[分享] 李秉昇FB：沈鈺傑的大聯盟春訓見聞錄

作者huihuiiiii (米)

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標題[分享] 李秉昇FB：沈鈺傑的大聯盟春訓見聞錄

時間Tue Apr 7 21:36:40 2026

原文網址： https://bit.ly/4cditmW —————— 一日一美職 456 沈鈺傑的大聯盟春訓見聞錄今天在天母棒球場遇到樂天球團顧問沈鈺傑由於知道他上個月有去大聯盟春訓參訪所以想說趁機請他分享這次赴美觀察到的亮點以及從退役球員和曾任球探的視角提出參訪和觀察的心得還有對球員養成的想法來跟台灣喜歡棒球和大聯盟的球迷分享 . 以下是我整理之後的訪談內容： ------ Q：這次去美國，你大概去了哪些地方？重點看了哪些球隊？ . 沈鈺傑：這次我都待在亞利桑納。大聯盟春訓大概是 2 月 12、13 日左右球員開始陸續回來，2 月 15 日算是正式進入狀況，我們剛好也是那個時間點到。第一天我就先衝 Camelback（道奇、白襪共用的春訓基地），因為大谷那時候不知道還會不會在，之後他也有可能回日本（打 WBC），時間其實不太確定，所以我就想說第一天先衝再說。結果真的有看到，連我女兒平常不看棒球，看到大谷都知道是誰，還會拿手機拍。這就是大谷的擴圈效應，真的是所有人都知道的人物。前 10 天幾乎就是各球團春訓基地都跑，走遍所有亞利桑納的大聯盟春訓場地。我住在南邊，最遠有跑到 Surprise（遊騎兵和皇家的春訓基地），那邊會特別去，是因為我有注意到大聯盟熱身賽會先公告先發投手，我知道 Jacob deGrom 要投，就想說一定要去看。 ------ Q：你那次現場看 deGrom 投，感受怎麼樣？ . 沈鈺傑：真的很震撼。大家都在講他現在有在降速，可是我現場看到，還是 97、98 英里在丟，而且三局我記得投了 6K，最快還是有到 100 英里。那時候春訓才剛開始，他第一場我印象中幾乎沒看到 97 英里以下，差不多就是 155、156 公里在投，最快到 160 公里。更誇張的是他的滑球。在大聯盟，能投到 95 到 100 英里的投手其實不少，但你要看到那種 92 到 94 英里的滑球，而且還控得好的，就真的很少，幾乎只有 deGrom。那顆滑球不只快，還能一直穩定控在外角低附近，捕手蹲哪裡，他就丟在那附近。你一邊怕直球衝進來，一邊又要顧那顆滑球，再加上他現在變速球控制也越來越好，整個速球、滑球、變速球三種球路組合起來，真的很完整。我第一次這麼近距離看他投球，最大的感受就是：很舒服、很順、很完整。有人形容他是「絲滑」，我覺得這個形容蠻貼切的。因為你從他抬腿、各個關節的運作到最後出手，整個投球動作幾乎看不到什麼瑕疵，就是一種非常流暢、非常舒服的感覺。 ------ Q：除了 deGrom，還有沒有其他讓你印象特別深刻的球員或觀察？ . 沈鈺傑：我去巨人隊那邊時，有一天看到他們三個很年輕的游擊大物。那時候我印象很深，因為他們都才 17、18 歲，其中一個簽約金 500 萬美元（Luis Hernandez），另一個左打則是 300 萬。我第一次看那個 500 萬簽約金的時候，老實講，我當下覺得他的揮棒節奏有點慢，感覺和球速對不起來。可是後來我回去想了一下，不對，他才 17 歲，而且他那天面對的是小熊 2A、3A 的投手，球速是 96 到 98 英里。你站在台灣的角度看，會想說高中生高二高三就算再厲害，也不太會天天打 96、98 英里的球，但 Hernandez 現在就要面對這樣的強度。重點是，他那天不是亂揮。他沒有去追打那些明顯偏差的球，也沒有去追外面的壞球；他揮不到的，多半是好球帶內、紅中偏高那種球。結果隔一個禮拜後，我再看到 Hernandez，97、98 英里的球，他就開始一顆一顆打出去。