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欸我阿肥啦 最近幾個月工作比較忙 結果每天都一點睡到六點四十五起床 每天都睡不到六小時 感覺好累== 照這樣子每天睡不到六小時會怎樣嗎 有八卦嗎 ----- Sent from MeowPtt on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.194.11 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1718101865.A.70A.html
gx8759121: 可以買塔位 36.233.78.160 06/11 18:31
nt880245: 會多很多時間 39.9.103.130 06/11 18:31
dklash: 會有超過18小時是醒著的 111.241.160.82 06/11 18:31
scores: 早死而已沒差 早不了多少 1.171.92.199 06/11 18:31
storyk49240: 阿肥辛苦了QQ 101.12.16.177 06/11 18:31
h100733: 會得肝癌 111.240.198.72 06/11 18:31
felixden: 我最近跟女友做愛做太兇 也常常睡不到== 49.217.177.161 06/11 18:31
MrSherlock: 其他還好,還是有睡 42.71.143.9 06/11 18:32
MrSherlock: *其實 42.71.143.9 06/11 18:32
s95087162: 會出現幻想症狀例如樓上那位 101.10.13.202 06/11 18:32
cs09312: 死得比較早而已 不會怎樣 39.15.1.157 06/11 18:33
likeshit: 軟屌 111.82.47.110 06/11 18:33
freezeshot: 會昏昏沈沈 101.10.59.192 06/11 18:33
harry99950: 我睡得比你少,沒啥感覺 101.9.97.239 06/11 18:34
oidkk: 健檢滿江紅220.136.137.158 06/11 18:35
FFMay: 老人不是都4小時左右 111.83.115.241 06/11 18:35
coffee112: 會想打瞌睡 很累 101.8.47.69 06/11 18:35
ampeial: 壽險先買爆 42.79.94.218 06/11 18:36
housefinch: 我上班日都只睡4-5hr...沒怎樣,偶爾 36.234.16.88 06/11 18:36
koexe: 自然醒就沒啥差 42.74.234.106 06/11 18:36
housefinch: 幻聽 ,思覺失調而已。 36.234.16.88 06/11 18:36
YLTYY: 會早死 114.38.132.238 06/11 18:36
a4102607: 陽痿 27.242.226.146 06/11 18:36
hatedmail: 假日睡18小時補回來就好 42.70.183.243 06/11 18:36
HJC6666: 日本有教你一天睡半小時就好 110.28.56.185 06/11 18:37
wvm03: 精神狀況不好 情緒起伏大220.136.142.137 06/11 18:37
peiyun01: 會幻想自己跟鯊魚... 211.75.236.198 06/11 18:37
jodawa: 健康無價 勸你睡滿八小 101.12.43.138 06/11 18:37
asdf70044: 某天會死 114.32.143.78 06/11 18:37
laugh8562: 會早死 我覺得 49.216.31.177 06/11 18:38
mahou1942: 會有不存在的記憶跑進腦中喔125.227.196.150 06/11 18:39
suckmydick: 早死 101.10.94.28 06/11 18:40
mo0615: 頭會痛 180.217.224.11 06/11 18:40
k47100014: 容易提早退休睡24小時 49.216.21.236 06/11 18:40
gremon131: 睡得好比較重要 36.239.18.137 06/11 18:40
qoojo2002: 不用怕早死,走不動活這麼久幹嘛114.136.171.191 06/11 18:41
winiS: 會相信抗中保台 114.47.87.182 06/11 18:41
Forcast: 問公館iu看看 114.25.159.82 06/11 18:41
toyog: 會變健忘,過來人的經驗 111.82.125.180 06/11 18:42
YZRIA: 不會怎樣 111.83.90.229 06/11 18:42
