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每次經過麥當勞都是大排長龍 但是不知道為什麼 從小就被教育 麥當勞是速食不健康 漢堡 薯條 汽水 = 高熱量沒營養 有沒有大家都多久吃一次麥當勞 麥當勞到底健不健康? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.131.191 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1784877893.A.4D9.html
tmgl: 一週四次以上 45.14.71.20 07/24 15:25
bluebluelan: 八卦是你吃自助餐的脂肪比麥當勞還高 98.33.95.112 07/24 15:25
irresistible: 有蔬菜有蛋白質,食安等級又比外面 42.73.130.8 07/24 15:25
Lailungsheng: 你應該吃,麵包,肉,起司,蔬菜.. 27.242.11.96 07/24 15:25
irresistible: 其他店高,沒毛病 42.73.130.8 07/24 15:25
me91: 薯條跟汽水健不健康應該不需要問別人吧 133.159.152.86 07/24 15:26
BDroach: 因為以前很貴,對你爸媽錢包不健康== 211.22.7.235 07/24 15:26
DarkKnight: 我一週一次獎勵自己 42.73.126.212 07/24 15:26
konner: 高糖高鈉,但臺灣小吃也是 27.53.48.13 07/24 15:27
knives: 嘛,這個至少不健康,總比你喝毒油好吧 114.38.19.213 07/24 15:27
snakebite: 每餐吃對錢包不健康 223.139.112.65 07/24 15:27
paul10404: 你可以吃沙拉,肉,麵包,無糖茶就好 27.52.3.223 07/24 15:27
rLks02: 無毒 1.173.83.66 07/24 15:27
ohya111326: 不吃薯條 麥當勞相對健康了 36.227.74.191 07/24 15:28
brazil: 你如果附餐換沙拉 飲料換無糖或鮮奶 跟一 42.79.22.109 07/24 15:28
brazil: 般便當店比其實算超健康的 42.79.22.109 07/24 15:28
s999132: 可樂吧 36.236.15.16 07/24 15:28
rLks02: 沒用毒油 1.173.83.66 07/24 15:28
wusbetz: 我也很好奇同樣外食,吃速食真的有比較不220.135.108.154 07/24 15:28
wusbetz: 健康嗎220.135.108.154 07/24 15:28
DarkKnight: 可是麥的可樂比市售好喝 42.73.126.212 07/24 15:29
spring53287: 漢堡去醬加菜+無糖綠屌打一堆外食 223.140.253.32 07/24 15:29
em4: 至少沒癌油吧 39.15.9.217 07/24 15:29
shawn15700: 還有一點,別用內用杯(笑 42.70.239.90 07/24 15:29
QoGIVoQ: 不要喝可樂就好 211.75.182.194 07/24 15:29
kmkr122719: 多數外食其實比速食更不健康... 223.137.214.43 07/24 15:30
STRO: 看怎麼點,它有些品項甚至是健身也能吃 27.52.220.29 07/24 15:30
riker729: 只要不吃薯條不喝可樂,比多數食物健康 39.15.16.3 07/24 15:31
Kelvinchen: 毒油裡最安全的 49.215.218.58 07/24 15:31
DarkKnight: 這樣還吃個毛 42.73.126.212 07/24 15:32
a8521abcd: 就是比例問題,菜少得可憐 49.216.184.17 07/24 15:33
magamanzero: 同上 可樂薯條別碰 比便當還健康 60.248.126.193 07/24 15:33
uranuss: 麥當勞哪裡不健康了 219.85.83.97 07/24 15:33
magamanzero: 無糖紅+沙拉+漢堡就可以了 60.248.126.193 07/24 15:34
acs81046: 有菜有肉跟我說不健康?223.140.134.191 07/24 15:34
