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挺罷方情緒低落 醫建議暫離政治訊息:選舉的影響才剛開始 2025年07月27日 11:31 ETtoday 記者趙于婷/台北報導 726大罷免首波投票落幕,以大罷免大失敗告終,但「選後症候群」的影響可能才剛開始。 醫師黃軒在臉書指出,選舉症候群不是醫學上的診斷,但卻是在一系列選舉結果公布後,人 們可能經歷到的心理變化起伏與生理不適。 有研究指出,政治事件確實會對個人的心理健康產生影響。黃軒說,根據科學家歸納,選舉 會造成人的情緒波動大,包括「強烈的情感投入、理想與現實的落差、社群壓力和資訊轟炸 和對未來的擔憂」,就像一場漫長的心理戰,你的情緒會隨著選戰的白熱化而起伏,而結果 揭曉的那一刻,就像引爆點,情緒的壓力瞬間釋放或累積。 選舉期間,社群媒體上充斥著大量的政治資訊和激烈的討論,這可能加劇焦慮和壓力,選後 發現周遭朋友或家人有不同的政治立場,也可能產生摩擦或疏離感,另外,選舉結果可能會 讓人對國家的未來走向感到不確定甚至恐懼,進而產生焦慮。 對此,黃軒建議,如果正在經歷選後症候群的影響,要「接受你的情緒、暫時與政治保持距 離、重新連結生活、尋求支持、運動與健康飲食」,選後這段時間,試著減少政治新聞的閱 讀或是避免和政治立場不同的人進行激烈辯論,給自己一個「數位排毒」的機會,讓大腦休 息一下,多把注意力轉移到生活中其他美好的事物上。 https://health.ettoday.net/news/3003924 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.200.184.223 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1753600918.A.F7C.html
kevin1221: 愛河大概率多很多浮屍111.248.128.211 07/27 15:22
welly520: https://youtu.be/c10_AjUNvV0 101.12.205.52 07/27 15:23
a32905169: 樓下不要再笑了 114.45.159.115 07/27 15:23
dinosaur888: 第幾階段了 59.102.130.197 07/27 15:23
pipiispipi: 祝他們早日脫離這充滿惡意的世界 111.240.76.80 07/27 15:23
ComeThrough: 哈哈 39.14.8.9 07/27 15:23
mxr: 高雄愛河不錯 42.72.16.13 07/27 15:23
clydebbman: 千萬不要 一定要看黨媒 不然會更崩潰 36.232.49.167 07/27 15:23
sonyvaio: 怎麼遠離? 報紙跟電視公歸剛 111.71.17.145 07/27 15:24
Beccaria: 被賤畜民進党生吞活剝利用的蠢貨 101.10.79.165 07/27 15:24
Topwater: 心裡有病的人不救也罷 114.40.104.138 07/27 15:24
believefate: 大家不要笑了 噗 哈哈哈哈哈哈哈哈 111.71.213.106 07/27 15:24
jazz801030: 大家給我個面子 不要羞辱他們了 101.10.220.3 07/27 15:25
aza0290: 畢竟生活還是要過 大家都是政客的韭菜 114.44.16.27 07/27 15:25
hermanwing: 先猜精神科醫生 101.8.156.215 07/27 15:25
Nickal: 同溫層太厚,老是在社群情緒勒索,都不知 111.250.39.100 07/27 15:25
tau123: https://i.imgur.com/O3BacRU.jpeg 118.168.241.66 07/27 15:25
Nickal: 道大家只是惦記好友情誼而已 111.250.39.100 07/27 15:25
cashko: 選前說活不下去的現在還不是生龍活虎 118.167.130.50 07/27 15:25
Daniel4maste: 繼續為他們大失敗 49.218.88.91 07/27 15:25
Daniel4maste: 餵 49.218.88.91 07/27 15:26
hermanwing: 難怪冷冷王等政黑人士從昨天消失到現 101.8.156.215 07/27 15:26
hermanwing: 在,自我保護機制 101.8.156.215 07/27 15:26
linlin24: 會支持的本來很多都有病 118.169.86.31 07/27 15:26
cccwahaha: 一堆政治狂連過年圍爐都要看政論節目 36.226.73.59 07/27 15:26
