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好奇問下如果長骨刺或是腰脊椎骨頭退化, 沒辦法久坐的人要怎麼長時間看動畫或玩遊戲啊? 除了椅子問題還有其他辦法嗎?運動? 坐著看的話,一集就差不多極限了,大腿神經會痛,但是又想補動畫,目前可以解決的是躺 著會好一點QQ 已經有在嘗試復健電療,但這樣子我還可以去電影院看BLUE GIANT跟蜘蛛人嗎? 原本打算去看BLUE GIANT的,結果那天早上起來就腰有點痛伸不直……有相關人有經驗嗎? 感恩 怕點不夠,真的推薦大家看BLUE GIANT漫畫,我現在正在看第二部,但是還是第一部對我而 言比較感動,尤其是鼓手玉井,我真的很想再多看他努力的戲份的……雖然他被說是凡人, 但看他的練習時間跟成果來說根本也是天才。 還有雪啊啊,沒想到下場會是這樣,虧我超期待,希望他們可以像一弦定音有出音樂影片(? ) 原本就有聽說這部,但看到板上文章心得之後就跑去追了……雖然對爵士沒很了解(雖然有 聽一些),目前喜歡的爵士相關也就東方的交響樂團跟H zett rio,以及這首(只是不知道 是不是) https://youtu.be/l6U1JB7z-I8
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.99.67 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1686913203.A.EA4.html
fxp51203: 開演前止痛藥看看能不能撐一下06/16 19:00
SOSxSSS: 買投影機躺著看ㄚ06/16 19:01
GodVoice: 沒辦法坐著看 躺著看不就好了06/16 19:01
soome: 用升降桌站著看06/16 19:01
kevintseng9: 我都躺在床上用手機看 但常常被唸06/16 19:02
gremon131: VR06/16 19:03
SunnyBrian: 躺著看06/16 19:03
joy82926: 躺著看06/16 19:03
OrcDaGG: 電療是沒有用喔 建議找別家06/16 19:03
diabolica: 倒立06/16 19:03
lycs0908: 躺著拿手機看或是投影到天花板?或是在天花板裝螢幕06/16 19:03
chung2007: https://i.imgur.com/TkvDErV.jpg06/16 19:03
CornyDragon: 螢幕架在沙發或床正上方06/16 19:04
※ 編輯: DQdoffy (101.9.99.67 臺灣), 06/16/2023 19:04:47
ki80655: 站著看 邊運動邊看 06/16 19:05
gaym19: 躺著看 站著看 趴著看 06/16 19:05
lbowlbow: 趴著 06/16 19:05
DQdoffy: 目前都是躺著看,但是電影院沒有躺位吧?我只是想看BLUE 06/16 19:05
DQdoffy: GIANT體驗電影院的音響啊 06/16 19:05
ThreekRoger: 哇...你幾歲啊... 06/16 19:07
sunshinecan: 很嚴重的話電療效果好嗎? 看物理治療或骨科評估手術? 06/16 19:07
boringuy: 躺著看,但不建議,越躺身體越糟糕 06/16 19:08
vaguecorner: 請找找物理治療師,認真的 06/16 19:08
liuedd: 台灣的復健電療沒用,找自費物理治療師 06/16 19:08
sealwow: 電影有躺著看的啊,青埔新光影城有Sealy廳 06/16 19:08
medama: 站著看不腰疼 06/16 19:08
qaz95677: 問醫生好不好== 06/16 19:09
boringuy: 電療只是放鬆肌肉,神經痛是無效的 06/16 19:09
deepdish: 買最潮的蘋果頭盔阿 還要問 06/16 19:09
medama: 嚴重就手術 不嚴重就鍛鍊核心肌肉慢慢復健 06/16 19:09
jackjoke2007: 躺著其實腰還是會蠻痛的 建議是趴著/側躺輪流 06/16 19:09
Xincha: 這裡是西洽 不是醫院 06/16 19:10
