[新聞] 戰鬥陀螺玩到手殘醫：開戰前務必熱身

作者access4096 (從今天開始不黑富邦)

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標題[新聞] 戰鬥陀螺玩到手殘醫：開戰前務必熱身

時間Sat Apr 25 16:14:21 2026

「戰鬥陀螺」玩到手殘醫：開戰前務必「手腕熱身」 2026/04/25 05:30 記者翁聿煌／新北報導戰鬥陀螺最近再度爆紅，各大玩具通路掀起搶購熱潮，不少大小朋友一玩就停不下來，手腕肌肉群拉傷疼痛。骨科醫師提醒，享受對戰樂趣之餘，「手腕熱身」同樣不可忽視，否則看似簡單的反覆拉動動作，恐暗藏運動傷害風險。天主教耕莘醫院骨科醫師李沅達指出，近期一名20多歲男性因手部疼痛難耐前來就醫，醫師詢問後發現，該名男子近期迷上戰鬥陀螺，幾乎無時無刻反覆拉動發射器進行練習，長時間高頻率出力，加上缺乏適當放鬆與休息，導致手腕屈腕肌群與伸腕肌群出現拉傷。李沅達表示，戰鬥陀螺最早在日本卡通的帶動下，也曾在台灣兒童與青少年間掀起流行熱潮，有別於台灣傳統陀螺要倚靠手勁、巧勁與拋擲角度，戰鬥陀螺的發射器只需用力拉動，即可驅動陀螺落地轉動，且可以在同一個轉盤上與不同的陀螺進行戰鬥。為了能競技取勝，玩家可以透過工具組裝調整陀螺的外型，增加戰鬥力。事前伸展手腕暖身中場要適度休息不過，戰鬥陀螺雖然屬娛樂性活動，但發射瞬間需仰賴手腕爆發力，若長時間重複相同動作，容易造成肌肉與肌腱過度使用，引發痠痛、拉傷，嚴重甚至可能影響日常生活功能。李沅達建議，玩家在對戰前可先進行簡單的手腕伸展與熱身，過程中也應適度休息，避免長時間連續操作，若出現持續性疼痛、腫脹或無力等症狀，應儘早就醫檢查，以免延誤治療時機。原文網址：https://health.ltn.com.tw/article/paper/1752238 身體健康最重要 ---- Sent from BePTT on my Samsung SM-S9260 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.107.135.4 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1777104863.A.4D6.html

推 HJC6666: 老了 04/25 16:14

→ Fino5566: https://i.imgur.com/GJjIyG1.jpeg 04/25 16:15

→ zsp9081a: 這雖然是陀螺，但可不是鬧著玩的 04/25 16:16

推 rumirumi: 一定是沒上健身房練小手臂 04/25 16:19

推 laigeorge89: ？？？？； 04/25 16:20

推 rs813011: 沒資格當陀螺戰士 04/25 16:21

推 kirimaru73: 這遊戲有這麼危險嗎黑暗決鬥都不一定會手殘 04/25 16:21

推 bass17: 沒資格當陀螺戰士 04/25 16:22

→ wow924: 陀螺戰士-1 04/25 16:23

推 RavenLEAF: 16354次 04/25 16:24

推 Arron9397: 原來那個一坨人練發射動作的訓練是真的 04/25 16:24

推 Fino5566: https://i.imgur.com/CeQxZdt.jpeg 04/25 16:25