推 jimmy911112 : 建議，先生沒上班時讓他一打一，你需要的是自己的時 10/14 21:43
→ jimmy911112 : 間空間 10/14 21:43
推 mu1007 : 你太累了 需要好好休息一下 10/14 21:44
→ royalroad : 妳的問題在一打一，偶爾要換手，不然久了會心理不 10/14 21:46
→ royalroad : 平衡，就像我 10/14 21:46
推 pocata : 妳需要metime，可以找陪玩姐姐或臨托 10/14 22:32
推 yko733 : 有這種想法很正常 10/14 22:34
→ yko733 : 小孩可愛，跟你的愛被消磨 10/14 22:34
→ yko733 : 是可以並存的 10/14 22:34
推 MickeyDIS : 很正常，我長年一打二常常有這種想法 10/14 22:52
推 lolarush : 覺得正常 2歲寶媽 到現在還是常常在思考這件事... 10/14 22:59
推 tripleQ : 你不孤單，養小孩是真的累，希望你能找到放鬆的時 10/14 23:11
→ tripleQ : 間和方式，辛苦了（抱） 10/14 23:11
推 DirkMavs : 正常+1 你需要的是放風時間 這要跟你老公好好討論 10/14 23:12
推 NEWOLD : 養小孩真的很累 只有沒用腦袋的人才會以為養小孩跟 10/14 23:14
→ NEWOLD : 養狗一樣輕鬆 還希望弟弟幫自己生小孩 還希望總共 10/14 23:14
→ NEWOLD : 生三個 建議他把大家帶小孩的辛苦看一看 小孩不會 10/14 23:14
→ NEWOLD : 自己長大 不要只會出一張嘴 10/14 23:14
推 greatime : 很正常的反應，尤其一打一～最多再一年～4歲半後小 10/14 23:20
→ greatime : 孩比較能溝通，就會好很多～這段期間看能不能有先 10/14 23:20
→ greatime : 生排休時間、或後援、臨托，定時讓自己脫離一下每 10/14 23:20
→ greatime : 天規律育兒的日子，有個喘息才能恢復動力 10/14 23:20
推 greatime : 自己留一點平日的休假在自己身上～事假也好，不要硬 10/14 23:23
→ greatime : 撐 10/14 23:23
推 marah : 沒有送幼兒園嗎？私立的可以放到七點 10/14 23:42
推 mindy1025 : 很正常 後悔當媽媽這念頭 我自從生完之後 每天都有 10/14 23:42
→ mindy1025 : 但還是會愛孩子 對孩子負責 10/14 23:42
→ mindy1025 : 即使我是人工受孕 臥床安胎 10/14 23:42
→ mindy1025 : 尤其後來帶小孩早療 每天都會有後悔的念頭 早知道他 10/14 23:42
→ mindy1025 : 是特殊兒 我當初就不要生了 10/14 23:42
→ mindy1025 : 有時候會有厭惡和罪惡感 10/14 23:42
→ mindy1025 : 直到現在5Y了 我每天都還是會這麼想 10/14 23:42
→ mindy1025 : 但聽到他睡前說 媽媽我愛你 捨不得媽媽 因為睡著就 10/14 23:42
→ mindy1025 : 看不到媽媽了 我還是會感動的 10/14 23:43
→ mindy1025 : 有這種想法並不奇怪 因為育兒的累和心理壓力 都會消 10/14 23:43
→ mindy1025 : 磨自己的心力 10/14 23:43
→ mindy1025 : 妳需要休息一下 跟另一半談 10/14 23:43
→ mindy1025 : 搜尋: 後悔當媽媽 就有這本書 媽寶板也有許多討論 10/14 23:43
→ mindy1025 : 一開始會有罪惡感 但其實在心裡是可以並存的 妳可以 10/14 23:43
→ mindy1025 : 後悔 也可以愛小孩 只要妳是願意負責的媽媽就好了 10/14 23:43
