推 Barolo: 我是覺得肯定有偷打猛健樂之類的藥物 36.227.237.217 12/31 22:16
推 RodrigueZ810: 我以前也一年瘦過20公斤，他年紀大 118.160.69.153 12/31 22:19
→ RodrigueZ810: 代謝差1x公斤差不多 118.160.69.153 12/31 22:19
→ qm21: 不需要打好嗎，健身+飲控能確實執行根本沒 114.36.169.104 12/31 22:20
→ qm21: 問題 114.36.169.104 12/31 22:20
推 RodrigueZ810: 真的不見得要打藥啦，習慣運動加飲 118.160.69.153 12/31 22:20
→ RodrigueZ810: 控後不難，我現在反而更多時候在增 118.160.69.153 12/31 22:20
→ RodrigueZ810: 重 118.160.69.153 12/31 22:20
推 b1184014: 打藥不等於有腹肌 反正鳥們就是看衰 111.241.6.71 12/31 22:20
→ qm21: 增肌就是提高代謝 114.36.169.104 12/31 22:20
推 rwhung: 不重要 他問題又不是身材 118.171.3.156 12/31 22:21
→ Homura: 我還是那種沒什麼在管嘴巴的 XD 220.129.85.94 12/31 22:21
→ RodrigueZ810: 真他媽一堆人不懂腹肌在大談欸 118.160.69.153 12/31 22:22
→ Homura: 單純瘦下來不難，曲線就真的要下工夫去雕 220.129.85.94 12/31 22:22
→ Homura: 塑了 220.129.85.94 12/31 22:22
→ RodrigueZ810: 腹肌要有形狀夠瘦就有，8+9瘦猴都 118.160.69.153 12/31 22:23
→ RodrigueZ810: 有 118.160.69.153 12/31 22:23
推 yuta02: 這個人願意這麼做 真是心照不宣☺ 27.247.0.156 12/31 22:24
→ RodrigueZ810: 誰他媽沒肌肉，瘦下來線條就出來了 118.160.69.153 12/31 22:24
→ RodrigueZ810: ，尤其腹肌 118.160.69.153 12/31 22:24
→ Homura: 我知道你的意思，我指的是整體體態，不是 220.129.85.94 12/31 22:25
→ Homura: 單純瘦這樣 220.129.85.94 12/31 22:25
推 RodrigueZ810: 一堆運動員肥肚樣沒形狀但真正肌肉 118.160.69.153 12/31 22:25
→ RodrigueZ810: 量才大，只是體脂不夠低線條出不來 118.160.69.153 12/31 22:25
推 malisse74: 那個臉頰很可疑就是 223.136.2.48 12/31 22:26
→ Homura: 我自己就是運動量不夠、也沒在飲控，所以 220.129.85.94 12/31 22:27
→ Homura: 瘦很多但是沒有肌肌 QQ 220.129.85.94 12/31 22:27
推 f40075566: 有錢有人有閒當然可以 不然你是覺得他 124.6.30.60 12/31 22:27
→ f40075566: 這一年做了什麼 124.6.30.60 12/31 22:27
→ melanie31: 臉都瘦到脫相了 很醜 42.75.61.84 12/31 22:27
→ Homura: 我這沒多用心的人都能做到了，他那種有計 220.129.85.94 12/31 22:28
→ Homura: 劃性的鍛鍊更不用說 220.129.85.94 12/31 22:28
→ Homura: 30樓講到重點，他身形是變精壯了，但是臉 220.129.85.94 12/31 22:30
→ Homura: 、面相整個微妙起來 220.129.85.94 12/31 22:30
推 rwhung: 他有專業教練的 應該有能力做到 118.171.3.156 12/31 22:30
→ Barolo: 照片中的三頭、胸肌型態都還不錯 不是單純 36.227.237.217 12/31 22:31
→ rwhung: 我雖然是昌黑 他能減成這樣會肯定他 118.171.3.156 12/31 22:31
→ Barolo: 瘦下來 反正我是蠻懷疑的 36.227.237.217 12/31 22:31
推 malisse74: 臉的肌肉掉是副作用之一 所以才會猜 223.136.2.48 12/31 22:31
推 silentence: 我也瘦差不多啊 但臉根本不會凹 49.216.161.203 12/31 22:31
→ malisse74: 用GLP-1根本不丟臉 小威代言美出新高度 223.136.2.48 12/31 22:32
→ rwhung: 如果是打針 不是等老了才會有副作用? 118.171.3.156 12/31 22:32
→ ss88036579: 掉體脂有飲控跟運動能掉 42.74.199.141 12/31 22:38
→ ss88036579: 但肌肉要長就是很難 42.74.199.141 12/31 22:38
推 malisse74: GLP-1的生理作用很多 223.136.2.48 12/31 22:39
→ malisse74: 所以每個人副作用可能不一樣 223.136.2.48 12/31 22:39
→ malisse74: 有些人會體脂肌肉一起掉 223.136.2.48 12/31 22:39
