推 s820912gmail: 三高49.216.105.153 09/13 08:44
※ 編輯: z1120123 (111.83.111.33 臺灣), 09/13/2025 08:45:12
推 onion10021: 這數值就差不多 多運動就好 223.137.58.166 09/13 08:44
推 aquaair: 阿肥你體重多少？ 體重高血壓不容易降喔 36.234.218.119 09/13 08:45
推 firemothra: 腎臟很脆弱禁不起這樣被摧殘 182.233.34.176 09/13 08:46
→ luciffar: 爆血管不是中風就是死亡而已 沒42~ 101.12.162.66 09/13 08:46
推 goingmo: 有想做的事趁早去做吧 101.8.227.23 09/13 08:46
→ goingmo: 比較不會有遺憾 101.8.227.23 09/13 08:46
→ billgats: 每天一根香蕉，多曬太陽也有助降血壓 42.79.248.148 09/13 08:46
推 yuchifan: 你沒有中高強度有氧運動，看不出明顯成 49.215.24.37 09/13 08:46
→ yuchifan: 效 49.215.24.37 09/13 08:47
→ luciffar: 有一個罪人躺了快一年不曉得變植物人沒 101.12.162.66 09/13 08:48
→ goingmo: 收縮壓超標一些,舒張壓超不少,不可能吃 101.8.242.253 09/13 08:49
→ goingmo: 個什麼食物曬太陽就改善的 101.8.242.253 09/13 08:49
推 caity: 阿災，嚴重的話會中風或是腦梗之類的 223.139.90.28 09/13 08:51
→ guanluvsquat: 你如果自己常態測量都還是偏高就趕 1.175.166.226 09/13 08:52
→ guanluvsquat: 快去拿藥吃了。 1.175.166.226 09/13 08:53
→ guanluvsquat: 我自己每次醫院健檢都會高起來，但 1.175.166.226 09/13 08:53
→ guanluvsquat: 常態就10x~11x（收縮）。 1.175.166.226 09/13 08:53
→ clst: 不管的話會無預警自爆 42.70.90.241 09/13 08:54
推 zaqimon: 很嚴重 幾十年後一定會死123.194.151.171 09/13 08:55
推 slimu0001: 中風高危險群 223.138.13.82 09/13 08:55
噓 lmu0837: RAP 114.24.175.224 09/13 08:56
推 mopepe5566: 很嚴重，中風很麻煩，怕的不是死 49.216.93.133 09/13 08:56
→ mopepe5566: 是全身不能動，腦子清楚，躺一輩子 49.216.93.133 09/13 08:57
推 wheat1130: 你這麼瘦還高血壓，保重 36.227.178.156 09/13 08:57
→ preisner: 這樣十幾年後你就知道嚴不嚴重了 114.136.67.66 09/13 08:58
推 senma: 會喔，長期高血壓會損害體內器官118.165.107.195 09/13 09:00
→ teddy72: 傷腎+中風而已 還好 61.228.162.187 09/13 09:00
推 phix: 飯後走一走 運動223.137.114.131 09/13 09:00
→ goingmo: 如果是死肥宅的,減個10~20kg可能有機會 101.8.233.84 09/13 09:00
→ goingmo: 改善一些，但是看你BMI又不是肥宅,這肯 101.8.233.84 09/13 09:01
→ goingmo: 定有其他因素,要嘛去就醫檢查,不然就趕 101.8.233.84 09/13 09:01
→ goingmo: 快把想做的事做一做吧 101.8.233.84 09/13 09:01
→ eva19452002: 不會很嚴重，中風+洗腎而已，還好 118.232.62.188 09/13 09:02
推 sofar302: BMI19 那問題應該是缺乏運動 1.171.35.104 09/13 09:03
推 silomin: 血壓是血壓 基本上除了飲食就是練心肺 1.173.107.33 09/13 09:04
推 marke18: 喝水喝太少也會造成血壓高~~ 118.168.159.49 09/13 09:05
→ scarbywind: 別喝咖啡灌完整天水後再量看看 36.234.105.51 09/13 09:06
推 takeda3234: 水壓高會爆水管 血管也是一樣道理 27.53.106.224 09/13 09:08
推 Killercat: BMI19搞成這樣高血壓 我覺得要看一下118.168.222.160 09/13 09:08
→ Killercat: 家醫科找病因了 瘦子也是可能高膽固醇118.168.222.160 09/13 09:09
→ Killercat: 老實講你這BMI跟你血壓不相稱 問題不小118.168.222.160 09/13 09:09
→ marke18: 咖啡利尿 連帶喝的水都排掉了 118.168.159.49 09/13 09:11
→ Ron51320: 同事有39歲心肌梗塞的給參考 101.10.238.143 09/13 09:12
→ holydon: 先去掛號吃藥控制,再來醫生都會跟你說減 114.34.249.201 09/13 09:16
→ holydon: 肥後應該就會正常了，正常就可以不用再吃 114.34.249.201 09/13 09:17
→ holydon: 沒看到BMI19...大概率遺傳,直接吃藥控制 114.34.249.201 09/13 09:17
推 alloc: 我每次醫院量都150以上 除非休息很久才能降 42.79.31.83 09/13 09:18