→ mindy1025 : 不需要做到100分 或是一定要滿滿的愛 即使只有不到5 10/14 23:43
→ mindy1025 : 0%的愛又如何？有好好照顧孩子就好 並優先照顧好自 10/14 23:43
→ mindy1025 : 己的身心最重要 10/14 23:43
推 niniokita : 可以的。我的小孩已經國中我仍然後悔生小孩，但我 10/14 23:50
→ niniokita : 很認真照顧他教他陪伴他，除了愛，更多的是責任。 10/14 23:50
→ niniokita : 辛苦妳了，雖然很疲累，生活會慢慢過得有趣的，祝 10/14 23:50
→ niniokita : 福妳越來越順利。 10/14 23:50
推 swoodstock : 正常狀況，你累了 需要休息 10/14 23:53
→ swoodstock : 我今天跟我大寶的心理師聊，她說 每個人的能量是固 10/14 23:54
→ swoodstock : 定的，有時就是會耗盡，那剛好也是在提醒自己說 真 10/14 23:54
→ swoodstock : 的該休息了 10/14 23:54
→ swoodstock : 有上課嗎？ 可以找一些外援幫忙喔 10/14 23:55
推 colchi : 你需要喘息一下，找臨託休幾天假？ 10/14 23:55
推 ALENDA : 找陪玩姊姊幾個小時，媽媽也需要喘息空間 10/15 00:12
推 garnetone : 找陪玩姊姊，媽媽可以在家同一個空間，但是不用陪 10/15 00:14
→ garnetone : 玩。偶爾用降噪耳機，帶著抽離的上班心態處理小孩 10/15 00:14
→ garnetone : 事情。 把家事分量盡量降低，找三機、外包整理、外 10/15 00:14
→ garnetone : 食等，不要被額外雜事再耗費心力。 10/15 00:14
→ garnetone : 跟先生商量放風時間，或外援幫忙。 10/15 00:15
→ greensdream : 適時檢視一下自己的情緒，如果太長時間這樣一直低落 10/15 00:17
→ greensdream : ，我建議可以求助醫療，你可能有產後憂鬱症狀不自知 10/15 00:17
→ greensdream : ，吃藥會讓你比較舒服，請試著去就醫，你也真的辛苦 10/15 00:17
→ greensdream : 了 10/15 00:17
→ Arashi0731 : 所以我生兩個，兩個差兩歲，小的一歲多就能跟大的玩 10/15 00:43
→ Arashi0731 : 了，就不會時時刻刻纏著大人 10/15 00:43
推 fattyseed : 可以找臨托，六都幾乎都有公辦的，要給自己喘息的 10/15 02:11
→ fattyseed : 時間，告訴自己已經很棒了！ 10/15 02:11
→ shawncarter : 你老公不輪班的時候讓他一打一啊 你需要休息 10/15 02:57
推 funeasy : 正常 我愛小孩 2寶爸 10/15 03:42
→ funeasy : 若長期沒有後援的父母真的會累 10/15 03:43
→ funeasy : 再強的後援投手終結者也不可能連撐5局 10/15 03:45
推 quiet93 : 你只是太累了，需要先照顧自己 10/15 07:21
→ quiet93 : 三歲半了，你可以買情緒繪本系列一起共讀 10/15 07:21
→ quiet93 : 你跟小孩一起學習情緒處理，而且不一定是你離開， 10/15 07:21
→ quiet93 : 其實小孩可以離開啊 10/15 07:21
→ quiet93 : 只要分開就好，我家小孩會進房間看書畫畫冷靜 10/15 07:22
→ quiet93 : 然後你要練習覺察自己的情緒，其實不需要等到自己爆 10/15 07:23
→ quiet93 : 掉，大概有點火就可以拿出來講了 10/15 07:23
→ quiet93 : 事情過後要跟小孩重新回顧，把事情癥結點解開，教他 10/15 07:25