Dirgo: 建議吃麵包番茄生菜起司肉餅118.163.179.141 07/24 15:34
s1239199: 麥當勞現在可以吃得很健康,漢堡不加醬 60.248.80.47 07/24 15:34
s1239199: ,配餐換沙拉,飲料無糖茶 60.248.80.47 07/24 15:35
Dirgo: 只是一個大麥克跟我說600大卡,那醬到底是啥118.163.179.141 07/24 15:35
Leo3492351: 麥當勞油定期更換外面絕對沒有118.231.168.230 07/24 15:35
Julian9x9x9: 無糖綠 生菜無醬 烤腿堡 36.230.78.71 07/24 15:35
Julian9x9x9: 常常吃甚至可能變瘦 36.230.78.71 07/24 15:36
eden055: 沙拉的醬選和風芝麻的才24大卡 114.46.69.124 07/24 15:37
irresistible: 沒毒油,沒蟑螂料理鼠王,食材也都 42.73.130.8 07/24 15:37
ANTHEIA: 薯條換成沙拉可樂換成無糖茶 很ok 114.45.21.106 07/24 15:37
irresistible: 有管控,比外面一堆小吃便當店好多 42.73.130.8 07/24 15:37
ANTHEIA: 漢堡類不要加醬 蔬菜放滿 114.45.21.106 07/24 15:38
olalo: 這話題也太老了,起碼講了有十年以上... 36.234.45.246 07/24 15:38
magamanzero: 應該說沙拉比起以前 菜少很多 60.248.126.193 07/24 15:39
duxxlux: 外食中難得少澱粉的,油又有品質,不然 223.139.38.250 07/24 15:39
magamanzero: 以前蔬菜滿滿一盒 現在小貓兩三隻 60.248.126.193 07/24 15:39
duxxlux: 其實炸雞搭配足夠蔬菜也很健康,就是劣 223.139.38.250 07/24 15:39
duxxlux: 質油容易吃死人 223.139.38.250 07/24 15:39
kickvsbrad: 反對>理解>同意 49.218.240.2 07/24 15:42
ANTHEIA: 至少麥當勞在這次毒油事件沒問題 114.45.21.106 07/24 15:42
ChangWufei: 看你怎麼買吧 油炸的不點 搭生菜沙拉 1.172.216.171 07/24 15:44
miky: 漢堡可以 薯條 汽水就不健康了 118.231.200.99 07/24 15:44
ChangWufei: 很均衡吧 1.172.216.171 07/24 15:44
after1: 台灣外食超級不健康,麥當勞扣除飲料的話 42.73.97.98 07/24 15:45
after1: 算資優生了 42.73.97.98 07/24 15:45
cvnn: 已經是台灣吃的 最安全了 59.124.121.7 07/24 15:45
log4j: 還好吧 218.161.13.135 07/24 15:46
StarTouching: 薯條汽水炸雞的確不健康 211.72.117.63 07/24 15:47
StarTouching: 但是台灣外食不健康的不只麥當勞 211.72.117.63 07/24 15:47
StarTouching: 喊麥當勞不健康的背景是媽媽下廚 211.72.117.63 07/24 15:48
DarkKnight: 這樣子不如吃subway. 麥當當就是要薯 42.73.126.212 07/24 15:48
freezeshot: 薯條太好吃沒辦法,無糖綠我OK 27.52.221.199 07/24 15:48
DarkKnight: 條可樂 42.73.126.212 07/24 15:49
DarkKnight: 至少要ZERO 42.73.126.212 07/24 15:49
regzheng325: 食物樣進肚順序混亂!久了糖必定衝破223.141.228.143 07/24 15:49
regzheng325: 安全值 到時只能戒糖跟吃原型食物以223.141.228.143 07/24 15:49
regzheng325: 月計算那時你就知道痛苦了223.141.228.143 07/24 15:49
magamanzero: subway的店比M少很多吧 60.248.126.193 07/24 15:50
pingshou: 麥當勞也是有健康的選擇 1.175.88.180 07/24 15:50