→ alloc: 到120 在家都110-120 醫生也是說還不用吃藥 42.79.31.83 09/13 09:18
推 EEzionT: 主要是對腎臟有害 洗腎除了糖尿病以外就 42.72.174.172 09/13 09:23
→ EEzionT: 是長期高血壓 42.72.174.172 09/13 09:24
推 chinagay: rip 49.218.243.6 09/13 09:30
噓 Dimitre: 等你中風 心臟病就知道嚴重不嚴重了 123.240.116.75 09/13 09:30
→ Dimitre: 歡迎嘗試 123.240.116.75 09/13 09:30
推 DALLEN: 好像很多洗腎 219.84.187.81 09/13 09:31
→ Dimitre: 現在一個好的心導管支架6-8萬起跳 123.240.116.75 09/13 09:32
→ Dimitre: 可以多裝幾個 我遇過裝7支支架的 123.240.116.75 09/13 09:32
推 orzooozro: 腎臟不好，香蕉最好少吃了 101.8.48.122 09/13 09:33
推 abellea85209: 你這個超級像遺傳 基本上去運動也沒 118.161.3.148 09/13 09:33
→ abellea85209: 用的 直接告訴你最佳解就是吃藥 118.161.3.148 09/13 09:34
→ abellea85209: 吃藥很輕鬆 一顆一天就解決所有煩惱 118.161.3.148 09/13 09:34
推 motorolaz: 別吃藥，多吃多做有氧運動就能改善不少 39.10.72.93 09/13 09:38
推 Forcast: 對腎負擔 111.241.54.225 09/13 09:46
推 mmx3259: 很多人不知道 高血壓 會傷腎，應該大力223.140.133.123 09/13 09:47
→ mmx3259: 宣傳一堆 170、180等不理的223.140.133.123 09/13 09:47
→ RINPE: 我去醫院量都17多......... 雖然在家量低217.178.202.248 09/13 09:49
→ mmx3259: 該吃藥就吃，死不了人也不丟臉，大多數223.140.133.123 09/13 09:50
→ mmx3259: 都是遺傳基因居多，你也不能左右只能控223.140.133.123 09/13 09:50
→ mmx3259: 制好223.140.133.123 09/13 09:51
推 CriminalCAO: 年紀再大一點，冬天猝死機率會增加 223.139.51.125 09/13 09:55
推 tptx6: 去看醫生吧，高血壓是很多病的原因之一，很 180.177.204.53 09/13 09:55
→ tptx6: 危險的 180.177.204.53 09/13 09:55
推 don741026: 沒多嚴重 大概就是區區致命傷的等級 49.218.243.254 09/13 09:56
推 gk1329: 丸 27.51.152.118 09/13 09:56
推 abellea85209: 你如果覺得吃藥心理坎過不去 我就教 118.161.3.148 09/13 09:58
→ abellea85209: 你改變心態 就當作吃一天一顆維他命 118.161.3.148 09/13 09:58
→ kamisanma: 一天睡幾小時 49.215.21.191 09/13 09:59
推 ralfeistein: BMI19喔 那建議去看個心臟內科吧 36.233.183.53 09/13 10:08
推 mamc95e: 睡眠少有影響嘛？ 114.24.175.17 09/13 10:08
推 smartwife: 你這樣其他膽固醇什麼數字正常嗎 106.64.113.101 09/13 10:14
推 kimura0701: 人總會死的 59.126.16.134 09/13 10:16
推 hooll111: BMI19還血壓降不下來 這去看醫生吧 118.231.137.17 09/13 10:20
推 clydebbman: 走路吧 會降血壓 42.71.218.153 09/13 10:21
→ nikidd: 來喝綠拿鐵吧 111.251.76.205 09/13 10:26
→ Phamalpha: 還好啦 及格邊緣 如果有家族性心血管 114.32.105.64 09/13 10:38
→ Phamalpha: 疾病那你最好往下控 ～ 114.32.105.64 09/13 10:39
→ Phamalpha: 但也不用聽其他鍵盤俠危言聳聽啦 114.32.105.64 09/13 10:40
→ Phamalpha: 根本沒臨床經驗的建議 就是垃圾雜訊 114.32.105.64 09/13 10:40
推 deray: 這樣活著多無趣118.165.144.184 09/13 10:42
推 ultraccs: 腎問題大 研究一下中醫理論 在去給中醫223.141.161.114 09/13 10:46
→ ultraccs: 看223.141.161.114 09/13 10:46
推 uplink456: 要每天運動 高血壓久了會洗腎 114.34.229.143 09/13 10:47
→ uplink456: 堅持每天走路 40分鐘半年後會下降一些 114.34.229.143 09/13 10:48
推 nalthax: 有機會耶，現在血壓標準變嚴了，差不多達218.164.152.138 09/13 10:54
→ nalthax: 到吃藥標準218.164.152.138 09/13 10:55
→ nalthax: 每天慢跑可以降血壓，但是要注意不要脫水218.164.152.138 09/13 10:56
→ nalthax: ，要補充水分，不然腎臟變不好血壓反而更218.164.152.138 09/13 10:56
→ nalthax: 高218.164.152.138 09/13 10:56
