推 kidd085: 五樓肛一下就好了111.253.111.103 01/13 01:25
→ zyxx: 運動？111.80.95.4 01/13 01:25
推 hinajian: 蓋111.255.110.133 01/13 01:25
→ s13541298: 蓋118.160.204.150 01/13 01:25
→ james732: 我來223.137.54.219 01/13 01:25
→ avgirl: 西醫超廢阿 都說肌肉緊張36.230.77.108 01/13 01:25
醫生也有跟我說過這個
但我也沒辦法太常找專業按摩師
得自己咬牙放鬆胸肌
→ xxx60133: 阿災111.82.31.144 01/13 01:26
→ xxx60133: 看醫生啊111.82.31.144 01/13 01:26
有…看
→ willism: 我被影響了114.47.167.248 01/13 01:26
推 ME13: 因該要多喝一點溫開水114.37.156.31 01/13 01:27
好的我會試試看
→ graduate3c: 揉一柔75.85.159.149 01/13 01:27
→ zyxx: 我有陣子也會這樣 但沒跟心情連動 後來恢復111.80.95.4 01/13 01:28
→ zyxx: 運動就好了111.80.95.4 01/13 01:28
原來如此
運動量確實有下降，要慢慢增回來
推 rwr: 舔一舔就舒服了122.116.206.101 01/13 01:28
推 tsy915: 自律神經？114.137.129.46 01/13 01:28
目前都有在吃自律神經的藥
醫生有幫我用儀器測過
分數不到70分
說我很不HIGH欸
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 01:32:04
→ wila: 可能是自律神經失調 看心理科 1.173.144.213 01/13 01:31
→ wila: 訂正 是身心科 1.173.144.213 01/13 01:31
目前是去有自律神經門診的診所開藥
還沒有正式看過身心科
有推薦的嗎@@
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 01:33:38
推 taiwanbeer88: 我朋友也是這樣去檢查，結果是胃食101.12.25.137 01/13 01:33
→ taiwanbeer88: 道逆流 101.12.25.137 01/13 01:33
醫生也有這樣懷疑過
所以建議我去照胃鏡
是只有輕微的胃食道逆流
判定非胸悶主因：（
很想要開心過日子
推 peterwww: 練瑜珈123.194.168.50 01/13 01:34
→ peterwww: YT一堆 主要是讓你知道做動作是有助益123.194.168.50 01/13 01:34
→ peterwww: 還有平和自己情緒 123.194.168.50 01/13 01:35
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 01:36:26
→ peterwww: 呼吸愈慢愈好 如果會心悸 可抄寫佛經123.194.168.50 01/13 01:35
→ peterwww: 如果不同宗教可祈禱禱告或者其他方式123.194.168.50 01/13 01:35
對於身體筋膜僵硬的自己來說
確實需要瑜珈幫助調整身心靈
謝謝您的建議我來找找影片
推 doyouself: 吃完東西，喉嚨會卡卡的，是胃食道逆36.234.160.88 01/13 01:35
推 oscar206: 你跟我一樣，我還因此去照640心臟ct42.78.74.102 01/13 01:35
→ doyouself: 流36.234.160.88 01/13 01:35
→ peterwww: 當然心悸嚴重還是要看醫生 可推中醫123.194.168.50 01/13 01:36
有時候會很明顯感受到心臟跳動
這就是心悸嗎？
晚上睡不著蠻常有這種跳動感
→ oscar206: 結果心臟很好，我現在也不知道要怎麼辦 42.78.74.102 01/13 01:36
那我們可能有類似的症狀
我在想會不會是生活壓力
工作量、家庭關係、人際關係等等
可能您也可以看看自律神經
讓醫生測看看分數
也許治療後會比我有成效喔
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 01:41:55
推 brian12589: 自發性氣胸也有可能，我自己就是這樣 114.136.135.96 01/13 01:43
→ brian12589: ，國中開始常常胸悶，以為吃了鐵牛運 114.136.135.96 01/13 01:43
→ brian12589: 功散會改善，直到大二的時候發作送醫 114.136.135.96 01/13 01:43
