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其實從很久以前就這樣 但最近真的誇張的很頻繁 除了會夢到過去或痛苦的回憶 最近讓我起床最累的是 我常常夢到自己被殺死或殺了別人 起來後好像沒有休息的感覺 但又要去上班 我不知道這種狀況要怎麼辦 有沒有過來人可以分享一下怎麼對付這種狀況 不然我不管上班還是休假精神都很差 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.122.68 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1691626643.A.E64.html
byguy321: +127.247.132.126 08/10 08:17
jarry1007: 睡前跑個十公里 一覺到天亮1.200.74.106 08/10 08:17
Gandalf: 第幾層?130.88.226.31 08/10 08:18
有曾經到過第二層,夢中夢
johnhmj: 尻49.216.40.78 08/10 08:18
ZhanPeng: 你去看精神科也只會開安眠藥給你111.71.9.203 08/10 08:18
我知道,所以我才來這邊問
k385476916: 我也是42.74.38.191 08/10 08:19
※ 編輯: notfound0506 (114.136.122.70 臺灣), 08/10/2023 08:19:57
solidmiss: 我也會QQ 常常夢境現實分不清123.205.124.197 08/10 08:19
anly888: 會做夢的才正常114.136.213.122 08/10 08:19
moy5566: 你需要抱毛肚大叔睡49.184.233.186 08/10 08:19
lianpig5566: 你的夢會越來越長125.229.142.121 08/10 08:20
anly888: 看網路資料,不做夢的才不好114.136.213.122 08/10 08:20
horseorange: 你的問題是夢太爛 天天好夢你一定不223.140.188.240 08/10 08:20
horseorange: 會嫌夢太多223.140.188.240 08/10 08:20
john11894324: 辭職42.72.93.172 08/10 08:20
nt880245: 睡久點39.14.19.228 08/10 08:21
memories66: 我最近也是變得很頻繁 但沒什麼在意36.231.83.75 08/10 08:21
john11894324: 壓力太大,辭職後給自己好好休息42.72.93.172 08/10 08:21
我才剛上工阿
pdz: 去作心理諮詢阿 211.72.53.140 08/10 08:22
晚點會去
S2aqua: 擺個算命攤啊 說你做的都是預知夢 1.200.30.243 08/10 08:22
aethe: 練習冥想吧,我也夢很多,不過多半覺得夢 76.176.139.44 08/10 08:22
aethe: 中有趣所以ok 76.176.139.44 08/10 08:23
Mimmature: 夢多表示: 36.225.160.160 08/10 08:23
kenco: 去睡眠中心觀察111.253.10.201 08/10 08:23
ggsize123: 思覺失調 你覺得是夢 但其實是幻覺180.217.217.252 08/10 08:24
ahoyhoy: 誦經迴向 持佛號 111.240.20.139 08/10 08:24
Osakana373: 這部伊藤潤二的101.12.23.113 08/10 08:24
cck525: 按摩 114.136.84.59 08/10 08:24
Qaaaa: 春夢ㄛ? 一堆人狂做春夢ㄚ 111.250.16.74 08/10 08:24
有時候太久沒尻尻也會
takechance: 卡到吧 去收驚一下 114.43.150.165 08/10 08:25
Hotdogbun: 我也是每睡必夢 還常常夢到恐怖的==223.140.242.181 08/10 08:25
超煩的
jdklas: 哪部111.83.149.121 08/10 08:25
takechance: 如果收驚只有效一下,那就是你睡覺地 114.43.150.165 08/10 08:26
takechance: 方有不乾淨東西 114.43.150.165 08/10 08:26
takechance: 蠻多人去東南亞會去買些奇奇怪怪東西 114.43.150.165 08/10 08:26
takechance: ,但裡面有些是很陰的 114.43.150.165 08/10 08:27
