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[心得] 乳清蛋白的替代品 由於乳清最近實在太貴了,而且近期價格不可能降下來 目前市場上的乳清供應商,只有兩條路可以走 要嘛漲價,不想漲價被消費者罵的話就是缺貨(義美現在就是這樣) 沒漲價也沒缺貨的的只有兩種可能 要嘛是乳清原料漲價前就生產好的庫存 不然就是以植物性蛋白為主成分的產品 如果像我一樣屬於味覺容忍度較高的族群 可以考慮去原料供應商買來配 選手一:分離大豆蛋白(蛋白質濃度90%) https://shop.noahsark.com.tw/product/199 我通常都選500g*8的規格,單價為 245元/kg 因為總量
LiarBu  ·  健身 MuscleBeach  ·  6天前
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Re: [討論] 乳清蛋白都開始漲價了？ : 想買的牌子前兩年買一包不到四五百，現在都要八百多 : 然後看到這個 : https://i.meee.com.tw/ArH1tQV.jpg : https://i.meee.com.tw/lyP2ijP.jpg : 現在是不是該放棄改吃水煮蛋就好？ 很多人可能不知道GLP-1藥物(如猛健樂)對乳清蛋白市場影響有多大 簡單來說,稍微有做功課的猛健樂使用者, 就會知道落髮.掉肌肉.臉凹(猛健樂臉)等副作用, 都跟蛋白質攝取不足有關 甚至減重停滯,也跟蛋白質攝取不足有關 (很廢的那種猛健樂使用者唯一關心的話
Re: [討論] 乳清蛋白都開始漲價了？ - 健身 - PTT.BEST 批踢踢爆文
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LiarBu  ·  健身 MuscleBeach  ·  2026-03-03
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