→ malisse74: 身體的肌肉可以靠練回來 223.136.2.48 12/31 22:39
→ malisse74: 臉頰肌肉是沒法練的 所以有人才會覺得 223.136.2.48 12/31 22:39
→ malisse74: 嗯 223.136.2.48 12/31 22:39
推 benqlove: 政治人物很難瘦的，整天都在忙著鬥別人 42.78.113.111 12/31 22:41
→ benqlove: 忙著被鬥還有忙著應酬收錢，不打藥物難 42.78.113.111 12/31 22:41
推 kevin190: 靠自己的毅力很難短時間瘦超過一成的體 36.226.212.179 12/31 22:41
→ kevin190: 重，你各位想想自己人生都減肥幾次了 36.226.212.179 12/31 22:41
推 benqlove: 不過打藥物也不是什麼羞恥的事，科技始 42.78.113.111 12/31 22:44
→ benqlove: 終來自於人性，你不能克制的就交給神藥 42.78.113.111 12/31 22:44
推 metam: 普通人可以，政治人物難啊，沒時間又要應酬 114.39.124.82 12/31 22:45
→ benqlove: 壓力性進食才是最難控制的，你看阿北也 42.78.113.111 12/31 22:46
→ benqlove: 是要關進去才變瘦 42.78.113.111 12/31 22:46
推 x747: 以前是沒有運動習慣的人 61.64.85.101 12/31 22:48
→ x747: 突然增加運動量很正常 61.64.85.101 12/31 22:48
→ Homura: 會被懷疑也很正常啦，我這兩年來最常被問 220.129.85.94 12/31 22:48
→ Homura: 到的 220.129.85.94 12/31 22:48
→ Homura: 怎麼瘦的？吃藥、打針還是身體出問題 XD 220.129.85.94 12/31 22:48
推 gtaped05550: 臉我也覺得很微妙111.254.180.171 12/31 22:52
推 andymi: 可惜沒當兵 不然練這麼壯當後備軍人也不錯 49.218.247.159 12/31 22:53
推 toast520520: 是不難 難在要飲食搭配持續一年 126.79.4.146 12/31 23:01
推 lwdlovecwl: 蠻厲害的 101.8.225.214 12/31 23:02
噓 kakayao: 政黑在哪 125.224.114.5 12/31 23:02
推 eddie0630: 一堆傻鳥自己練不出來，硬要說別人有打 27.242.36.16 12/31 23:10
→ eddie0630: 藥XD 27.242.36.16 12/31 23:10
推 hamerlenin: 以前還有女學生 現在會有女小草嗎 49.159.236.144 12/31 23:10
推 omanorboyo: 對肥宅青鳥很難啊 每個都以為只能靠 101.10.1.134 12/31 23:15
→ omanorboyo: 打藥才有辦法 101.10.1.134 12/31 23:15
噓 TSLA5566: 這麼瘦是要打什麼藥 又沒什麼肌肉量 一 27.247.167.249 12/31 23:22
→ TSLA5566: 堆傻鳥完全不懂健身還整天要上戰場殺敵 27.247.167.249 12/31 23:22
→ TSLA5566: 笑死 27.247.167.249 12/31 23:22
噓 vince4687: 到底為啥一堆肥仔青鳥要講別人在打藥? 1.171.138.82 12/31 23:27
→ vince4687: 他不都直接請專業教練搭配飲控了 1.171.138.82 12/31 23:28
→ vince4687: 這種數據非常合理 1.171.138.82 12/31 23:28
→ vince4687: 健身飲控這種很虐自己作息的行為能做到 1.171.138.82 12/31 23:28
→ vince4687: 很不簡單吧 整天肥仔在那邊嘴打藥 可憐 1.171.138.82 12/31 23:28
噓 TaiTY2021: 猛見樂打起來你也可以，阿，小草沒錢 42.70.76.13 12/31 23:32
噓 wubai51: 不能合理懷疑嗎 草是怎樣嘴人戒嚴自己先 27.247.97.47 12/31 23:37
→ wubai51: 示範嗎 27.247.97.47 12/31 23:37
→ ss88036579: 問題是花快7個月體脂才掉4.多不算快 42.74.199.141 12/31 23:38
→ ss88036579: 有打猛健樂才沒有降那麼慢。 42.74.199.141 12/31 23:38
推 iwinlottery: 國家快被綠共弄垮，賤種綠畜在討論 115.43.142.51 12/31 23:38
→ iwinlottery: 猛健樂 115.43.142.51 12/31 23:38
→ omanorboyo: 綠色肥宅都沒啥意志力 當然只想到打藥 111.251.142.86 12/31 23:41
→ omanorboyo: 像青鳥女神徐閉那種 越健身越肥 111.251.142.86 12/31 23:41
推 macheal: 如果原本是亂吃亂喝且很愛喝糖飲 1.160.103.208 12/31 23:47
→ macheal: 確實一段時間的戒糖可以減很快 1.160.103.208 12/31 23:47
→ macheal: 還有"醣"，雙管齊下 加上168，是真的不難 1.160.103.208 12/31 23:47
