推 PlantainYe: 你看富堅痛苦成那樣，光挺直腰桿坐著就有問題了02/04 02:07
富堅如果沒有腰痛獵人不知道會不會很快就完結
→ PlantainYe: 遑論打架，腰痛大概是立刻被幹掉吧02/04 02:07
推 fr75: 直接獲得痲痹效果02/04 02:07
推 Giornno: 讓獵人必須請你孫子燒給你才能看到結局的可怕02/04 02:08
※ 編輯: astrayzip (27.51.137.238 臺灣), 02/04/2024 02:08:15
推 tw15: 很痛苦 身體是會直接不能控制02/04 02:08
推 medama: 腰痛很多種 急性的很痛苦 慢性的也很痛苦02/04 02:09
推 Julian9x9x9: LuMbaGO02/04 02:10
推 se2422: 非常痛，連走路都會痛。休息快兩個禮拜才好。02/04 02:10
→ minoru04: 前幾年有一次比賽後腰部受傷 隔天花了15分鐘才從床上爬02/04 02:11
→ minoru04: 起來 馬上叫計程車跑去打止痛消炎針02/04 02:11
推 CrazyLord: 腰受傷才會發現一堆動作都需要靠他支撐...02/04 02:13
推 ainamk: 德語直接叫他Hexenschuss 魔女的攻擊 你看有多可怕02/04 02:13
推 kaj1983: 國中和人打架量級差太多，靠爆發力硬是撐起快100kg的對方02/04 02:13
→ kaj1983: 回家後腰完全使不上力02/04 02:14
→ kaj1983: 打架到一半如果沒力的話，我看準備被當沙包了吧02/04 02:14
推 ztO: 我沒嚴重腰痛過，但絕對不會小看腰痛的嚴重性。知識傳遞就是02/04 02:15
→ ztO: 這樣，就好比【人類被殺就會死】在場的人都沒被殺過，但都能02/04 02:15
→ astrayzip: 射出來02/04 02:15
→ ztO: 認同這句話的嚴肅性，【腰痛】也是同樣道理02/04 02:15
→ astrayzip: 跟射不出來一樣麻煩02/04 02:16
→ starwillow: 超痛苦，坐著不行站著不行只能躺著，什麼都不想做02/04 02:16
推 koexe: 等我閃過腰在講心得02/04 02:17
推 Koyomiiii: 你不會想體驗的02/04 02:17
推 bobby4755: 姿勢真的很重要 加班坐一整天 隔天腰痛手腕又麻真的會02/04 02:18
→ bobby4755: 生不如死02/04 02:18
推 Sunming: 高中閃到腰快2週才好 現在不敢想像傷到腰怎麼辦02/04 02:19
→ SCLPAL: 腰/背受傷大概只能動口了,一堆動作都會動到腰背=w=02/04 02:19
推 guolong: 腰痛時你連坐著、走路都是奢望02/04 02:19
推 koexe: 也無關體不體驗的問題 年齡到了就蠻容易閃到的02/04 02:20
※ 編輯: astrayzip (27.51.137.238 臺灣), 02/04/2024 02:21:23
推 lavendin82: 生不如死 替代役那年決定開刀 02/04 02:22
推 ice2240580: 皮蛇也很痛但經歷過腰痛的我得了皮蛇可以不看醫生不 02/04 02:22
→ ice2240580: 吃藥讓他自然好 痛苦是比較出來的== 02/04 02:22
推 kccintcc05: 腰痛連走路都走不了… 02/04 02:24
推 linfon00: 就感覺你的腰上卡了一根釘子...動到要就會痛 趴著休息 02/04 02:25
→ linfon00: 是最舒服的狀態 02/04 02:25
→ linfon00: 閃到腰 是一個點狀的痛楚，而且同一個地方之後容易再發 02/04 02:26
推 Ewin: 下交叉症候群，久坐通病。拉伸放鬆筋膜練肌肉保護自己。 02/04 02:26