那時候我就很有感：對這些 17、18、19 歲的美職年輕球員來說，他們每天面對的就是 95 到 100 英里這種球速，所以他們的視覺、手眼、身體節奏早就習慣了。對我們來說會覺得「這麼快怎麼打得到」，但對他們來說，那就是日常。這對我衝擊很大。因為你會更理解，為什麼美國現在會那麼強調，小聯盟階段你一定要能處理快速球。變化球打不到還說得過去，但如果連速球都應付不了，那你根本不用談更往上走。 ------ Q：今年大聯盟開季先發右投的平均球速，均速已經破 95 英里，等於是 153 公里左右，而且那是均速，不是最快球速。這種趨勢，會怎麼影響美國那邊小聯盟體系的訓練方式？ . 沈鈺傑：你在台灣能穩定看到這樣均速的投手本來就很少，可是在美國，那是很日常的事情。所以為什麼他們會一直追求全壘打、長打能力？因為在那種投手環境下，你要靠連續安打串連分數，機率真的太低了。當然不是說沒有辦法連續安打，而是你要看是誰在打、在什麼層級打。但整體來說，那邊的養成方向非常清楚：你是什麼類型的選手，就往那個方向養。你如果擅長打內角球，那就把內角打到最好；外角你碰不到沒關係，你就不要勉強碰，他們不會要求你什麼都要會。他們要的是你在自己鎖定的球種和位置上，把擊球品質做到最好。我覺得他們在球員養成的分類上，做得非常徹底，也很清楚每個球員的特性，知道該怎麼發展他。 ------ Q：你這次在教士那邊待的時間比較多？ . 沈鈺傑：對，我在教士那邊看比較多，尤其是看投手，也有看到台灣旅美球員蘇嵐鴻的投球。另外，我有跟著野茂英雄看牛棚，對我來說那個經驗本身就很讚了。畢竟小時候看他投球，現在他本人就在我旁邊一起看牛棚，那感覺真的很特別。 ------ Q：那你這次有沒有觀察到哪種球員特質，是美國球團特別喜歡的？ . 沈鈺傑：有，我自己本來就蠻喜歡看那種「不拘小節」的選手。但這裡講的不是隨便，而是他在場上產出的東西，會讓你感覺他沒那麼害怕，不會想東想西，整個人比較單純，敢做自己。當然這種東西很難分辨，有些人是裝出來的，有些人是真的。這邊很重要的一個觀念是：他們不喜歡那種太過「一就是一、二就是二」、完全循規蹈矩、什麼都只會說 yes 的選手。不是說球場上沒有規矩，美國人其實很重視時間、禮貌、打招呼、溝通，但他們也很重視你有沒有自己的想法。你有自己的想法，就要講出來，這樣球團和教練才知道怎麼幫你、怎麼跟你合作、你遇到困難時也才有辦法跟你對話。那種特質可能也可以叫做「很有想法、很果決」。就是我要就是要，不要就不要；可以就可以，不行就不行。我行，我就做給你看；做不好，我再調整。他們很喜歡這種球員。 ------ Q：你是不是覺得，台灣球員從小比較常被訓練成「先聽教練的」這種模式？ . 沈鈺傑：對，我覺得台灣從小到大的養成，比較常是「問教練、聽教練」，其實我自己以前也是這樣。但我現在會很喜歡看那種很有自己想法的選手，因為你去對照很多更高層級的投手、球員，其實很多人都是這種個性：很清楚自己要什麼，也很願意把最好的東西做給你看。我這次還看到一個左打的外野百大新秀，球團安排他去跟大聯盟球員一起做 BP。第一次上去時，他只是用球棒去碰球、求 contact 而已，沒有全力揮，旁邊全部都是大聯盟知名球星。教練去問他：「你知道你旁邊都是誰嗎？為什麼你不跟他們做一樣的事？」結果他直接回：「要做一樣的事我也可以，但這是我日常訓練的習慣，我需要先做我自己該做的事，我第二輪再認真打。」結果第二輪他真的一拉出去就很遠。我那時候看到教練的反應就知道，他們喜歡這種球員。他不會因為今天旁邊都是大聯盟球員，就把自己搞得很拘束，硬要模仿別人的流程。他很清楚自己該做什麼，先做完自己的，再把最好的東西展現出來。這種特質，在亞洲我覺得相對比較少。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.6.212 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1775569002.A.BED.html

