推 MK47: 不錯了啦 我覺得你能把自己照顧好這麼久也算36.235.222.136 07/06 05:11
→ MK47: 蠻屌的啊36.235.222.136 07/06 05:12
推 rukawajay: 會好的111.248.101.191 07/06 05:21
推 nonocom: 那個..怎麼可能腦筋一片空白就突然掉眼淚111.250.10.248 07/06 05:21
→ nonocom: 至少要一絲絲連結才會沈浸在感傷裡...111.250.10.248 07/06 05:22
→ Charmed: 真的就會突然掉眼淚毫無來由的，不用蘊釀182.234.67.15 07/06 05:25
→ Charmed: 任何情緒，到現在還是多多少少會182.234.67.15 07/06 05:25
→ Charmed: 不過已經不會有想到關於死亡的念頭了182.234.67.15 07/06 05:26
推 freewash: 希望你不要遇到一個像憲哥的朋友118.232.26.109 07/06 05:27
推 Scathach: 你想跟朋友抱怨 但換朋友跟你抱怨的時候1.200.136.212 07/06 05:28
→ Scathach: 你就覺得朋友沒用喔？看來你也只是想把1.200.136.212 07/06 05:28
→ Scathach: 朋友當成垃圾桶用而已1.200.136.212 07/06 05:28
推 yule1224: 針灸有用，我是去學，自己治自己，實習104.243.110.244 07/06 05:34
→ yule1224: 的地方也曾用半年的時間讓一個跟人沒有104.243.110.244 07/06 05:34
→ yule1224: 互動表情淡莫的憂鬱症患者，治療到能開104.243.110.244 07/06 05:34
→ yule1224: 始跟人談笑104.243.110.244 07/06 05:34
推 iamshiba: 確實會希望朋友在這時候可以當一下自己59.125.119.178 07/06 05:41
→ iamshiba: 的支柱，如果雙方一起倒的話結果真的會59.125.119.178 07/06 05:41
→ iamshiba: 不好的吧59.125.119.178 07/06 05:41
→ Charmed: 樓上S大，朋友是不是垃圾桶見仁見智，有182.234.67.15 07/06 05:43
→ Charmed: 些朋友反而是他們在講目前有多缺錢，工作 182.234.67.15 07/06 05:43
→ Charmed: 上小人有多多，生活有多難過，一想到要去 182.234.67.15 07/06 05:43
→ Charmed: 上班就覺得痛苦……..你覺得對一個憂鬱症 182.234.67.15 07/06 05:43
→ Charmed: 患者來講一直聽這些事情有幫助嗎？我怎 182.234.67.15 07/06 05:43
→ Charmed: 麼覺得她比我還憂鬱？後來發現朋友之間 182.234.67.15 07/06 05:44
→ Charmed: 還是有利益關係存在，還不如趁著口角吵架 182.234.67.15 07/06 05:44
→ Charmed: 時都把她過濾掉，其實憂鬱症患者都知道朋 182.234.67.15 07/06 05:44
→ Charmed: 友聽到後來其實就不把你的事當一回事了182.234.67.15 07/06 05:44
→ Charmed: 我說過了，我現在只會挑我覺得對我的生182.234.67.15 07/06 05:45
→ Charmed: 活最好的方式去過日子182.234.67.15 07/06 05:45
推 a1277034: 不論有沒有憂鬱症，人本來就是孤獨的， 218.172.59.126 07/06 05:45
→ a1277034: 別人跟你說再多都是隔靴搔癢，只能靠自218.172.59.126 07/06 05:45
→ a1277034: 己獨立活著，加油吧各位，我們都是寡人218.172.59.126 07/06 05:45
推 SamMark: 憂鬱症也跟有不有錢也沒有關係，在豪宅豪103.226.215.144 07/06 05:48
→ SamMark: 車別墅自殺的有錢人也不在少數103.226.215.144 07/06 05:48
→ Charmed: 樓上Y大我也是靠吃中藥和針灸，因為後來 182.234.67.15 07/06 05:48