→ quiet93 : 應該怎麼溝通（跟大人喬事情），彼此都要有彈性 10/15 07:25
推 quiet93 : 你的火需要直接跟小孩講，請他們適可而止，你何必只 10/15 07:26
→ quiet93 : 在內心暴怒 10/15 07:26
→ quiet93 : 對小孩吼也不會怎樣，正向教養也做不到從來不吼小 10/15 07:27
→ quiet93 : 孩 10/15 07:27
→ quiet93 : 因為我們是在練習當爸媽，練習中本來就會失敗啊，這 10/15 07:28
→ quiet93 : 個觀點也有助於你以後可以專注於小孩的練習/失敗/ 10/15 07:28
→ quiet93 : 學會這個過程 10/15 07:28
推 ivy3052001 : 拍拍...，我們正常上班無後援，每次顧兩小也是常常 10/15 07:41
→ ivy3052001 : 累，也是一直在想為什麼當初要生？雖然小孩有小孩美 10/15 07:41
→ ivy3052001 : 好的地方，但也真的很常後悔生小孩來增加自己生活的 10/15 07:41
→ ivy3052001 : 困難度 10/15 07:41
推 ezoboy : 可以請陪玩姐姐，讓自己休息一下 10/15 07:53
推 rchin : 正常，後悔並不代表不負責任。就是累過頭需要休息 10/15 08:24
推 chiao218 : 不會有人噓你的，你辛苦了，當主要照顧者從來不是 10/15 08:44
→ chiao218 : 輕鬆的工作，想逃避感覺後悔在正常不過了。 10/15 08:44
推 mack450 : 很正常啦，我們是人又不是機器人或是AI有源源不絕 10/15 08:51
→ mack450 : 的能源供給，有疲乏感太正常不過了 10/15 08:51
→ mack450 : 我看別人小孩也覺得很可愛啊，因為他爆氣也不是我要 10/15 08:51
→ mack450 : 處理 10/15 08:51
推 betty0824 : 抱抱妳 妳只是太累了 10/15 09:07
→ betty0824 : 我能理解妳的心情 10/15 09:07
→ betty0824 : 身為常常得一打一無後援的我 10/15 09:07
→ betty0824 : 真的在孩子上學後慢慢的找回自我 10/15 09:07
→ betty0824 : 不知道妳在哪一縣市？ 10/15 09:07
→ betty0824 : 台北市有臨托服務喔 10/15 09:07
→ TBBT : 我覺得這想法很正常，我們都是正常的人有情緒，短 10/15 09:07
→ TBBT : 暫讓自己休息一下。無法溝通的幼兒真的很耗人心神 10/15 09:07
推 peppery : 辛苦了我們也是雙薪無後援真的深刻體會身心累，即 10/15 09:16
→ peppery : 使有送幼兒園，接送和早晚都是正職工作之外的第二 10/15 09:16
→ peppery : 份工作，遇到生病停課更是人生好難。個人覺得四歲 10/15 09:16
→ peppery : 後/戒尿布可以自己上廁所和其他自理後，有較輕鬆點 10/15 09:16
→ peppery : ，希望對妳也適用。先生可接手時盡量給自己時間喘 10/15 09:16
→ peppery : 息，出門走走做喜歡的事或運動抽離，試著平衡一些 10/15 09:16
推 sdfghjlK : 辛苦了，拍拍，上來發洩一下也好！沒後援真的很辛 10/15 09:19
→ sdfghjlK : 苦 10/15 09:19
推 ru899 : 怎麼可能會噓妳 拍拍 妳不孤單 10/15 09:40
推 ru899 : 對自己的身心狀況要有自覺 不要排斥求助身心科 抗鬱 10/15 09:42
→ ru899 : 劑真的惠我良多！！ 10/15 09:42
推 ethel617 : 完全無需自責，你只是需要喘息空間，請先生排休時 10/15 09:55
→ ethel617 : 讓你出門走走給你完整的metime 10/15 09:55
