[問卦] 阿滴：憂鬱症是可以完全康復的是真的嗎

作者Alberta99170 (愛爾)

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標題[問卦] 阿滴：憂鬱症是可以完全康復的是真的嗎

時間Mon Jan 26 18:02:56 2026

http://i.imgur.com/jPKSZii.jpg 阿滴以自身罹患憂鬱症的經驗給憂鬱症患者如何康復的建議如下圈出重要的人事物：將能量花在值得的人事物上，不再盲目討好。自我認同：對自己嚴格但不要惡劣，對著鏡子讚美自己。適度休息：學會按下暫停鍵，允許自己不做重要的事情。 === 請問這是真的嗎？這樣做效果如何有八卦嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 149.22.84.130 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1769421781.A.261.html

推 sa87a16: 錢能治好一切 42.72.38.71 01/26 18:03

推 n210110: 我比較相信有錢治百病 118.163.189.1 01/26 18:03

→ purplebfly: 是,生活愉快不愁生活人人對你好說好話 111.248.127.27 01/26 18:03

→ sa87a16: 錢夠多人設都會變 42.72.38.71 01/26 18:03

→ purplebfly: 鬼才會得憂鬱症.. 111.248.127.27 01/26 18:04

推 magamanzero: 假的　哪天又發病了... 60.248.126.193 01/26 18:04

推 h2030625: 他都能吃素吃肉了哪有什麼困難111.252.150.129 01/26 18:04

→ hkcdc: 自稱的 49.218.140.182 01/26 18:04

→ LeonardoChen: 大部分憂鬱的原因都是沒錢 101.10.3.204 01/26 18:04

→ sa87a16: 沒錢又會突然發作，發作有人抖內又會治 42.72.38.71 01/26 18:04

→ sa87a16: 好，錢真香 42.72.38.71 01/26 18:04

→ nikewang: 多吃海鮮素 14.36.103.189 01/26 18:05

→ jpnldvh: 想情勒討拍時就會發作了超方便的病182.233.104.163 01/26 18:05

→ nikewang: 他憂鬱症發作出國就治好了 14.36.103.189 01/26 18:05

噓 fab5: 很多有錢的也很憂鬱錢買不到快樂 1.115.87.24 01/26 18:06

推 LBruce: 他除了花錢買廣告taiwancan help 也沒什麼 111.82.171.248 01/26 18:06

推 bookbookbook: yt魔的司機徐師傅剛剛上傳的剛好就 101.8.225.7 01/26 18:06

→ LBruce: 特別diu臉的事吧是要憂鬱蝦毀 111.82.171.248 01/26 18:06

→ bookbookbook: 是訪問精神病患者，那才叫科普 101.8.225.7 01/26 18:06

推 kashnes: 越來越八囧化了這咖 61.216.43.209 01/26 18:07

推 firelemon: 我只記得海鮮素 27.53.72.147 01/26 18:07

推 daicloud: 遠離台灣，不要當yt 42.75.134.215 01/26 18:07

推 adway: 捐錢治百病 49.218.230.159 01/26 18:07

推 u9596g12: 聞到美金跟美國的空氣很難嗎 218.35.130.171 01/26 18:08

推 venomsoul: 吃素就好 111.83.205.154 01/26 18:08

推 yeng1217: 不是吃海鮮素嗎 42.73.153.50 01/26 18:08

推 ldsdodo: 側翼和傻鳥真好騙，繼續給我錢治憂鬱 42.70.23.136 01/26 18:09

推 phenom42: 那顯然不是憂鬱症 42.79.129.123 01/26 18:09

→ scott0104: 人設改一下就能痊癒了 114.47.21.77 01/26 18:10

噓 GDs: 天生憂鬱症是治不好的後天的八成都是裝死 49.216.253.170 01/26 18:11

→ GDs: 遇到一堆他媽的拿憂鬱症當大絕的垃圾 49.216.253.170 01/26 18:11

噓 hidewin200: 到底知不知道憂鬱症是什麼疾病阿,幹 1.162.108.168 01/26 18:12

→ hidewin200: 這種低能小丑還一堆智障在看 1.162.108.168 01/26 18:12

推 gremon131: 這樣不就屬性人設嗎錢賺夠就捨棄掉了 36.238.112.233 01/26 18:12

噓 hosen: 憂鬱跟憂鬱症是兩回事114.137.253.170 01/26 18:14

→ tsuneo: 有錢遠離現有的江湖當然就會好了 218.164.18.58 01/26 18:14

→ hosen: 只是沒錢發愁而已114.137.253.170 01/26 18:15

→ tactics2100: 憂鬱症的藥很貴心理醫生的諮詢費也 49.216.130.236 01/26 18:15

→ tactics2100: 很貴憂鬱症又很影響工作用藥期間還 49.216.130.236 01/26 18:15

→ tactics2100: 不能懷孕所以容易陷入惡性循環 49.216.130.236 01/26 18:15

推 steven005: $$$$$$ 我也會康復 101.10.111.21 01/26 18:16