proprome: 我每天都睡4~5小時,是有點累 101.10.12.166 06/11 18:42
joke3547: 會想上班睡覺223.140.154.114 06/11 18:43
idlewolf: 看人的 睡眠所需時間有個體差 125.229.86.192 06/11 18:43
Insania: 上班閒下來時會想睡爆忙時倒還好嘻嘻 49.216.30.135 06/11 18:44
bkm1: 有問過醫生 白天不會覺得累就不會怎樣 101.9.137.35 06/11 18:44
mcucte: 年紀大就還好 36.227.27.105 06/11 18:44
idlewolf: 通常睡不夠的 久了情緒起伏會很大 125.229.86.192 06/11 18:44
idlewolf: 要注意自己有沒相關問題 沒有就沒事 125.229.86.192 06/11 18:44
bkm1: 因為我至少10年這樣了 身體也沒什麼差別 101.9.137.35 06/11 18:44
bluesky2: 其實會 慢性疲勞症候群 111.241.12.76 06/11 18:46
bluesky2: 但等你發現症狀 都已經很久了 111.241.12.76 06/11 18:47
jim543000: 我每天都睡不到六小時 還沒死 42.72.116.76 06/11 18:47
annie06045: 至少睡7小時 睡太少會出事 114.34.125.248 06/11 18:47
bluesky2: 重點是你不知道你那些症狀其實就是 111.241.12.76 06/11 18:47
bluesky2: 長年累積出來的 111.241.12.76 06/11 18:47
key555102: 認真回你 你身體會逐漸習慣 27.52.124.112 06/11 18:48
key555102: 但習慣歸習慣 那個裂痕只會越來越大 27.52.124.112 06/11 18:48
gundriver: 我超過20年平均睡眠不到5小時,沒怎樣 36.236.184.209 06/11 18:48
key555102: 容易健忘恍神 但你自己感覺精神很好 27.52.124.112 06/11 18:49
key555102: 生理感官會變遲鈍 27.52.124.112 06/11 18:50
key555102: 然後可能會有心悸 27.52.124.112 06/11 18:50
laugh8562: 我建議你這情況至少要睡午覺 10~15鐘就 219.70.223.154 06/11 18:50
key555102: 大概這樣 我自己的感覺 27.52.124.112 06/11 18:50
laugh8562: 好 有睡午覺差很多 真的 219.70.223.154 06/11 18:50
key555102: 不過我除了一天4-5小時以外還是值夜班 27.52.124.112 06/11 18:51
key555102: 所以不排除其他原因 27.52.124.112 06/11 18:51
s211275: 早上起來都覺得快死掉 220.133.88.53 06/11 18:51
TKjoe619: 一開始會免疫力不佳,多補充維他命就好 223.139.86.67 06/11 18:52
turbomons: 睡眠時大腦 glial cells 會清除澱 42.74.132.186 06/11 18:53
turbomons: 粉樣蛋白 長期睡眠不足就會累積成 42.74.132.186 06/11 18:53
turbomons: 斑塊了 42.74.132.186 06/11 18:53
l11111111: 會短命 器官老化比別人快 認真不騙 42.73.54.13 06/11 18:53
key555102: 翻桌有一點非常重要 27.52.124.112 06/11 18:53
key555102: *反正 27.52.124.112 06/11 18:54
turbomons: 簡單說會對大腦造成不可逆損傷 42.74.132.186 06/11 18:54
jerrylin: 會躁鬱症吧 36.233.111.74 06/11 18:54
key555102: 你不要讓自己的身體習慣這個睡眠額度 27.52.124.112 06/11 18:54
key555102: 等你身體習慣了 那就慘了 27.52.124.112 06/11 18:55
wailman: 真的有睡不飽的感覺 27.242.193.84 06/11 18:55
panzer1224: 老了身體就還債啊 沒什麼 痛苦而已223.137.100.224 06/11 18:56
key555102: 樓上你錯了 不用等你老 27.52.124.112 06/11 18:57
key555102: 我剛滿30 已經把身體操壞了 27.52.124.112 06/11 18:58