squelch: 睡眠呼吸中止症 你睡不好114.43.187.101 08/10 08:28
Loyeatta: 接近天亮時 即使才五點醒來就不要繼續42.72.145.98 08/10 08:28
Loyeatta: 躺 你的腎上腺皮質醇分泌比較不穩 晚上42.72.145.98 08/10 08:28
Loyeatta: 早點睡 禁酒少吃辣42.72.145.98 08/10 08:28
woofwoof009: 我也是 而且常常夢到難過的事 還會180.217.159.32 08/10 08:29
woofwoof009: 哭醒…… 180.217.159.32 08/10 08:29
拍拍
Azure234: +1 不管夢是啥內容 晚上只想好好休息阿180.176.95.240 08/10 08:29
真的
coffee112: 覺得睡覺的環境的溫度 也會影響到睡眠111.255.226.205 08/10 08:29
coffee112: 當然還有可能 心裡狀態跟思念啥的吧111.255.226.205 08/10 08:30
kayxs: 感覺是平常壓力所致欸,夢境某些程度是要緩114.137.113.61 08/10 08:30
coffee112: 換個床墊 被子 枕頭 冷氣開下去111.255.226.205 08/10 08:30
kayxs: 解日常的心理情況,如果現實中無法解決心理 114.137.113.61 08/10 08:30
kayxs: 情況,那就會在夢裡反應114.137.113.61 08/10 08:30
xsc: 火氣大 吃黃連丸有效 210.60.221.23 08/10 08:31
rommel1990: 夢遺 101.10.61.139 08/10 08:31
Chia2323: 心理師到底能不能直接約,精神科醫師好180.217.242.202 08/10 08:32
xupmc: 看中醫 真的有用 好像跟腸胃有相關 49.158.130.24 08/10 08:32
Chia2323: 像沒啥屁用只會開藥而已吃藥又解決不了180.217.242.202 08/10 08:32
Chia2323: 問題180.217.242.202 08/10 08:32
yzelly: 淺眠阿,想辦法睡死點 125.230.73.124 08/10 08:32
jay9968: 科學解法是睡前做點運動,不科學解法就去101.138.253.186 08/10 08:32
jay9968: 祭改吧101.138.253.186 08/10 08:32
sealdoom: 看伊藤潤二223.141.189.200 08/10 08:34
hitomi47: 不夠累 睡前去運動223.136.88.199 08/10 08:34
abcrr123: 去看中醫/心理師比這裡還有用,多運動163.29.43.125 08/10 08:34
jasonyu1011: 會做夢代表腦活動力十足 反觀腦死1.200.168.119 08/10 08:34
a00561: 調整就寢前習慣 111.82.223.82 08/10 08:34
godchoice: 白天不夠累,白天多動腦或做體力活到 49.215.51.111 08/10 08:35
godchoice: 非常累就能改善 49.215.51.111 08/10 08:35
poison5566: 我壓力大的時候好像比較會做夢 最屌的 72.190.18.142 08/10 08:35
poison5566: 是夢中被砍死醒來又是同一個重複快十 72.190.18.142 08/10 08:35
poison5566: 次 超累 懂你 但只有一次那樣 72.190.18.142 08/10 08:35
超累,醒來完全沒有休息的感覺
deathsman: 吃藥啊 mesyrel quetiapine TCA valdox 114.41.44.194 08/10 08:36
deathsman: an都有效 114.41.44.194 08/10 08:36
有啊我有在吃安眠藥,因為我會失眠 但就是起床前的夢會讓我覺得很累
HAHAHUNG: 帶一個陀螺 不會倒就是在夢裡223.137.125.176 08/10 08:36
caribe: 之前很難入睡,睡了又很多夢,後來買了芝122.116.68.60 08/10 08:37
xlarge111: 芝麻明EX試試,我自己覺得有效,睡眠36.239.194.62 08/10 08:37
caribe: 麻素的相關補充品補充加上運動,現在都沒 122.116.68.60 08/10 08:37
xlarge111: 品質有變好 36.239.194.62 08/10 08:37
caribe: 有做夢了,讓你參考一下! 122.116.68.60 08/10 08:37