→ linfon00: 生 02/04 02:26
→ AirPenguin: 嚴重的時候根本不想活了 02/04 02:27
推 cubegaga: 其實只要懂得屈髖 基本上就不會腰痛 除非外傷or腫瘤 02/04 02:27
→ hyuchi0202: 你就想像足底筋膜炎或落枕在腰部的感覺就好啦 02/04 02:27
聽大家講起來有夠可怕的
以後要注意坐姿了
※ 編輯: astrayzip (27.51.137.238 臺灣), 02/04/2024 02:28:22
推 yangtsur: 很難受 絕對不想要去體驗 02/04 02:28
推 CIA7: 曾經不小心摔到腰過 真的走路都走不了 怎麼動怎麼痛... 02/04 02:29
推 linfon00: 去打針很快就好了啦 只是一般人都是自己休息等它好 02/04 02:30
推 xkj22355: 年輕要多鍛鍊髖絞鍊的動作，要把代償的習慣改掉 02/04 02:31
推 k7ji91ab5m: 日常生活會有大半時間都在痛 02/04 02:34
推 shintz: 之前有次連續從六樓走樓梯搬東西上下不支到幾趟，當天只是 02/04 02:34
→ KotoriCute: 年輕還好 等老了之後會很痛苦 02/04 02:34
推 sck3612575: 真的閃到的時候移動3公尺花了我5分鐘 02/04 02:34
→ plrcl: 動彈不得，連用電腦都會痛，晚上無法正躺睡覺，只有奇葩姿 02/04 02:34
→ plrcl: 勢能舒緩，只能祈禱趕快睡著 02/04 02:34
→ shintz: 覺得有點累，隔天醒來發現"幹，怎麼幾乎動不了"，不是痛， 02/04 02:35
→ shintz: 是沒什麼反應，差點嚇死，還好下午就緩解了... 02/04 02:35
→ su4vu6: 多可怕喔 大概就是 讓你恐懼到想以不動來規避疼痛的痛 02/04 02:35
推 CrazyLord: 落枕那個形容超級貼切 以前閃過一次腰 真的是不管站坐 02/04 02:36
→ CrazyLord: 躺怎樣都不對 超級難受 02/04 02:36
→ su4vu6: 還會因為想避免疼痛做很多不像人該有的姿勢來試著規避 02/04 02:36
推 PSP156: 睡覺都在痛 痛得整個晚上都在換姿勢 02/04 02:36
推 jayzforfun: 每個姿勢都會痛會酸 超可怕 02/04 02:38
推 oscar507: 從床上要坐起來超痛苦，坐在馬桶上要起來時你會發現旁 02/04 02:44
→ oscar507: 邊有扶手是一件多幸福的事…… 02/04 02:44
推 nutted: 傷到腰有可能半身不遂 不可怕嗎？ 02/04 02:45
推 yangnana: 超痛 痛到流冷汗 沒辦法坐沒辦法站 02/04 02:45
→ fly0204: 你看路上還能走路但很慢的老人 腰痛差不多就那樣 02/04 02:46
推 v789678901: 去年三月閃到一次腰當下直接渾身沒力一踩到地板整個人 02/04 02:46
→ v789678901: 都直接癱軟，去看復健科直接蹲著走路看完打針也沒比較 02/04 02:46
→ v789678901: 好，最後還是靠各種止痛藥一直吃加上針灸熱敷持續三個 02/04 02:46
→ v789678901: 月的療程才完全痊癒，期間坐在椅子上都痛每天回家就是 02/04 02:46
→ v789678901: 躺著什麼事情都不想做 02/04 02:46
→ trialmoon: 真的想體驗的話 做個錯誤的自重腿部訓練就好 02/04 02:46
→ fly0204: 那還是沒痛到起不來的情況 02/04 02:46
→ trialmoon: 光是錯誤姿勢的負擔就夠痛了 02/04 02:47
推 usoko: 你現在去做300下仰臥起坐 就能稍微體會到腰痛的感覺 02/04 02:47
→ usoko: 我小時候跳箱的時候傷到腰 走路勉強還可以 下樓梯就痛到哭 02/04 02:48
