193.163.144 06/07 23:09
steak5566 : 自己煮不會比較便宜呀 除非大量 39.15.57.235 06/07 23:20
kcy05785 : 自己煮一餐可以控在50幾 114.34.209.162 06/07 23:29
a606152004 : 30顆水餃肥死了 你知道八方水餃一顆111.249.184.203 06/07 23:35
a606152004 : 50-65卡嗎 一餐30顆差不多是一天的111.249.184.203 06/07 23:35
a606152004 : 基代了111.249.184.203 06/07 23:35
qk3380888 : 這幾年外送真的貴很多 比疫情時大概 101.10.76.124 06/07 23:38
qk3380888 : 貴1.5倍有 101.10.76.124 06/07 23:38
Lhmstu : 不是不到2%嗎 1.162.68.191 06/07 23:46
CGDGAD : 能吃就是福,小弟現在八方鍋貼一餐 223.138.56.72 06/07 23:50
CGDGAD : 吃不到20個了 223.138.56.72 06/07 23:50
CGDGAD : 物價翻倍但食量減半了,一來一回每 223.138.56.72 06/07 23:51
CGDGAD : 天餐費跟20年前差不多 223.138.56.72 06/07 23:51
CGDGAD : 現在的年輕人剛好食量大的年紀會比 223.138.56.72 06/07 23:52
CGDGAD : 較辛苦一點 223.138.56.72 06/07 23:52
abc0922001 : 餐餐老是在外,人人叫我老外 118.232.68.52 06/07 23:59
dakkk : 樓上有50+了吧182.233.179.121 06/08 00:03
disyou : 自己煮其實也沒有很便宜啊 61.220.197.39 06/08 00:30
kissmickey : 這是假工程師吧 吃公司最好這麼貴 123.192.80.187 06/08 00:37
kissmickey : 一天800 123.192.80.187 06/08 00:37
rsreason : 年薪300 月吃2.5w 無感 27.53.152.107 06/08 00:51
wts4832 : 這個人應該是肥宅,先擔心心血管疾 49.218.142.171 06/08 00:51
wts4832 : 病才對 49.218.142.171 06/08 00:51
rsreason : 我早餐200 中餐300 晚餐400 一個月 27.53.152.107 06/08 00:53
rsreason : 快三萬 27.53.152.107 06/08 00:53
kcy05785 : 我早餐5中餐10晚餐10,1天25 114.34.209.162 06/08 00:54
kcy05785 : 早餐了不起加杯喝的,1天不超過100 114.34.209.162 06/08 00:55
kainolife : 不然要便宜賣嗎?這樣不如去科技業 220.141.3.197 06/08 01:03
kainolife : 輪班了 220.141.3.197 06/08 01:03
holebro : 30顆你自己的問題 61.231.62.246 06/08 01:05
jily : 兩萬五太扯 1.162.54.239 06/08 01:07
jj840917 : 2萬5根本是自己的問題 我重訓為了111.242.115.203 06/08 01:18
jj840917 : 熱量盈餘瘋狂進食一個月餐費也不到111.242.115.203 06/08 01:18
jj840917 : 2萬111.242.115.203 06/08 01:18
jj840917 : 一餐吃到快280 水餃要吃30顆 這不111.242.115.203 06/08 01:19
jj840917 : 是大環境因素 是個人問題...111.242.115.203 06/08 01:19
jj840917 : 不是運動員,依普通科技業上班從業111.242.115.203 06/08 01:21
jj840917 : 人員的TDEE這樣進食健康也會有問題111.242.115.203 06/08 01:21
sbshiu : 我現在越吃越簡單耶,早上水煮蛋+咖 111.243.136.92 06/08 01:22
sbshiu : 啡,午餐健康餐便當,晚上簡單吃個 111.243.136.92 06/08 01:22
sbshiu : 便利商店(碳水+蛋白質+純生菜沙拉 111.243.136.92 06/08 01:22