推 Johgnsgod: 推 04/07 21:37

※ 編輯: huihuiiiii (101.10.6.212 臺灣), 04/07/2026 21:39:54

推 pangea: 有意思 04/07 21:43

推 Nick12356464: 螃蟹現在到底還有沒有實質決策權阿 04/07 21:43

推 jclee0000: 04/07 21:43

推 pigniposhen: 原來真的有去喔吱吱願意花錢在這上面？ 04/07 21:44

推 lightjayjw: 謝謝分享，內容很有水準 04/07 21:46

推 eee60109: 可以錄一集了吧 04/07 21:48

推 stee1263: 內容很有東西阿螃蟹 04/07 21:50

推 ganlinlowsu: 觀點有料欸，不是什麼球速很快很會跑很認真這類廢話 04/07 21:51

推 Woosix: 不知道是不是文字有潤飾光這樣看覺得螃蟹很有料耶哈哈 04/07 21:52

推 lovetmp: 螃蟹不是在冰箱還能出國參訪不知道是自費還是樂天出錢 04/07 21:54

推 akito555: 在冰箱也有可能回去還是要看現任領隊怎麼想 04/07 21:56

→ akito555: 螃蟹也算前任領隊的鍋 04/07 21:56

推 TiauEX: 有趣 04/07 21:58

推 panhoho: 沒料再怎麼潤飾也沒用 04/07 21:58

推 littledos: 螃蟹球探出身的當然不會講那麼淺薄 04/07 22:00

推 linweida: 這個不錯! 04/07 22:00

推 Pinata23: 有料 04/07 22:02

推 r622123: 有料才有辦法球員爬到領隊吧 04/07 22:03

推 zjk4451: 看起來沒什麼料感覺是去追星的大谷跟Degrom 很屌需要球 04/07 22:04

→ zjk4451: 探講嗎 04/07 22:04

噓 hiiamhenry13: 樓上通篇問答你只看地瓜那段我也是笑笑 04/07 22:06

推 chadtracy: 螃蟹有料 04/07 22:09

推 chairk: 很有意思 04/07 22:12

推 danielgogogo: 一開始先看藝術品再看其他作品就很容易比較出這些 04/07 22:12

→ danielgogogo: 半成品還差多少（？） 04/07 22:12

推 AirLee: 有些人愛秀下線 04/07 22:16

→ chdc: 你要看過頂尖的才會知道平常看的人跟頂尖差多少有哪些特 04/07 22:16

→ chdc: 質一樣能更接近頂尖群這本來就是球探很重要的功課 04/07 22:16

推 shazna: 螃蟹可是中華隊情蒐小組的成員耶，當初12強也是一起出去 04/07 22:17

→ shazna: 看球員的，怎麼可能沒料 04/07 22:17

推 BloodDoll: 內容資訊量很龐大阿 04/07 22:21

推 jeter8695: 有料 04/07 22:24

推 sartan: 沒人發現是野茂嗎？ 04/07 22:25

推 Yjizz: 蠻有意思的 04/07 22:31

推 dusted: 深刻 04/07 22:35

推 insist520: 螃蟹有料 04/07 22:36

推 chocobell: 這篇看了很舒服 04/07 22:42

推 jason050117: 台灣三級棒球甚至到職業還在教練配球自己配回去不知 04/07 22:51

→ jason050117: 道被教練怎麼機歪 04/07 22:51

推 cclloouudd: 推內容蠻不錯的 04/07 22:53

推 twofaceman: 推 04/07 23:07

推 Bystander21: 讀過日本別府大學有過日式經驗再跟美式比較差很多 04/07 23:17

→ Bystander21: 呢 04/07 23:17

推 donby: 喜歡看這類的分享文可以側面看到大聯盟的差距跟程度在哪 04/07 23:19

→ donby: 邊 04/07 23:19

推 Dmark0425: 推言之有物 04/07 23:31

推 ThomasWei919: 這篇確實很讚 04/07 23:32

推 ouo666ouo: 推 04/07 23:37

推 dicklkk: 螃蟹救救樂天總a的打擊觀念吧，求你了 04/07 23:45

推 csylvia: 推，內容很多資訊，而且言之有物 04/07 23:56

推 asly45: 推 04/07 23:57

推 carwhy: 沈鈺傑是球痴去美國一趟應該看得很開心 04/08 00:02

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