karta1363946: 不加醬的雙牛堡其實蠻健康的吧 162.120.248.74 07/24 15:52
wendy7794: 麥當勞有做HACCP,食安管理跟外面餐廳 39.15.25.0 07/24 15:52
wendy7794: 小吃店完全不同檔次,副餐換沙拉飲料 39.15.25.0 07/24 15:52
wendy7794: 換無糖茶明明很健康 39.15.25.0 07/24 15:52
yao75317: 沒有用到毒油真的超健康 27.52.102.175 07/24 15:55
idxxxx: 副餐還有礦泉水跟鮮奶可以選 好奇真的有 61.228.60.189 07/24 15:55
idxxxx: 人會選那個礦泉水嗎 61.228.60.189 07/24 15:56
milmo: 拆開來吃就沒事了 140.115.78.144 07/24 15:58
yenight1236: 健康的油的說 39.9.132.166 07/24 15:58
kasim15: 中共思維 反美反到頭殼壞掉 49.216.22.248 07/24 15:59
a2364983: 不健康的部分主要應該還是薯條可樂 61.219.126.116 07/24 16:00
cevs: 油質很好 49.159.216.244 07/24 16:05
cidcheng: 其實你光吃漢堡的話是沒事的 220.137.33.54 07/24 16:06
PeterHenson: 麥當勞才好算熱量 106.64.150.35 07/24 16:08
GGbigbigin: 一個月一次 114.137.32.216 07/24 16:10
kevinpc: 吃便利商店更不健康 1.163.222.151 07/24 16:10
kevinpc: 健不健康應該是比較而來的 1.163.222.151 07/24 16:11
kevinpc: 自己煮通常是比麥當勞健康沒錯 1.163.222.151 07/24 16:11
kevinpc: 翻開食品成分表,如果你看到很多自家廚房 1.163.222.151 07/24 16:12
kevinpc: 根本不會出現的化學名稱、乳化劑、香料或 1.163.222.151 07/24 16:12
kevinpc: 色素,它就是「高度加工食品」。而速食店 1.163.222.151 07/24 16:12
kevinpc: 從飲料、薯條、漢堡肉到沾醬,幾乎全落在 1.163.222.151 07/24 16:12
kevinpc: 這個範圍內。 1.163.222.151 07/24 16:12
albertfeng: 一週一次 42.70.3.128 07/24 16:12
gueswmi: 跟傳統那種粿類 油條 油麵 薯條算好了 125.224.129.86 07/24 16:15
TZUYIC: 大麥克很健康,有澱粉、肉類蛋白質、生菜118.231.145.126 07/24 16:16
MoneyDay5566: 比早餐店健康 101.10.219.12 07/24 16:17
catvsdog: 看怎麼點吧 我都點 大麥克+無糖綠 還行 118.231.144.98 07/24 16:19
catvsdog: 阿 118.231.144.98 07/24 16:19
fred0755: 附餐換沙拉無糖茶是能多不健康 笑死111.249.162.207 07/24 16:20
seagawk: 麥當勞這麼難吃你吃得下? 49.218.251.137 07/24 16:20
fred0755: 超乾淨減脂神物111.249.162.207 07/24 16:20
asmiocv: 喝快樂水那確實是 211.78.38.160 07/24 16:20
DearR: 薯條可樂不用討論了 漢堡看跟什麼比 小輸一 114.26.75.226 07/24 16:21
catvsdog: 以前偶而還會加個較不健康的薯條 但最 118.231.144.98 07/24 16:21
DearR: 般便當 114.26.75.226 07/24 16:21
catvsdog: 近被綠共搞了毒馬鈴薯 連點都不敢點 118.231.144.98 07/24 16:21
DearR: 但贏8成以上的台式小吃及麵食 114.26.75.226 07/24 16:21
catvsdog: 操你媽的綠共 118.231.144.98 07/24 16:22
GGdong: 麥當勞可是挺過好幾次食安危機,比你三餐 42.77.134.84 07/24 16:23
GGdong: 吃的健康多了 42.77.134.84 07/24 16:23