→ usoko: 還好小時候恢復得快 長大之後真的不敢再傷到腰 02/04 02:49
推 AmeNe43189: 大概就是，沒辦法彎腰沒辦法坐只能躺著努力翻動自己 02/04 02:50
→ AmeNe43189: 找到舒服的點，然後真的會超感謝殘障廁所的發明 02/04 02:50
→ AmeNe43189: 腰痛的時候剛好在住宿，整個人無法動床還必須爬梯子 02/04 02:50
→ AmeNe43189: ，整個生活真的地獄起手 02/04 02:50
推 rance9527: 腰不舒服要看什麼科啊，還是一般的小診所就能看 02/04 02:54
→ RbJ: 建議先掛號神經內科 02/04 02:58
推 abadjoke: 恐怖的一點是那種痛不是你一般認知的刺痛感 02/04 02:58
→ abadjoke: 而是一種說不出的異物感好像有什麼東西在你脊椎裡 02/04 02:58
→ RbJ: 通常腰不舒服都是神經被擠壓到，如果找不出來再請醫生轉診 02/04 02:59
→ f1731025: 椎間盤凸出基本連用力都會痛 不用力又會傷到的惡性循環 02/04 02:59
推 tyui0459: 你可以去看菜市場賣東西的,多少穿護腰就知道 02/04 03:00
→ tyui0459: 久站+搬東西會讓腰很不舒服 02/04 03:00
→ f1731025: 年輕靠一直靠爆發力甩的 沒正確用力的到後面腰就會壞了 02/04 03:01
推 peng198968: 腳斷掉可能還能靠意志力撐著，但腰痛是連站都站不住 02/04 03:05
推 rockheart: 我腰痛 沒辦法坐著@@ 基本上除了站就是躺(要找姿勢) 02/04 03:06
→ rockheart: 基本上什麼事都別想做了 02/04 03:06
→ moonpaper: 腰閃到,好比被點穴一樣~動都不能動... 02/04 03:07
推 suki2022: 看同事痛起來 站著不動都狂冒汗 , 完全不知道怎麼處 02/04 03:08
→ suki2022: 理 02/04 03:08
推 s84760143: 基本上腰痛會牽扯到你整個下半身，之前有一次像是閃到 02/04 03:11
→ s84760143: 腰，大腿連動都不敢動，真的只能躺在床上 02/04 03:11
推 thibw13ug1: 基本上就是不能動了 02/04 03:21
推 sakungen: 不正確姿勢搬重物一次就知道了 02/04 03:21
推 ice2240580: 練呼吸法有點幫助 不是鬼滅之刃看太多 是皮拉提斯呼吸 02/04 03:29
→ ice2240580: 法 簡單說就是腹式呼吸但腹部不能有起伏== 02/04 03:29
→ bbs0840738: 超級痛 什麼姿勢都會痛 大痛小痛而已 嚴重還影響走路 02/04 03:29
推 tomdyer: 17-19樓發生了什麼事 02/04 03:31
推 garoz: 前陣子訓練的時候閃到腰，原本以為還好結果吃個飯後狀況炸 02/04 03:32
→ garoz: 裂，就像突然有超長鋼釘卡在你下背，痛+肌肉痙攣核心根本沒 02/04 03:32
→ garoz: 辦法穩住上半身，你扶東西也沒用，身體重量壓著只要姿勢稍 02/04 03:32
→ garoz: 微一變都會痛 02/04 03:32
→ garoz: 需要其他人幫你負擔上半身重量，不然是痛到會直接跪的程度 02/04 03:32
→ garoz: 連路都沒辦法走，椅子沒辦法坐久腰會酸，躺床也得先忍痛調 02/04 03:32
→ garoz: 整姿勢，最慘的情況就是因為背痛一瞬間你會下意識用其他方 02/04 03:32
→ garoz: 式出力想穩住結果其他部位連帶抽筋 02/04 03:32
推 YuzanJhang: 之前椅子差長期坐姿不良急性過 真的是只能躺在那稍微 02/04 03:34