cubegaga: 你去身心科 醫生可能會開 美鬱舒給你吃 101.9.198.221 08/10 08:38
這顆我有喔,我昨天還吃一顆 今天還是做惡夢了
cubegaga: 可以試看看啦 101.9.198.221 08/10 08:38
NDSLite: 讀地藏經,可「夜夢安樂」 111.71.214.84 08/10 08:38
AresMars: 把夢寫下來 以後有機會出書 211.75.51.115 08/10 08:39
cms6384: 睡前不要看手機電腦影音 那會影響睡眠 117.56.213.250 08/10 08:39
cubegaga: https://youtu.be/Ur9Xj1jdOKg 101.9.198.221 08/10 08:39
sidney1298: 多補充鈣片吧 會好睡 42.73.52.157 08/10 08:40
no1361: 從小就這樣…101.12.51.187 08/10 08:42
tozi: 我很想做夢欸 都沒得做 27.52.99.184 08/10 08:44
Forcast: 看成夢遺114.25.156.213 08/10 08:45
chysh: 要問伊藤潤二 49.217.68.184 08/10 08:46
tony811207: 多拉A夢111.71.28.181 08/10 08:48
JoeGibsonJr: 中煞 去收驚 101.9.39.115 08/10 08:50
lpsobig: 哈哈 112.78.66.96 08/10 08:52
vodkalime607: 招陰嚴重 氣場弱化了111.243.219.196 08/10 08:52
YJM1106: 也許…是睡眠呼吸中止症之類的,把自己61.220.184.130 08/10 08:54
YJM1106: 嗆醒之後會記得剛剛做的夢XD 61.220.184.130 08/10 08:54
planethell: 長夢 完了180.217.155.163 08/10 08:55
a37821910: 代表睡不好壓力大 多運動49.216.131.15 08/10 08:57
長大後要有運動的動力好難
abellea85209: 八卦突然這麼認真好不習慣 118.161.9.60 08/10 08:58
mango970422: 建議看醫生搭配作息調整 你的睡眠品42.72.116.180 08/10 08:59
mango970422: 質不是很好 42.72.116.180 08/10 08:59
snas: 其實睡眠太淺才容易記得....以前我也那樣,104.181.157.101 08/10 09:00
snas: 後來改成自己睡一個房間不會被人吵,後來就104.181.157.101 08/10 09:01
snas: 好了104.181.157.101 08/10 09:01
tgtg: 睡覺的環境也整理一下吧223.137.165.244 08/10 09:02
eric112: 火氣太大,是不是口乾舌燥 42.79.255.234 08/10 09:02
對啊
maximu: 全面啟動? 42.75.155.238 08/10 09:03
有人駭入我的心(?
EQUP: 作夢的話會像是沒睡一樣 223.138.14.6 08/10 09:03
真的
fufugirl: 我也是啊 訓練自己在夢中變出武器出來幹223.137.3.124 08/10 09:03
fufugirl: 掉對方 就這樣 223.137.3.124 08/10 09:03
rl0711: 壓力太大,尤其你做的夢境跟生活壓力有關 42.76.186.179 08/10 09:03
q123212: 夢中的夢中 夢中人的夢中 夢不到被吹散往27.53.136.212 08/10 09:03
q123212: 事如風27.53.136.212 08/10 09:03
mrkg20: 睡前可能接受太多資訊了,睡前不要滑手機 106.1.21.196 08/10 09:04
cccc1730: 夢是模擬威脅怎麼逃跑,畢竟夢境絕對安27.247.163.151 08/10 09:05
cccc1730: 全 27.247.163.151 08/10 09:05
gameboy163: 不夠累 睡前四小時慢跑或游泳 保證一 49.215.8.250 08/10 09:05
gameboy163: 覺到天亮 49.215.8.250 08/10 09:05
horb: 多補充B群跟維他命D. 都是天然的抗憂鬱食 42.72.60.67 08/10 09:06
horb: 品 42.72.60.67 08/10 09:06
coolron: 少夢點111.71.114.241 08/10 09:06