→ brian12589: 開刀，建議可以檢查一下肺部 114.136.135.96 01/13 01:43
聽起來好可怕…
推 greyrose7: 要不要問問看廟公101.136.145.3 01/13 01:44
沒有認識的耶
是不是想..讓我喝符水
→ wscjoe: 醫生都沒解 我們怎會有解~60.251.10.75 01/13 01:46
沒有想把大家當醫生的意思
只是想聽看看大家對於這個有沒有建議
因為醫生我都有在看
只是成效不大就是了
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 01:48:29
推 WFSGT: 你先說家裡有沒有養貓 1.200.162.11 01/13 01:48
我…養狗
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 01:50:23
推 rex333214: 心肌梗塞也會胸悶啊111.249.230.181 01/13 01:51
但那應該都是很猛的來一次…？
→ bigpon: 你是不是喝咖啡吃甜食了163.114.130.136 01/13 01:53
我對咖啡還好耶不會主動買
公司咖啡機偶爾按來喝
但每天都會泡茶包
甜食我也還好說
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 01:55:06
推 silverowl: 氣喘 223.139.8.173 01/13 01:53
好像從來沒有被判定為氣喘過
長期胸悶是氣喘的典型症狀嗎
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 01:57:20
推 skyfanci: 我蠻多病人是胸悶噁心，後來是幫病人把114.37.110.146 01/13 01:59
→ skyfanci: 上背肌肉筋膜放鬆，用鬆動術提升胸椎活 114.37.110.146 01/13 01:59
→ skyfanci: 動度，幾次之後症狀緩解不少114.37.110.146 01/13 01:59
建議循求專業物理治療師協助嗎？
身體筋膜都僵硬沒錯
推 Escaper: 有可能是胃食道逆流，可以找胃腸科做個101.9.129.120 01/13 02:03
→ Escaper: 胃鏡101.9.129.120 01/13 02:03
照過胃鏡喔
醫生說很輕微的胃食道逆流
推 secret1414: 對 抗憂鬱或焦慮的藥有點效果1.165.228.42 01/13 02:03
只是醫生說不到憂鬱
不需要開到那麼強的藥
推 RaiGend0519: 有去看過脊椎嗎？ 36.233.216.115 01/13 02:03
→ RaiGend0519: 也許是胸椎出問題36.233.216.115 01/13 02:04
→ RaiGend0519: 側彎或椎間盤凸出都可能悶，朋友有過36.233.216.115 01/13 02:06
哇賽3年前我就是椎間盤出問題
痛到爆，心情也down到谷底
想說2X歲怎麼是我中獎
原來是有關係…
不過後來復建到能正常生活就停了耶
還能怎麼做嗎？
→ fake: 要不要換一個醫生看看？ 123.252.36.160 01/13 02:07
有考慮看身心科
但前面幾樓有朋友點出椎間盤
腰椎間盤也確實是有突出
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 02:11:21
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 02:15:10
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 02:20:38
推 leevarchu: 你一定身體姿勢跑掉 去找物理治療科吧 27.242.130.74 01/13 02:20
對，身體重心會偏像慣用側
平常用升降桌特別有發現到這點
推 yoyohu: 你平常血壓多少？49.217.131.15 01/13 02:21
大約100-110上下，正常範圍
血糖也測過雖偏高
但醣化血色素也在正常範圍
沒有糖尿病
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 02:23:57
推 whathefuc: 多運動 會喘的那種114.43.38.105 01/13 02:23
好的
我平常喜歡打球、重訓
偶爾有團就爬百岳、騎公路車
該把這些運動量再提升了
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 02:26:10
推 AMAGICIAN: 遠絡療法 220.143.9.160 01/13 02:31
推 friendly4713: 如果呼吸道、肌肉都沒太大異常，有211.76.67.33 01/13 02:33
