→ s820912gmail: 膝關節壞光光49.216.221.244 08/09 09:26
→ felixden: 我每天做愛可以嗎 49.217.177.136 08/09 09:26
→ ZhanPeng: 那我以後都不走4000步了 我想早點去死 111.71.84.189 08/09 09:26
噓 Roooz: 看來等不到世界末日36.231.203.64 08/09 09:26
→ sturmpionier: 在台灣會增加被撞死機率10%110.28.32.91 08/09 09:26
推 gk1329: 台灣會增加風險 人行道斑馬線會被撞死27.52.199.149 08/09 09:26
推 railwaytaiwa: 肥宅只動手尻槍而已118.231.146.37 08/09 09:26
※ 編輯: chart (101.9.135.207 臺灣), 08/09/2023 09:26:57
→ firemothra: 做愛本來就多多益善182.235.241.186 08/09 09:27
推 johnson44: 一般人整天沒有4000步也蠻難的223.141.212.247 08/09 09:27
→ xjapan329: 可是在台灣行人多走幾步死亡風險倍率翻101.137.135.158 08/09 09:27
→ xjapan329: 升101.137.135.158 08/09 09:27
推 Insania: 完惹窩會不會變成喪屍嘻嘻 49.216.49.27 08/09 09:28
推 sellgd: 在家拿器材練就好 走到膝蓋壞掉? 203.222.13.126 08/09 09:28
推 mig: 月跑量80k誰在跟你5000步，中風復建喔？114.137.239.129 08/09 09:29
推 relax1129: 路上走被車撞死機率大增 111.71.212.56 08/09 09:29
推 coffee112: 難怪日本 111.254.183.12 08/09 09:30
推 Powertalk1: 都不走才會壞光光吧... 125.228.15.118 08/09 09:30
推 saum: 每天有時間輕鬆走四千步可降低早死率 49.216.80.146 08/09 09:30
→ ralfeistein: 每天4000步好像也不到世界平均125.224.197.153 08/09 09:30
推 peatle: 台灣人100公尺就要騎車，走不到的很多喔 61.221.177.187 08/09 09:31
→ ralfeistein: 其實也算容易了125.224.197.153 08/09 09:31
推 linfon00: 最早10000後來變7500...現在4000就達標 42.73.53.203 08/09 09:31
→ linfon00: 了 42.73.53.203 08/09 09:31
推 fuhoho: 台灣人到巷口就要騎機車了 39.14.64.171 08/09 09:32
推 CharleneTsai: 大概是每天步行30分鐘的距離111.249.203.219 08/09 09:32
→ nmchen: 你走路工？ 118.232.82.157 08/09 09:32
推 jixiang: 運動有益健康 1.200.131.72 08/09 09:32
推 hitsukix: 台灣人理由最多 27.247.36.44 08/09 09:32
推 coeXist: easy 腳能正常行走還走不到4000步的也太 36.237.186.154 08/09 09:33
→ coeXist: 可悲 36.237.186.154 08/09 09:33
→ GOD5566: 4千步會累死吧180.217.249.196 08/09 09:33
推 atxmin: 每天走4000步也會增加在外面發生意外風險 114.45.128.196 08/09 09:34
推 kashiwa27: 只適用於交通良好的國家 211.72.164.122 08/09 09:34
推 tym7482: 有沒有可能只是能走那麼多的本來就健康 114.45.97.196 08/09 09:34
推 sunnyyoung: 那抽插4000下呢？ 49.216.40.17 08/09 09:34
→ yzelly: 就想早死了還降低早死 111.253.20.241 08/09 09:35
推 Hina: 走路真的是不錯 1.172.153.64 08/09 09:35
推 kades: 現在不強推一萬步了 111.252.221.25 08/09 09:37
推 kasim15: 唉 台灣二輪族早該改走路了 123.50.55.35 08/09 09:37
→ xxxg00w0: 散步對膝關節還好吧 日萬步是真的有差 203.222.13.195 08/09 09:38
推 terix: 企鵝妹台灣走一整天最高也五萬多步 1.173.195.200 08/09 09:38
推 LiamTiger: 在台灣走路會早死，因為會被車撞死 124.218.13.140 08/09 09:39
