作者SbHunt ()
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標題[分享] 新庄監督「幾乎不看缺點」的球員養成術
時間Wed Mar 25 22:16:14 2026
日本ハム・新庄監督が語る、選手を1億円プレーヤーに変える育成術「短所はほとんど
無視します」
https://news.yahoo.co.jp/articles/e3dbc45a6e6b8235fc2b3fd729433ac2752a8e7b
「幾乎完全忽略缺點,只專注放大優點」
日本職棒將於3月27日正式開幕。日前,北海道日本火腿監督新庄剛志登上朝日電視台體
育節目《GET SPORTS》,與主持人南原清隆展開對談。
上季連續兩年排名第2的新庄,已明言本季目標是「壓倒性優勝」。節目中,他暢談如何
挑戰衛冕軍福岡軟銀,以及球隊打線與用人策略。其中首個主題,即為「新庄式球員養成
法」。
「幾乎不看缺點」打造球隊基礎的2年
南原表示:「我從你第一年開始,每年都來看春訓。今年感覺很不一樣。前兩年比較像『
大家開心打球』的氛圍,但今年明顯更專注、更緊繃。」
新庄笑回:「變得更像職業球員了吧(笑)。第一年其實我在想怎麼把球隊建立起來,甚
至覺得會輸給大阪桐蔭(笑)。但這兩年不管外界怎麼說,我都沒有動搖,一直在打基礎
。原本第三年是要拚勝負的,結果還是差一點沒拿到冠軍……」
他也坦言:「我對培養球員很有自信,但也許還沒有帶隊奪冠的能力。所以現在會向像岡
田彰布這樣有奪冠經驗的監督請教學習。」
奇策與年輕化 4年打造競爭力
自2021年接任監督後,新庄著手重建連續墊底的球隊。他透過各種創新戰術,包括:
連續第一球短打戰術、雙盜壘、依打者即時調整防守站位、推行「先發投手8人制」
成功帶動球隊轉型。同時大膽啟用年輕球員,使戰力逐年提升,2024、2025連續兩年拿下
第2名,已逼近冠軍。
核心哲學:放大優點,而非修正缺點
對於球員培養關鍵,新庄直言:
「我幾乎完全忽略缺點,只會去放大優點。」
他舉例說明郡司裕也:「他的優點是打擊,守備比較普通。我會跟他說『我不要求你做美
技守備,只要把該處理的球處理好就好。前7局你就專心用打擊證明自己』。結果很神奇
,守備反而也會慢慢變好。」
明確「機會窗口」激發爆發力
新庄也改變傳統用人思維,不再讓球員陷入「隨時會被降二軍」的不安。
「我會直接告訴他,比如給你9場機會,打不出來才下二軍。
二軍選手也是,我會先講清楚:這幾場打幾支安打就升一軍。
這樣球員會更專注,因為目標很明確。」
他甚至透露,有球員曾在短短4天內打出13支安打,就是在這種制度下爆發。
即戰力競爭 打造深厚戰力
新庄的策略是:
一旦升上一軍,立刻給先發機會,並讓球員在氣勢最強時直接與原有主力競爭。
這樣的「即戰力競爭機制」,成功帶動隊內良性競爭,也讓球隊整體深度顯著提升。
隨著球季即將開幕,新庄監督打造的「強化優點型育成體系」,能否真正轉化為冠軍戰力
,將成為本季最大看點。
建議只在「狀態下滑時」給 新庄流溝通哲學
—談到與選手的溝通,新庄監督也有獨特方式
南原:「我訪問齋藤友貴哉時,他提到監督曾建議他『動作放慢一點』,這是出於什麼考
量?」
新庄:「越是膽小、容易緊張的投手,在投手丘上動作就會越慌亂。自己沒發現,但其實
已經做了很多多餘動作,那種狀態我覺得已經是輸了。
所以我讓他養成習慣,就算投出四壞,也要『一球一球慢慢、專注地投』。結果他反而開
始投出很驚人的球。
後來我想再幫他升級,就傳了一位投手的影片給他,他兩天就做到了,球速直接提升3公
里。」
南原:「那位投手是監督自己找的嗎?」
新庄:「我現役時有對戰過一個投手,類型跟齋藤很像。我就跟他說『照這個投手的方式
去投這種球』。他本來就很有天分,結果真的做到了,現在可以投到161公里。他自己也
抓到感覺了。」
南原:「所以你會很清楚知道每個選手該怎麼調整?」
新庄:「對。例如五十幡亮汰,我傳了Freddie Freeman的影片給他,跟他說『你其實有
長打能力,試著這樣打』。
很多教練會叫他打滾地球利用腳程,但我希望他拉打。我跟他說『像Freeman那樣,把球
打到右中間的高飛球』,結果反而更常變成一、二壘間的安打。」
南原:「你腦中真的裝了很多東西」
新庄:「還有很多啦,但一次講太多會讓選手混亂,所以我都是一點一點講。」
南原:「連給建議的時機也會控制?」