luismars: 表示自律神經失調 211.73.162.53 06/11 18:58
gulugulupp: 我上班日也都睡5~6小時而已 自然就醒 39.14.1.83 06/11 18:59
gilbertchen8: 日後準備吃安眠藥吧 118.166.28.206 06/11 18:59
vvrr: 久了會自律神經失調。心悸頭痛胸悶什麼的 60.250.31.103 06/11 19:00
BrianYueh: 慣老闆開心114.136.241.128 06/11 19:00
key555102: 喔對 還有頭痛 差點忘了 27.52.124.112 06/11 19:01
Goog1e: 免疫力會變差 容易生病 220.129.3.134 06/11 19:01
key555102: 而且頭痛的時候 小概率 你會有幻覺 27.52.124.112 06/11 19:01
key555102: 痛越久越嚴重 產生幻覺的基隆越大 27.52.124.112 06/11 19:02
key555102: *機率 27.52.124.112 06/11 19:02
chris9527: 會很睏 101.12.177.54 06/11 19:02
oo2751394: 我也差不多身體習慣了,作息正常就好 27.240.249.249 06/11 19:03
raxsc: 還好 死不了 101.9.128.60 06/11 19:03
UrFather: 百年內必死 節哀☺ 118.232.61.196 06/11 19:03
issuemylove: 拿命換時間 180.217.47.126 06/11 19:03
dorodoro: 還好啦,我有段時間只睡1點到4點,大概3 223.137.164.69 06/11 19:03
dorodoro: 個多小時,到後來上班點餐、等餐、包餐 223.137.164.69 06/11 19:03
dorodoro: ,只要動作一停個10秒就會睡著,連吃飯 223.137.164.69 06/11 19:04
dorodoro: 都能睡著,沒什麼 223.137.164.69 06/11 19:04
jeffguoft: 我有過長期這種體驗,腦袋運作會降低 49.159.249.60 06/11 19:04
key555102: 我自己是感覺 百年? 我應該是先砍版 27.52.124.112 06/11 19:04
jeffguoft: 明顯會感到腦袋不好使 49.159.249.60 06/11 19:04
key555102: *砍半 27.52.124.112 06/11 19:04
asiaking5566: 不會怎樣 111.82.209.175 06/11 19:05
what1026: 早睡就好 111.83.191.151 06/11 19:08
SPAEK: 不會怎樣 就算短命也是偷到年輕的時間啊 42.72.197.180 06/11 19:09
SPAEK: 划算 42.72.197.180 06/11 19:09
deray: 會睏 118.165.138.66 06/11 19:10
kevincio: 會少睡六個小時吧 36.227.96.122 06/11 19:10
jindidi0704: 之前一年胖十幾公斤 腦袋變很鈍 49.217.127.179 06/11 19:10
ljm87: 短命 失智 而已 沒事兒 101.136.151.8 06/11 19:11
swxx: 完蛋了,我預測一百年內你就會夭折啦 36.224.70.227 06/11 19:13
rs813011: 肝爛掉,然後全身跟著開始爛掉 129.126.76.222 06/11 19:16
kobe7785075: 我至少要睡8個小時 低於7小時起床就 117.56.239.114 06/11 19:17
kobe7785075: 會覺得超累沒精神 117.56.239.114 06/11 19:17
s203abc: 痔瘡發作 118.232.6.146 06/11 19:18
alex00089: 很多人這樣好咩沒怎樣啊 223.138.97.242 06/11 19:18
jsdf: 川普每天睡4小時,可以選總統 111.71.108.204 06/11 19:18
sactor: 早夭 182.233.44.81 06/11 19:19
p74101318: 我10多年來每天睡3到5小時,目前沒事 1.171.9.156 06/11 19:19
usaresident: 會變胖子 106.64.185.211 06/11 19:19
p74101318: 15年每天一杯手搖,體檢也沒大問題 1.171.9.156 06/11 19:19
dann255181: 一天會比別人多醒著好幾個小時101.136.199.160 06/11 19:20
