🔥 PTT.BEST 熱門專區 💬 八卦 Gossiping 😊 希洽 C_Chat 💰 股票 Stock 🏠 房屋 home-sale 🏀 美國職籃 NBA ⚾ 棒球 Baseball 👛 省錢 Lifeismoney 🚗 汽車 car 😡 政黑 HatePolitics 💻 電蝦 PC_Shopping 🥰 韓星 KoreaStar ✨ 英雄聯盟 LoL 🍿 電影 movie 🪖 軍事 Military 📡 通訊 MobileComm 🏀 台籃 basketballTW 🍼 寶媽 BabyMother 🇯🇵 日旅 Japan_Travel 🏭 科技 Tech_Job 👧 女孩 WomenTalk 👻 媽佛 marvel 💳 卡版 creditcard 👉 NS NSwitch 👉 PS5 PlayStation 👉 大氣 TY_Research 👉 婚姻 marriage 👉 台南 Tainan 👉 台中 TaichungBun 👉 Steam Steam 👉 高雄 Kaohsiung 👉 羽球 Badminton 👉 超商 CVS 👉 米哈遊 miHoYo 👉 iOS 👉 兄弟 Elephants 👉 日劇 Japandrama 👉 玄幻 CFantasy 👉 ES e-shopping 👉 WOW 👉 遊戲交易 Gamesale 👉 4X BaseballXXXX 👉 Lakers 👉 韓劇 KoreaDrama 👉 汽車買賣 CarShop 👉 機車 biker 👉 新竹 Hsinchu 👉 美保 BeautySalon 👉 串流 OTT 👉 歐美影集 EAseries 👉 手機交易 mobilesales 👉 健身 MuscleBeach 👉 MacShop 👉 Lions 👉 FGO FATE_GO 👉 中劇 China-Drama 👉 數位貨幣 DigiCurrency 👉 暗黑 DIABLO 👉 實習教師 studyteacher 👉 航空 Aviation 👉 藝文票券轉售 Drama-Ticket 👉 韓綜 KR_Entertain 👉 美妝 MakeUp 👉 速食 fastfood 👉 手錶 watch 👉 體適能 FITNESS 👉 攝影 DSLR 👉 Headphone 👉 嘻哈 Hip-Hop 👉 轉珠 PuzzleDragon 👉 美食 Food 👉 蔚藍 BlueArchive 👉 數位相機交易 DC_SALE 👉 筆電蝦 nb-shopping 👉 軟工 Soft_Job 👉 汪踢 Wanted 👉 台綜 TW_Entertain 👉 坂道閒聊 SakaTalk 👉 貓咪 cat 👉 日GO BabyProducts 👉 TypeMoon 👉 MLB 👉 職場 Salary 👉 臺劇 TaiwanDrama 👉 海賊王 ONE_PIECE 👉 PMGO PokemonGO 👉 國營 Gov_owned 👉 碧航 AzurLane 👉 家電 E-appliance 👉 布蘭德 Brand 👉 DMMG DMM_GAMES 👉 贈送 give 👉 神魔 ToS 👉 銀行服務板 Bank_Service 👉 原創 YuanChuang 👉 期權 Option 👉 重機 SuperBike
如題 我阿肥啦 以前跑沒兩下就快死 瘦了50kg以後 最剛開始練慢跑 跑3000 14分左右 這輩子不知道自己可以這樣跑 也不知道原來跑步這麼快樂 那跑3000要跑多久 才算合格呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.172.29 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1718883026.A.B30.html
fp737: 瘦了50kg以後 61.223.34.12 06/20 19:30
OOQ: 3分鐘203.217.118.168 06/20 19:30
butmyass: 你的單位呢? 1.172.10.93 06/20 19:31
js52666: 3分10秒 42.76.68.88 06/20 19:31
qa1122z: 還好比你快30秒223.141.236.104 06/20 19:31
gn01246204: 之前有人說他跑8分,我13分就快要我命114.137.228.141 06/20 19:31
elec1141: 我跑15分 114.43.208.11 06/20 19:31
gn01246204: 了114.137.228.141 06/20 19:31
dbjdx: 跑到掛掉 俗稱要你命3000 39.12.80.233 06/20 19:31
HodorDragon: 15分 61.58.97.52 06/20 19:31
headcase: 幹 臭屁完了沒 39.9.138.174 06/20 19:31
jack529: 14蠻屌 基本上應該是20分鐘 114.36.222.85 06/20 19:32