cgser: 漢堡+沙拉,應該算是健康的? 36.232.236.150 07/24 16:24
vltw5v: 現在麥當勞相對比較健康了 49.218.147.39 07/24 16:24
loster: 一般的小吃攤應該更不健康 36.232.147.224 07/24 16:26
j0987: 挑有菜有肉有澱粉的漢堡 111.243.195.34 07/24 16:29
haha123456: 漢堡現在加菜比以前不加的量還少 操 42.73.72.59 07/24 16:30
Gentile: 這幾年的吃了臉上會冒痘 42.72.10.222 07/24 16:33
gn00469466: 父母超級無知,不用聽他們的 110.30.1.212 07/24 16:34
jumilin927: 台灣人很多根本不知道什麼是健康 49.218.136.176 07/24 16:36
kamisanma: 現在主流是吃進口的毒農產品 61.223.233.91 07/24 16:36
jumilin927: 吃一堆精緻澱粉然後覺得自己吃的好 49.218.136.176 07/24 16:36
jumilin927: 棒棒 49.218.136.176 07/24 16:36
Ayanami5566: 就真的啊 101.12.148.22 07/24 16:36
Ayanami5566: 薯條可樂聖代健康三小 101.12.148.22 07/24 16:37
roy0710: 把可樂跟薯條拿掉其實不會不健康 111.82.50.116 07/24 16:38
roy0710: 漢堡可以去醬 111.82.50.116 07/24 16:38
cokeray: 一年沒吃了 1.173.179.167 07/24 16:41
showhere: 健康定義是什麼? 59.124.231.69 07/24 16:42
showhere: 假設用葵花油,也是精煉油啦 59.124.231.69 07/24 16:43
showhere: 精煉油就是致癌,只是多或少而已 59.124.231.69 07/24 16:43
showhere: 但如果以炸物來說,我認為它相對安全了 59.124.231.69 07/24 16:44
giggstw: 光躲過2次食用油就已經屌打小7了 49.214.10.200 07/24 16:47
A29586380: 選得對根本不會胖還會瘦 203.204.69.253 07/24 16:48
yunf: 你去照照鏡子就知道 101.10.171.37 07/24 16:49
saiboos: 我都吃路邊炒飯 超級健康 210.61.69.224 07/24 16:51
isawe1222: 煎肉類的漢堡不加醬的話很均衡啊,頂 118.231.177.9 07/24 16:55
isawe1222: 多就是菜的部分有點少,然後炸雞去皮 118.231.177.9 07/24 16:55
isawe1222: 用衛生紙吸一下也還行,只是炸雞去皮 118.231.177.9 07/24 16:55
isawe1222: 的話去吃鹽水雞就好了,吃炸雞不就是 118.231.177.9 07/24 16:55
cokeray: 說麥當勞健康,跟把酒精拿掉再說喝酒養生 1.173.179.167 07/24 16:56
isawe1222: 要連皮吃爽一波嗎,零卡可樂其實問題 118.231.177.9 07/24 16:56
cokeray: 一樣好笑 1.173.179.167 07/24 16:56
isawe1222: 也不大,只是甜味劑有可能殘留在舌苔 118.231.177.9 07/24 16:56
isawe1222: 上開胃想補一個1+1 118.231.177.9 07/24 16:56
Barquinho: 除了炸雞都不是原型食物 但炸雞難吃114.136.238.139 07/24 16:57
miforward: 薯條改沙拉,可樂改無糖綠,健康餐 27.240.185.133 07/24 17:02
ray88076: 笑死麥當勞的油比外食還健康 49.215.153.23 07/24 17:03
acegikmp: 麥當勞也沒到健康 光是蔬菜量少到幾乎等 42.77.127.197 07/24 17:05
acegikmp: 於沒有就已經是大雷了,頂多可以稱得上 42.77.127.197 07/24 17:05
acegikmp: 不錯的就是可能比較衛生,食材來源有得 42.77.127.197 07/24 17:05
acegikmp: 追溯,其他以健康的角度只有蛋白質達標 42.77.127.197 07/24 17:05