sbshiu : ),一天350就解決了。 111.243.136.92 06/08 01:22
Obama19 : 台北精華地段 三餐外食25000很省 111.243.155.49 06/08 01:25
cityhunter04: 還有空外食?看來過蠻爽的 114.24.73.117 06/08 01:38
azcooper : 知党恩感党恩 219.71.198.149 06/08 02:04
marra : 一年才30萬,又不是吃不起?吃健康123.192.201.218 06/08 02:06
marra : 點才走的長久。當然,如果像GOOGLE123.192.201.218 06/08 02:07
marra : 公司能提供豐富營養的餐點就太好了!123.192.201.218 06/08 02:07
marra : 但這樣的公司可遇不可求,靠自己為123.192.201.218 06/08 02:08
marra : 健康把關比較實在123.192.201.218 06/08 02:08
qwe78971 : 沒辦法 一天工時12小時 又要幹七天 39.10.1.199 06/08 02:36
qwe78971 : 還只有2W8底薪 年末能拿多少看慣 39.10.1.199 06/08 02:36
qwe78971 : 老闆心情 一堆科技業年薪才70左右 39.10.1.199 06/08 02:36
qwe78971 : 被畫大餅吃飽 39.10.1.199 06/08 02:36
qwe78971 : 鬼島生活環境已經是東南亞最差了 39.10.1.199 06/08 02:37
ewayne : [因為很注重吃] 49.218.142.212 06/08 02:40
lovebridget : 吃裝潢當然貴阿 吃營養很便宜 61.71.235.78 06/08 02:48
kissmickey : 2、3年前流行健康餐盒 一顆賣你2、3 123.192.80.187 06/08 02:54
kissmickey : 00 去年開始倒一堆 123.192.80.187 06/08 02:54
softflame : 怎麼會有人用一顆作為量詞來描述餐 42.70.244.140 06/08 03:00
softflame : 盒啊 42.70.244.140 06/08 03:00
la8day : 一顆便當 還好吧 61.230.10.135 06/08 03:16
chiz2 : 會有人吹說台灣物價很低,不爽你去 111.243.119.12 06/08 03:20
chiz2 : 國外住 111.243.119.12 06/08 03:20
chiz2 : 便當一顆怎麼了嗎?講一粒便當有人 111.243.119.12 06/08 03:21
chiz2 : 聽不懂嗎? 111.243.119.12 06/08 03:21
kaltu : 台語講一粒便當然後台語的粒對應較 100.8.245.106 06/08 03:30
kaltu : 大的東西北京話講顆啊 100.8.245.106 06/08 03:30
kaltu : 便當就日本時代傳入台語的,北京話 100.8.245.106 06/08 03:30
kaltu : 要糾正量詞未免反客為主,要糾正去 100.8.245.106 06/08 03:30
kaltu : 說盒飯比較快 100.8.245.106 06/08 03:30
marra : 如果有預算限制的話,一個150的健康123.192.201.218 06/08 03:30
marra : 餐盒,品質已經很好了!午、晚各一123.192.201.218 06/08 03:30
marra : 個,再加上早餐/水果,一天500應該123.192.201.218 06/08 03:31
marra : 可以搞定沒問題(以台北蛋黃區物價計123.192.201.218 06/08 03:31
marra : 算),一個月15000也就夠了,可以吃123.192.201.218 06/08 03:31
marra : 的方便健康!123.192.201.218 06/08 03:31
marra : 看的懂就好,不用戰語言吧?!123.192.201.218 06/08 03:32
king123 : 自己煮有機會壓到25000以下 外食當 36.231.222.111 06/08 04:35
king123 : 然會超過囉 36.231.222.111 06/08 04:35
king123 : 除非早餐只喝咖啡 中午吃公司 這樣 36.231.222.111 06/08 04:35
king123 : 一個月可能只要不到兩萬 但沒必要省 36.231.222.111 06/08 04:36
