[情報] LBJ的IG：清晨5點30分的健身房

作者shaaan ()

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標題[情報] LBJ的IG：清晨5點30分的健身房

時間Fri Jul 24 21:26:36 2026

來源： https://www.instagram.com/stories/kingjames/3948319219792923178 內容： https://i.meee.com.tw/TDZEa1f.jpg

「我的早餐。開始行動吧！」心得：自律詹!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 212.102.42.195 (香港) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1784899598.A.75A.html

噓 kc9420 : 擺拍仔也不是第一天了 07/24 21:27

推 t5757567 : 自戀詹 07/24 21:27

推 dwiee : 洞五三洞部隊起床 07/24 21:29

→ HSKAO : 不錯很有牢大的氛圍XD 07/24 21:29

噓 lion3306 : Kobe:0430 07/24 21:29

推 Winston13840: 夠特：你看過5:30的健身房嗎 07/24 21:29

推 necotume : 擺拍詹拍完繼續睡 07/24 21:30

→ HSKAO : 對於老詹認真鍛鍊身體這方面應該沒啥好嘴的吧？ 07/24 21:30

推 BorisGhost : 他可不可以說一下是哪個城市的5:30早晨 07/24 21:30

→ baozi : 姆咪:這帳號又是哪個詹黑在造謠啦 07/24 21:30

推 a10141013 : 學Kobe 又碰瓷喬丹這就是我們的假GOAT嗎 07/24 21:30

噓 st890284 : 看書什麼時候才能翻到第二頁 07/24 21:31

→ Uranus20 : 真不愧是Lebron bron 07/24 21:32

推 pp5270 : 晚老大1個半小時起床 07/24 21:32

推 LuxJason : 老大是凌晨4點，牢大是凌晨5點半 07/24 21:33

推 Ship33 : 已經不是凌晨5:30的洛杉磯了QQ 07/24 21:33

推 yasionl : 健身房的夠特！ 07/24 21:34

噓 LukaDoncic77: 要沒工作了，很閒齁，噗 07/24 21:34

→ tco : 加油，好好練，不要屢屢被橫掃或統治就好 07/24 21:34

推 kiolp : 五點半牢大已經練完去洗澡了 07/24 21:34

推 janjonjoseph: 一樓好屌，連LeBron的健身都有辦法嘴 07/24 21:35

推 bravo : LeFlop來練flop 07/24 21:36

推 abc32521 : 如同Bosh在名人堂演講說的，你的晨練，老大已經練完 07/24 21:36

→ abc32521 : 第一輪了 07/24 21:36

→ chuusan : 你在睡覺時美國人還在努力工作 07/24 21:38

→ abc32521 : 但老大可不會自拍上傳社群求關注 07/24 21:38

→ nnn1106 : 某f一定認同1F的留言 07/24 21:38

推 KevinJohnson: 他的身材就算不擺拍大家也知道有多難練吧 07/24 21:38

推 jay228 : 這好亂感覺是自己家的健身房? 07/24 21:38

噓 DYTwu : 喔要不要先看看有哪隊要簽你 07/24 21:39

→ jay228 : 大城市球員早起練球是因為會塞車 07/24 21:39

→ JF88269521 : 上次po早安圖被抓包的是房客 07/24 21:40

推 f77928 : Man 07/24 21:40

噓 cama : 怎麼都是雜物XD 湖人門禁卡刷不進了QQ 07/24 21:41

推 tommy123310 : 擺拍一擺23年 07/24 21:41

推 Niceee : 壓力大到失眠 07/24 21:42

推 gangrel : 看起來就是從廁所走出來 07/24 21:43

噓 CharlesCL : 老人家太早睡睡不著 07/24 21:43