推 pochidoggy66: 不能到要生氣才說要離開孩子，這樣孩子只會追上來討 10/15 10:06
→ pochidoggy66: 愛，兩個人又是一番情緒拉扯，更耗能！一打一很累， 10/15 10:06
→ pochidoggy66: 你們要練習的是每天都固定一小段時間讓媽媽跟孩子 10/15 10:06
→ pochidoggy66: 平靜的做自己的事 10/15 10:06
→ aal : 你可以對小孩吼 10/15 10:52
推 q210158 : 妳只是累了....拍拍 10/15 12:22
推 shiningwine : 上小學更煩喔 10/15 12:57
→ tsuku : 三歲半了就送去幼兒園 不過生小孩是要煩惱一輩子@@ 10/15 13:19
→ tsuku : 每個階段有不同的煩惱@@ 10/15 13:19
推 q82465 : 先生輪班，還是可以擠出時間陪小孩讓妳放風一下吧 10/15 13:29
→ q82465 : 妳只是累了 需要自己安靜的時間充電 10/15 13:29
→ mindy1025 : 先生輪班休息時 讓他一打一 10/15 13:55
→ mindy1025 : 他覺得小孩可愛 怎麼會有這種後悔的想法 10/15 13:55
→ mindy1025 : 那就讓他自己顧小孩 妳去外面放風休息 10/15 13:55
推 hachusecret : 哎～還以為是自己的文章，小孩五歲了完完全全沒有 10/15 14:11
→ hachusecret : 變好的樣態，「我想要你陪我」「可是我只想要你」 10/15 14:11
→ hachusecret : 說什麼先逃離現場根本不可能，不是隊友不給力是小 10/15 14:11
→ hachusecret : 孩根本不肯，都五歲了我不知道還要持續多久，而且 10/15 14:11
→ hachusecret : 我耐心已經完全沒有，一整天的母愛充電在接到小孩 10/15 14:11
→ hachusecret : 下課後五分鐘就完全瓦解 10/15 14:11
推 ruiko : 版友給了許多好建議，看了都覺得很不錯，希望你可以 10/15 14:18
→ ruiko : 找到適合你的方法！加油！一打一真的辛苦！ 10/15 14:18
推 youbee : 寶寶快兩歲但沒後援真的就是沒自由好累，就算神隊 10/15 14:21
→ youbee : 友也無法回去那個不需要耐心的日子唉 10/15 14:21
→ finch0520 : 謝謝網友們的關心與提供的方法，每一條我都有認真 10/15 14:36
→ finch0520 : 看完，真的很感謝。 10/15 14:36
→ finch0520 : 小孩三歲半有在台中上幼兒園小班，只是隊友的工作 10/15 14:36
→ finch0520 : 六日基本上都要上班，這樣就是變成我平日上班，晚上 10/15 14:36
→ finch0520 : 跟週末顧小孩做家事，真的好難有自己的時間。 10/15 14:36
→ finch0520 : 小孩有點高敏感，有時候連上學都排斥，臨拖更是不 10/15 14:36
→ finch0520 : 太可能，我會再努力調整，先盡量讓他對我的依賴降低 10/15 14:36
→ finch0520 : 一點，努力往讓他自己玩的方向走。真的謝謝大家， 10/15 14:37
→ finch0520 : 媽寶版是個溫暖的地方。 10/15 14:37
推 tomroy : 正常 辛苦了 加油 10/15 15:26
推 coimbra : 養狗並不輕鬆啊其實，不要有錯誤認知覺得養狗就能隨 10/15 15:52
→ coimbra : 便養，有責任感的主人跟有責任感的小孩爸媽身心負 10/15 15:52
→ coimbra : 擔都很重，是沒責任感的養法才會覺得好輕鬆 10/15 15:52
推 amy111913 : 我完全理解妳的心聲，拍拍，我之前也有po文分享過 10/15 16:11
→ amy111913 : 生產之後的憂鬱症與內心的矛盾。我都跟別人說不要 10/15 16:11