acegikmp: ,其他碳水跟脂肪都是嚴重超標 42.77.127.197 07/24 17:05
anaydh: 不點薯條 只吃漢堡 無糖可樂 就可以了 27.51.145.242 07/24 17:06
anaydh: 一週吃個六次 也沒胖 27.51.145.242 07/24 17:06
acegikmp: 那一小份沙拉要吃到人體一天低標的膳食 42.77.127.197 07/24 17:07
acegikmp: 纖維你知道要吃多少份嗎?十份?二十份 42.77.127.197 07/24 17:07
acegikmp: ? 42.77.127.197 07/24 17:07
AirO0264400: 以前可能是 但現在真的沒有比較沒有 219.71.163.17 07/24 17:12
AirO0264400: 傷害 219.71.163.17 07/24 17:12
ProTrader: 不至於 吃毒油很難更健康 60.248.254.207 07/24 17:12
ssccg: 漢堡還行,只是有精緻澱粉,薯條比夜市好218.211.167.224 07/24 17:13
ssccg: 說一小份沙拉的,是不知道沙拉有主餐嗎?218.211.167.224 07/24 17:14
ssccg: 主餐沙拉、附餐也點沙拉,蔬菜量屌打便當218.211.167.224 07/24 17:16
bluemmb: 附餐換沙拉 漢堡去醬 無糖綠茶 220.128.110.82 07/24 17:19
aiming: 至少沒有毒油 101.10.167.87 07/24 17:19
ssccg: 麥當勞如果你肯一天吃兩份主餐沙拉,絕對是218.211.167.224 07/24 17:22
ssccg: 外食最健康的選擇之一,蛋白質蔬菜都達標218.211.167.224 07/24 17:24
mikker: 有次人太多,看到取餐區放了一堆現成的東223.140.138.159 07/24 17:26
mikker: 西,包含沙拉,結果過了半小時其他餐點才223.140.138.159 07/24 17:26
mikker: 做好,取餐發現那盒沙拉竟然是我的,吃完223.140.138.159 07/24 17:26
mikker: 回去拉了一下午223.140.138.159 07/24 17:26
ssccg: 油和鈉也不多,還有空間可以吃別的218.211.167.224 07/24 17:27
js0431: 比熱炒店健康3000倍 39.10.2.13 07/24 17:29
js0431: 吃鹹可以 吃甜可以 吃甜又吃鹹那恭喜你 39.10.2.13 07/24 17:29
ming70017: 高度加工的東西最好少吃 223.139.40.40 07/24 17:36
cokeray: 辛苦了 為了吃麥當勞算成這樣 1.173.179.167 07/24 17:36
louis791021: http://i.imgur.com/i8AC9gQ.jpg 223.139.57.11 07/24 17:37
G8AJ: 麥當勞的可樂的確比較好喝123.194.155.255 07/24 17:40
ftank183: 我以前自己住 懶得下車買東西 每天都吃 114.27.146.185 07/24 17:42
ftank183: 麥當勞 114.27.146.185 07/24 17:42
ftank183: 得來速 114.27.146.185 07/24 17:42
GOOGLEISGOD: 喝無糖及不吃薯條,只吃漢堡其實還 42.70.40.138 07/24 17:43
GOOGLEISGOD: 蠻健康 42.70.40.138 07/24 17:43
Ron51320: 在台灣算健康,畢竟油品食材安心 101.14.3.98 07/24 17:44
zebear: 巴菲特吃麥當勞、喝可口可樂,現在95歲 101.10.77.97 07/24 17:45
katanakiller: 炸的汽水醬料不健康 漢堡本身還好 42.78.169.114 07/24 17:46
EXUAN: 偶爾吃還好223.137.130.114 07/24 17:47
garcia: 拆開來吃就健康了 1.170.102.117 07/24 17:49
yayan1010: 不要喝汽水吃薯條應該是還滿健康 61.218.45.138 07/24 17:50
ringil: 漢堡問題在重鹹吧 其實只要吃烤雞沙拉配 42.79.242.160 07/24 17:51
