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[分享] Vamos狗吠火車怪力男-李灝宇強壯的秘訣｜怪力男-李灝宇的強壯秘訣｜效力底特律老虎3A Toledo Mud Hens的李灝宇，如何讓自己更強壯？吃跟訓練都很重要。＊一天吃4-5顆蛋：早上有時候煎四個荷包蛋，吃膩就改成炒蛋或是水煮蛋，並且加碼一個花生醬貝果。＊喝高蛋白：早餐時喝，或是到球場也會喝。＊吃牛肉：定期到超市買牛肉。李灝宇第一年到美國時，體重為190磅，隔一個冬天再回到美國之後變成235磅。「那一年，我打得不好，所以後來控制理想體重為210磅至215磅。」李灝宇表示。今年(2025)春訓時期，李灝宇體重為217磅，開季之後漸漸

l5i9hbba · 棒球 Baseball · 2025-08-13

[閒聊] 戚夫人的嘴唇嚐起來有罐裝沙瓦的味道嗎? ♡✈☠ 如題好奇問一下啦《人妻的嘴唇嚐起來有罐裝沙瓦的味道》 ✈✈✈原作漫畫的穿越篇好看~~~vol.12 if 金毛男=剛士穿越到中國の漢朝 [戚夫人]=當然是人妻囉有沒有歷史小老師說說看吧 https://i.postimg.cc/fTd8GwdF/K.jpg https://i.postimg.cc/kGfYpD8t/D-5.jpg -- 彩筆描空，筆不落色，而空亦不受染；利刀割水，刀不損鍔，而水亦不留痕。得此意以持身涉世，感與應俱適，心與境兩忘矣。己之情欲不可縱，當用逆之之法以制之，

Qorqios · 希洽 C_Chat · 2025-08-13

[閒聊] 求推薦近幾年還不錯的動畫每天運動大概會有一個小時看動畫想說補一些之前沒看完的前陣子剛把夏日時光看完劇情還不錯的都可以，劇情不要太爛或設定太雜最近又把影之強者看一遍還看了異世界農家也很喜歡目前看到一半看不下去的有 1.盾之勇者看到第二季前幾集… 2.不死不運剛搶圓桌 3.凍牌（這部劇情應該不錯但我對日麻不夠了解）大作應該都有看過想問有沒有那種還不錯但又沒有超級紅的像異世界農家這種沒特別紅但蠻好看的？感謝 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 這個有看過了！這個看了第

qskingq · 希洽 C_Chat · 2025-08-13

[閒聊] 黑死牟的智力是不是有大問題? 黑死牟的終極目標就是達到弟弟甚至超越弟弟的境界弟弟把無慘打成龜孫但沒打死這造成他弟弟一輩子的遺憾但也達成了無慘剋星的成就而無慘自己躲了一輩子的緣壹等於無慘都承認只要繼國緣壹活著他就打不贏那黑死如果真的真的想超越繼國緣壹怎麼會跑去做龜孫的手下他當了無慘的手下相當於一輩子就越不過去無慘了更遑論繼國緣壹他的腦子是不是有甚麼大問題他要超越弟弟唯一辦法不就是殺了無慘嗎我覺得其實黑死不是被自己醜死的是他最後終於知道他腦子有問題吧? -- 當了幾百年的手下了跟老大的差距還這麼大自己心裡要

stareggs · 希洽 C_Chat · 2025-08-13

[討論] 林書豪能打中華隊的話林書豪於 2020 年取得了中華民國護照不過根據 FIBA（國際籃球總會）現行規定，如果雙重國籍球員在 16 歲以後才取得非原國家護照，他在 FIBA 國際正式賽事中將被視為歸化球員，而每隊只能有一名歸化球員登場所以他真能打中華隊的話撇開他意願來說是不是也沒用因為他真進中華隊歸化的話中華隊內線又更爆了？討論區一堆幻想文說什麼巔峰林書豪可以打爆河村勇輝 --

sam4991330 · 台籃 basketballTW · 2025-08-13

[討論] 阿巴西跟賀家的差距？同樣都是黑人阿巴西也滿強的得分能力在國內也算頂但整體感覺跟賀家比還是有點差距大家覺得阿巴西跟賀家的差距在哪裡？ -- 賀丹193 阿巴西189