zoojeff123: 買五張座位連著的票躺在電影院看 06/16 19:10
yudofu: 買懶人眼鏡啊 06/16 19:10
KMTisdog: 電療記得不是最沒用的嗎,之前看物理治療師分享,只能暫 06/16 19:10
KMTisdog: 時舒緩一下,但台灣人不愛開刀也不愛做復健,一堆人只想 06/16 19:10
KMTisdog: 躺在那電療 06/16 19:10
jackjoke2007: 然後電療真的沒用 我自己當時是跟物理治療師處理 但 06/16 19:10
jackjoke2007: 要先照X光確定傷勢 06/16 19:10
DQdoffy: 醫生說可能是長期坐姿不良導致,叫我之後每天多喝水跟長 06/16 19:10
DQdoffy: 期做復健,電療效果我覺得不錯,只是沒幾天就又開始不舒 06/16 19:10
DQdoffy: 服……我只是突然好奇有沒有人也有這樣經驗 06/16 19:10
cn5566: 手術後也要復健 暫時解法就是站著看躺著看 06/16 19:10
aiiueo: 就不要看也不要玩啊 06/16 19:11
cn5566: 電療只是幫你把緊繃的肌肉放鬆 你沒復健把姿勢橋正確 06/16 19:11
cn5566: 你的肌肉就會不斷變緊繃 06/16 19:11
goddarn: 拉腰 運動 練核心 06/16 19:11
joy82926: 那個是長期療養的不可能一下子就好 06/16 19:11
jackjoke2007: 我當時是擠壓到神經 找物理治療師把腰椎拉開 怪怪做 06/16 19:12
jackjoke2007: 復健 保持運動習慣 注意坐姿 到現在快三年了還沒復 06/16 19:12
jackjoke2007: 發過 06/16 19:12
ITMazoku: 躺在電影院第一排前的地上 06/16 19:12
greattower: 坐懶骨頭啊,醫生認證的腰椎沒救的人唯一可以坐的椅 06/16 19:12
greattower: 子 06/16 19:12
Second2two: 推不看,但如果真要看就找早場人少最後排,能起來動 06/16 19:12
shlee: 電影院看你住哪裡 有些電影院有那種尊榮級躺著看的 06/16 19:12
GodVoice: 你的腰不行的話 先救腰吧 06/16 19:13
a2156700: 晚一點看 類包場 06/16 19:14
dreamnook2: 躺著看 06/16 19:14
Second2two: 但如果起來動也不會好轉能撐完一部電影先放棄吧 06/16 19:15
barry841120: 買個Vision Pro吧 06/16 19:15
NAKOplau: 去掛骨科,不要來問我們! 06/16 19:15
jackjoke2007: 我寄站內信給你了 參考一下 06/16 19:16
DQdoffy: 唉只好放棄電影院觀看了,我會找看看物理治療師,謝謝 06/16 19:17
cn5566: 這骨科應該管不了 去復健科找專業的復健計畫吧 06/16 19:17
medama: FB有社團:椎間盤突出(HIVD)病友會 可以參考一下 06/16 19:17
iwinlottery: vision pro 06/16 19:18
jack710619: 乖乖去做復健物理治療吧 06/16 19:18
jack710619: 或者看要不要乾脆做手術 06/16 19:18
jack710619: 我自己椎間盤突出還在做治療,最痛的時候是躺在床上 06/16 19:18
jack710619: 用手機看,供參 06/16 19:18
ann263028: 躺著看 搜尋一下手機平板支架 可以鎖在床旁邊或是也有 06/16 19:18
ann263028: 立架的 趴著看不知道你可不可以 要拍著的話胸口那要墊 06/16 19:18
ann263028: 枕頭 不然就會換其他地方壞掉 06/16 19:18
gaym19: 看看富間 腰痛要人命 06/16 19:19
sole772pk37: 用眼睛看 06/16 19:21
Wingedlion: 富姦被別人畫常出現臥佛姿態 應該94釀紫 06/16 19:21
CCNK: 請自費找專業的物理治療師 06/16 19:27