newti: 會覺得心臟沒力 114.137.98.15 06/11 19:21
tgth: 高中一週睡不到12小時 後來天天恍神 全身痠 114.45.213.130 06/11 19:21
tgth: 麻 心悸 耳鳴 幻視(像梵谷畫的那樣) 然後高 114.45.213.130 06/11 19:21
tgth: 血壓到現在都沒降下來 很慘 別殘害自己真的 114.45.213.130 06/11 19:22
s51007john: 血壓變高 心臟變弱 容易累 180.217.31.37 06/11 19:23
adad48362: 會早死ㄛ 101.138.191.22 06/11 19:25
freedom77: 暴躁易怒223.141.198.238 06/11 19:27
dzkzck: 李嘉誠表示: 115.43.4.70 06/11 19:30
Falagar: 已經這樣十幾年了 很可憐 少了十幾年壽命 59.127.31.201 06/11 19:32
lmf770410: 我平均6.5個小時,生理時鐘6:30會自動 111.82.248.149 06/11 19:33
lmf770410: 起床 111.82.248.149 06/11 19:33
Alonzoooo: 一堆錯誤觀念 睡覺是重質不是重量 101.10.92.66 06/11 19:36
marinsky: 會跟我依樣 114.36.161.18 06/11 19:38
ShockHo222: 會睡眠不足 106.64.168.29 06/11 19:38
satonoo: 老闆賺錢買跑車 你賺錢看醫生 49.218.90.254 06/11 19:40
kai2573: 有打瞌睡就有在補眠了 116.241.197.74 06/11 19:41
SweetRice: 會睡不到六小時 49.216.220.238 06/11 19:42
stevenhbw: 我每天都睡三小時….沒啥問題 114.25.220.67 06/11 19:42
jaceda: 會黑眼圈 61.230.109.224 06/11 19:43
keith780902: 會少六小時 42.73.194.69 06/11 19:44
hanker1210: 還好吧 沒小孩有感覺嗎 42.72.135.133 06/11 19:45
xsamurai: 有在觀禪的人可以縮短睡眠低於4小時 36.230.163.157 06/11 19:46
hinajian: 睡覺確實重質不重量,但是睡不夠時間還111.255.106.131 06/11 19:47
hinajian: 是不行111.255.106.131 06/11 19:47
lee198218: 你可以多兩個小時喝茶 39.10.58.103 06/11 19:49
kikujiro: 只能再活50年 111.252.112.6 06/11 19:51
NiNiNiNiNi: 遲早會死喔 111.71.41.123 06/11 19:51
doigt: 會變很瘦,這十年平均睡眠5.5小時的過來人 111.71.59.213 06/11 19:52
regen1005: 你睡的時數夠,但絕對要睡得深 27.247.194.193 06/11 19:54
regen1005: 雙層氣密窗+100%遮光簾 27.247.194.193 06/11 19:55
regen1005: 我睡覺跟起床時間跟你一樣 27.247.194.193 06/11 19:55
regen1005: 36歲每天精神都很好 27.247.194.193 06/11 19:55
regen1005: 一開始也是很淺眠,自從安裝了上述兩 27.247.194.193 06/11 19:56
regen1005: 個,加上睡前不看手機 27.247.194.193 06/11 19:56
regen1005: 整個生活品質大提升 27.247.194.193 06/11 19:56
Torpedo9527: 到中年才明白健康無價這4個字是真理 111.254.231.73 06/11 20:00
enirehtak: 會累啊 1.162.182.224 06/11 20:01
kimimaro: 我每天睡5小時 已經兩三年了 114.46.126.38 06/11 20:02
DDhow: 之前晚上還有工作要忙的時候都只睡3-4小時 101.9.131.51 06/11 20:02
DDhow: ,整個人精神狀態很差,現在慢慢回歸生活 101.9.131.51 06/11 20:03
DDhow: 睡滿7小時,才覺得自己像是個人 101.9.131.51 06/11 20:03
FAQmakeMEsad: 會有超過18小時是醒著 101.12.25.22 06/11 20:04
daydreamer13: 睡眠超級重要 不要隨便 114.36.122.11 06/11 20:06