Geison · 台籃 basketballTW · 2025-08-13

[閒聊] 你們覺得最好看的方向盤是哪個？前幾天去看了GLA之前出的摘星版雖然不確定之後關稅會不會降，但現在看感覺蠻划算的配備給滿價格卻降下來，原車系都標配AMG方向盤 https://i.meee.com.tw/xt8py7t.png 買到35的話就可以解鎖下面的旋鈕 AMG蜻蜓式設計的方向盤有顏值，握起來也不錯應該是我近期看過最帥的方向盤了不知道各位大大還有覺得哪一個牌子的方向盤很帥？ -- 好歹你也說GR... yoke方向我自己看不太習慣不過用過的好像都說讚XD 原來是這樣其他品牌也蠻多都很classic吧有嗎好像沒看到

maroonn · 汽車 car · 2025-08-13

[問題] 尾田筆下的鬼滅會長怎樣？安我阿肥啦鬼滅可謂是見好就收收的漂亮那如果阿肥是說如果啦劇情一毛一樣但是作者變成尾田尾田老師筆下的鬼滅大概會長怎樣？一隻上弦打三年這樣？ -- 阿肥幸福食記 0.0b 大家都幸福唷～ https://i.imgur.com/onDpQ6K.jpg https://i.imgur.com/ELR9EcR.jpg https://i.imgur.com/gFR0D5e.jpg https://i.imgur.com/DkWiGj3.jpg https://i.imgur.com/6AG2JXL.

YMGee · 希洽 C_Chat · 2025-08-13

[閒聊]學園第一的美少女要當我女朋友？！ https://x.com/tokonomama/status/1955465080297963658 https://i.imgur.com/xeCHtLo.png 公認全校第一的美少女 https://i.imgur.com/dGAJ31F.png 路上被糾纏 https://i.imgur.com/bvBikLH.png 只好出手相救 https://i.imgur.com/oRrB5t0.png 被感謝了 https://i.imgur.com/WPTkzkT.png 要不要真的交往看看？ htt

s50189 · 希洽 C_Chat · 2025-08-13

[閒聊] 為何約定的夢幻島沒像鬼滅大紅一樣是絕對弱勢的人類對抗食人鬼，而且幾乎是只能靠智慧而非武力主角跟碳碳一樣暖，為何沒像鬼滅一樣大紅 ---- Sent from BePTT --

purplvampire · 希洽 C_Chat · 2025-08-13

[請益] 請推薦有開發票的早餐店想請問台中有沒有早餐店是有開發票的？靠近南區或東區不要說麥當勞、肯德基，想換換口味謝謝~ --

cynthia21 · 台中 TaichungBun · 2025-08-12

[討論] 三代同堂的大家已幫全家煮飯了嗎？爸媽約65-70幾歲，目前生理心理都還很健康原本我們這一輩都外食，長輩會簡單料理原本哥哥嫂嫂都外食居多 (由於我幾乎每天加班到8點，也都外食) 後來哥哥嫂嫂在親家搭伙晚餐，一個月一萬後來哥哥嫂嫂想說一萬自己煮比較省於是就跟爸媽提議，跟爸媽各收5000包中晚餐因為一起煮比較省時省力，爸媽也吃得健康目前實行一個月了，開始有點疲態了由於哥哥嫂嫂下班還要接送小孩又要煮菜這幾天開始說很累 (的確滿累的，光看就累) 然後哥哥找我，希望我每天1800前下班回家幫煮我自己本身有加班壓力，突然被徵詢有點為

TaLeiBan5566 · 女孩 WomenTalk · 2025-08-13

[新聞] 真的掰了！中國恆大8/25從港交所下市原文標題：真的掰了！中國恆大8/25從港交所下市原文連結：https://ec.ltn.com.tw/article/breakingnews/5141835 發布時間：2025/08/13 10:05 記者署名：高佳菁／核稿編輯原文內容：中國恆大週二（12日）宣布，公司將在8月25日從港交所下市，結束其約16年的上市之路。綜合媒體報導，中國恆大週二晚間發布公告稱，本月8日收到港交所發出的信函，表示基於公司未能滿足港交所對其施加的復牌指引中的任何要求，且股份一直暫停買賣並未於 2025年7月2

nisi0773 · 股票 Stock · 2025-08-13

[閒聊] 有善終的長篇漫畫其實很少吧看近期咒術我推都是吃屎等級再回去看以前年代好像也沒有比較好比如死神就是鳥到爛掉火影勉搶可以說靠最終回發情期救回來不然輝夜那邊有夠難看然後有個五等分每個親一下不知到在幹嘛更早之前有新的想法的古味也不要求像是巨人或是鋼鍊等級的收尾只是要求善終而已好像就好難找了其實能夠完善收尾的長篇算很少吧有沒有西洽啊 -- https://i.imgur.com/e8dN5uA.png --