→ YuzanJhang: 動一下就生不如死 02/04 03:34
→ garoz: 然後你就會發現原來一堆稀鬆平常的動作其實都會帶到核心肌 02/04 03:38
→ garoz: 群，核心炸裂真的是直接廢人化，比單獨手腳骨折還慘 02/04 03:38
→ salvador1988: 原來那麼多人閃到腰過喔 看推文感覺比例很高 02/04 03:45
推 leon19790602: 連打噴嚏跟咳嗽都會觸發疼痛 02/04 03:47
→ su4vu6: 閃過的才能分享自身體驗阿 不然就是來問或是來感覺的 02/04 03:47
噓 Kimheeche: 身體都坐不直 疼R 02/04 03:58
推 acezero: 痛過才知道腰有多重要 02/04 04:05
推 MysterySW: 肋骨痛也是 躺著也痛 坐起來也痛 呼吸也痛 吃東西也痛 02/04 04:10
推 Eyrie: 久坐辦公椅 有次站起來痛到冷汗直流 02/04 04:16
推 jbuilder1022: 我閃到腰時，是連站都站不起來 02/04 04:49
→ rickey1270: 肌肉骨頭神經，就算是肌肉的也是痛到哭爸 02/04 05:39
推 iwinlottery: Nba那麽有錢都治不好 02/04 05:52
推 conqueror507: 坐立難安 02/04 05:55
推 tommychiu: 我工作要久坐 做了半年後開始也腰痛 那感覺真的很折 02/04 05:59
→ tommychiu: 騰 怎麼都睡不好 膝蓋 肩膀 腰 這三個部分是人最常退 02/04 05:59
→ tommychiu: 化的關節 02/04 05:59
推 kobaryo: 早上起床更痛苦，每次起床腰都是痛的，賴在床上就浪費大 02/04 06:14
→ kobaryo: 半時間 02/04 06:14
→ fon0610: 之前滑倒閃到腰快一年了還在痛… 02/04 06:15
→ fon0610: 看復健科.骨科.中醫都看不好 02/04 06:15
推 asdf70044: 痛死 幹 02/04 06:15
→ fon0610: 請問還要看什麼才能治療好？ 02/04 06:15
→ fon0610: 每天都被腰痛困擾著… 02/04 06:15
推 catmeat777: 鍛鍊核心肌群才是重點，會酸痛就是太少用肌力不夠， 02/04 06:17
→ catmeat777: 看病吃再多藥治療都事後無補 02/04 06:17
推 Vampire1472: 之前有急性腰痛 痛到起床要用滾的 然後扶著椅子 用 02/04 06:19
→ Vampire1472: 手的力量把身體撐起來 那時候只能躺或站 變換姿勢 02/04 06:19
→ Vampire1472: 的時候會超痛 連上廁所都是痛苦的 02/04 06:19
推 ctes940008: 運動員外力受傷那種很難痊癒，基本上就是終身疼痛。 02/04 06:20
→ Vampire1472: 那時候超絕望想說我不會這輩子就這樣了吧 還好現在 02/04 06:20
→ Vampire1472: 恢復了 現在不敢再給身體壓力了 02/04 06:20
→ ctes940008: 你不要說什麼核心那些肌群，壓迫神經跟你練多少無關 02/04 06:21
→ BOARAY: 腰有點問題才知道人體工學椅的好處but我太矮 腰有靠到 換 02/04 06:23
→ BOARAY: 其他靠不到… 02/04 06:23
推 Lisanity: 廣志、美冴：？？？ 02/04 06:39
推 ikarifaye: 先去找信得過的整骨幫你看看 是不是姿態有問題 02/04 06:55
→ ikarifaye: 讓他幫你橋正後.自己要會維持體態跟鍛鍊肌肉 02/04 06:56
→ ikarifaye: 注意步伐.站姿.坐姿.常看到坐的背後3角空的 02/04 06:57
→ ikarifaye: 就覺得地真是勇阿= =" 02/04 06:57