skyoneaim: 離開什麼 打不贏就加入啊114.136.135.198 07/27 15:26
PPTmilktea: 哈哈哈哈哈 125.229.174.50 07/27 15:26
and123698745: 我朋友都不發文了... 49.216.16.192 07/27 15:27
syntax123: 打開三立舒緩一下心情啊 36.237.132.222 07/27 15:27
cccwahaha: 跟他們說藍綠一堆私底下是好朋友都不信 36.226.73.59 07/27 15:27
snsdakb48: 悲傷五階段 111.241.74.65 07/27 15:27
Nickal: 大失敗後又在感嘆大家沒亡國意識 111.250.39.100 07/27 15:27
C13H16ClNO: 說數位排毒的意思就是他們看的東西... 36.224.202.227 07/27 15:27
cccwahaha: 自己腦補+帶入人設 搞到平常暴躁又焦慮 36.226.73.59 07/27 15:27
EXUAN: 接受治療比較快!走火入魔的一堆 223.137.108.10 07/27 15:27
jordanlove: 悲傷五階段 39.12.32.162 07/27 15:28
tudo0430: https://i.meee.com.tw/eu7d8t6.gif 49.217.128.84 07/27 15:28
tiltheday: 沒關係民進黨很快會有新議題餵你們吃 220.141.31.28 07/27 15:28
MakeAWash: 失業的時候是這樣的 36.231.144.238 07/27 15:28
ptt20210726: 仇恨對抗,才剛開始.. 114.45.0.248 07/27 15:28
tearness: 關心一下病院那頭母豬啊 完全沒出聲捏 36.231.133.22 07/27 15:28
cwchang2100: 天天去問候曹興誠,看他是否還活著? 114.32.151.86 07/27 15:28
jimmy12332: 有人活不下去了建議先去救他 223.137.115.29 07/27 15:28
BMTH5566: https://i.imgur.com/EWSw1hl.jpeg 101.12.149.165 07/27 15:28
shvzrrsy: https://i.meee.com.tw/XxsBJai.jpg 36.225.107.63 07/27 15:29
ptt20210726: 打開仇恨政的一群人,勢必得接受報應 114.45.0.248 07/27 15:29
st002650: https://i.imgur.com/HOnKYFt.jpeg 123.252.30.94 07/27 15:29
wanderchang: 樓下物理排毒 111.83.222.20 07/27 15:29
piolet: 吃了一年的興奮劑 111.252.66.36 07/27 15:29
a0986188522: 網路上笑笑就好 現實世界別太刺激傻 101.12.86.2 07/27 15:29
a0986188522: 鳥 101.12.86.2 07/27 15:29
joe33144: 這幾天公共場合要小心一點 27.53.146.104 07/27 15:30
cat5672: 下個月還有 49.216.167.99 07/27 15:30
ohlong: 火鳥功治百病223.139.226.127 07/27 15:30
fsuhcikt: 各位搭捷運記得帶防身物品 以防憤怒鳥又 42.79.82.11 07/27 15:30
fsuhcikt: 拿刀開殺 42.79.82.11 07/27 15:30
AndyZer: https://i.imgur.com/ta0jNaV.jpeg 61.228.35.147 07/27 15:30
turndown4wat: 最近還能搭捷運嗎怕怕 114.136.180.38 07/27 15:30
WU3CO00J: 趕快去憂鬱症一下啊,當雜質 1.163.36.167 07/27 15:32
luciffar: 私怨気です 已經超過24h沒看到人惹 49.216.222.141 07/27 15:32
Amadeus1008: https://i.imgur.com/E9jfDDe.jpeg 36.226.70.107 07/27 15:33
luciffar: 這個就是專業內行的 大家還在等雞排滷味 49.216.222.141 07/27 15:33
allen0981: https://i.imgur.com/4Uc3Gyx.jpeg 1.163.180.141 07/27 15:33
em4: https://i.imgur.com/pPaC5ZD.jpeg 39.10.24.251 07/27 15:34