canno128: 你壓力太大了,運動可以改善 27.51.136.16 08/10 09:07
真的嗎?我還被一堆人嗆草莓欸
schrei: 去運動 睡前不看3C 看點書或是冥想 61.221.173.193 08/10 09:07
fkfcu: 多夢遺體質怎麼半114.140.104.218 08/10 09:09
jackhou1990: 房間弄暗窗簾全遮光 睡少一點 42.72.120.121 08/10 09:10
valsechopin: 夢是整合記憶 每個人夢都很多 你只 180.217.117.17 08/10 09:10
valsechopin: 是常在快速動眼期結束後醒來所以記 180.217.117.17 08/10 09:11
valsechopin: 得180.217.117.17 08/10 09:11
botnet: 睡前 吃鎂 42.73.3.240 08/10 09:11
larsnor: 運動有助於深層睡眠101.137.44.203 08/10 09:12
Heedictator: 日有所思,也有所夢。 42.77.47.95 08/10 09:12
valsechopin: REM也是呼吸中止症最頻繁出現的期別180.217.117.17 08/10 09:13
valsechopin: 看你有沒有打呼或過重或下巴後縮180.217.117.17 08/10 09:13
沒有
trivial: dormicum, 吃了照夢但會記不太起來,不吃111.254.22.189 08/10 09:17
trivial: 的話全部夢都記得,會和現實錯亂,目前唯111.254.22.189 08/10 09:17
trivial: 一解法……111.254.22.189 08/10 09:17
danny91074: 常夢遺該怎麼解決223.139.221.202 08/10 09:17
bhmtkkk1234: 我還會有醒著做夢的情況= =180.217.244.119 08/10 09:18
lifehunter: 那不是醒著作夢 那是根本沒醒...60.250.32.19 08/10 09:23
pr9558: 精神科 114.25.23.150 08/10 09:24
有在看
louiswei1986: 尻到累阿118.163.102.13 08/10 09:25
night0204: 我之前這樣的狀況是去看中醫 吃差不多42.79.185.102 08/10 09:25
night0204: 兩個禮拜的科中就有明顯好轉 給你參考 42.79.185.102 08/10 09:25
night0204: 不過睡前建議讓情緒平緩一點才是根本42.79.185.102 08/10 09:25
night0204: 之道 42.79.185.102 08/10 09:25
muse1102: 練習靜心(就是冥想),會有改善210.208.104.235 08/10 09:27
kilhi: 看醫生吃藥 101.12.48.167 08/10 09:29
headshootasd: 表示睡眠品質太差 如果都是深眠就不 27.242.137.86 08/10 09:29
headshootasd: 太會做夢 可以去睡眠治療中心看看 27.242.137.86 08/10 09:29
headshootasd: 總之就是要改善睡眠品質 27.242.137.86 08/10 09:29
kaojet: 我做的夢都是有邏輯的故事,但是醒來就忘223.136.225.51 08/10 09:30
kaojet: 記了223.136.225.51 08/10 09:31
qaz6624: 夢到殺人感覺真的差 49.215.32.45 08/10 09:32
tung3d37: 雖然很少在做夢 但睡覺前都聽asmr 有做 14.0.156.29 08/10 09:41
tung3d37: 夢都是春夢 笑死 14.0.156.29 08/10 09:41
aaron1001: 去拜拜223.141.156.211 08/10 09:45
arlaw: 先去買一個陀螺 1.200.144.95 08/10 09:47
你沒仔細看電影 電影裡是說每個人都有一個專屬的東西來辨認是否在夢境 李奧納多剛好就是陀螺
BrokenYume: 我之前是睡覺前念經,就比較不會夢,118.231.209.201 08/10 09:48
BrokenYume: 也可以說是摒除雜念入睡的一種方式啦118.231.209.201 08/10 09:48
kevin540: 壓力太大,運動、散步、純巧克力、薰香 111.82.107.8 08/10 09:53
kevin540: 、希俄斯之淚111.82.107.8 08/10 09:53
後兩個不知道