ringil: 無糖綠應該就很健康了 42.79.242.160 07/24 17:51
acegikmp: 生菜的膳食纖維少的可憐,你以為主餐沙 42.77.127.197 07/24 17:55
acegikmp: 拉會有多少... 42.77.127.197 07/24 17:55
GivemeApen: 不喝可樂不吃炸雞薯條就很健康了 27.242.128.109 07/24 18:02
wulaki: 好吃的食物有幾個健康的? 114.41.11.223 07/24 18:05
sumaihui: 那是因為蔬菜少 42.77.129.253 07/24 18:06
tjkenny: 你活在遠古? 49.216.184.13 07/24 18:09
MyPetTankDie: 漢堡拆開就是健康早餐 223.136.120.78 07/24 18:10
hotrain13: 因為吃他的都是薯條 含糖飲料 炸雞 幾223.140.128.207 07/24 18:11
hotrain13: 塊啊223.140.128.207 07/24 18:11
summer08818: 不吃薯條不吃漢堡 吃什麼麥當勞啦 42.73.2.190 07/24 18:11
hotrain13: 如果去吃 大麥克不加醬,薯條換沙拉223.140.128.207 07/24 18:12
freckle: 美國底層在吃但比毒油好 42.72.178.130 07/24 18:13
stuartfamily: 你確定比較健康的餐點沒用到毒油? 101.9.37.223 07/24 18:15
okla6683: 笑死,正常便當也差不多油跟熱量 111.246.192.37 07/24 18:15
laputaca: 剛吃好爽 大薯+焦糖奶茶 49.215.154.106 07/24 18:17
GivemeApen: 主餐沙拉膳食纖維還不夠可以附餐也沙 27.242.128.109 07/24 18:21
GivemeApen: 拉啊 我就吃過了 27.242.128.109 07/24 18:21
annboy: 換沙拉健康啊 但不吃薯條幹嘛去老麥 42.79.36.49 07/24 18:22
showmow7445: 麥當勞至少不怎麼有食安問題 49.216.106.119 07/24 18:24
acegikmp: 加附餐也不到5克啦,要騙自己有吃夠是可 42.77.127.197 07/24 18:24
acegikmp: 以,事實上就是完全不足啦 42.77.127.197 07/24 18:25
phoenixcx: 至少目前麥當勞沒有食安問題 超安全 211.75.129.127 07/24 18:25
slink93: 不會吃到毒油就是健康了啦122.121.213.109 07/24 18:27
kiddcat: 有麵包,肉,蔬菜,馬鈴薯薯條,健康的油 36.231.190.40 07/24 18:29
ssccg: 誰跟你膳食纖維,沙拉是說蔬菜量就夠了218.211.167.224 07/24 18:29
kiddcat: 明明就市面上最健康的 36.231.190.40 07/24 18:29
stevenkuo: 人家的油有問題嗎? 61.71.237.103 07/24 18:30
ssccg: 膳食纖維本來就不靠菜,要膳食纖維去吃地瓜218.211.167.224 07/24 18:30
cokeray: 所以熱炒、炸雞、鹽酥雞、牛排、火鍋等美 1.173.179.167 07/24 18:30
cokeray: 食 這些油就安全? 1.173.179.167 07/24 18:30
ssccg: 喝豆漿啦,本來一般人膳食纖維也沒有吃到218.211.167.224 07/24 18:31
ssccg: 夠的啦,這個不影響麥當勞健康評價218.211.167.224 07/24 18:32
cloudlight: 你想早點得病早點死就多吃沒關係 42.79.117.72 07/24 18:39
CTUST: 我記得國外有人每天吃活到八九十 223.137.165.23 07/24 18:45
tjtsyhssy: 評論範疇在外食的話,確實是可以選擇 125.228.98.39 07/24 18:50
tjtsyhssy: 健康的吃法,整天吃便當不一定比較好, 125.228.98.39 07/24 18:50
tjtsyhssy: 便當很多也是炸的,小吃也沒菜 125.228.98.39 07/24 18:50

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