推 ming164: 朱佬： 12/18 15:41
推 kyo40108: 集氣吧 12/18 15:42
推 wpd: 朱佬領先 12/18 15:42
推 ohmyya: 我能不能跳著說 12/18 15:42
推 airflow: 因為等一下背景音樂要配超級瑪利歐 12/18 15:46
推 Bystander21: 朱老從打擊區外跳進裡面成就經典 當然要 12/18 15:47
→ Bystander21: 學習跳 12/18 15:47
推 ken35248: 上次看IG某個運動科學有看到，讓自己熟悉腳的發力方式 12/18 15:48
→ ken35248: ，肌肉要怎麼跳，觸地的腳底要怎麼貼在地上比較穩定， 12/18 15:48
→ ken35248: 總之就是要多運用下半身揮棒 12/18 15:48
推 zyic: 動力鏈吧 12/18 15:49
→ zyic: 小朋友下半身發力傳導到上半身，跳一下比較好做 12/18 15:50
推 charmania: 撈哥的確是朱佬無誤 12/18 15:52
推 airflow: 網球接發球時也有跳一下的訓練 12/18 15:55
推 chuchuyy: 跟投球練習先墊一步一樣，練習的時候跳一下或墊一步比 12/18 15:57
→ chuchuyy: 較容易感受自己重心的分配跟力量的轉移 12/18 15:57
推 popo206688: 啟動的動作 12/18 15:57
推 cooldidi500: 先嚇嚇投手 12/18 15:58
推 sunnyyoung: beat it ~ beat it ~ 12/18 16:00
推 JohnLackey: 助跑 12/18 16:01
推 carlchang092: 以前投球練重心轉移會做前後弓箭步，先往前弓箭步後 12/18 16:01
→ carlchang092: 身體向後平移中間過程手開始拉開，做完向後的弓箭步 12/18 16:01
→ carlchang092: 後再做一次向前的然後投出球 12/18 16:01
推 WaywayPao: 內褲卡蛋蛋吧 12/18 16:02
推 marx93521: 因為打擊是從下盤開始的 很多小朋友都只想靠手去揮棒 12/18 16:04
→ marx93521: 跳一下讓小朋友感覺一下用腳發力 12/18 16:04
推 gn1698: 致敬傳奇 12/18 16:06
推 AAaaron: 覺得單純是小朋友僵硬了啦 12/18 16:11
推 TPElin00: 朱佬笑死，確實啦 12/18 16:13
推 cklovework: 揮拳也是 12/18 16:15
推 kk887799: 認真說 中田翔好像真的打擊前會跳一下 12/18 16:19
推 edouard09: 真的是朱佬 12/18 16:19
→ iichiro51: 喬一下老二的位置 12/18 16:19
推 rkilo: 致敬朱佬吧 12/18 16:20
推 mamahow1487: 朱式打法 12/18 16:21
推 zxc1223: 朱家拳 12/18 16:26
推 lovefisk: 典藏 12/18 16:26
推 ts1993: 他就是朱佬阿 12/18 16:28
→ takamiku: 內野手接球也有一派說打者擊球前會先跳一下比較好下一動 12/18 16:29
→ i386: 從結果來看,有跳一下都打得比較好ㄟ 12/18 16:34
推 abc0922001: 某郎安捏欸啦 12/18 16:34
推 Eleganse: 跳一下把蛋蛋抖開 有助於集氣發力 不然會卡卡的 12/18 16:37
推 carlchang092: 野手在球打出去的瞬間都會做小的原地跳步或是稍微點 12/18 16:45
→ carlchang092: 地，讓啟動爆發力變大還有反應時間加快啊 12/18 16:45
推 Lynnhan: 我能不能跳著說XDDDDD 12/18 16:45
→ carlchang092: 網球羽球啟動也都有類似的腳步 12/18 16:47
推 twyao: 桌羽網球員在進入回合之前常常這樣跳，讓身體熟悉律動的感 12/18 16:56
→ twyao: 覺 12/18 16:56
推 specialcook: 世界怎麼跟得上朱佬 12/18 17:01
推 savishu: 主要是放鬆啦，身體太僵硬了 12/18 17:18
推 jacoson: 放鬆+1高中排球教練也會叫我們原地跳幾下 12/18 17:51
推 kenkenken31: 我自己放鬆是都學松井秀喜,縮肩聳肩後放下 12/18 18:18
推 muxmux: 蛋蛋才不會黏該邊 12/18 18:23
推 sesd: 這篇被人檢舉了耶 有夠雖小 12/18 18:58
→ sesd: 錯篇是下篇大谷的被檢舉= = 12/18 18:59
推 Hiabtd: 跳一下變超級賽亞人 12/18 21:02
推 deryulee: 跳完那一下的打擊動作很自然 12/19 01:41
