→ su4vu6: 素食這麼難入口 到底怎麼堅持一餐的07/25 02:26
→ su4vu6: 光是要我吃掉一碗蔬菜 我都會吐 你們竟然能整餐吃素07/25 02:29
整餐吃素這麼簡單= =
早餐買兩個菜包和豆漿不就好
午餐吃蕎麥涼麵
晚餐吃素食自助餐，一堆素菜素肉
吃蔬菜就會吐，你該去看醫生ㄅ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.115.226 (臺灣)
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推 AsllaPiscu: 也可以整天都吃包子+豆漿，比較省錢XD 07/25 08:50
→ kuninaka: 只吃肉小心便秘 07/25 08:51
→ kuninaka: 放屁會很臭 07/25 08:51
推 BKcrow: 其實可以改吃水果 反正都一樣整腸健胃 07/25 08:52
→ AsllaPiscu: 整天吃包子跟只吃肉關連性在哪 07/25 08:52
不是回你啦，我是說別人
推 probsk: 何不食蛋糕 07/25 08:53
→ BKcrow: 外面素食口味重鹹重辣 噁爛的要死 07/25 08:53
外面肉食還不是一堆重鹹重辣
而且素食也是有清淡
推 PeachcoMet: 台灣精緻素食那麼多 吃不下去是自己的問題吧 07/25 08:53
→ wingthink: 吃肉跟吃蕃薯哪個放屁比較臭？ 07/25 08:53
※ 編輯: kuninaka (61.227.115.226 臺灣), 07/25/2023 08:55:03
※ 編輯: kuninaka (61.227.115.226 臺灣), 07/25/2023 08:55:23
推 h75311418: 調味問題，可以靠調味菜色好吃ㄧ點，曾經試過一年素食 07/25 08:56
→ h75311418: 過 07/25 08:56
推 rockmanx52: 當然是吃肉比較臭 07/25 08:56
推 ZoeyDestiny: 素食店有一股奇怪的氣味，聞了超想吐 07/25 08:57
推 twgamerave: 去吃果然匯啊 07/25 08:58
→ iam0718: 整餐吃素超簡單 我這麼愛吃炸機的都能整餐吃素了 07/25 08:58
→ Antihuman: 看調味，叫我吃便當店的素食我也會吐 07/25 08:58
→ kuninaka: 也沒要三餐全素就是，只是要說，一餐全素很簡單 07/25 08:58
推 h75311418: 一般素食店的都有種素食的怪味 07/25 08:59
→ kuninaka: 那就去吃非加工製品的素食 07/25 09:00
推 starsheep013: 漢來蔬食或果然匯吃一餐能有多難？ 07/25 09:00
→ kuninaka: 我真的有遇過無肉不歡的人就是 07/25 09:00
→ kuninaka: 很奇妙 07/25 09:00
推 kanabox: 吃素不是只吃青菜 豆類也很重要 各種豆腐料理都很好吃 07/25 09:02
→ kuninaka: 毛豆、黃豆、鷹嘴豆都很棒 07/25 09:03
推 laigeorge89: 抱歉 還真的無法嘔嘔嘔嘔嘔 07/25 09:03
→ hank81177: 我是單純討厭素食自助餐的調味方式，寧可吃水煮蔬菜， 07/25 09:04
→ hank81177: 也不想吃香油加爆的素菜 07/25 09:04
推 undeadmask: 這串看下來 管別人怎麼吃的偏激仔倒是挺多 07/25 09:04
推 Luvsic: 吃標榜蔬食的店青菜就不會是香油加到爆 07/25 09:05
推 gouran: 吃素跟西恰有關嗎 我海鮮素 07/25 09:06
推 laigeorge89: 我是份量少沒關係但不能不吃肉，沒吃肉補充的體力差 07/25 09:06
→ laigeorge89: 很多 07/25 09:06
→ kuninaka: 體力差可以吃運動前補品 07/25 09:07
→ kuninaka: 推薦PRE GYM 07/25 09:07
→ kuninaka: 我吃了30g，整個晚上很有力 07/25 09:07
推 laigeorge89: (′・ω・‵)？？？？？？這什麼邏輯 07/25 09:08
→ kuninaka: 另外補肝醣才會有體力喔，跟肉關係應該不大 07/25 09:08
推 h75311418: 吃過素米血，滿奇妙的是海苔做的 07/25 09:09
→ h75311418: 素肉乾就不行了感覺比一般肉乾調味料還多= = 07/25 09:10
→ laigeorge89: 吃飯的最基本原則是補充體力，然後你故意讓自己吃不 07/25 09:10
→ laigeorge89: 飽吃不爽然後剋營養品 07/25 09:10
→ laigeorge89: 實在無法理解 07/25 09:10
→ chrisjohn214: 其實菜包才是調味重的那種 07/25 09:11
→ chrisjohn214: 素食，我反而不推薦吃菜包 07/25 09:11
推 sdtgfsrt: 健康餐很好吃 07/25 09:12
→ kuninaka: 為什麼沒吃肉等於吃不飽= =???? 07/25 09:12