actuy: 3k跑14分有符合跑板的發文資格了 36.226.13.144 06/20 19:33
gn01246204: 跑20應該會被幹飛……114.137.228.141 06/20 19:33
Belanice: 12分半,不過要看單位 114.137.83.52 06/20 19:33
mopepe5566: 我阿嬤拿拐杖走都不用14分 49.216.177.162 06/20 19:34
Lenyog: 當年在鳳山步校 沒14分會被狗幹ㄟ 原來 39.9.188.181 06/20 19:34
elec1141: 16樓記得叫你阿嬤開直播 114.43.208.11 06/20 19:34
Lenyog: 我有發文資格XD 39.9.188.181 06/20 19:34
alittleghost: 唬爛大賽又開始了 111.71.76.69 06/20 19:38
b9513227: 當兵時沒練過大概18分就行了 正常是15分 219.91.93.232 06/20 19:40
abel0201: 記得憲兵標準好像10分內 112.78.85.229 06/20 19:40
b9513227: 有年紀的身體 慢跑傷膝蓋又沒效率就免了 219.91.93.232 06/20 19:40
KillerMoDo: 能持續跑下去的才是贏家 跟人比比不完 42.73.161.74 06/20 19:40
scores: 新兵十六分 1.171.96.209 06/20 19:41
ben54302: 憲兵義務役也是15好噗好!至少15年前是 223.137.62.226 06/20 19:41
CRAZY800525: UberEat大概14單吧? 182.239.93.23 06/20 19:41
ben54302: 這樣 223.137.62.226 06/20 19:41
north75566: 當年全副武裝背拐拐,11分鐘給你參考 49.216.30.203 06/20 19:41
b9513227: 2109T 新訓18分 219.91.93.232 06/20 19:41
yw1002: 如果用手跑3000是不是就像伏地挺身連續做 114.24.158.81 06/20 19:42
b9513227: 下部隊誰管你幾分 都嘛在當粗工 219.91.93.232 06/20 19:42
ben54302: 只有憲特那種要十二分內唄 223.137.62.226 06/20 19:42
yw1002: 15分鐘 114.24.158.81 06/20 19:42
ben54302: 全副武裝11分是跑五佰唄 笑死 223.137.62.226 06/20 19:43
abc9bitedi: 15 36.232.62.147 06/20 19:43
dbjdx: 用手跑 阿凱好像這麼做過 39.12.80.233 06/20 19:43
Leo3492351: 6分速3k = 18分鐘內就很厲害了 1.174.22.81 06/20 19:44
qa1122z: 29樓很猛223.141.236.104 06/20 19:44
FarkU: 25分鐘,不過同樣配速我可以連續跑100K。220.135.132.150 06/20 19:45
abellea85209: 一般人20分都跑不到 18分內跑完就可 1.161.82.250 06/20 19:45
t72312: 下部隊沒標準內洞八好嗎 101.10.57.153 06/20 19:46
kissung: 18分內~~ 118.232.35.47 06/20 19:46
t72312: 我那個年代體能沒過就是洞八 101.10.57.153 06/20 19:46
u9005205: 跑3000 14分左右?是退伍沒,阿榮… 111.71.80.21 06/20 19:47
syntax123: https://i.imgur.com/OEk6RuH.png 101.9.133.192 06/20 19:47
zephyr105: 15以下114.136.126.156 06/20 19:47
u9005205: 問咆哮哥30分鐘跑不跑得完… 111.71.80.21 06/20 19:48
t72312: 以現在批踢踢老人化來說鄉民18分就很猛了 101.10.57.153 06/20 19:49
KillerMoDo: 這種文章也有哥布林來亂 真D好笑 42.73.161.74 06/20 19:49
f92174: 我鑑測跑19分半 給你參考 1.200.73.160 06/20 19:49
qDaniel: 14分好可悲 鄉民沒一個超過10分鐘 36.224.237.12 06/20 19:49
bairn: 8分 111.71.213.205 06/20 19:50
cvnn: 12分半啦 標準速度 218.172.10.119 06/20 19:50