king123 : 成這樣 36.231.222.111 06/08 04:36
yuci : 不會煮牽拖沒時間ㄏ 172.58.56.59 06/08 06:22
zxp9505007 : 如果沒空自己煮 要檢討自己為何花174.194.199.168 06/08 06:24
zxp9505007 : 那麼多時間工作 卻賺不了外食的錢174.194.199.168 06/08 06:24
peter98 : 一天吃800 這應該會吃得很肥 73.150.0.123 06/08 06:47
laechan : 我也食量很大,但水餃鍋貼一次頂多1 111.83.186.241 06/08 07:04
laechan : 0顆 111.83.186.241 06/08 07:04
laechan : 一次30顆沒問題,但是那個太不健康 111.83.186.241 06/08 07:04
kyle5241 : 都吃公司的外食 一個月餐費$2500 180.177.1.138 06/08 07:15
kyle5241 : 差不多 180.177.1.138 06/08 07:15
mc2834 : 這邊不是常常吹兩百萬年薪嗎?一個 114.32.92.239 06/08 07:18
mc2834 : 月2萬5還好吧… 114.32.92.239 06/08 07:18
Kimheeche : 我差不多3萬@@ 219.71.207.124 06/08 07:50
jdward : 竹科裡面稍微大的公司都有供餐啊 114.137.36.176 06/08 08:00
shooter555 : 為了管控花費 所以訂健康餐 所以價 114.25.176.148 06/08 08:09
shooter555 : 格較高 這在寫什麼 Ai都寫的比較好 114.25.176.148 06/08 08:09
gibaman5566 : 一天早午晚400 30天也才12000123.193.254.242 06/08 08:17
gibaman5566 : 自己太浪費還牽拖123.193.254.242 06/08 08:17
shooter555 : 不過2.5萬是整個月的餐飲費 應該差 114.25.176.148 06/08 08:17
shooter555 : 不多 就平日隨便吃 假日吃兩餐好的 114.25.176.148 06/08 08:17
shooter555 : 的程度 114.25.176.148 06/08 08:17
smallkop : 公司便宜又清淡健康,但就是難吃 111.243.172.78 06/08 08:45
daniel0203 : 午餐吃公司 一天200左右 211.76.66.242 06/08 08:51
Thragna : 自己煮真的很快,是洗鍋子比較麻煩 1.164.104.38 06/08 09:08
jagas : 等你有家庭小孩你就懂了 42.73.238.230 06/08 09:14
amury : 自己煮+1 101.12.103.183 06/08 09:15
amury : 一餐30顆水餃,非常能吃耶 101.12.103.183 06/08 09:17
s4511981 : 講的好像工程師有時間煮飯一樣 111.243.144.35 06/08 09:18
ntuanada : http://i.imgur.com/z24inqz.jpg 61.220.64.119 06/08 09:20
WenliYang : 根本不可能自己煮…… 39.14.48.56 06/08 09:21
childeviler2: 我定價賣火腿三明治一個500元你買 59.124.206.103 06/08 09:26
childeviler2: 嗎?沒錢不好吃一定不會買單啊!人 59.124.206.103 06/08 09:26
childeviler2: 家可以買到25000就代表人家有一定經 59.124.206.103 06/08 09:26
childeviler2: 濟實力啊,店家也不會因為漲價就沒 59.124.206.103 06/08 09:26
childeviler2: 人消費,又不是在通縮的國家,這都 59.124.206.103 06/08 09:26
childeviler2: 看不懂還大放厥詞 59.124.206.103 06/08 09:26
jrfyh : 現在的人生存真的越來越困難了 49.216.165.44 06/08 09:32
kcy05785 : 我3餐吃公司,1天就25~100。 114.34.209.162 06/08 09:42
john65240 : 健康餐就最不健康的 124.217.189.44 06/08 09:44
b777787 : 公司都會有餐費啊 顆顆 42.72.9.205 06/08 09:54