新庄:「當然會。一定是在狀態開始下滑的時候才會調整。
另外我也會用IG私訊去調整他的心態。像是跟他說『沒事,不會把你降二軍,三振也沒關
係』,光這一句話就差很多。
只要沒有『會被降下去』的壓力,打擊動作就不會亂掉。反過來,一旦有壓力,就會去硬
碰球,整個節奏就崩掉了。」
南原:「這樣的做法真的很特別」
新庄:「像松本剛去年狀況其實很差,但我一直跟他說『不會讓你下二軍』。因為我希望
他能拿到FA。
我跟他說『放心,一定會有球隊看上你』。」
(※松本剛之後行使FA,轉隊至讀賣巨人)
南原:「所以才持續讓他上場」
新庄:「因為在火腿出場機會變少了,他去巨人後,阿部慎之助說要讓他打第一棒中外野
,我其實很替他開心。
我還跟他說『守備你是最強的,不用教別人(笑)』,不然對手會變強。」
南原:「真的很有愛」
新庄:「不管轉到哪一隊,只要是曾經在火腿一起打球的選手,我都會傳DM給他們。
『這裡不好,這裡要修正』之類的(笑)。
雖然有時候因為我教的,他們反而更難對付(笑)。但沒關係,只要日本職棒能更熱鬧就
好。」
「讓我上場吧」──現役時期拚出先發的執念
南原:「新庄監督在培養年輕球員方面非常出色。你認為他們成長最需要的是什麼?」
新庄:「最重要的是競爭心。雖然是隊友,但在同一個守位就是不想輸。現在我們球隊不
會把球員固定在單一位置,所以競爭會同時發生在很多地方,這才是關鍵。」
南原:「確實如此。像二壘這個位置,就算有外籍球員,還是會讓野村佑希、吉田賢吾去
競爭。」
新庄:「球員一進來,從練習就開始競爭了。我自己也是這樣。明明是外野手,卻是從三
壘開始出道的。」
南原:「只要能成為主力,守哪裡都可以?」
新庄:「當然。哪裡都行。因為我很清楚,最後一定會在中外野拿到先發位置,所以機會
從哪裡來都無所謂。
我甚至去拜託二軍教練說『請讓我守內野』。因為你不知道誰什麼時候會受傷。結果真的
有人受傷了——應該說,我那時候甚至心想『快點有人受傷吧(笑)』,這樣我的機會就
來了。」
南原:「因為你早就準備好了,所以機會一出現就能把握。」
新庄:「我第一個打席,打擊教練跟我說『菜鳥通常會被丟外角直球,打到中外野就好』
。
但我回他『不要。我這種菜鳥,對方一定會用變化球搶好球數,我要鎖定曲球』。結果第
一球曲球直接轟全壘打。
鎖定球路、打出結果,3天後我就變成阪神的明星球員了(笑)。」
南原:「聽你這樣講,現在日本火腿的球員,其實每個人都像『新庄剛志』一樣。哪個位
置都守、打第幾棒都行,就是要搶先發。」
新庄:「像中日龍的一些OB常跟我說『你居然讓郡司裕也去守三壘,真的很厲害』。
但我心裡想的是,你們以前根本沒讓他試過吧?明明可能做得到,卻連挑戰的機會都沒有
。
我啊,是有讓球員去挑戰的『勇氣』的。」
「用我的方式來」──對完投的執念
南原:「新庄監督心中有沒有一個理想的球隊樣貌?例如去年你提出要增加完投數,最終
創下『12球團最多、7名先發合計23場完投』。你的理想是偏向過去的棒球,還是符合現
代的棒球?」
新庄:「我在就任記者會就說過,要把完投像以前一樣增加。
當球數接近100球時,投手教練通常會說『球數到了,該換了』,但我會回:『誰決定的
?是我決定。說不定他現在正要進入更好的狀態。我們不是中6日,是中8日輪值,可以投
到125球。輸了算我的。』
結果投手真的能壓制住對手。」
新庄進一步說明:「那段時間牛棚狀況其實不好,所以我認為不如讓已經掌握壓制節奏的
先發投手撐到最後。實際上讓他們投下去,也真的能守住9局。
像達孝太,如果我要在第7局把他換掉,他會很生氣,會說『太丟臉了,為什麼我要在第7
局退場?』
但這種事情不能突然要求,一定要循序漸進。第一年9場完投,第三年11場,第四年23場
。如果今年能到31場,其他球隊或許就會開始模仿了
南原:「看到年輕投手都能做到,其他球隊也會跟進」
新庄:「沒錯。但前提是先發要有8人輪值,這樣才有空間讓投手撐長局數。」
南原:「這需要很大的耐心」
新庄:「就是耐心。拉長局數結果被打爆輸球,會被罵得很慘(笑)。就算成功5次,只
要失敗1次,投手教練就會一副『你看吧』的表情。
但那不重要,我就是要用我的方式來做。」
南原:「這是一種『我來扛』的覺悟」
新庄:「所以我在高壓比賽中,也會刻意讓新人或狀態不好的球員上場。」
南原:「像高卒第1年的柴田獅子,你就讓他在關鍵場面登板」