推 coeXist: 可以去公園走啊 在公園還被車撞死也太強 36.237.186.154 08/09 09:40
→ coeXist: 了 36.237.186.154 08/09 09:40
推 arickal: 可惜人行道上有機車汽車盆栽攤販電箱雜物 111.242.75.202 08/09 09:40
推 LYS5566: 出門走7000步 那誰要載我回來 220.129.157.91 08/09 09:41
→ kodansha: 在台灣走路都有機會被撞死！ 114.41.31.18 08/09 09:41
→ LYS5566: "每日多走1000步"這句是病句 220.129.157.91 08/09 09:42
推 keyman2: 很少人行道 難怪我是肥宅 36.228.252.154 08/09 09:43
→ basslife: 你怎麼走這麼多步= = 61.220.127.70 08/09 09:43
→ vowpool: 5000步的話還能辦到 125.227.40.62 08/09 09:44
→ b9211173: 從猴子進化到直立人 就是讓你適合走路220.128.115.139 08/09 09:44
→ b9211173: 不是肥宅 在電腦前打手槍的220.128.115.139 08/09 09:45
→ vowpool: 樓上的理論很薄弱 125.227.40.62 08/09 09:45
→ vowpool: 空出的雙手可以更靈活地操作工具 125.227.40.62 08/09 09:46
推 cchua: 每天五千步膝蓋會壞掉XD 住雙北通勤上下班 49.216.17.234 08/09 09:46
→ cchua: 的很容易就一天五千步了 49.216.17.234 08/09 09:46
→ linceass: 男部機車族看一下 多走一點少變胖220.138.127.114 08/09 09:47
推 ahw12000: 我去巷口丟垃圾也都騎機車去丟 嘻嘻 42.77.65.81 08/09 09:48
噓 GodHelpMe: 沒人行道怎麼走 223.140.20.148 08/09 09:49
推 chigo520: 每天可以走2萬步的人本來就很健康吧= = 101.10.108.248 08/09 09:49
→ dreamnook2: 然後就被車撞死了223.137.183.255 08/09 09:49
推 onlyfun68: 南部很難，很難 103.172.41.165 08/09 09:50
推 azeroth: 台灣會被撞死 增加致死機率 1.172.111.169 08/09 09:51
推 zeroadi: 一天2萬步 好累 42.73.111.241 08/09 09:51
→ DIVIS: 健康的人才有辦法走 36.236.13.46 08/09 09:52
推 jerry0505: 臺灣肥宅只會說走路又不是運動 幹嘛浪 192.166.247.71 08/09 09:53
→ jerry0505: 費時間走路 192.166.247.71 08/09 09:54
推 Heedictator: 沒下雨天都會去學校操場邊聽歌邊走半 42.77.168.221 08/09 09:54
推 showhere: 人行道還有攤販 27.247.160.130 08/09 09:55
推 howow: 4000步膝蓋就壞掉，也是該被達爾文了 27.247.132.101 08/09 09:56
推 Wildsheep: 在台灣多走路會增加被車撞死的風險吧 42.75.3.115 08/09 09:56
推 OKnight: 關節會受損代表你的腿部肌肉不夠多，肌肉 42.77.86.13 08/09 09:56
→ OKnight: 夠會大幅降低關節代償 42.77.86.13 08/09 09:56
→ Heedictator: 小時。 42.77.168.221 08/09 09:57
推 Xenogeous: 在台灣會增加被撞的風險 104.133.15.71 08/09 09:57
推 Dirgo: 沒有多多益善這種事,只有過猶不及.118.163.179.141 08/09 09:58
→ Dirgo: 超慢跑步頻180半小時就5400了,可以抵走路嗎118.163.179.141 08/09 10:00
推 night0204: 4000步其實不多耶 搭捷運的通勤族上下 111.71.10.127 08/09 10:01
→ night0204: 班只要任選一時段提早一個車站下車步 111.71.10.127 08/09 10:01
→ night0204: 行原則上都會有 111.71.10.127 08/09 10:01
推 xaxa0101: 在台灣被車撞死的風險會增加 39.12.56.32 08/09 10:03
→ bnn: 走路其實你腿部肌肉也會鍛鍊一點點 關節還好 125.227.13.36 08/09 10:03
→ chart: 4K步距離長短有時候因人而異..步伐距離大的 111.255.28.191 08/09 10:06