xup654z : 物價真的貴…一堆人說吃公司,可是 111.71.114.224 06/08 09:56
xup654z : 前陣子才一篇文,討論大家公司餐廳 111.71.114.224 06/08 09:56
xup654z : 很噴欸 111.71.114.224 06/08 09:56
xup654z : 不過一個人外食月花2萬5有點誇大? 111.71.114.224 06/08 09:59
xup654z : 普通大約1萬5-2萬之間,除非是每週 111.71.114.224 06/08 09:59
xup654z : 假日都會犒賞自己吃大餐,才可能飆 111.71.114.224 06/08 09:59
xup654z : 到2萬5 111.71.114.224 06/08 09:59
kcy05785 : 不止一次看到經理以上的吃公司 114.34.209.162 06/08 09:59
kcy05785 : 至少食安普普。噴和錢二選一而已 114.34.209.162 06/08 09:59
chiz2 : 說外食貴就有人他媽的開始檢討當事 111.243.119.12 06/08 10:04
chiz2 : 人為什麼不自己煮為什麼自己賺太少 111.243.119.12 06/08 10:04
a606152004 : 廢話今天你是歐洲美洲定居然後嫌外111.249.184.203 06/08 10:09
a606152004 : 食貴怎麼辦 當然建議你自己煮啊111.249.184.203 06/08 10:09
jaannddyy : 還沒貴到會自己煮,那就是還不夠貴 219.68.15.61 06/08 10:13
jaannddyy : 啊,是在吵啥,自己要漲基本工資的 219.68.15.61 06/08 10:13
jaannddyy : 美國都自己煮,很難嗎 219.68.15.61 06/08 10:14
RBC54321 : 2萬5等於一天要800以上 早餐吃111.246.198.248 06/08 10:20
RBC54321 : 個120 130應該還算不差 那剩下111.246.198.248 06/08 10:22
RBC54321 : 2餐等於要700左右了 有點吃太多111.246.198.248 06/08 10:22
childeviler2: 事實不就是如此嗎?不然人家賣那麼 114.32.209.82 06/08 10:24
childeviler2: 貴為什麼還可以支撐住?就是有人消 114.32.209.82 06/08 10:24
childeviler2: 費得起啊!消費不起是誰的問題? 114.32.209.82 06/08 10:24
b18902040 : 大胃王當新聞嗎?不過外食越來越貴 103.234.229.95 06/08 10:27
b18902040 : 是真的,看八方雲集的價格就知道 103.234.229.95 06/08 10:27
justdoit : 前幾天去吃a-cut 七千多牛排,潮爽的 1.163.93.207 06/08 10:28
kcy05785 : 八方隨便吃一餐都100起跳,幾年前 114.34.209.162 06/08 10:30
kcy05785 : 70-80而已 114.34.209.162 06/08 10:30
qex : 難怪竹北套餐咖啡敢賣300、180 123.110.157.29 06/08 10:31
childeviler2: 沒錢或者想存錢的人就可以想辦法自 114.32.209.82 06/08 10:32
childeviler2: 己搞,或者找特價品買,也是能省, 114.32.209.82 06/08 10:32
childeviler2: 我也不會吃到25000,大部分我老婆會 114.32.209.82 06/08 10:32
childeviler2: 煮,吃食物原型還比較健康,外食的 114.32.209.82 06/08 10:32
childeviler2: 缺點就是太鹹或者甜,吃健康餐還不 114.32.209.82 06/08 10:32
childeviler2: 如自己去買食物原型自己川燙+調醬 114.32.209.82 06/08 10:32
samarium : 哪個工程師因為伙食2.5萬煩惱,可 101.12.145.80 06/08 10:36
samarium : 以不要自稱工程師嗎 101.12.145.80 06/08 10:36
manadrtoto : 跟我老婆每月外食也才快2萬多,原PO 61.224.49.131 06/08 10:36
manadrtoto : 太會吃了XD 61.224.49.131 06/08 10:36