leondemon: 到第三層找我 39.10.33.214 08/10 09:53
Marce: 我都看中醫,吃藥以後會有明顯改善。 42.73.5.255 08/10 09:54
dreamerV: 訓練控制夢? 42.76.102.83 08/10 09:56
daye2012: 問就是打手槍118.171.126.27 08/10 09:56
clvmomo: 我沒有沒做夢過欸 只有短時間休息才沒114.137.165.104 08/10 09:59
rystal1833: 看中醫 42.72.150.75 08/10 09:59
gn0481914: 你需要道士 223.139.221.15 08/10 10:07
abjx: 夢起來趁有記憶趕快寫下來,以後可以出書223.139.27.100 08/10 10:08
我有欸XD
keler897: 帶蒸汽眼罩試試 42.73.99.92 08/10 10:10
stygianX: 也不是突然猛運動,正確來說是養成規律114.26.70.104 08/10 10:11
stygianX: 的運動習慣,就會得到改善 114.26.70.104 08/10 10:11
tysn: 試試看褪黑激素 會睡比較深不容易做夢223.139.190.188 08/10 10:12
raon: 認真,身體出問題了,去看醫生60.250.137.246 08/10 10:17
nutellababy: 之前看過紀錄片,治療方式是每天把 42.72.208.80 08/10 10:18
nutellababy: 惡夢寫下來,然後把惡夢改寫成好的42.72.208.80 08/10 10:18
nutellababy: 結局,持續進行幾個月 42.72.208.80 08/10 10:19
jewish123: 冷氣開26-28度 而且不要定時 223.139.15.29 08/10 10:20
jewish123: 體溫跟光線很大程度影響睡眠品質 223.139.15.29 08/10 10:20
www17010: 你要看的應該是身心科不是精神科 42.73.2.60 08/10 10:29
明明就一樣,只是換名字了
soulof5566: 伊藤潤二 長夢 42.73.156.141 08/10 10:29
ultraccs: 心裡病大部分都是妄念太多 先聽經了解111.82.194.180 08/10 10:32
ultraccs: 意義 再開始唸經唸佛降低妄念111.82.194.180 08/10 10:32
tasy4n: https://i.imgur.com/sgKpSq1.jpg101.137.209.203 08/10 10:32
nutellababy: 我上面沒寫完,心理醫師說改寫的作42.72.208.80 08/10 10:35
nutellababy: 用是暗示自己的潛意識 42.72.208.80 08/10 10:36
libur: 睡前啪啪啪啪啪 101.136.4.72 08/10 10:39
missingwhen: 做睡眠監測,找身心科醫師和心理師 42.74.22.255 08/10 10:42
missingwhen: 幫忙 42.74.22.255 08/10 10:42
good310118: 看身心科或中醫 42.73.116.12 08/10 10:44
bluebluelan: 睡覺睡太淺 73.70.97.250 08/10 10:49
tengerinedog: 你有預知夢過嗎 1.165.147.82 08/10 10:59
沒有
BlueMoonTim: 換個床跟枕頭試試42.73.139.217 08/10 11:01
SCLPAL: 我夢到當兵收假睡過頭QQ 117.56.12.103 08/10 11:03
jwshyu: 如果1-3點容易多夢,可能是肝經塞了 114.35.63.150 08/10 11:09
jwshyu: 肝經塞了會失眠、眼睛模糊、月經失調 114.35.63.150 08/10 11:11
CapPigeon: 我睡過五層真的很可怕39.9.197.206 08/10 11:11
jwshyu: 中醫大多是調虛實,所以無法根治,但是你114.35.63.150 08/10 11:12
jwshyu: 肝經比較有氣會改善一點 114.35.63.150 08/10 11:12
serena0101: 是不是常常生悶氣不敢跟人起正面衝突220.137.19.179 08/10 11:17
有點
serena0101: ?220.137.19.179 08/10 11:17
jasonchangki: 記下來畫畫或出書啊傻了 101.12.18.109 08/10 11:19
jasonchangki: 不然就是打FPS遊戲,換你殺人不被殺101.12.18.109 08/10 11:21