→ chart: 4K步可能連一個捷運站距離都不一定達成 111.255.28.191 08/09 10:06
噓 TurtLeKwei: 說膝蓋爆掉的人是多胖 101.10.13.127 08/09 10:09
→ chart: 像我4K步大概要台北車站跟中山站來回走4次 111.255.28.191 08/09 10:10
推 GivemeApen: 4000都走不到還是坐在電腦前打手槍就 27.240.192.196 08/09 10:11
→ GivemeApen: 好 避免污染基因庫= = 27.240.192.196 08/09 10:11
推 gaiaesque: 你走四萬是在環島嗎...220.138.117.158 08/09 10:11
推 vi000246: 四千步大概2公里吧 203.67.131.41 08/09 10:12
→ chart: 4K步不一定2KM..我4K步大約要3.5K~3.7K左右 111.255.28.191 08/09 10:14
→ chart: 我本身步伐比較大..基本一步約70~80CM左右 111.255.28.191 08/09 10:15
→ chart: 但哀鳳步伐計算方式我4000部大約都要走3.5K 111.255.28.191 08/09 10:16
推 jpwd: 2萬步太多了吧 223.137.47.28 08/09 10:17
→ kissPenis: 我180肥宅，兩步約1公尺，4000步大概2 42.75.192.20 08/09 10:18
→ kissPenis: 公里，不過我都叫外送，在家躺著喝可樂 42.75.192.20 08/09 10:18
推 WantFxxk4X: 防早死關鍵仍是多益 180.217.34.159 08/09 10:21
推 KYALUCARD: 其實走路兩萬步不會很累，但很花時間 114.46.61.196 08/09 10:21
→ KYALUCARD: 走路其實比站著不動或久坐還輕鬆 114.46.61.196 08/09 10:23
噓 HorseHawkDog: 都2023了還在膝關節xddddddd 111.82.50.187 08/09 10:24
推 satosi011: 去買個午餐晚餐加起來就超過了吧 36.225.134.45 08/09 10:26
噓 palapalanhu: 走在台灣路上的風險有算過嗎 1.161.161.217 08/09 10:31
推 scott112: 那加上在台灣走路交通意外死亡的機率的 42.79.254.190 08/09 10:32
→ scott112: 話 多少步才是安全的？ 42.79.254.190 08/09 10:32
→ philip81501: 但路走太多抄容易腳底筋膜炎 台灣的 117.56.41.135 08/09 10:32
→ philip81501: 路超級爛 都會把腳搞壞 117.56.41.135 08/09 10:33
→ february2: 但是在台灣路上隨時都會被撞死 106.1.120.53 08/09 10:46
推 jhshen15: 路上被車撞死機率考慮一下 103.156.184.61 08/09 10:46
推 turbomons: 走路是好習慣 超過50公尺就要騎車 42.74.23.133 08/09 10:49
→ turbomons: 的習慣真的要改 42.74.23.133 08/09 10:49
推 ringil: 靠捷運通勤的應該輕鬆達標223.140.165.194 08/09 10:50
推 gg86300: 光著腳踩糯米更有效 175.98.141.254 08/09 11:03
→ CTUST: 台灣两大死因，癌症及交通事故 223.137.91.246 08/09 11:05
推 xxxg00w0: 日均萬步是真的身體明顯改善很多 不過還 203.222.13.195 08/09 11:06
→ xxxg00w0: 是要看每個人的生活習慣 203.222.13.195 08/09 11:06
推 cgser: 可是身處行人地獄 36.232.193.229 08/09 11:09
→ azrael1011: 每天隨便走都超過6-10公里 110.28.104.239 08/09 11:16
推 xhung: 台灣是亞洲步行量最少的國家... 49.216.26.85 08/09 11:16
→ xhung: 離開雙北有捷運公車 其他地區都是汽機車 49.216.26.85 08/09 11:17
推 zoutzuur: 在行人地獄走也能降低風險嗎 49.216.52.163 08/09 11:18
推 jboys75: 可以提早一站下車 健康多更多 49.216.100.106 08/09 11:32
推 DDDDDDDDDD: 我幾乎每天不超過1000步 42.76.90.105 08/09 11:33
噓 Bijala: 笑死 關節先磨損完再好好享受老年吧 111.82.221.6 08/09 11:34
→ Bijala: 很多文獻已經證明快走對軟骨成本極大，跟 111.82.221.6 08/09 11:35