→ macheal: 不過加上要鍛鍊就真的是要練了 1.160.103.208 12/31 23:48
推 SUMMERMAN: 青鳥蠢到有沒有打藥變成很重要的事 42.70.84.204 12/31 23:55
推 meowgy: 白狗馬上來護主 61.216.19.241 12/31 23:57
推 cherrybabe: 糞鳥多少肥肚垂奶仔，有猛健樂也沒 27.240.177.156 12/31 23:58
→ cherrybabe: 幹用 27.240.177.156 12/31 23:58
推 jhgfd134679: 影片中都是以有氧為主，應該不難 111.80.48.105 01/01 00:02
推 Iamidiots: 瘦的很不健康，連勝文瘦身正常多了 60.244.102.51 01/01 00:25
推 lcw33242976: 打藥的話肌肉量不會這麼少= = 45.144.227.74 01/01 00:56
→ lcw33242976: 聽說小鳥真的出事會奔往戰場 45.144.227.74 01/01 00:56
→ lcw33242976: 平常是都不練的喔 笑死 45.144.227.74 01/01 00:56
推 dos01: 正常練 半年不可能210.209.164.247 01/01 01:02
推 nalthax: 他說平常都吃炸雞跟鹹酥雞、炸甜不辣配啤 218.164.166.8 01/01 01:04
→ nalthax: 酒 218.164.166.8 01/01 01:04
→ nalthax: 這一年都沒吃 218.164.166.8 01/01 01:05
→ payneblue: 好強,雜草還不買寫真集?你們還是人嗎? 218.173.36.207 01/01 01:15
→ payneblue: 你們當然不是人 是草 218.173.36.207 01/01 01:16
推 lcw33242976: 正常練配飲控就是有可能啊 45.144.227.74 01/01 01:22
→ lcw33242976: 青鳥平常真的不健身的 一發言就是 45.144.227.74 01/01 01:22
→ lcw33242976: 在雲= = 45.144.227.74 01/01 01:22
→ lcw33242976: 你攝取進來的熱量低於你消耗的熱量 45.144.227.74 01/01 01:22
→ lcw33242976: 在‘’正常情況‘’下就是‘’一定 45.144.227.74 01/01 01:22
→ lcw33242976: 會瘦‘’ 45.144.227.74 01/01 01:22
→ lcw33242976: 看你想瘦的速度調整熱量攝取就好 45.144.227.74 01/01 01:22
→ lcw33242976: 管得住嘴的話單純對瘦身而言就先贏8 45.144.227.74 01/01 01:22
→ lcw33242976: 0%了好嗎= = 45.144.227.74 01/01 01:22
→ lcw33242976: 當然如果瘦越快 如果後續不飲控就 45.144.227.74 01/01 01:22
→ lcw33242976: 越容易反彈 45.144.227.74 01/01 01:22
→ lcw33242976: 剩下就是搭配重訓和高蛋白飲食撐住 45.144.227.74 01/01 01:22
→ lcw33242976: 肌肉不掉 45.144.227.74 01/01 01:22
→ lcw33242976: 甚至你新手福利期肌肉還能長上去 45.144.227.74 01/01 01:22
推 eddie0630: 傻鳥自己肥還在那邊扯東扯西，難怪四叉118.150.239.138 01/01 01:26
→ eddie0630: 在傻鳥眼裡是女神XD118.150.239.138 01/01 01:26
推 NEKOWORKi: 很簡單 花一年的時間又不是一兩個月 122.121.184.29 01/01 01:26
→ NEKOWORKi: 真正的吃藥、傷身速成都是一兩個月 122.121.184.29 01/01 01:27
→ NEKOWORKi: 難的只有飲食控制堅持下去 122.121.184.29 01/01 01:27
推 grafan: 到他那年紀的男人 臉凹成那樣就是一副衰樣 78.241.34.91 01/01 01:37
→ MisuzuXD: 你看他回覆就知道有沒有打啦 111.255.1.232 01/01 01:37
→ macassans: Y0LFNjXLF1_0 五十歲通常睪固酮濃度降 39.14.34.0 01/01 01:50
→ macassans: 低 也就是俗稱男性更年期 要增肌減脂很 39.14.34.0 01/01 01:50
→ macassans: 難 39.14.34.0 01/01 01:50
→ macassans: 但是現在各種打針補劑 真的效力很神奇 39.14.34.0 01/01 01:51
推 keltt: 我是覺得他臉看起來怪怪的，就是忽然跟以前 220.129.11.74 01/01 01:54
→ keltt: 差很多那種。當然人年紀增長，外貌一定會改 220.129.11.74 01/01 01:54
→ keltt: 變，但大部分都是慢慢改變。如果短時間有很 220.129.11.74 01/01 01:55
→ keltt: 大的變化，很可能是生病、吃藥、醫美或是承 220.129.11.74 01/01 01:56
→ keltt: 受到無法負荷的巨大壓力造成的 220.129.11.74 01/01 01:56