推 relax1129: 吃素食確實說改就改 111.71.215.140 01/26 18:16

推 a2156700: 吳宗憲喔 101.8.247.121 01/26 18:16

推 Monchestnut: 他的話我想是真的不滿足吧 49.216.20.184 01/26 18:19

→ gameboy666: 遠離三民自可以改善人格分裂 111.252.6.128 01/26 18:23

噓 north75566: 看到他牽黑嘉嘉的手那集後，就黑單他 211.20.1.1 01/26 18:23

→ north75566: 了，馬的勒 211.20.1.1 01/26 18:23

推 coffee112: 不好說 101.8.82.2 01/26 18:24

→ lipstick: 要這樣玩到80歲嗎 36.224.70.197 01/26 18:24

推 J002: 錢夠就好 210.10.0.193 01/26 18:24

推 kiopl: $$$$可以治癒很多疾病 110.28.49.53 01/26 18:24

推 fegat: 為了流量的憂鬱症當然會康復阿 27.242.97.242 01/26 18:25

推 js0431: 吃屎 27.247.131.141 01/26 18:25

推 CKRO: $ 223.137.83.220 01/26 18:25

推 ex990000: 遇到事情就是憂鬱症沒事就好了 114.27.203.69 01/26 18:26

→ vowpool: 笑死去對憂鬱症的人說阿 125.227.40.62 01/26 18:27

→ aggressorX: 他什麼時候變成精神科醫師了 1.162.3.172 01/26 18:28

噓 qscxz: 笑死 122.117.87.190 01/26 18:28

→ hide0325: 有啊就是假裝憂鬱症的 27.240.193.202 01/26 18:29

→ payton0418: 跟他一樣收入生活條件的時候，90%的人 101.10.7.203 01/26 18:29

→ payton0418: 可能都會康復 101.10.7.203 01/26 18:30

推 uller: $$$$$$$$真香 42.79.8.166 01/26 18:30

噓 obov5116: 把戶頭的錢全部轉給我，看看是不是真的 27.240.192.222 01/26 18:31

→ obov5116: 康復 27.240.192.222 01/26 18:31

→ ukif: 收黨錢好得快 49.216.177.145 01/26 18:31

→ cloudyst: 人設跟吃素一樣 180.177.14.124 01/26 18:31

推 mangle: 政府的錢？ 114.45.154.227 01/26 18:34

→ rexwis: 需要的時候好不了不需要的時候就好了116.241.155.251 01/26 18:34

噓 faust666: 吃鴨賞素就會好了 111.71.215.5 01/26 18:35

推 garcia: (党給的)錢的力量 114.46.161.55 01/26 18:35

推 EXZUSIC: 問超負荷 101.10.218.244 01/26 18:36

噓 eno03: 吃屎 36.230.0.146 01/26 18:36

推 xfaw4d35t: $$$ 27.52.198.45 01/26 18:36

推 super0949: $$$$$$$$$$$$$$$$$$ 1.170.84.154 01/26 18:40

噓 penny1119: 203.204.119.42 01/26 18:40

推 Ethierz: 看他發文就知道發病了 49.218.147.149 01/26 18:41

→ mcucte: 假裝憂鬱當然能囉！ 114.25.204.67 01/26 18:41

→ eric13141230: 海鮮素的咖小 114.36.60.107 01/26 18:44

→ new71050: 人設而已是在消遣三小 101.10.57.47 01/26 18:44

→ yunf: 不要騙了只不過是病情受到控制 49.216.44.115 01/26 18:45

推 seans: 可以吧，顏色正確，什麼腦瘤也會自己不見 36.229.184.230 01/26 18:46

推 suhaw: 可以我要是有稅金可以隨便花我也會很高興150.117.130.100 01/26 18:46

噓 sunskist0831: 他說好起來有說完全康復嗎 36.229.153.242 01/26 18:47

→ laugh8562: $$$$$$$$$$$$$$$ 219.70.223.154 01/26 18:48

→ luismars: 你能做到這些的確呀...但可能嗎 60.198.73.134 01/26 18:49

推 c963852002: 吃胖就可以看看超負荷 36.227.135.5 01/26 18:49

噓 beloud: 海鮮素吃一吃就好了簡單吧 49.215.44.77 01/26 18:49

推 Yotta: 滴能 101.14.11.165 01/26 18:51

推 bear753951: 中樂透馬上就好了 39.10.57.89 01/26 18:51

→ love0504: 唬爛== 111.243.153.88 01/26 18:53

推 sam810626: 吃素的原因是因為異位性皮膚炎吧 49.216.252.197 01/26 18:55

→ wanzi0601: 就是只有共存，沒有治癒 111.82.110.3 01/26 18:57

推 crazywar: 真的，歸天就好了114.136.101.245 01/26 18:57

推 aurorahuangh: https://i.imgur.com/nI4NuCO.png114.136.167.133 01/26 18:59