daydreamer13: 而且睡眠沒辦法用補的 114.36.122.11 06/11 20:06
GGdong: 重要的是品質,如果都有深度睡眠的話就還 42.77.104.29 06/11 20:07
GGdong: 好 42.77.104.29 06/11 20:07
yao75317: 會很累111.243.102.125 06/11 20:11
Lolira: 蕭薔?! 42.73.126.206 06/11 20:11
ad1339: 沒感覺累的話就沒差,會累長期要小心生病~ 220.135.183.99 06/11 20:14
HyperNesta: 皮膚出油、掉髮、體脂上昇、疲累難以 101.8.38.226 06/11 20:15
jackie36952: 會死 111.71.69.3 06/11 20:15
HyperNesta: 緩解 101.8.38.226 06/11 20:15
zxcv91039: 有些人天生不用睡多久的 118.170.71.38 06/11 20:18
luckysummer: 不會怎麼樣只是中午在公司就直接睡著180.217.219.199 06/11 20:22
luckysummer: 而已180.217.219.199 06/11 20:22
IFeltQQ: 會死 180.217.33.24 06/11 20:26
dreamdds: 不會怎樣223.141.192.210 06/11 20:35
colchi: 會習慣 36.239.54.135 06/11 20:41
mcyangtw: 身心症 61.230.7.47 06/11 20:45
your0207: 下午想睡覺 27.51.34.125 06/11 20:47
ringil: 如果你都有進深層睡眠有休息到可能還好 36.232.145.122 06/11 20:48
ringil: 沒有的話久了腦袋退化身體出問題 36.232.145.122 06/11 20:48
maplefeather: 就多兩個小時可以做事,很爽 101.12.114.166 06/11 20:48
fallennrise: 講真的如果不是到失眠吃藥的程度根 211.72.217.171 06/11 20:52
fallennrise: 本不用過度擔心,很累自然睡得好 211.72.217.171 06/11 20:52
fallennrise: 但如果身體都告訴你累還硬撐,久了 211.72.217.171 06/11 20:53
fallennrise: 習慣亢奮就變失眠問題 211.72.217.171 06/11 20:53
fallennrise: 是說阿肥薪水是多高,需要這樣拼嗎 211.72.217.171 06/11 20:54
wsp151515: 會死 220.132.61.91 06/11 20:55
sunnylai: 我每天還只睡五小時ㄟ...(嘆125.224.213.243 06/11 20:56
meowld: 皮膚病 嗜睡感覺很累 就是我啦 嗚嗚嗚 49.215.46.243 06/11 20:56
CGMS: 異世界轉生 110.28.17.105 06/11 20:57
ciafbi007: 就18小時沒睡啊 42.77.146.105 06/11 21:00
yuanhy63: 我昨天只睡5小時 42.70.60.87 06/11 21:02
topfree: 我之前連續3-4個月睡4小時左右,就爆出 180.176.189.12 06/11 21:08
topfree: 甲亢了= =(無遺傳)給你參考 180.176.189.12 06/11 21:08
topfree: 但我是只睡3-4小時還每天健身+運動,感 180.176.189.12 06/11 21:09
topfree: 覺是操練過度了就是 180.176.189.12 06/11 21:09
lliuooia: 很累 42.79.178.72 06/11 21:12
cbstgb: 早睡早起啊 59.124.206.105 06/11 21:13
shi21: 皮膚變差 脾氣變差 做事集中力不足 嗚嗚 我118.167.191.130 06/11 21:14
shi21: 在說我啦 上班日睡不到五小時QQ118.167.191.130 06/11 21:15
verasun: 認真回答,我曾有兩年工作+進修,每天睡 101.8.24.209 06/11 21:21
verasun: 不到六小時,結果某天耳鳴、耳痛嚴重, 101.8.24.209 06/11 21:22
verasun: 又拖延就醫,到後來去長庚檢查,高頻已 101.8.24.209 06/11 21:22
verasun: 聽不到,醫生告知未來聽力退化會比一般 101.8.24.209 06/11 21:22
verasun: 人快,有任何症狀快就醫 101.8.24.209 06/11 21:22