whshvaca: 身心科拿藥,一夜好眠101.137.247.245 08/10 11:23
有吃安眠藥還是一樣
shiloh: 幹我有陣子也是狂做夢 是沒很困擾223.137.103.178 08/10 11:31
shiloh: 建議你可以運動看看,會比較好睡223.137.103.178 08/10 11:32
kmhm: 現實生活壓力太大啊 請遠離壓力來源 如果壓223.137.113.233 08/10 11:38
kmhm: 力來源是工作就離職 要不然你最後非常有可能223.137.113.233 08/10 11:38
kmhm: 會得憂鬱症223.137.113.233 08/10 11:38
已經是患者了,而且工作才剛找到欸
vhung009: 運動 睡前做冥想 睡前不要滑手機27.52.169.246 08/10 11:39
rufugy: 睡前清槍3次 一覺到天亮 180.217.17.17 08/10 11:43
qaz12453: 睡久點 等影片跑完就沒了 49.217.198.186 08/10 11:52
LinZuoMa: 我喜歡做夢耶,像看電影 114.137.14.2 08/10 11:56
lachiangkuo: 中吃中藥,我永遠記得小時候把脈醫生 42.73.39.58 08/10 12:06
lachiangkuo: 直接跟我說「你很常做夢喔」,中藥開 42.73.39.58 08/10 12:07
lachiangkuo: 始吃之後真的就不做夢了。 42.73.39.58 08/10 12:07
kengi1112: 請到身心科就診 42.72.189.38 08/10 12:09
有啊
TINBING: 之前我看神經內科時,醫生有開 煩多閃111.251.97.253 08/10 12:13
TINBING: 調節腿黑激素的, 之後就睡的很好111.251.97.253 08/10 12:14
liza9873: 看中醫42.79.171.187 08/10 12:17
Jim357951: 別看精神科 去睡眠中心 42.72.213.130 08/10 12:20
snake2017: https://bit.ly/47sKd3O 49.217.198.66 08/10 12:20
snake2017: https://bit.ly/3s9uVko 49.217.198.66 08/10 12:21
sa8881817: 培養看手錶的習慣 49.217.202.105 08/10 12:24
sa8881817: 夢裡時間是不會動的49.217.202.105 08/10 12:24
sa8881817: 知道是夢就能為所欲為 49.217.202.105 08/10 12:24
sa8881817: 誰殺你就去殺他 49.217.202.105 08/10 12:24
CSFV: +1慘慘慘 快要精神耗弱210.242.153.200 08/10 12:25
sa8881817: 甚至可以控制夢境? 49.217.202.105 08/10 12:25
ghyt11: 去看伊藤潤二的長夢 101.12.27.245 08/10 12:30
blove: 冥想試試223.136.120.162 08/10 12:30
GreenComet: 明顯運動量不足111.71.56.112 08/10 12:36
thirtyoz5566: 我也是從小每天多夢,後來睡前吃鈣 122.118.38.98 08/10 12:36
thirtyoz5566: 膠囊後,就比較不會作夢了 122.118.38.98 08/10 12:36
milling: 運動111.81.169.166 08/10 12:47
bee0316: 我也是多夢體質 還有夢到無限驚醒夢211.23.119.164 08/10 12:50
assassin: 睡眠中心檢測 再來我自己是因為輕躁導73.129.141.172 08/10 12:52
assassin: 致多夢 吃了藥好很多73.129.141.172 08/10 12:52
siaoyulun: 我是夢到我在睡覺….醒來還是好累wow223.136.5.52 08/10 12:55
livestock: 可以找李奧納多去看看223.136.230.197 08/10 13:00
xain1982: 去收驚吧 1.34.212.194 08/10 13:02
cagman: 你需要查爾斯先生114.137.128.246 08/10 13:14
pttouch: 去找專業醫師,用藥減少快速動眼期,不114.136.239.179 08/10 13:19
pttouch: 過看起來你也不會信我114.136.239.179 08/10 13:19