推 xzcb2008: 不相信=.= 42.71.158.134 01/26 18:59

→ k47100014: 真正的憂鬱症是大腦病變無法完全康復 101.10.49.187 01/26 19:00

→ k47100014: 他那是自己做一堆白痴事情被罵到憂鬱 101.10.49.187 01/26 19:00

→ k47100014: 跟憂鬱症相差十萬八千里 101.10.49.187 01/26 19:00

推 k47100014: 憂鬱是一種心裡狀態，憂鬱症不是 101.10.49.187 01/26 19:04

推 aaron1001: 就是心情不好啊 36.233.110.159 01/26 19:06

推 k47100014: https://i.imgur.com/XWXaT9e.jpeg 101.10.49.187 01/26 19:06

→ fudick: money can help 114.137.49.69 01/26 19:08

推 e1q3z9c7: 本來就自己幻想出來的東西 58.114.36.231 01/26 19:09

推 k47100014: 跟憂鬱患者相處過就知道他100%裝的 101.10.49.187 01/26 19:09

推 brian0827: 放屁 114.42.54.74 01/26 19:10

推 s51007john: 我那麼有錢的話應該可以健健康康 49.214.15.193 01/26 19:12

推 EXUAN: 他是各大醫院搶著要的特殊個案223.137.219.187 01/26 19:15

推 NTJL: 台灣很多人的精神疾病都可以選擇性發作的 111.248.0.98 01/26 19:16

推 xm32: 有錢之後什麼病都好了 61.230.195.24 01/26 19:17

推 b54102: 不是新台幣治好的嗎 XD140.119.111.102 01/26 19:17

噓 HuangHarper: 綠色提供很多錢讓你買快樂哪會憂鬱 39.15.2.65 01/26 19:18

推 tim8177414: 這醜男就是憂鬱症自助餐114.137.216.116 01/26 19:20

推 mengche: 有錢治百病 101.12.101.72 01/26 19:21

推 crassus7217: 吃海鮮素跟接標案都能治癒 218.173.34.107 01/26 19:21

推 Arkzeon: 畢竟是自稱 150.116.48.147 01/26 19:24

噓 rejuvenation: 每天看這咖胡說八道對一般有憂鬱 101.12.146.143 01/26 19:25

→ rejuvenation: 症的人情何以堪 101.12.146.143 01/26 19:25

推 TOCIBS: 下一句是也可以隨時發作如果誰再炎上我的 111.82.60.247 01/26 19:31

→ TOCIBS: 話 111.82.60.247 01/26 19:31

推 MIZUNO1112: 錢多到都不憂鬱了 49.216.222.172 01/26 19:31

推 plbroum88: 去美國退休憂鬱症就痊癒了 223.141.184.79 01/26 19:33

推 hamnett17th: 政府標案一堆自然就痊癒了 49.216.24.144 01/26 19:33

推 plbroum88: 酸歸酸但還是恭喜他啦 223.141.184.79 01/26 19:35

→ qaz12453: 再吵又要得一次了= = 49.216.172.240 01/26 19:35

推 hellophoenix: 沒錢-憂鬱有錢-happy 這不就治好 27.51.9.63 01/26 19:38

→ hellophoenix: 了？ 27.51.9.63 01/26 19:38

推 treeman47: 本來就裝出來的 49.215.234.137 01/26 19:39

→ heatlion: 不就離開讓你憂鬱的場所轉移注意力 114.36.94.56 01/26 19:39

推 fit8590: 我沒有錢也會得憂鬱症党給我錢我就會 49.216.254.69 01/26 19:40

→ fit8590: 好了 49.216.254.69 01/26 19:41

→ seagawk: 翻譯：錢夠多憂鬱症就會好了！ 101.14.11.146 01/26 19:44

推 mamamiya00: 錢開始變少就會憂鬱了這不基本常 101.8.239.254 01/26 19:44

推 MartinTW: 有錢治百病 111.81.106.235 01/26 19:44

→ mamamiya00: 識 101.8.239.254 01/26 19:44

推 evaras: 憂鬱情緒和憂鬱症不一樣尤其網紅的更是騙 220.129.149.4 01/26 19:45

推 kimi7812: 我花兩年才治好不過醫生有說看後續還223.137.247.200 01/26 19:46

→ kimi7812: 有沒有情緒低落的症狀223.137.247.200 01/26 19:46

噓 milkkiss: 吃海鮮素就好了 61.224.52.7 01/26 19:48

→ rcat2010: 有錢就可以 42.78.203.9 01/26 19:49

推 akirashock: 只要生活愉快，憂鬱自然能解 106.64.89.114 01/26 19:50

噓 bluu: 美國鳥可悲 42.79.7.78 01/26 19:50

噓 kawaei1117: 這種yt也是一堆人喜歡，哈111.251.229.188 01/26 19:51

推 sding: 錢夠多就會好 61.194.110.88 01/26 19:52

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