Kapenza: 挑人少的場,最後排是靠牆壁那種的廳,然後買最後排靠走 06/16 19:28
hy1221: gold class廳就有躺著看電影了啊 06/16 19:30
Kapenza: 道的位子,前提是你站著一段時間沒問題... 06/16 19:30
chigo520: 去看醫生吧 話說你這樣平常怎麼生活? 06/16 19:31
AntiEntropy: 用VR眼鏡看 06/16 19:32
eastwindow: https://i.imgur.com/G842CTd.jpg 06/16 19:34
eastwindow: 試著去健身吧 手術真的到逼不得已的時候才做 06/16 19:36
lain2002: https://i.imgur.com/pGqq3pd.jpg 06/16 19:41
ghostxx: 嚴重就手術再復健,改變生活習慣,但高機率改不了 06/16 19:46
lastphil: 吃止痛藥看阿 06/16 19:48
MultiCam: 投在天花板躺著看 06/16 19:52
zseineo: 找物理治療師討論如何改善生活習慣 躺著看只是把傷害轉 06/16 19:53
zseineo: 移給頸椎而已 06/16 19:53
gaaaaper: 手術吧 一次解決 06/16 19:55
juyac11: 站著看,買個踏步機邊運動邊看 06/16 19:55
juyac11: 不要去劇院了 06/16 19:56
hoshitani: 椎間盤突出不要電療 根本沒用 弄了快兩個月 只有弄完當 06/16 19:57
hoshitani: 下舒服一下子 直接去整骨 雖然貴 但橋個幾次有用多了 06/16 19:57
ice2240580: 練核心肌群 彼拉提斯呼吸法== 06/16 19:59
showwhat2: 手機平板支架算比較親民,不然老實說我覺得最舒服的是 06/16 20:04
showwhat2: VR,手機平板支架你最麻煩的是手舉起來會痠痛,但VR不 06/16 20:04
showwhat2: 會有手常常舉著的問題。 06/16 20:05
dripcoffee: 再好的椅子都不如一張床 06/16 20:08
fight40520: 要坐就坐正 要躺就躺平 半坐不躺最傷腰 06/16 20:10
iamoldtwo: 之前運動閃到腰,我是站著看,螢幕放眼睛正前方☺ 06/16 20:22
chu630: 跳著看 06/16 20:23
PAPALINO: 昨天去南港喜樂看BLUE GIANT第一排是這種的https://i. 06/16 20:28
PAPALINO: imgur.com/Y5tgUwh.jpg 06/16 20:28
ericer6515: 看原因,過重可以減重減小壓力 06/16 20:49
Catmew824: 我復健3個月沒用,排台大神經外科開刀,麻藥退了之後真 06/16 21:05
Catmew824: 的是解脫 06/16 21:05
chou396: 運動可以好很多啊,在配合物治 06/16 21:55
correct: 先去治療阿,未來還很多好動畫等著你 06/16 22:03
ipist: 都這樣了還想長時間坐著看動畫 06/16 23:07
petrel: 自費物治,或是先去按摩舒緩 06/16 23:49
doomsday0728: 蘋果VR 06/17 00:56
bobonemo: 辛苦你了!要趕快好起來~ 06/17 01:51
Dayton: 辛苦了 祝治療早日有成果 06/17 05:30
swich45314: 躺著換傷頸椎 到時候變頸部椎間盤突出 你就爽了 坐也 06/17 06:32
swich45314: 不是躺也不是站也不是 乖乖復健吧 找最近的診所去做 06/17 06:32
HCWUlysses: Stress less chair 06/18 00:04
shawncarter: 電療是垃圾 完全治標不治本 真的要治這種問題絕對是 06/19 01:46
shawncarter: 物理治療或是開刀才有可能根除 06/19 01:46

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