不是,我已經問過醫生這個問題了
chobo318: 精神壓力太大,建議規律每天運動半小時 1.161.99.72 08/10 13:25
chobo318: ,有差 1.161.99.72 08/10 13:25
zszsdd: 是遇過失戀時會做很痛苦的夢,還有在情緒 101.9.195.155 08/10 13:32
zszsdd: 很憂鬱狀態,會做折磨的夢。睡的時間很短 101.9.195.155 08/10 13:32
zszsdd: 卻覺得很久。後來心情開朗後就很少做夢了 101.9.195.155 08/10 13:32
zonppp: 問老高 122.116.233.31 08/10 13:38
offstage: 吃藥可以讓你睡死,在熟睡階段就不會做 1.200.1.13 08/10 14:09
offstage: 夢 1.200.1.13 08/10 14:09
沒有,因為我會嚴重失眠都有在服用安眠藥 但醒來前還是會做夢
puma6547: 建議找女孩幫你設計迷宮 42.73.130.17 08/10 14:26
他現在是男生了
gogolee0210: 夜長夢多,你可以白天睡。112.78.67.243 08/10 14:40
※ 編輯: notfound0506 (114.136.185.172 臺灣), 08/10/2023 14:58:22
MimI2008: 我也是 114.46.155.9 08/10 15:25
qj5369: 曾經夢到失眠想睡覺114.137.144.254 08/10 15:35
newycc: 去心理諮商 諮商解決壓力議題後 49.216.25.8 08/10 15:41
newycc: 除了春天的夢以外 我再也沒有做過夢 49.216.25.8 08/10 15:41
newycc: 看到上面 我快速動眼期超低的 會不會怎樣 49.216.25.8 08/10 15:42
newycc: 沒吃過安眠藥那類東西 49.216.25.8 08/10 15:43
newycc: https://i.imgur.com/rJNypVs.jpg 自己回 49.216.25.8 08/10 15:44
newycc: 答 49.216.25.8 08/10 15:44
willieqoo: 大概不夠累吧,我也想,好久沒做夢了 61.224.195.207 08/10 15:45
love1613520: 我不做夢感覺沒睡到覺 111.82.108.16 08/10 15:58
phew18: 我最痛苦的夢是當超人卻飛不起來 114.36.132.153 08/10 16:43
zqAI3yGOAT: 連做夢都跟體質有關? 223.137.11.66 08/10 17:23
shadygrove: 以前聽聞老人說 睡覺多夢跟晚餐吃太123.192.244.206 08/10 17:45
shadygrove: 鹹有關 可以實驗看看123.192.244.206 08/10 17:45
tamynumber1: 注意陀螺 42.73.24.130 08/10 17:46
Nilife: 我也是 有記憶以來每天都會做夢 101.9.197.33 08/10 18:25
Nilife: 不知道什麼叫做閉眼睜眼就天亮 101.9.197.33 08/10 18:25
lavign: 少吃肉試試看 36.233.186.124 08/10 21:45
shu925614: 大麻唯一解101.137.187.136 08/10 21:56
cloudfoam: 血清素不夠?? 111.83.175.36 08/10 22:00
etrangere: 深蹲體重一倍 做個6組12下 再打幾個動 14.201.139.201 08/10 23:39
etrangere: 作,回家應該愛睡爛 14.201.139.201 08/10 23:39
shooding: 我有時後快天亮動眼期驚醒,才發覺還在220.133.172.151 08/11 00:50
shooding: 第二層,仔細想一想確認是第二層,但想220.133.172.151 08/11 00:50
shooding: 不起來第三層發生什麼。下定決心起來吃220.133.172.151 08/11 00:50
shooding: 藥,睡著後直接到第三層220.133.172.151 08/11 00:50
issuemylove: 做夢是大腦在調節 多夢ok 重點是平常 1.200.74.91 08/11 01:26
issuemylove: 壓力不要那麼大 1.200.74.91 08/11 01:26
tccw0941: 找醫生 220.143.32.86 08/11 12:15

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