→ invidia: 避免老人角直接領便當 先腰痛退場 02/04 07:13
推 levs: 我也一直好好奇腰痛到底有多痛，除了你說的娛樂作品以外， 02/04 07:19
→ levs: 市面上出好多腰痛該怎麼辦的書，看了很好奇，也很害怕自己以 02/04 07:19
→ levs: 後會不會腰痛。 02/04 07:19
推 Stat14: 可以不用當兵，應該真的可怕 02/04 07:28
推 LeoYuri: 我曾經腰痛睡不著，連續兩週跑去榮總急診睡覺 02/04 07:28
→ LeoYuri: 腰痛到只有站著才不會痛 02/04 07:29
→ scott032: 早上睡覺起床都要用雙手把自己趴下床 大概就那麼痛 02/04 07:38
→ scott032: 然後還付帶手麻腳趾麻等等神經壓迫症 02/04 07:39
→ shifa: 核心那一段背腰痛起來就是等於無法行動 02/04 07:57
→ shifa: 很多運動員都會中 下背痛 直接成為生涯危機 02/04 07:58
推 derek921212: 多痛喔 打噴嚏就痛到不能呼吸 刷牙洗臉上廁所都困難 02/04 08:05
推 AsllaPiscu: 會讓人連拉屎都無法用力的痛 02/04 08:11
推 a2156700: 連擦屁股都很困難 02/04 08:13
推 JohnShao: 超痛，我有過扭到腳腫一大包或是膝蓋磨破一大片直達肌 02/04 08:25
→ JohnShao: 肉層但吃止痛藥就繼續亂跑的經驗，但閃到腰真的不行，吃 02/04 08:25
→ JohnShao: 甚麼止痛都沒用，你只能趴著翹屁股尋求某個安穩不痛的 02/04 08:25
→ JohnShao: 姿勢，翻身下床跟走路都是奢望 02/04 08:25
推 infity: 知道的人會希望自己不知道是如何痛的 02/04 08:25
推 waterless20: 超痛，痛到一開始根本下不了床，完全不能正常生活， 02/04 08:30
→ waterless20: 最後撐不住還是去打肌肉鬆弛劑才慢慢緩解。 02/04 08:30
推 belucky: 獵人看不到結局 你說多可怕 怕爆 02/04 08:36
推 jack70134: 急性直接躺在床上不用動 站著上廁所洗澡都是痛到你想死 02/04 08:41
推 shanpan0412: 從仰躺要側身起床這個姿勢會變成你的惡夢 02/04 08:42
推 jack70134: 我到現在好幾個月了腳還是會麻麻的 02/04 08:43
→ kixer2005: 主要是核心沒辦法出力 全身跟廢了沒兩樣 02/04 09:05
→ Minihil: 幾乎所有動作支撐都會用到腰 02/04 09:25
推 kuff220: 重訓硬舉姿勢不對閃到過一次 很痛苦 睡覺痛 坐著痛 02/04 09:29
推 okok02232000: 我腰拉傷過，只打止痛消炎 02/04 09:29
→ okok02232000: 後面就站著痠痛彎腰痠痛 02/04 09:29
→ okok02232000: 坐久姿勢不對痠痛，只能躺著 02/04 09:29
→ kuff220: 後面吃消炎止痛吃了幾天就好了 還好是輕度的肌肉拉傷 02/04 09:29
推 katanakiller: 連睡覺都睡不著 02/04 09:35
推 salamender: 畢竟是跟核心相關的肌肉 02/04 09:36
推 sherlockscu: 痛歸痛 重點是做什麼動作幾乎都會動到 很難活動 02/04 09:42
推 CTUST: 坐骨神經，是神經被壓迫，痛死了 02/04 09:49
推 SamuelKL: 無法維持任何姿勢超過五分鐘 但是換姿勢也痛到不行 02/04 09:53
推 jaspergood: 樓上fon大大，短期復健熱療，比較好之後長期一定要注 02/04 09:56
→ jaspergood: 意姿勢加上運動讓自己腰部肌肉有力量 02/04 09:56