→ friendly4713: 可能是胃或食道的毛病，有檢查過嗎211.76.67.33 01/13 02:33
→ friendly4713: ？211.76.67.33 01/13 02:33
有照過胃鏡
醫生說是很輕微喔
推 raxtm: 肩頸神經跟肌肉也會影響喔！ 42.76.174.190 01/13 02:34
前面也有朋友提到
可能需要放鬆
推 mick042798: 我跟你同樣症狀 但我有二尖瓣脫垂220.134.151.234 01/13 02:35
→ mick042798: 這陣子也回醫院再檢查一番 還好也都220.134.151.234 01/13 02:35
→ mick042798: 是輕微症狀220.134.151.234 01/13 02:35
→ mick042798: 供您參考 但我覺得懂得讓自己放鬆挺220.134.151.234 01/13 02:35
→ mick042798: 重要的220.134.151.234 01/13 02:36
→ mick042798: 畢竟有些時候確實是自律神經失調引起220.134.151.234 01/13 02:36
→ mick042798: 的220.134.151.234 01/13 02:36
→ mick042798: 雖說是個文明病 但還是要學習面對自220.134.151.234 01/13 02:36
→ mick042798: 己情緒220.134.151.234 01/13 02:36
幾年前的健康檢查
也有診斷出輕微二尖瓣脫垂
醫生說多運動就能改善這樣
不過當時還沒有胸悶症狀
推 cccwahaha: 也可能是肌肉力量不平衡反而去壓迫到36.226.101.92 01/13 02:36
胸椎腰椎可能要調整看看
→ nobodyshare: 沒有心理壓力/疾病，又一直找不出病 39.12.48.69 01/13 02:40
→ nobodyshare: 因的話，我推薦可以漸進式增加運動 39.12.48.69 01/13 02:40
找不出根因的確有點無力
也是上來問問大家的初衷
推 jcwang: 呼吸道吧，胸腔內科49.213.198.182 01/13 02:40
→ nobodyshare: 有些人是壓力導致的，去除壓力就莫名39.12.48.69 01/13 02:41
→ nobodyshare: 好了39.12.48.69 01/13 02:41
我思考過工作壓力
但3年前在前一份工作尾端就出現胸悶
雖目前的工作更操
但壓力源可能不是工作
推測而已@@
→ nightyao: 西醫不意外，不敢診斷是副交感神經症狀111.81.186.93 01/13 02:45
副交感神經好像跟自律神經有關
→ iLeyaSin365: 是覺得吸氣吸不飽的悶還是被重物壓 111.83.76.97 01/13 02:48
→ iLeyaSin365: 著的悶 111.83.76.97 01/13 02:48
吸不飽的悶欸
推 flydogzzz: 如果檢查沒問題，那大多數是肺部肌肉訓1.200.88.228 01/13 03:02
→ flydogzzz: 練不足，多練練有氧1.200.88.228 01/13 03:02
會多方嘗試，先筆記下來了
推 IKURAQ: 請問74樓說的2個差在哪裡 我胸悶是吸氣 1.169.79.8 01/13 03:06
→ IKURAQ: 變很淺 吸不飽氣1.169.79.8 01/13 03:06
→ NeptunexCir: 補個XBB會更好 220.132.39.133 01/13 03:21
讓我Google先
推 HungDa: 我之前也有但後來去打補血點滴就好了118.166.77.105 01/13 03:23
→ HungDa: 後來猜測是我有貧血 紅血球氧氣不足118.166.77.105 01/13 03:23
同時有吃補氣的中藥調整看看
推 Finolai: 我之前也一直會，後來去給中醫喬骨骼，超123.193.161.161 01/13 04:37
→ Finolai: 有用，整個胸悶狀況都好了，可是要自己維123.193.161.161 01/13 04:37
→ Finolai: 持，每天上床前拉胸筋，壓門框做一些簡單123.193.161.161 01/13 04:37
→ Finolai: 的擴胸運動，因為我的興趣和之前工作都是123.193.161.161 01/13 04:38
→ Finolai: 一直坐著使用電腦，會一直含胸，所以一定123.193.161.161 01/13 04:38
→ Finolai: 得拉開，但你有脊椎問題要謹慎一點，最好123.193.161.161 01/13 04:38
→ Finolai: 諮詢一下復健科或相關專業人員比較好123.193.161.161 01/13 04:38
了解！
我也是長期看電腦的人
會不自覺前傾駝背
等我統整完大家的資訊後