→ amy111913 : 亂講什麼『不喜歡小孩沒關係，生完就會喜歡了』這 10/15 16:11
→ amy111913 : 種話，有些事情真的是勉強不來，尤其有了孩子的生 10/15 16:11
→ amy111913 : 活是完全不一樣的節奏。但無論如何，我們只希望自 10/15 16:11
→ amy111913 : 己還是負責任的大人，陪伴這個新生命探索世界的同 10/15 16:11
→ amy111913 : 時，也從中找到平衡與自我成長 10/15 16:11
推 FloraPiglet : 有這種想法的媽媽很多啊，尤其10月連假又很多，感 10/15 16:28
→ FloraPiglet : 覺疲累時看著單身朋友開心吃美食和遊玩的照片，更容 10/15 16:28
→ FloraPiglet : 易讓人有幹嘛生小孩的感受，所以妳不孤單。 10/15 16:28
推 vigreen : 最近跟孩子一起讀「討厭的人都跌倒吧」這本書，孩 10/15 17:06
→ vigreen : 子在吵我都會問他：你的生氣魔鬼老闆要你開始上班 10/15 17:06
→ vigreen : 了嗎？講著講著自己會覺得好笑、心情也變比較輕鬆 10/15 17:06
推 dormice : 你需要休息 真的 不需要責怪自己 10/15 17:12
推 betty3252005: 你只是累了 10/15 17:31
推 stephanie920: 不會噓妳，因為先生是看板的作用，如過遇到神隊友一 10/15 19:30
→ stephanie920: 下班就接手根本不會有這樣的情緒！你的情緒很正常， 10/15 19:30
→ stephanie920: 先不要不小心有第二胎會壓垮自己！這段就是走過去頭 10/15 19:30
→ stephanie920: 過身就過！六七歲還在自我堅持，然後持續堅持到國 10/15 19:31
→ stephanie920: 中頭更痛，呼 10/15 19:31
推 ssg0722 : 不需要美化你沒走的那條路，就算沒小孩，人生也不見 10/15 19:31
→ ssg0722 : 得就此平順。你只是遇到了一個讓妳情緒起伏的棘手狀 10/15 19:31
→ ssg0722 : 況，該做的是安頓好自己的心情，然後找方法解決問題 10/15 19:31
→ ssg0722 : 。若是沒辦法解決也沒關係，就耐心等待吧！育兒苦難 10/15 19:31
→ ssg0722 : 很多都是過程，都會過去的！ 10/15 19:31
推 mcgrady12336: 4歲之後這種狀況就會少很多了啦再撐一下 10/15 21:57
推 xa9277178 : 直接吼就好了 想這麼多 幹嘛這麼虐待自己 10/15 23:36
推 ynglikep : 沒事我才剛經歷完三歲半，等他長大，加油！！接近四 10/15 23:40
→ ynglikep : 歲有小變化～但還是歡XD 10/15 23:40
推 begrace : 很正常，媽媽妳要找人幫忙，上面版友推的都是好方法 10/16 08:32
推 nh2238 : 正常+1 別擔心被噓喔 10/16 12:36
→ nh2238 : 有時候累了又沒辦法離開 就原地放空一下 無腦滑手 10/16 12:37
→ nh2238 : 機也好 跟小孩說媽媽在生氣請等我一下 如果真的很 10/16 12:37
→ nh2238 : 生氣就罵他兩句也沒關係 別讓自己太生氣氣到壞掉了 10/16 12:37
→ nh2238 : … 10/16 12:37
→ nh2238 : 真的沒辦法負荷就找陪玩或有設施的親子餐廳、親子館 10/16 12:37
→ nh2238 : 如果還沒上幼兒園的話 感覺可以去幼兒園了 10/16 12:38
→ nh2238 : 加油 祝福你順利 10/16 12:38
推 thalamus : 正向教養也要讓小孩學習什麼是正確的生氣，情緒都該 10/16 13:19
→ thalamus : 被認識 10/16 13:19