→ kuninaka: 你是不是沒在運動 XD 07/25 09:12
推 Pietro: 只吃菜還是能吃飽啊。XD 07/25 09:13
→ kuninaka: 有健美選手只吃素 07/25 09:14
推 h75311418: 早餐喔草莓果醬吐司、吃粥呀XD 07/25 09:16
→ h75311418: 看有沒有吃蛋奶，雞蛋沙拉三明治 07/25 09:17
推 NoLimination: 吃素吃到飽 我想說:嘔嘔嘔 07/25 09:19
推 iam0718: 以前當兵有吃素群說吃素不能跑步拉單槓 打籃球時就很威猛 07/25 09:20
→ w3160828: 也有不能跑步拉單槓的 打籃球很猛的歌手阿 07/25 09:22
推 Dayton: 早餐五穀稀飯配滷蛋/筍乾/土豆麵筋好像也是素的? 07/25 09:23
推 h75311418: 對都是素的，或是海苔飯捲，吃不習慣素可吃素肉鬆加在 07/25 09:25
→ h75311418: 一起吃 07/25 09:25
→ iwinlottery: 果然匯聽說很好吃 07/25 09:27
推 james1993730: 只吃菜吃到飽吃不到蛋白質阿 07/25 09:27
推 h75311418: 但白質要豆類補充 07/25 09:28
→ james1993730: 吃素的健美選手一定還是得喝蛋白粉阿lolll 07/25 09:29
→ kuninaka: 毛豆 黃豆 鷹嘴豆 都有蛋白質 07/25 09:29
→ kuninaka: 蛋白粉有素的 07/25 09:29
→ kuninaka: 豆做ㄉ 07/25 09:29
→ w3160828: 植物性蛋白很多啊 只有挑嘴才吃不到蛋白質 07/25 09:31
→ james1993730: 對,但你說的健美選手吃素還是會吃到蛋白粉,因為吃 07/25 09:31
→ james1993730: 素就是吃不太到足夠的蛋白質,維生素D還有什麼鈣跟鐵 07/25 09:31
推 h75311418: 不過有些營養素動物性跟植物性人體吸收有差就是 07/25 09:33
→ james1993730: 唉再怎麼講吃素就是吃不到所有人體所需的營養,硬扯 07/25 09:35
→ james1993730: 什麼豆類很多蛋白質的真的很好笑 07/25 09:35
→ james1993730: 以前國外有個rawvana 不是就是吃素吃到有問題改吃 07/25 09:36
→ james1993730: 葷在硬凹 07/25 09:36
→ kuninaka: 人家爽就好了，反正我不是素食者XD 07/25 09:42
推 Hosimati: 吃了會想吐不代表有病，用叫人看醫生貶低別人沒比較行 07/25 09:43
推 tudnste: 吃素會吃到吐不就有病？自己跳出來給人打臉還要客氣嗎？ 07/25 09:45
→ tudnste: 講出幹話前也不思考一下自己的內容被嗆爆真的剛好，少在 07/25 09:46
→ tudnste: 那情勒一樣爛 07/25 09:46
推 micotosai: 吃屎沒有人管你啦，有問題的是整天強逼你吃屎觀念的。 07/25 09:53
→ micotosai: 一句話：老子吃什麼管你屁事 07/25 09:53
→ Hosimati: 哇幹，原來我吃到特定植物會想吐是有病，你那個醫學大 07/25 10:00
→ Hosimati: 師 07/25 10:00
→ kuninaka: 您是su4vu6? 07/25 10:02
推 Hosimati: 不是阿，只是單用想吐來判斷有病，那我吃到特定蔬菜想 07/25 10:03
→ Hosimati: 吐也有並？ 07/25 10:03
→ Hosimati: 那激進純素主義者看到人吃肉就會想吐是不是更嚴重 07/25 10:04
→ VVinSaber: 你一天這個菜單我也不行== 07/25 10:14
推 kayliu945: 還是想吐是吃到毒草？ 07/25 10:23
推 eattheapple: 其實有時候 你不知不覺也會吃到全素吧 07/25 10:37
→ eattheapple: 看了內文 其實麻醬麵+紫菜蛋花湯也可以算素的吧 07/25 10:38
→ leo125160909: 三餐吃吐司配開水 07/25 10:52
→ dripping: 蛋白質不就分植物性跟動物性 要講也講清楚點啊 07/25 11:01
→ DEAKUNE: 長期吃素可能會有貧血問題，血基質鐵還是肉類轉換效率最 07/25 11:02
→ DEAKUNE: 高 07/25 11:02
→ DEAKUNE: 植物鐵人體非常難吸收 07/25 11:05
→ dripping: 吃植物性蛋白只是要吃不同的植物才能完整攝取人要的蛋白 07/25 11:05
→ su4vu6: 不行== 我吃菜包也會吐 07/25 12:22
→ su4vu6: 有夠難吃 07/25 12:22
→ su4vu6: 上次別人偷偷買素咖哩 我吃一半就承受不住了 07/25 12:23
推 Hosimati: 我吃南瓜就是會想吐，即使我先嚐一點覺得味道口感沒問 07/25 15:29
→ Hosimati: 題 07/25 15:29
