推 Like5566Like: 吃多都會胖122.147.204.116 07/07 10:02
→ ProfessUX : 都是醣類 一樣胖 37.120.208.194 07/07 10:02
推 kinki999 : 都會胖 60.248.119.217 07/07 10:02
→ VoV : 高GI都會胖,糙米飯才比較不會 69.50.94.54 07/07 10:02
推 krpk : 你說的全部都是精緻澱粉啊... 42.73.121.74 07/07 10:03
推 qazxc312 : 喝水就胖了 223.141.69.168 07/07 10:03
推 kbt2720 : 義大利麵是低糖食物 1.200.42.88 07/07 10:05
推 Kenida : 都會吧 49.216.232.202 07/07 10:06
→ s2500205 : 吃麵通常都會帶湯汁可以吸 114.34.53.250 07/07 10:33
→ s2500205 : 比較容易胖 114.34.53.250 07/07 10:33
→ s2500205 : 除非你的飯也都吃燴飯 114.34.53.250 07/07 10:33
推 beerbelly : 是看熱量 27.51.50.47 07/07 10:49
推 littlewren : 胖不一定，我個人是吃飯比較有精神 223.136.87.29 07/07 10:51
→ littlewren : 和吃得飽，麵吸溜一下就吃完了 223.136.87.29 07/07 10:51
推 benson721 : 澱粉大餐 118.168.163.21 07/07 11:05
推 chigo520 : 低gi不代表比較不會胖吧…消化比較 101.10.110.168 07/07 11:21
→ chigo520 : 慢而已 101.10.110.168 07/07 11:21
推 lilypugliese: 要想不胖就要均衡飲食再搭配運動吧 180.217.57.141 07/07 11:51
推 nt880245 : 麵 27.52.70.116 07/07 12:18
推 rogeroger : 都會胖，吃你喜歡的再去運動 111.71.81.56 07/07 12:19
噓 SundayPeople: 聰明 27.247.6.47 07/07 12:36
推 preppie : 烏龍麵納很高，吃多會水腫125.231.106.178 07/07 13:23
推 Cishang : 是你吃太多 36.229.227.9 07/07 13:23
推 judycch : 都會胖180.217.113.205 07/07 13:24
推 waguwa : 應該差不多吧 101.10.106.31 07/07 13:33
推 AODAILI : 都是澱粉都會胖 1.200.78.232 07/07 14:12
推 bloomhouse : 吃太多就會胖 39.12.26.220 07/07 14:57
→ as457858544 : 吃太多會胖223.141.219.164 07/07 15:05
推 lip335513 : 其實固定運動 你會發現吃啥都沒差 101.9.102.97 07/07 15:10
→ lip335513 : 太多 101.9.102.97 07/07 15:10
→ sniuniu : 不管是什麼吃多都會胖 211.20.234.10 07/07 15:12
推 sustto : 吃鹽酥雞配啤酒不會胖 42.73.200.17 07/07 15:12
推 tinrr55 : 過量就是會胖 114.37.49.139 07/07 15:29
推 dinotea : 飯 麵你未必能吸收 因為添加物101.136.253.230 07/07 15:34
推 ClaraAzevedo: 多吃都胖 1.200.107.245 07/07 15:36
推 bluewhale520: 義大利麵或蕎麥麵 223.138.72.40 07/07 15:37
推 kk7635 : 熱量赤字，超過吃蘋果都會胖 114.136.174.72 07/07 15:45
推 juspion : 有些好的麵粉製成的麵有不錯的蛋白 27.51.25.96 07/07 15:48
→ juspion : 質 27.51.25.96 07/07 15:48
推 tg9456 : 原來義大利麵是低熱量 223.137.111.28 07/07 15:51
噓 ps2468810629: 你先了解熱量再來問這個問題 111.71.213.20 07/07 16:03
推 jiaan8787 : 以你的智商不用想太多吃得爽就好 111.71.214.86 07/07 16:35
推 Robotik : 都是澱粉 多吃都會胖 42.77.189.244 07/07 16:54
推 KenyaHO : 吃太多就會胖啊118.167.241.219 07/07 17:28
推 depe5175 : 披薩+炸雞配可樂比較不會胖 101.9.238.92 07/07 18:24
→ Green1216 : 我都吃義大利麵 219.69.125.59 07/07 18:38
推 myaku524 : 要看煮法配料，純白飯和清湯麵還好 125.229.243.57 07/07 18:41
→ myaku524 : 如果是吸油的炒飯炒麵，或醬汁燴飯 125.229.243.57 07/07 18:41
→ myaku524 : 就會比較胖啊，配菜是什麼也有差 125.229.243.57 07/07 18:41
→ myaku524 : 多油炸或者醬汁肥肉多的就易胖， 125.229.243.57 07/07 18:42
→ myaku524 : 吃水煮青菜或蒸魚就比較瘦啊- - 125.229.243.57 07/07 18:43
推 patty0702 : 之前在WG上教練課有問過教練一樣的 101.139.223.30 07/07 19:04
→ patty0702 : 問題 教練是認為單純體重數字來說熱 101.139.223.30 07/07 19:04
→ patty0702 : 量赤字才是重點 水煮雞胸肉吃爆熱量 101.139.223.30 07/07 19:04
→ patty0702 : 也是會胖 這兩種我自己會選白飯 湯 101.139.223.30 07/07 19:04
→ patty0702 : 麵容易沾到油 乾麵也是 無形中攝取 101.139.223.30 07/07 19:05
→ patty0702 : 更多 101.139.223.30 07/07 19:05
→ a0228377633 : 會胖就是會胖，呼吸都會胖XD 49.216.131.188 07/07 19:19
→ eva19452002 : 不運動會變胖 118.232.64.229 07/07 19:20
推 yxelsu : 都會胖 那還不如吃飯又有飽足感 123.240.54.144 07/07 19:55
→ JamesChan51 : 都會胖 118.231.137.46 07/07 19:59
推 Garbolin : 麵，精緻澱粉還是稍微差一點 49.237.9.130 07/07 21:10
推 fred7620 : 代謝差，喝水都會水腫了 111.82.55.236 07/07 21:48
推 cashko : 精緻澱粉好吃118.167.156.104 07/07 22:18
→ CynthiaaC : 都會胖 118.165.9.191 07/07 23:29
推 CR007 : 都會胖，都是精緻澱粉 49.216.25.181 07/08 09:33
推 witnessg : 不運動會胖 118.165.208.69 07/08 10:33
推 shinlala : 要看攝取的熱量有沒有多過消耗的熱 49.216.97.157 07/08 15:47
→ shinlala : 量吧 49.216.97.157 07/08 15:47