→ Bijala: 帶來的用處相比不值一提，台灣人就繼續在 111.82.221.6 08/09 11:35
→ Bijala: 那邊當健康文盲吧 111.82.221.6 08/09 11:35
推 jise51103: 上面在公三小，那你是不會慢走喔 112.78.68.225 08/09 11:37
推 xgodtw: 走路而不搭交通工具導致通勤時間變長，你 42.79.168.113 08/09 11:41
→ xgodtw: 多出來的壽命也是用在走路上 42.79.168.113 08/09 11:41
→ jay0215: 明天開始走路去上班！118.167.231.132 08/09 11:41
→ dffdff: 然後某天被重物從天而降砸死 114.41.178.211 08/09 11:57
推 widec: 一天走四萬步那是什麼概念 1.165.0.149 08/09 11:59
推 faker007: 蔡母豬平常沒運動也不走路 大概死很快 220.136.12.17 08/09 11:59
推 vbhero: 走到膝蓋壞掉？腦子很好用的223.136.102.199 08/09 12:26
→ vbhero: 人類要怎麼走路會走到膝蓋壞掉223.136.102.199 08/09 12:26
→ cylu: 在南部會被撞傷或撞死因為人行道不是給人走125.227.244.144 08/09 12:29
→ tomato5566: 吃飯牙齒也會壞光光 101.12.54.95 08/09 12:37
推 raymondfax: 這在台灣只會提升死亡風險... 60.250.89.91 08/09 12:39
→ bseiqwkbk: 長跑選手聽到關節磨損通常笑而不語 223.136.22.233 08/09 12:44
推 peatle: 八卦噁肥宅遇到運動藉口最多wwwww 61.221.177.187 08/09 12:48
推 leaveleft: 130樓才笑死，美國CDC建議民眾日走1萬 69.181.77.84 08/09 13:01
→ leaveleft: 步，美國長照機構建議80歲老人日走2-8 69.181.77.84 08/09 13:01
→ leaveleft: 千步，加拿大政府建議日走2.5公里以上 69.181.77.84 08/09 13:01
→ leaveleft: 還要搭配其它活動30分鐘....，美加政 69.181.77.84 08/09 13:01
→ leaveleft: 府都錯？？ 69.181.77.84 08/09 13:01
推 jason050117: 在行人地獄-鬼島 每天走4000步只會 114.47.66.192 08/09 13:13
→ jason050117: 增加被車撞死的機率 114.47.66.192 08/09 13:13
推 fufugirl: 四千步對膝蓋還好吧 怎麼那麼多推文說傷 223.137.27.223 08/09 13:18
→ fufugirl: 膝蓋 223.137.27.223 08/09 13:18
→ luismars: 越降越低了 123.205.21.59 08/09 13:45
推 Cibo: 何必呢，活著這麼痛苦 122.121.42.148 08/09 13:47
推 mopigou: 在台灣會早夭 42.75.35.234 08/09 13:58
推 horb: 四萬步太誇張了 42.72.60.67 08/09 14:40
→ horb: 不過台灣用走的。根本找死 42.72.60.67 08/09 14:42
推 jpwd: 禍害遺千年，大小姐那那麼容易死 223.137.47.28 08/09 15:32
推 cmcmcmcm2: 台灣在早餐店吃早餐都會被車撞了 哪來 111.242.220.4 08/09 17:14
→ cmcmcmcm2: 的自信公園一定安全xD 111.242.220.4 08/09 17:14
→ KYALUCARD: 上面那張圖講的胖子突然想減重走一萬五 114.46.61.196 08/09 17:41
→ KYALUCARD: 結果受傷就跟假日運動員差不多 那所有 114.46.61.196 08/09 17:41
→ KYALUCARD: 的運動都會 正常走根本不會 隨便找兩個 114.46.61.196 08/09 17:42
→ KYALUCARD: 老人比較一個是天天走一個沒在走看哪個 114.46.61.196 08/09 17:42
→ KYALUCARD: 先走不動 114.46.61.196 08/09 17:42
推 Ycosmos: 但是會增加被撞死風險 39.10.65.44 08/09 19:02
推 maskon: 可是台灣多走這4000被車撞死的機率大增220.135.204.112 08/09 19:58
推 Page7: 有道理 人類本來就是要走路 27.240.209.238 08/09 22:56
→ william2001: 就一堆胖子，怎麼走路 118.167.148.18 08/11 10:38