smallsir2000: 會很想睡 180.217.4.164 06/11 21:26
Hackey: 不會 如果生雙胞胎你會享受更爽的 61.64.10.5 06/11 21:27
sam0412: 會想睡114.136.249.245 06/11 21:32
freaky0908: 上班日都睡不滿5小時 沒什麼特別大問 125.230.230.42 06/11 21:36
bigtien6292: 早死118.161.204.161 06/11 21:45
phxcon: 過勞 118.168.39.174 06/11 21:45
billabcddog: 睡的久但睡不好沒用,深度睡眠時間才 27.52.192.9 06/11 21:47
saiboos: 比輪班仔好多了101.137.118.159 06/11 21:47
billabcddog: 重要 27.52.192.9 06/11 21:47
tttt0204: 會爆甲亢,喜迎一輩子失眠 嘻嘻 118.163.166.11 06/11 21:58
cloudlight: 很快死,最起碼要8小時才安全 42.79.75.76 06/11 22:00
likemisyou: 會很爽 像我一天只睡3-4小 124.9.77.128 06/11 22:00
WLingChang: 頭昏昏 注意力不集中 反應遲鈍123.194.158.221 06/11 22:07
qoono: 會變笨 記憶差 脾氣暴躁 沒耐心 49.217.198.239 06/11 22:13
nakato: 習慣就好 60.198.151.28 06/11 22:15
serflygod: 高血壓,建議你量一下 1.161.182.218 06/11 22:25
mc2834: 會失智 42.72.132.12 06/11 22:35
vegout: 腦萎縮 210.64.156.81 06/11 22:50
Green7979: 上班日就很想睡,假日就精神百倍 49.217.123.6 06/11 22:51
ryan0222: 器官大腦長期得不到充分修補,好運一點 1.200.168.138 06/11 23:26
ryan0222: 就高血壓,嚴重一點的就癌症,失智症 1.200.168.138 06/11 23:26
kkevinhess1t: 會多出很多時間 223.137.68.48 06/12 00:04
budaixi: 早死 36.232.229.85 06/12 00:13
jungjialin: 甲亢也不會一輩子失眠好嗎 白痴 27.52.34.210 06/12 00:59
sean1998: 會累 223.138.78.194 06/12 01:20
tdemezppur: 閻王誇你好身體 1.165.114.9 06/12 01:21
shadowstrike: 我都兩三點睡,七點起來 101.12.177.80 06/12 01:55
a3221715: 猝死 114.32.109.42 06/12 02:24
bchiu: 會很想睡111.250.199.146 06/12 02:40
zealone: 深度睡眠很少 睡眠時間是因人而異 114.27.1.73 06/12 02:59
chifeng: 紫毅每晚和阿彬敦倫 都睡不到6小時 36.229.212.143 06/12 04:00
babywipes: 至少要有7小時 111.71.212.148 06/12 05:49
q22w: 睡眠時間因人而異122.118.199.123 06/12 06:50
FLy60169: 會很累 223.24.154.89 06/12 07:52
ambertina: 會腦霧 123.195.40.26 06/12 07:52
vulpuff: 會想睡覺 49.218.89.8 06/12 08:17
JASONGOAHEAD: 會猝死 別開玩笑 114.36.125.142 06/12 08:32
Justine1937: 會累爆 上班像開自動導航一樣放空 123.193.193.11 06/12 08:59
wishlpl: 醒著的時候會很想睡覺 42.76.154.194 06/12 09:12
Hgsmile: 不會死 繼續肝 42.77.173.77 06/12 09:24
windspider: 中午要補眠 111.83.36.202 06/12 10:39
DEDD: 本身精神病 當時藥斷時間還沒到不能拿藥五 116.241.218.34 06/13 23:57
DEDD: 天睡兩小時 結果抽菸突然昏迷 舌頭咬裂半邊 116.241.218.34 06/13 23:58
DEDD: 身體被菸頭燙兩個很大的洞 完全沒感覺 116.241.218.34 06/13 23:58

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