→ yayohola: 痛到不能走路 站著也會痛 02/04 10:08
推 maskon: 腰痛就是你做什麼動作都會痛，不論上半身下半身的轉動都會 02/04 10:24
→ maskon: 需要用到腰背的肌肉，大概就脖子以下大腿以上動都會有感 02/04 10:25
推 klgt13145220: 高中時第一次閃到腰痛到幾乎連路都走不了 02/04 10:30
→ klgt13145220: 走一步，腰部就像是被人拿帶電的鑽頭狠狠的戳你一下 02/04 10:30
→ klgt13145220: 。 02/04 10:30
→ klgt13145220: 躺在床上兩天吃肌肉鬆弛劑和止痛藥，才可以勉強跑去 02/04 10:30
→ klgt13145220: 復健後慢慢的好起來。 02/04 10:30
→ klgt13145220: 之後復發就不會像是第一次那麼痛跑去中醫做復健就會 02/04 10:30
→ klgt13145220: 好很多。 02/04 10:30
→ klgt13145220: 以上，供参。 02/04 10:30
推 salamender: 我健身完都會拉筋伸展，覺得還蠻有用，要搬東西時姿 02/04 10:38
→ salamender: 勢注意一下，腰沒受過傷。 02/04 10:38
推 andy26432788: 腰痛是真的痛 02/04 10:38
推 s50189: 一睡醒迎接你的就是疼痛 02/04 10:49
推 gungunit: 好羨慕還能問這種問題的人......... 02/04 11:06
推 smch: 腰痛跟運動後的痠痛不一樣 腰痛會產生硬直 02/04 11:27
推 younggola: 不知道很好，閃到腰超恐怖 02/04 11:47
推 YALEMY: 腰不舒服是真的很痛苦耶 問這什麼問題... 02/04 11:53
→ YALEMY: 看老天爺要不要賞你個長年腰痛疾病就知道了 02/04 11:53
推 warmsnow: 這麼多人有腰痛問題喔 真可怕… 02/04 11:57
→ warmsnow: 還好我早早就買人體工學椅 02/04 11:57
推 sustto: 窩是背痛 乾 就感覺皮膚跟骨頭黏在一起 每天都要作伸展操 02/04 12:01
推 kissy: 直接癱軟變廢人 你覺得可不可怕 02/04 12:38
→ shinchung: 連正常走路都沒辦法 02/04 12:38
推 shoederl: 去年年底有過一次腰痛，當時感覺站著就在快速消耗體力 02/04 12:39
推 aa779922: 真的很痛 我椎間盤突出 躺著痛 坐著痛 02/04 13:19
→ aa779922: 站著痛 走路也很痛 穿襪子也有問題 02/04 13:19
→ aa779922: 又酸 又痛 真的很難受 02/04 13:19
推 asabase: 你不會想體驗的 02/04 13:24
推 dubliuers: 蠟筆小新有一集是腰痛王國 每個人都腰痛 02/04 13:42
推 bruce79: 你不會想體驗的 起床 走路 坐下到起立 站著到坐下 所以 02/04 14:31
→ bruce79: 想得到的動作都有問題 不小心牽扯到就是非常痛苦 02/04 14:31
推 willie6501: 痛到不能動 02/04 14:58
推 zere: 年紀到了就知道了…會害怕打噴嚏跟撿東西，這還只是最輕微 02/04 15:37
→ zere: 的時候呢。 02/04 15:37
推 shlee: 腰痛的時候你坐也不是站也不是 完全沒辦法專心做事 嚴重的 02/04 16:58
→ shlee: 時候連睡覺都睡不好 02/04 16:58
推 ken0927ken: 上班上到一半直接趴在地上動不了 還好沒客人來 02/04 19:43
推 windblood: 真的很痛苦 你會發現原來平常這麼多動作會用到腰 02/05 10:47