gn01216674 : 主餐180湯50炒青菜100,這樣就破300 1.164.82.200 06/08 10:47
gn01216674 : 了,真的不誇張 1.164.82.200 06/08 10:47
gn01216674 : 如果再喝個手搖,foodpanda外送一杯 1.164.82.200 06/08 10:48
gn01216674 : 一百跑不掉,但這非必要就是了,倒 1.164.82.200 06/08 10:48
gn01216674 : 是可以節省。 1.164.82.200 06/08 10:48
s8900117 : 2.5好會吃 39.12.136.40 06/08 10:53
k85564 : 25000還好吧.. 39.14.48.7 06/08 10:59
kcy05785 : 早中晚200、300、300並不罕見 114.34.209.162 06/08 11:00
kcy05785 : 如果早餐是咖啡廳這種精緻餐廳正常 114.34.209.162 06/08 11:00
mecca : 看來我家這邊75元便當像貧民在吃的 203.73.171.5 06/08 11:08
lusifa2007 : 一份30顆是要肥死是不是 114.42.219.200 06/08 11:17
id41030 : 這個廖先生應該很胖 42.79.99.242 06/08 11:25
warm0808 : 在矽谷你餐餐外食看看114.136.111.172 06/08 11:50
ppit : 事實就是這十年外食大概漲了一倍 150.116.48.210 06/08 11:59
ppit : 這十年收入沒有漲超過一倍就是倒退 150.116.48.210 06/08 12:00
kissmickey : 新竹2、300也是滿多噴 123.192.80.187 06/08 12:05
yytseng : 支八洗文工程師 61.230.24.137 06/08 12:10
koreawargod : 吱障:全世界都在通膨103.226.215.144 06/08 12:19
Vansace : 平均一天8百有很多嗎? 一餐2-3百? 114.47.86.245 06/08 12:22
Vansace : 更別提休假出門 更不用說 那是幾千 114.47.86.245 06/08 12:23
just206 : 快速通膨就是事實。也沒人說全盤是 101.10.5.185 06/08 12:23
just206 : 政府的責任,但是推文就一堆g點被戳 101.10.5.185 06/08 12:23
just206 : 到一樣。一直檢討國民 101.10.5.185 06/08 12:23
Vansace : 交女友那就要更多了 更別提有老婆孩 114.47.86.245 06/08 12:24
CCVVV : 吃30顆,長期下來不得三高也難 223.138.9.146 06/08 12:25
Vansace : 出社會工作了也越老了當然要吃健康 114.47.86.245 06/08 12:26
Vansace : 又不是窮學生 每天100喔 省到哭 114.47.86.245 06/08 12:26
Vansace : 光一碗牛肉麵就快200了 再加2個小菜 114.47.86.245 06/08 12:29
Vansace : 點個燴飯+兩盤炒青菜再一碗湯300難? 114.47.86.245 06/08 12:30
Vansace : 這光只是一般日常吃飯 還沒算大餐 114.47.86.245 06/08 12:31
Vansace : 飲品也還沒算 咖啡茶類果汁類 114.47.86.245 06/08 12:33
cons : 吃的連續好幾年都一直漲 42.79.227.130 06/08 12:34
cons : 薪水根本追不上漲幅 42.79.227.130 06/08 12:34
Vansace : 我講的都很一般日常吃法 還沒特別好 114.47.86.245 06/08 12:35
Vansace : 3-4個人吃整桌的那些 就更別提了 114.47.86.245 06/08 12:36
ab4daa : cpi < 2% 可防可控 61.223.249.63 06/08 12:37
Vansace : 這還只是個人 有女友請X2 婆孩X3-4 114.47.86.245 06/08 12:41
a606152004 : 牛肉麵加燴飯感覺不怎麼健康捏111.249.184.203 06/08 12:48
Vansace : 每天不一樣啦 不會一起吃吧 XD 114.47.86.245 06/08 12:49

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