推 jay228 : Jarrett Allen 31號暗示要去騎士了 07/24 21:44

推 NBAMLB : 看到標題就知道即便正常健身也會被酸 07/24 21:45

推 fish7333 : 姆斯壓力很大喔 07/24 21:45

推 kinchla : 休賽季GOAT是在養你可以退下了沒你的局 07/24 21:46

推 pp5270 : 跟大家講我休賽也有努力健身拜託選我 07/24 21:47

→ pieceofcake : 呵呵手機放那麼遠哦等等怎麼打電話組隊 07/24 21:47

噓 johnwu : 又在擺拍了嘔嘔嘔 07/24 21:47

推 ttmm : 姆咪又被打臉了記得姆咪一直嘲諷kobe是上廁所 07/24 21:47

→ archer523 : 小練就好等等又椎間盤 07/24 21:48

推 Qoo1213855 : 謝謝原po 沒有你整個七月詹酸都不知道怎麼活了 07/24 21:49

→ archer523 : 啊不對是坐骨神經痛 07/24 21:49

推 james4515 : 越老越早起 07/24 21:49

→ lgs123 : NBA長輩圖 07/24 21:49

推 heyjude1118 : 早安姆斯 07/24 21:50

推 harddaynight: 去年暑假湖人不鳥山羌山羌訓練還故意跟快艇logo 07/24 21:51

→ harddaynight: 合照想到就覺得好笑這種網紅沒流量就會整一些有 07/24 21:51

→ harddaynight: 的沒的 07/24 21:51

→ testlab : 你有看過凌晨五點半的... 07/24 21:51

→ harddaynight: https://i.meee.com.tw/Smp01nv.jpg 07/24 21:51

→ yueyi313 : 可惜不是在洛杉磯！人事已非！ 07/24 21:52

推 abc32521 : 笑了原來去年背景是快艇哈哈哈 07/24 21:52

推 Beakidd : 流浪詹 07/24 21:52

推 harddaynight: kobe的凌晨梗是受訪時產生的哪像某人那樣拿來當流 07/24 21:52

→ harddaynight: 量工具 07/24 21:52

推 baozi : 樓上那張圖有印象不過當時沒發現後面是快艇logo 07/24 21:53

→ baozi : 完全沒想到喇棒這咖小的小動作這麼多有夠猥瑣XD 07/24 21:53

推 pp5270 : 老大才不會做凌晨練球擺拍這種事 07/24 21:54

→ hyperfrog : 老詹賣瓜 07/24 21:54

推 abc12812 : 遲到一個半小時 07/24 21:54

→ baozi : 擺拍界的GOAT看來沒問題了還可以暗中陰陽別人 07/24 21:54

噓 lepusy16 : 乖，去旁邊領底薪 07/24 21:54

→ Chanlin01 : 太帥惹吧GOAT! 07/24 21:55

推 harddaynight: not1 no2抄MJ 凌晨梗致敬Kobe 戴王冠直接把字姆哥 07/24 21:55

→ harddaynight: 的pose幹來用這人根本段子小偷 07/24 21:55

→ hyperfrog : 居然要走西門的路子也是墮落了 07/24 21:55

推 zzz71084482 : 老人家攝護腺不行，夜尿啦 07/24 21:55

→ harddaynight: 好想看多米多羅做一集拯救山羌喔 07/24 21:56

推 s2022s : the自律 07/24 21:56

推 cama : 撿PO又不是跳出還去快艇擺拍XD，今年換一招 07/24 21:56

→ f77928 : 質疑擺拍笑死老詹的自律比老大4點鐘可信度高多了 07/24 21:57

推 abc32521 : 不過，既然可以去快艇球館，老詹乾脆每家球館都去訓 07/24 21:57

→ abc32521 : 練一下啊，流量永動機 07/24 21:58

→ f77928 : 打到41歲單核打到第二輪就是鐵證 07/24 21:58

推 shishio7 : 老瞻的耐戰度，還不至於被說是在擺拍吧? 07/24 21:58

→ abc32521 : 老大的訓練是Bosh在名人堂致詞談到的，雖然沒有自拍 07/24 21:59

→ abc32521 : 照到網路上，還是你要說Bosh說謊？ 07/24 21:59