→ Charmed: 一直吃西藥越吃越重根本無法戒藥，這種上 182.234.67.15 07/06 05:49
→ Charmed: 癮的感覺像中毒我很不喜歡，而且藥物自費 182.234.67.15 07/06 05:49
→ Charmed: 而越來越高，因為只要反應藥物沒有用醫 182.234.67.15 07/06 05:49
→ Charmed: 生就又幫你換藥，換自費而更高的藥 182.234.67.15 07/06 05:49
推 SamMark: 像CoCo這麼有錢有終身成就地位的也深受憂103.226.215.144 07/06 05:52
→ SamMark: 鬱症所苦103.226.215.144 07/06 05:52
→ Charmed: 目前聽過嚴重的一位病友，是她吃藥已經 182.234.67.15 07/06 05:55
→ Charmed: 到還要拿兒子女兒的健保卡再去拿藥，然 182.234.67.15 07/06 05:56
→ Charmed: 後藥吃很重了夜裡還是睡不著，最可怕的一 182.234.67.15 07/06 05:56
→ Charmed: 次是她開車不曉得自己是怎麼開到家的一點 182.234.67.15 07/06 05:56
→ Charmed: 記憶都沒有，下車有發現後照鏡撞歪了 182.234.67.15 07/06 05:56
推 Scathach: 朋友跟你說這些心事你會受不了喔 那我還 1.200.136.212 07/06 05:57
→ Scathach: 蠻好奇你對朋友講的心事是哪方面的事 有 1.200.136.212 07/06 05:57
→ Scathach: 考慮過朋友會不會受不了嗎？1.200.136.212 07/06 05:57
推 xm32: 你好強，佩服220.135.46.140 07/06 05:58
→ ppnow: 沒錯，十個朋友裡有九個無用220.143.83.171 07/06 06:01
推 winiS: 有些人就比較適合獨行俠，何必強迫別人當垃 114.47.76.151 07/06 06:01
推 ship1228: 真的很可怕，可能開車去撞到別人223.139.104.245 07/06 06:01
→ winiS: 圾桶? 自已過得去就好了 114.47.76.151 07/06 06:02
推 x23602360: 推 27.242.124.20 07/06 06:04
→ winiS: 其實有些家人也滿垃圾的… 原po至少與家人 114.47.76.151 07/06 06:05
→ winiS: 的回應還不錯 114.47.76.151 07/06 06:05
→ Charmed: S大我很少對朋友說心事因為我知道朋友不 182.234.67.15 07/06 06:06
→ Charmed: 會當一回事，除了經濟壓力很大的那一段 182.234.67.15 07/06 06:06
→ Charmed: 時間會提到壓力很大，不過朋友也只是安 182.234.67.15 07/06 06:06
→ Charmed: 慰你，最後幫忙到我的還是我的家人，最 182.234.67.15 07/06 06:06
→ Charmed: 後我都只朋友跟朋友聊明星八卦韓劇，某一 182.234.67.15 07/06 06:06
→ Charmed: 天我突然轉運，接到一筆大訂單有人願意吃 182.234.67.15 07/06 06:07
→ Charmed: 掉我的所有女包庫存我不該跟她講的，因 182.234.67.15 07/06 06:07
→ Charmed: 為她缺錢，要求我幫她賣掉她的仿包，我 182.234.67.15 07/06 06:07
→ Charmed: 拒絕了然後她卻說她幫助過我多少我現在 182.234.67.15 07/06 06:07
→ Charmed: 日子好過了，是嗎？ 182.234.67.15 07/06 06:07
→ Charmed: 如果S大認為口頭的安慰就是對憂鬱症患者 182.234.67.15 07/06 06:07
→ Charmed: 莫大的恩惠的話，那我也不否認我是個忘 182.234.67.15 07/06 06:07
→ Charmed: 恩負義的人這樣可以嗎？ 182.234.67.15 07/06 06:08
→ winiS: 那個朋友好爛zz 公私不分情勒還賣仿包114.47.76.151 07/06 06:09
推 sazabik: 加油 1.175.66.9 07/06 06:10
