推 watershit123: 改變很多 加油！10/08 05:32
推 Royalwarrior: 高血壓不是三高之一？10/08 05:35
啊啊 我修正一下，謝謝！
推 Royalwarrior: 這篇應該給前2篇要婚禮減肥的看10/08 05:37
推 diablohinet: 推 很厲害10/08 06:41
推 pella: 一到五每天都一樣？10/08 07:17
對！規律飲食最無趣，但最好控制
推 green77: 推毅力。 要繼續保持 加油！10/08 08:32
推 tomuya: 厲害～10/08 08:48
推 iamoldtwo: 要論不傷膝蓋心率又更好拉高練到心肺快走更適合就是了10/08 09:38
→ iamoldtwo: 既然練了記得練上半身肌群10/08 09:39
之後開始努力增肌！
推 hottie: 別人認為你有胃繞道應該算讚美吧，真的減很多～10/08 10:10
→ a22650619: 我減下來也是被以為手術 吃藥 能夠了解10/08 10:20
推 FarkU: 四肢瘦，但腹部依然有脂肪堆積，體脂依然偏高。10/08 10:22
對！所以繼續減脂當然是首要課題！
推 q2605: 我覺得厲害的是原PO可一直堅持下去!代表這是適合你的方式~!10/08 10:22
推 sweetonion: 你本來吃很多？10/08 10:39
→ mood1225: 對！當然吃出來，不忌口，喝含糖飲料，吃零食不運動！10/08 11:02
推 Victory2: 推 能夠持續就是厲害！10/08 11:26
→ excercang: 1年半40公斤，這很拚，40公斤我預計用3-4年時間去減10/08 11:26
→ excercang: 你一年半就完成，真佩服你10/08 11:27
推 Gigoku: 瘦好多！對的事情持續做就是意志力強，推一個10/08 12:28
推 danial: 推推! 意志力能堅持的做最厲害!10/08 12:56
推 ziuko: 賀 減肥成功， 太有決心毅力了，讚10/08 13:35
推 ohmyg0d: 超強 給推10/08 13:56
推 nimo0214: 好有毅力 超棒!10/08 15:25
推 killkids: 能夠持續就是讚，祝你越來越健康10/08 16:05
推 dieselptt: 讚 值得效法 嗚嗚10/08 17:58
推 chencompany: 好讚！！！10/08 18:12
※ 編輯: mood1225 (39.15.65.95 臺灣), 10/08/2023 18:32:01
推 cami33: 厲害 10/08 21:41
推 beryl098: 推！繼續加油！！ 10/08 21:52
推 edwinfan1974: 讚 10/09 10:00
推 azraelen: 推！好厲害，祝之後增肌順利！ 10/09 11:08
推 geo: 超棒！！祝福大家都越來越健康。 10/09 13:07
推 yuangpro: 向您看齊！ 10/09 14:36
→ mood1225: 希望大家都能達成目標！ 10/09 15:15
推 kissung: Respect 10/09 17:24
推 tony955073: 好猛 10/09 18:14
推 yoshihiko: 好強！我減30公斤就花了4,5年 10/09 19:49
推 bo497751553: 你超棒，不懂一直唱衰別人的親友都什麼心態 10/09 20:40
推 wale1128: 讚讚讚 10/09 21:13
→ ro123eo: 超強! 差很多 10/09 22:48
推 ttlun: 你好強 10/09 23:49
推 molopo: 超強的 10/10 07:33
推 greenpeter: 推毅力 10/10 09:37
推 zonhuanlul: 超強的！ 10/10 11:08
推 gagagaga: 好強！ 10/10 11:27