新庄:「那次其實跟球團內部有點爭論。他們說『讓第一年高卒新人在高壓場面投球,可
能
會受傷』。
但我認為他可以,於是堅持讓他上。結果他成功壓制對手,連對方打者都說『這球真的很
厲害』。
我當下就覺得,這個決定是對的。」
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推 ghostl40809: BB腦袋裝不少東西03/25 22:21
推 kasim65: 他確實很敢用人 所以才有機會挖到寶03/25 22:23
推 m931642: 真的很有趣啊03/25 22:23
→ TDL56: 拉上一軍趁氣勢正強時立刻先發 這想法還蠻有意思的03/25 22:23
※ 編輯: SbHunt (123.193.201.22 臺灣), 03/25/2026 22:26:07
推 chocobell: BB會給大王建議嗎 03/25 22:25
→ asd8604: 剛上任時候一堆鍵總不看好,現在都不敢講話了 03/25 22:26
→ michaelchen1: 對選手真的不錯 難怪會很奇某FA選手XD 03/25 22:26
推 Elmo: 不管轉到哪一隊,只要是曾經在火腿一起打球的選手,我都會傳 03/25 22:26
→ Elmo: DM給他們。 03/25 22:26
→ Elmo: 上澤: 03/25 22:26
推 BananaCake: 所以大王被他忽略了 03/25 22:26
推 kasim65: 不過這樣會有個後遺症 之後要是換監督 球員會很不適應 03/25 22:27
推 joe51408: 對足夠積極的球員來說 你告訴他缺點他自然會想辦法改善 03/25 22:27
推 alex8725: 別的先不說 但那個完投數能不能少一點 03/25 22:29
推 YuaTamiya: 不只二軍上來就先發 還有兩成打擊率生日照排第四棒 03/25 22:33
推 sasadog: 他剛接任的時候完全想不到他有料成這樣XD 03/25 22:35
推 defenser: 職業球員的差異有時就是一股氣勢,大聯盟季後賽跟例行賽 03/25 22:35
→ defenser: 兩種世界的原因也是如此,很多球員場面越大越帶勁 03/25 22:35
推 MK47: 蠻合理的啊 哪有那麼多沒缺陷的球員 狀況正好拉上來讓他發揮 03/25 22:36
→ MK47: 優點蠻合理的吧 03/25 22:36
推 daicloud: 要不要接看看屎缺,國家隊教練XDD 03/25 22:36
推 dorimi: 給五十幡的建議 竟然是看自由人 有點意思 03/25 22:38
推 dyrhue1126: 光能把火腿帶到那麼有競爭力就夠有料了 03/25 22:39
推 jason050117: 揉也去到大聯盟後也說過相似的話 03/25 22:40
推 joeduck: 沒什優點的已經離隊了 03/25 22:40
推 chiawww: 先發投手方針個人還是很不喜歡就是了XDD 03/25 22:41
推 TokyoHard: 大王也是上一軍立刻先發(咦? 03/25 22:42
推 busters0: 請問大王他怎麼看 03/25 22:43
→ jumperman: BB上來之後的當年,記得也是剩下消化試合的時候才把大王 03/25 22:46
→ jumperman: 拉上來..然後因為當時他利用這段期間在練未來的潛力 03/25 22:47
→ jumperman: 大王有點點點點點表現,BB也沒讓他一直先發.. 03/25 22:48
推 zx246800tw: 有料但不認同先發投手完投 03/25 22:52
推 granturismo: 很厲害 不過這樣的風格也不會永遠成功 失敗還是要扛 03/25 22:53
推 gausong: 太有料了 03/25 22:54
→ granturismo: 如果因為使用方式導致選手受傷 最終也是失敗的 03/25 22:54
推 eason91007: 當年以為只是來吸票房的,結果是真有料 03/25 22:57
推 CaminoI: 大王對他來說是前朝的人 不是他要的吧 03/25 23:00
推 k23210000: 感謝翻譯 二軍四場13安打我猜是有薗吧,記得之前五十 03/25 23:00
→ k23210000: 幡也有學過周東的打擊 03/25 23:00