推 fack3170 : 加油 07/24 22:00

推 NBAMLB : LBJ的身材好不好練不是重點重點是要分享來給自己人 07/24 22:00

→ NBAMLB : 酸的XD 07/24 22:00

推 candbilly153: 不想打球就宣布退休省著浪費大家的時間 07/24 22:00

推 pp5270 : 訓練就訓練幹嘛擺拍 07/24 22:01

推 theclgy2001 : 學MJ 學KOBE 接下來要學CURRY了 07/24 22:02

→ immence : 好了啦底薪仔 07/24 22:03

→ koromo1991 : 連咖哩都比不上的咖 07/24 22:03

噓 risingsuns : 酸民酸的東西如果看看自己應該超悲哀的XD 07/24 22:04

推 harddaynight: 怎樣我說的哪一句是你有能力能反駁的嗎 07/24 22:04

推 qk56 : 幾歲了還在發這種中二動態XD 07/24 22:05

→ harddaynight: 他凌晨練球是都在練快攻嗎 07/24 22:06

推 gigiabc : 是誰吃餅乾喝紅酒啊？大談自律☺ 07/24 22:06

推 york57002 : 球季內或外，都是goat 07/24 22:07

→ alittleghost: 反觀老大 07/24 22:08

推 risingsuns : 酸民酸的東西如果看看自己：整天換工作、中間間隔 07/24 22:09

→ risingsuns : 更久、肚子大又不健身、錢少地位低、在自己專業裡隨 07/24 22:09

→ risingsuns : 時都被取代、把自己擺在市場上沒人在意只能一家一家 07/24 22:09

→ risingsuns : 投履歷、網上各種擺拍分享生活、捐錢也沒捐幾毛錢， 07/24 22:09

→ risingsuns : 但酸人倒是酸的自己都好棒棒 07/24 22:09

推 gigiabc : [新聞] 準時很重要 LeBron：要重視別人的時間 07/24 22:09

→ gigiabc : 結果被中國鐵血姆咪主播認證專訪大遲到 07/24 22:09

噓 Proteiner : Bronny : 爸, 練完幫買早餐 07/24 22:12

推 harddaynight: 擺拍講不得嗎是哪個草包被抓到好幾次看書只看第一 07/24 22:13

→ harddaynight: 頁 07/24 22:13

→ harddaynight: https://i.meee.com.tw/LL7u5py.jpg 07/24 22:13

噓 snobbish : 是人生多不如意？整天酸酸民 07/24 22:14

推 iwkdyykj : 真的是夠了，這咖真的… 07/24 22:14

推 baozi : 笑死怎麼又有姆咪大破防在那邊悲憤大談啊 07/24 22:14

→ fish0112 : 被蛋雕只好加入在養跟阿班的行列了wwww 07/24 22:14

推 f77928 : 老詹是要考公還是考研？用看書類比運動員體能訓練是 07/24 22:15

→ f77928 : 開玩笑嗎？ 07/24 22:15

推 abc32521 : 老詹說看了六次教父，被問了那句台詞印象最深，答不 07/24 22:16

→ abc32521 : 出來。 07/24 22:16

→ harddaynight: 把天賦帶去哪也是抄Kobe高中畢業的發言他肚子裡的 07/24 22:16

→ harddaynight: 那點東西只會大聊小城市配不上他 07/24 22:16

推 Deathstroke : 看書可以說擺拍，健身沒啥好嘴的吧 07/24 22:16

推 a516013 : 整天po健身房卻沒看過幾個跟籃球技巧有關的笑死 07/24 22:17

→ Deathstroke : 拍健身說擺拍，不拍一樣被嘴練球好嗎 07/24 22:17

推 Qoo1213855 : 人家限動要po啥到底關詹酸什麼事情管的有夠多.... 07/24 22:18

推 finger213 : 任何有點健身概念的都說不出老詹健身是擺拍。 07/24 22:19

推 parkerlived : 老大是每天凌晨四點吧? 此人也是每天嗎? 五點半?? 07/24 22:20

→ nnn1106 : 41歲單核？難怪現在只能拿底薪，有眼人都知道他沒 07/24 22:20