Gentlemon · 希洽 C_Chat · 2025-08-13

爆

[問卦] 光電板都流出紅色的水了真的沒毒嗎= = https://i.imgur.com/DFEGSwf.jpeg 剛剛看到這張圖雖然政府跟事實查核中心一直宣傳光電板很無害很乾淨零污染但是看了一下實際的圖都流出這種顏色的水在農地上了請問真的沒問題嗎... --

lunli924 · 八卦 Gossiping · 2025-08-13

[閒聊] 死擱的山姆可以改洗完澡再躺床嗎？？？個人還蠻愛死亡擱淺的但是有一點最讓我無法接受就是山姆可以睡覺之前先自動洗澡嗎？每次看他全身是血的躺在床上就很氣而且還不給先操作去洗澡，這叫台灣玩家情何以堪？有夠噁的啦 --

NovemberShit · PS5 PlayStation · 2025-08-10

[新聞] 被5校封殺的台中學霸　捲土重來考上成大 1.媒體來源: 壹蘋新聞 2.記者署名: 被5校封殺的台中學霸　捲土重來考上成大醫學系 4.完整新聞內文: 2025/08/13 11:11 壹蘋新聞網 / 黃泓哲綜合報導【記者黃泓哲／台北報導】台中一名高中應屆畢業生，原本學測74級分，申請入學時正取陽明交通大學、台北醫學大學、中國醫藥大學及中山醫學大學等4所醫學系，還備取長庚大學醫學系，可說是超亮眼成績。然而，他在社群平台分享學習歷程檔案時，被人質疑內容不實，結果5所學校的錄取資格全數被取消，如今分科測驗放榜傳錄取成功大學，對此成功大學校方

pipiboygay · 八卦 Gossiping · 2025-08-13

[討論] 曹興誠是不是中共派來裂解綠營的？如題下列只是我的推理中共在2018-2022觀察台灣政治其中以民眾黨吸引走綠票最為引他們關注他們認為還可把最極端的從民進黨內裂解出來於是曹董來台到處宣揚最極端的言論然後利用大罷免壯大極端分子的聲音最後一步就是創黨要把最極端的再次裂解掉有沒有可能是打算這樣幹？ ---- Sent from BePTT on my iPhone 12 Pro --

peter080808 · 政黑 HatePolitics · 2025-08-13

爆

[閒聊] 半夜逛到dcard 試車試到賠百萬的車商? 半夜滑完ptt改滑dcard 看到這起爭議懶人包就是: 業務約去國道試車結果客戶超速讓車被扣牌車商要求扣牌期間的營業損失破百萬目前車商提告客戶疑點: 1.業務試車前有先去國道警察打招呼 2.罰單都還沒收到，車商就有消息了結論: 大家試車還是別亂超速業務慫恿更不可發文用意... 到底是哪間車商 = = 上一起試車賠償疑雲應該是特斯拉這一起感覺不是，有人知道嗎? --

chimouse · 汽車 car · 2025-08-13

[討論] 戰績高的就是贏,不是喔!不是這樣的喔~ 2025年上半季各隊票房全面提升，進步幅度最大的是富邦悍將主場，單場平均觀眾數從去年的7307人增加至到1萬288人，成長超過4成；突破萬人的還有中信兄弟增至1萬2415人及味全龍1萬168人，統一7-ELEVEn獅則有7793人，3隊成長皆逾2成；樂天桃猿8317人、台鋼雄鷹7255人，人氣也有成長。這是職棒進駐台北大巨蛋的第2個球季，上半季22場比賽平均觀眾近2萬，雖然相較2024全年微幅衰退，這座不怕壞天氣的室內球場對球迷仍有十足吸引力。上半季在大巨蛋舉辦較多場次比賽的球隊，因此獲得較多

Oni028 · 棒球 Baseball · 2025-08-13