再循求專業的協助～
推 jim18324: 做個胸部CT吧223.141.26.61 01/13 05:00
這個當時在醫院照過
同時揹24hr心跳帶、測運動心電圖
都沒有異常…
推 b2233a44: 呼吸有變短或急促嗎或蹲下站起來頭暈223.140.248.142 01/13 05:27
→ b2233a44: 如果是運動是真的可以改善很多 223.140.248.142 01/13 05:27
這些都沒有耶
推 observer0117: 前幾年遇過，規律伸展運動就好了114.35.225.56 01/13 05:29
好的！
→ soome: 是不是長新冠223.140.176.83 01/13 05:31
應該…不是
因爲在疫情前就有胸悶了
推 anain: 自律神經，不能激烈運動，看中醫慢慢調， 42.78.98.146 01/13 05:59
中醫目前是吃補氣的藥材
中醫師說我氣很虛、虛火大
推 start0917: 試試筋膜刀27.247.167.180 01/13 06:11
好的！筆記了
推 aa874125: 是不是長期缺乏運動 肌肉無力61.65.116.165 01/13 06:23
應該不是
有打球、重訓、爬百岳習慣
推 oxygen366: 恐慌症？27.53.88.129 01/13 06:24
周圍朋友有恐慌症
但她覺得她的症狀在我身上都沒看到
所以暫時排除
→ incon: 胸悶有固定發生的時間點嗎？49.216.49.219 01/13 06:32
沒有耶
有點像慢性長期型
→ incon: 食道炎 脾臟腫大擠壓 肋骨位移都有可能胸49.216.49.219 01/13 06:35
推 LKJS: http://www.triggerpoints.net/muscle/serr 49.216.80.117 01/13 06:44
→ LKJS: atus-anterior 49.216.80.117 01/13 06:44
推 vul310: 可找中醫調整36.237.161.32 01/13 06:55
推 ssd15c: 自律神經失調？ 36.227.131.78 01/13 07:04
目前都是朝這方向治療
吃抗躁藥物控制
但效果有限
常需要調整藥項
推 blackbottle: 可以看有沒有心臟血管栓塞124.218.84.158 01/13 07:15
→ blackbottle: 比較嚴重的可能這個 124.218.84.158 01/13 07:16
→ blackbottle: 目前可能只是部分塞住124.218.84.158 01/13 07:16
→ blackbottle: 所以心臟偶爾缺氧124.218.84.158 01/13 07:16
→ blackbottle: 但放著不管可能會惡化124.218.84.158 01/13 07:16
外婆、媽媽那邊確有心血管阻塞病史…
推 f051372: 自費物理治療建議你 反正你也沒路 36.225.218.85 01/13 07:18
有推薦的話歡迎站內信喔
推 viruscaution: 住雙北的話歡迎來找我掛號39.9.73.110 01/13 07:21
歡迎站內信
→ bearzbaby123: 打疫苗後才這樣嗎？220.143.220.47 01/13 07:21
不是耶
→ luismars: 胃腸脹氣，壓迫到橫膈有氣吸不滿的感覺211.73.162.53 01/13 07:32
推 pttlongstay: 不確定是不是疫苗，之前打過有這種 111.251.25.195 01/13 07:54
→ pttlongstay: 感覺 111.251.25.195 01/13 07:54
不是耶
推 omg2272: 先前當工程師使不上力的時候也會胸悶，其49.216.193.99 01/13 08:18
→ omg2272: 實我感覺應該是工作造成，換個工作就好很49.216.193.99 01/13 08:18
→ omg2272: 多49.216.193.99 01/13 08:18
原來如此
確實高科技產業的壓力不輕
推 munich: 你試試看拿瑜伽磚放胸後，往下躺，肩膀要61.223.24.127 01/13 08:20
→ munich: 著地，我上次這樣躺五分鐘，整個胸都開了61.223.24.127 01/13 08:20
→ munich: 的感覺。詳細可能找找yt 的瑜珈影片，療61.223.24.127 01/13 08:20
→ munich: 癒瑜珈，我覺得療癒瑜珈對放鬆有幫助61.223.24.127 01/13 08:20
好的，筆記起來！
推 abdiascat: 我以前也有喔 是自律神經失調 健走或跑61.223.238.192 01/13 08:29
→ abdiascat: 步就慢慢改善了 給參考61.223.238.192 01/13 08:29
目前您提到的
我都有努力再做了～
跑步比較少，健身房跑步機快走30min