vvrr: 跑愈久愈合格嗎 60.250.31.103 06/20 19:53
jerrylin: 當兵20分內 36.233.111.35 06/20 19:55
pornstar: 高中跑10分多排班上中後, 好幾個都能8~ 114.136.47.183 06/20 19:56
pornstar: 9分多 114.136.47.183 06/20 19:57
pornstar: 正常人有稍微運動跑10~11分算及格 114.136.47.183 06/20 19:59
MintTW: 以前我的訓練單位是13分半 111.71.215.215 06/20 19:59
MintTW: https://i.imgur.com/aplqdFT.gif 111.71.215.215 06/20 19:59
MintTW: 班長是10分半 111.71.215.215 06/20 20:00
reklawyks: 高中好幾個8~9分?呵呵 36.238.56.51 06/20 20:00
MrCool5566: 當年當兵隨便抓一個都8分尾 一代不如 223.136.115.31 06/20 20:00
MrCool5566: 一代 223.136.115.31 06/20 20:00
weakerman: 吹牛大賽又開始了...很多人跑8、9分?180.217.145.203 06/20 20:01
weakerman: 全國大賽都能站凸台了,凸台也才三個180.217.145.203 06/20 20:01
weakerman: 位置180.217.145.203 06/20 20:01
reklawyks: https://0rz.tw/OK1FQ 36.238.56.51 06/20 20:01
reklawyks: 要吹先查一下紀錄好嗎 36.238.56.51 06/20 20:01
rtoday: 士官長3秒鐘 61.224.153.147 06/20 20:01
reklawyks: 高中同學是一堆吳文騫嗎 36.238.56.51 06/20 20:02
weakerman: 當兵跑的實際距離有沒有兩千都很難說180.217.145.203 06/20 20:03
weakerman: 了,至少衛武營變公園後,我去測以前180.217.145.203 06/20 20:03
weakerman: 跑的地方,無論用gps表或手機,都沒測180.217.145.203 06/20 20:03
weakerman: 超多2100公尺的180.217.145.203 06/20 20:03
HayamaAkito: 7分20秒67223.137.224.129 06/20 20:07
DM56: 正常12分內125.229.109.128 06/20 20:07
demon159000: 軍中那個雞雞不準的3000看看就好223.138.181.150 06/20 20:12
b258963147: 吹牛大賽開始220.143.200.240 06/20 20:19
yw1002: 平均100公尺20秒 跑三千就是10分鐘 所以看 114.24.158.81 06/20 20:22
yw1002: 自己能不能連續30趟一百公尺20秒內 114.24.158.81 06/20 20:23
pttjason: 敢去跑版發言嗎? 39.9.130.1 06/20 20:24
jdes973241: 194T 新訓18分50秒223.141.170.176 06/20 20:27
GinHan: 19左右 49.216.172.217 06/20 20:28
zaq1qwer: 我剛剛跑惹45分 嘻嘻 1.200.252.240 06/20 20:28
Jackson300mm: 14很棒了,挑戰12分內就可以當猛男 101.9.136.149 06/20 20:29
ayuhb: 能跑完114.137.183.224 06/20 20:32
mao9201: 高中好幾個8 9分 你是在肯亞唸體育班嗎 49.216.232.96 06/20 20:35
mao9201: 笑死 49.216.232.96 06/20 20:35
colo: 憲校鑑測1330 49.216.128.218 06/20 20:37
headshootasd: 我海陸當兵17分但是要一邊唱歌答數 39.14.24.227 06/20 20:38
ray2000: 至少15分內118.232.121.252 06/20 20:40
scarbywind: 動八到死 223.141.6.254 06/20 20:43
binco: 還好我比你快2分鐘 106.1.240.7 06/20 20:45
KillerMoDo: 那個說連續跑30趟100公尺的 我敢肯定 42.73.161.74 06/20 20:45
KillerMoDo: 你根本沒在跑步 42.73.161.74 06/20 20:45