smithereens: 哈哈哈…所以活不下去了嗎?哈哈哈 49.216.44.161 07/27 15:35
smithereens: …不好意思我控制不住我的嘴角~哈 49.216.44.161 07/27 15:35
smithereens: 哈哈哈哈哈哈哈哈 送 49.216.44.161 07/27 15:35
SaintSeven: 下幹蔡習賴腦蟾目前困在悲傷第幾階段w 42.77.176.41 07/27 15:35
believefate: https://i.imgur.com/CDFVTgg.jpeg 111.71.213.106 07/27 15:36
SpongebobMac: 老曹要去中國排毒了 42.72.108.14 07/27 15:36
Mrchungken: 不要這樣 我還要搭捷運 101.10.76.168 07/27 15:36
airyptt: 邪教徒戒斷症候群120.154.214.230 07/27 15:37
Number0: 注意四周 小心有病的發作 36.225.219.99 07/27 15:37
shwkz: 這簡單 來ptt接受考驗 不要只會待在脆取暖 101.0.238.14 07/27 15:38
Kelvinchen: 悲傷五階段跑完就好了 49.215.225.232 07/27 15:38
phitenbieler: 相比之下八卦政治腦的抗壓性高多了 36.230.179.111 07/27 15:38
l2l: 罷團領銜人老曹說罷不掉徐巧芯就活不了 他都 114.44.6.138 07/27 15:39
l2l: 放下了 一般民眾還過不去就洗洗睡 一天就好 114.44.6.138 07/27 15:39
billybbb: 選前意氣風發到處嗆人,選後精神崩潰要 111.71.2.132 07/27 15:39
billybbb: 看醫生 111.71.2.132 07/27 15:39
jimmyso: 建議青鳥去高雄愛河 125.228.20.181 07/27 15:40
hkcdc: 悲傷五階段122.116.159.120 07/27 15:40
ErrMan001: 身心科大爆滿 1.165.243.115 07/27 15:40
Chanlin01: 大家最近出門要小心瘋鳥砍人 114.26.195.8 07/27 15:40
lcl0128: 少看三民自,多動腦子,不然夕鶴!123.193.177.170 07/27 15:41
kanpfer: 醫生是說給自己聽的 27.53.146.175 07/27 15:41
homie407: 突然斷了金流,很失落吧 61.224.172.49 07/27 15:42
novashine: https://i.imgur.com/sSBNQ46.jpeg 223.140.171.85 07/27 15:42
abysszzz: 怎麼辦 我已經受影響一整天了 114.32.129.250 07/27 15:43
abysszzz: 笑著看PTT一整天,停不下來 114.32.129.250 07/27 15:43
easygo12: 情緒無可避免,但還是要理性的讓冷感人 118.150.54.77 07/27 15:43
shokotan: 邪教信徒腦袋壞了 111.250.155.4 07/27 15:43
easygo12: 知道目前國會的情況 118.150.54.77 07/27 15:43
kissung: https://imgur.com/OtjBkax.gif 118.232.27.189 07/27 15:44
mgkmrmgi: 接受不了現實122.117.254.104 07/27 15:44
vvvwww: 醫生沒說不能挑釁他們 繼續在青鳥 49.216.175.131 07/27 15:47
vvvwww: 臉上開嘲諷 哈哈 49.216.175.131 07/27 15:47
clair281: 正常人悶了要一年傻鳥一天就不行了嗎 125.228.20.236 07/27 15:47
saiboos: 出門要小心青鳥發瘋 122.99.40.82 07/27 15:47
tsubasa1116: 身邊青鳥都在發文互相安慰220.134.176.179 07/27 15:48
Noname1234: 早日投胎 離苦得樂 61.223.229.144 07/27 15:48
antineutrino: 放心 這些臉皮都很厚 更何況只是工133.159.150.166 07/27 15:50
antineutrino: 作 狗糧黨還是會給133.159.150.166 07/27 15:51

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