推 chikong: 理筋，慢慢甩手，緩拉筋42.77.119.96 01/13 08:32
推 fffyyy50: 我之前自律神經失調也是這樣，看醫生吃 114.33.11.63 01/13 08:36
→ fffyyy50: 藥，多喝溫開水有效，要調一段時間114.33.11.63 01/13 08:36
了解 您吃藥時會有明顯不悶感嗎
還是也試過多次換藥呢
→ ilsr: 自己”芯”也可,或找整復推拿看是否頸椎問 111.81.42.156 01/13 08:38
→ ilsr: 題111.81.42.156 01/13 08:38
推 bubble805: 認真說，有可能是胃食道逆流 1.161.79.239 01/13 08:50
照過胃鏡喔
醫生說很輕微
推 zeroofgod: 有可能是恐慌症，建議看身心科114.41.28.216 01/13 08:51
好的！
推 ringil: 小毛病看一堆醫生治不好真的很痛苦 加油36.232.138.129 01/13 08:56
這種應是無力感
也怕萬一變成躁鬱、憂鬱就不好了
找到根因、壓力源才是正解
推 iamflash: 看醫生1.170.19.184 01/13 08:58
→ linecross: 揉 36.227.164.48 01/13 09:03
推 aasai: +1，我這樣10年了，也是照不出來，我是42.79.137.148 01/13 09:31
→ aasai: 有心臟病開過刀，以為又破洞但台大檢查42.79.137.148 01/13 09:31
→ aasai: 無異常，醫生也是葉克膜團隊很優秀42.79.137.148 01/13 09:32
推 sxscts: 肋骨下陷？101.10.61.226 01/13 09:32
→ aasai: 我也是一忙就還好，反而靜下來時比較有感42.79.137.148 01/13 09:33
推 aasai: 睡飽會好，運動會好一下，吃救心丸還好 42.79.137.148 01/13 09:35
原來…辛苦您了
10年都胸悶一定很難受
一起加油找出根因
推 woopink: 有沒有可能是胃食道逆流，我一開始胸悶也42.79.185.172 01/13 09:35
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 10:02:35
→ woopink: 一直看心臟科，最後看一家胸腔科醫生說42.79.185.172 01/13 09:36
→ woopink: 我看錯科，應該看腸胃科。42.79.185.172 01/13 09:36
我是心臟科~肝膽腸胃科~家醫科自律神經門診
推 aiggkimd: 自律神經失調114.32.96.207 01/13 09:39
推 aasai: 我猜我是自律神經失調，這篇我整理起來42.79.137.148 01/13 09:51
可以去自律神經門診用儀器檢測看看
醫生會解釋各評分項目
接著才開始療程(藥物控制）
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 10:07:42
推 johnsky75: 有沒有哪一個鼻孔呼吸比較不順測一下 101.12.50.169 01/13 10:09
慟！
有過敏性鼻炎
長期鼻塞
睡前會噴劑通一下
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 10:21:02
推 x941u4vu86: 胸部電腦斷層CT有做嗎？ 111.83.3.181 01/13 10:40
推 x941u4vu86: 喔有看到CT做過了。那你該交個男友了111.83.3.181 01/13 10:45
XDD
推 PF30: 有時候也會是腸胃道問題，看看是不是消化不27.242.128.17 01/13 10:47
→ PF30: 良27.242.128.17 01/13 10:47
噓 BJkiller: die就好了 42.72.31.108 01/13 11:39
閱
推 haruna1214: 多曬太陽 223.136.78.246 01/13 11:53
好的夏天來曬曬看
推 pacers: 也有可能是胃食道逆流 42.79.18.162 01/13 12:39
嗯嗯
推 jccy: 胰臟114.137.187.188 01/13 13:32
→ ccw2013: 胃食道逆流，說不要喝太多，維持平衡42.74.167.58 01/13 13:35
→ ccw2013: 睡前不要吃東西，多吃顧胃42.74.167.58 01/13 13:36
收到，飲食要正常沒錯
推 denny811012: 感覺有可能是食道逆流 但你又說輕微 211.76.64.188 01/13 13:50
對呀醫生看完胃鏡報告後說的
※ 編輯: s1001527 (111.71.20.65 臺灣), 01/13/2024 14:52:55