→ nnn1106 : 那實力跟價值 07/24 22:20

推 sha09876 : 起床尿尿 07/24 22:20

推 s880098 : 失業老人 07/24 22:20

推 longing2046 : 想酸腿詹關你啥事笑死腿詹是公眾人物本來就可受 07/24 22:21

→ longing2046 : 公評不要整天跟著在詹酸屁股後面好嗎笑死 07/24 22:21

推 NBAMLB : 讓我想到一個在沙發上的胖子說電視裡面選美身材不好 07/24 22:21

→ NBAMLB : 的那個梗圖XD 07/24 22:21

推 asfg465223 : 還留在洛杉機喔 07/24 22:22

推 harddaynight: 山羌這個做作仔淪落到要跟鄉民比身材了嗎 07/24 22:23

推 kaiba : 凌晨五點半下起了雨 07/24 22:23

噓 orange7986 : 出貨文 07/24 22:23

推 dou0228 : 整天單核，煩不煩 07/24 22:24

推 RicFlair : 幹嘛學你的球咪瞧不起的LaoDa問號 07/24 22:24

推 STRO : 他的狀態去健身房是在擺拍？他能酸的事情很多，但這 07/24 22:25

→ STRO : 個有甚麼好砲的 07/24 22:25

推 pagenotfound: 老詹也做皮拉提姿～ 07/24 22:26

推 baozi : 為什麼姆咪認為說他擺拍就=拍完就走? 喇棒擺拍完一 07/24 22:27

→ baozi : 樣可以練啊但擺拍也是客觀事實啊 07/24 22:27

→ baozi : 笑擺拍又沒笑他沒健身姆咪怎這麼激動? 07/24 22:27

→ baozi : 還檢討起鄉民身材來了會笑死 07/24 22:27

→ baozi : 當然擺拍看書又是另一回事了XD 07/24 22:28

推 harrybbs : 反觀牢太半夜醒來上廁所被老婆揭穿 07/24 22:28

推 kiminn : 整整晚了一個半小時XD 07/24 22:29

噓 BUKU : 為啥一個底薪話題這麼多 07/24 22:30

推 RicFlair : 不知道小姆咪身材多好肌肉會不會連我這大叔都不如 07/24 22:31

推 harrybbs : 尿尿ko小be 吹牛吹到白癡才信 07/24 22:33

→ tco : https://snipboard.io/ikQfod.jpg 07/24 22:35

推 immence : 會來這裡酸酸民的人真的笑死生活多不如意啊 07/24 22:35

→ tco : 大家在討論NBA，為什麼有人一直討論球迷? 07/24 22:35

推 xkiller1900 : 褲子好大一包 07/24 22:35

推 RicFlair : 上面那張圖該不會是在自介吧嚇死我了 07/24 22:36

→ tco : 如果一個生活有目標的人，會上網然後把重心放在球迷 07/24 22:37

→ RicFlair : 記得上次還有小姆咪以為我們不如意組年收連100萬都 07/24 22:37

→ tco : 身上嗎? 07/24 22:37

→ RicFlair : 不到真的笑死我該不會小姆咪真的年收沒百萬吧 07/24 22:37

噓 airphone : 笑死都練20年了那身材還在酸擺拍詹酸越來越失望 07/24 22:40

推 ef88041811 : 由這篇文可證詹酸任何事都能酸XDDDD 07/24 22:40

→ tco : 大家推文調侃牢詹，但怎麼有人開頭就是指名球迷 07/24 22:42

→ tco : 好奇怪，敘事能力差、邏輯弱，只能整天討論球迷? 07/24 22:42

推 liusim : 東施效顰 07/24 22:43

推 melzard : 通常當討論事情落於下風的時候直接攻擊對手最直接 07/24 22:43

推 f77928 : 沒梗硬酸其實也是一種愛無聊到連老詹自律都能質疑 07/24 22:43

推 RicFlair : 小姆咪很少討論事情的啊之前好幾次數據討論串全都 07/24 22:44

→ RicFlair : 集體神隱qq 07/24 22:44

推 f77928 : 連同篇都可以洗記憶？罰詹黑重看推文誰先攻擊詹迷 07/24 22:46

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