推 scott29: 大王有收到DM嗎 03/25 23:00
→ CaminoI: BB對選手心理那塊滿有料的 但硬撐先發完投還是很危險 03/25 23:01
→ CaminoI: 現在的投球追求強力快速壓制 不能只以投球數論 03/25 23:01
→ CaminoI: 松本剛那段 原來BB在下很大一盤棋?FA還真的巨人撿去 03/25 23:02
→ discoveryray: 大王: 03/25 23:05
推 k23210000: 本剛會被撿走也因為巨人現在沒什麼人能用吧 03/25 23:08
推 zaza1128: 他思維從球員時期就跟一般人不同 03/25 23:11
→ forgiveus: 一定是看到大王什麼缺點或是潛力不到,才會半放棄吧 03/25 23:12
推 m931642: 在日職都投一休8了,先發投手再不想辦法投長一點,以後 03/25 23:13
→ m931642: 想再往上一階聯盟挑戰的話體力條不就堪憂…… 03/25 23:13
推 tylerdurdenn: 他很喜歡也很適合培養選手 他自己也說過自己想做的 03/25 23:17
→ tylerdurdenn: 其實是二軍的監督 03/25 23:17
推 wwewcwwwf: 王就不是他的人 更何況打那麼差 03/25 23:17
推 m931642: SHINJO說過怎麼把選手的價值(薪水)拉高,是監督的責任 03/25 23:17
→ m931642: 。 03/25 23:17
推 Retangle: 覺得中8日完投還是爭議很大 03/25 23:22
推 maxgopon: BB是不是看過one out 03/25 23:30
推 kenken0902: 雖然有爭議,但是是位非常有想法的總教練(稱讚) 03/25 23:31
推 sasadog: 大王是洋將 他打好也有續約問題 不保證能待隊很久啊 03/25 23:36
→ sasadog: 改養成其他人沒啥毛病 03/25 23:37
推 letbeit: 推 03/25 23:40
推 LAN620: 傳統硬吃局數 又給時間成長 傳統與新嘗試真的很跳 03/25 23:41
推 q16941153: BB是真有料,期待BB能回MLB當總教練 03/25 23:42
→ LAN620: 所有人眼看要爆炸 不惜輸球的代價 也要貫徹想法 03/25 23:42
推 goury: 大王當年是自己要回來的吧?如果待著給新庄持續教 03/25 23:47
推 NowQmmmmmmmm: 與其一直看缺點不如放大他的優點讓選手有自信在場上 03/25 23:48
→ NowQmmmmmmmm: 可以作好自己擅長的事就很厲害了 03/25 23:48
推 rei196: 心靈雞湯型教練 03/25 23:50
→ Fitzwilliam: 所以岡田真的了解他 03/25 23:50
→ Fitzwilliam: 球界高層拜託就支持他專任武士隊監督,讓他放手幹吧 03/25 23:50
推 ctes940008: BB有料 03/25 23:54
推 SABA0: 有料 剛接火腿的時候 主力走了好幾個 沒幾年變這們 03/25 23:57
→ SABA0: 強 03/25 23:57
→ Fitzwilliam: 現役選秀懂得鎖定軟銀跟巨人拿人差別很大 03/25 23:59
推 QQ101: 投手教練就會一副『你看吧』的表情 XDDD 03/26 00:05
→ Hohenzollern: 先和球員說好給幾場比賽的表現機會 球員沒把握住下 03/26 00:18
→ Hohenzollern: 二軍沒話說了 03/26 00:18
推 klagalas: 有料 03/26 00:27
推 a12300: 火腿這種能接受新觀念的球團還行 古板/國家隊不可能給BB玩 03/26 00:27
推 Eleganse: 有料 佩服 智商最少150 03/26 00:32
→ Eleganse: 一些論點真值得學習 用在任何方面 03/26 00:33
推 herbertlin: 至少BB沒退追大王IG 03/26 00:33
推 alvis000: 有料 03/26 00:34
推 paul51134: 跟火腿真搭,希望兩方能一起邁向最好的結局 03/26 00:36