dreamdds: 14 42.76.37.37 06/20 20:46
swilly0906: 退伍前16分鐘合格 我1550 剛好及格邊 111.71.10.174 06/20 20:48
swilly0906: 緣 111.71.10.174 06/20 20:48
yow11220: 稍微練一下14內應該沒什麼問題 111.82.5.35 06/20 20:49
luismars: 當兵的都那麼能跑? 怎不去亞奧運徑賽類 211.73.162.53 06/20 20:58
eddie0630: 高中很多跑8、9分根本鬼扯,以前突擊兵 27.247.99.157 06/20 21:20
eddie0630: 出身的班長跑11分看那配速就已經很扯了 27.247.99.157 06/20 21:20
eddie0630: ,一堆跑8、9分?我看是把1600搞成3000 27.247.99.157 06/20 21:20
eddie0630: 吧XD 27.247.99.157 06/20 21:21
chumichumi: 15分鐘跑完,算剛好及格! 218.172.4.253 06/20 21:34
Z727808260: 幹….ㄧ堆唬爛鬼。我體能最好時,30 1.171.122.145 06/20 22:00
Z727808260: 00從頭衝到尾穩定在130人的連隊前10 1.171.122.145 06/20 22:00
Z727808260: %裡,也不曾低於11分好嗎 1.171.122.145 06/20 22:01
b14011030: 軍隊除非拉去操場跑,在營區的假三千 1.200.68.23 06/20 22:07
b14011030: 成績沒啥意義 1.200.68.23 06/20 22:07
justlink: 10分內 36.227.229.22 06/20 22:14
molsmopuim: 從不及格練到13分半內 得到免出操待遇180.217.152.181 06/20 22:25
jack0419: 當兵巔峰14:20吧 123.205.4.166 06/20 22:25
sixis: 當兵絕對是假3000啦,一堆人還在自慰 111.71.77.15 06/20 22:39
raidsupreme: 為了榮譽假15分,平常大概20分 1.165.206.90 06/20 22:41
Supergp: 想當初13分半。 49.217.49.151 06/20 22:45
tinkle: 體測15分內及格 12分半有榮譽假 1.163.222.43 06/20 22:46
tinkle: 當初就是拚命跑 然後放榮譽假發現被兵變.. 1.163.222.43 06/20 22:47
foxis: 高中是跑1600公尺吧,8~9分很合理 61.223.201.44 06/20 23:00
bizozi968: 唬爛大賽好精彩 223.138.8.113 06/20 23:03
luismars: 會這麼自欺欺人就是因為幾乎沒再跑過了 211.73.162.53 06/20 23:24
BBQ3345678: 大家都9分半223.139.151.200 06/20 23:33
schumi7401: 我前一個非洲部落的朋友也9分 123.192.153.63 06/21 00:05
EarlyInMay: 跑完無猝死就很強了 86.135.79.57 06/21 00:21
DirtyVegas: 一些可悲仔只能唬爛吹噓這個了 119.14.229.158 06/21 00:37
ben54302: 高中是測1600唉!我沒聽過高中測3000的 223.137.62.226 06/21 01:04
ben54302: !也就是1600跑九分 十分挺廢的r 223.137.62.226 06/21 01:05
ping870224: 新訓跑14分上下路過 42.71.143.83 06/21 07:22
nxdwx: 太強了吧!我這輩子從來沒跑進14分內 36.232.2.93 06/21 07:56
leeszuyuan: 13:40,人生極速的時候,現在估計1 101.10.112.92 06/21 08:19
leeszuyuan: 8分吧。 101.10.112.92 06/21 08:20
child1991: 看年紀啦 我記得我當憲兵的時候是15 101.10.104.254 06/21 08:32
child1991: 不過我只能跑13分出頭 101.10.104.254 06/21 08:32
tony70017: 10分內 39.15.33.197 06/21 08:44
iamyauyau: 當兵是15分鐘,退伍後18內輕鬆跑就好 61.219.120.151 06/21 11:30

💬 八卦 Gossiping 版:熱門文章

💬 八卦 Gossiping 版:更多文章