→ winiS: 支持遠離… 網路上就一堆道德情勒的 114.47.76.151 07/06 06:10
→ sazabik: 推推 1.175.66.9 07/06 06:10
→ winiS: 真的叫S來幫銷庫存他才不會理你 114.47.76.151 07/06 06:10
推 HOMEWA: 過好生活最重要 61.231.83.98 07/06 06:10
→ Charmed: 深深覺得，我不需要朋友 182.234.67.15 07/06 06:11
推 lebronlp097: 謝分享。運動和生活方式真的影響多 42.76.76.139 07/06 06:11
推 LincolnBoy: 加油 108.84.209.94 07/06 06:12
推 qpalzokm: 加油114.38.196.167 07/06 06:12
推 alanismei: 真的會什麼都沒想，眼淚就一直掉，而且 1.160.45.118 07/06 06:15
→ alanismei: 是在北車二樓人那麼多的地方，我自己 1.160.45.118 07/06 06:15
→ alanismei: 當時也嚇到，眼淚還是停不住 1.160.45.118 07/06 06:15
→ alanismei: 沒經歷過真的不會相信 1.160.45.118 07/06 06:15
→ alanismei: 事後問醫生，直接斷定是憂鬱症 1.160.45.118 07/06 06:16
→ yarnt: 爬百岳 百岳爬完爬中級山很快樂啦114.136.235.109 07/06 06:16
→ Charmed: W大說得對就是情道勒索，然後他還講她還 182.234.67.15 07/06 06:17
推 PINKLED: 推 不靠藥物很厲害耶36.234.121.76 07/06 06:17
→ Charmed: 送過我一個L V皮夾（拜託二十幾年前的超 182.234.67.15 07/06 06:17
→ Charmed: 級舊的皮夾）說她現在很後悔，一直跟他 182.234.67.15 07/06 06:17
→ Charmed: 老公抱怨，她老公可能是聽到煩了，說我 182.234.67.15 07/06 06:17
→ Charmed: 們要當高等人不要跟低等人計較，有把你 182.234.67.15 07/06 06:17
→ Charmed: 當朋友的話會故意在你面前說這種話嗎？182.234.67.15 07/06 06:18
→ Charmed: 那一次我忍下來了，但是叫我幫她賣仿包182.234.67.15 07/06 06:18
→ Charmed: 那一次我就忍不下來，後來她的反應就是 182.234.67.15 07/06 06:18
→ Charmed: 我上面講的那樣，不過我覺得這樣也好182.234.67.15 07/06 06:18
推 DogCavy: 我以往也不太跟家人和朋友說自己的問題 111.246.31.1 07/06 06:18
→ DogCavy: 覺得說了也不會解決 只是帶給人負擔 111.246.31.1 07/06 06:18
→ DogCavy: 通常都是我聽朋友一直抱怨 111.246.31.1 07/06 06:18
→ DogCavy: 也不想吃藥 就硬撐不去看醫生111.246.31.1 07/06 06:19
→ DogCavy: 但直到某天一個事件壓垮我 我就爆發了 111.246.31.1 07/06 06:19
→ DogCavy: 覺得身心都好累 快撐不下去 就去看醫生 111.246.31.1 07/06 06:19
→ DogCavy: 了 111.246.31.1 07/06 06:19
→ DogCavy: 結論：看醫生吃藥+找到抒發管道+正常作 111.246.31.1 07/06 06:19
→ DogCavy: 息 111.246.31.1 07/06 06:19
→ DogCavy: 慢慢調適中 111.246.31.1 07/06 06:19
推 yushenglu: 吃海鮮素或募款開飲料店可以治憂鬱111.82.207.186 07/06 06:21
推 winiS: 情勒、假私濟公、也沒法在商言商，在各種標 114.47.76.151 07/06 06:21
→ winiS: 準下這朋友都不值得交，阿，還多一個自認高 114.47.76.151 07/06 06:22
推 YunHung46: 你很棒 加油 42.74.38.83 07/06 06:22
推 zego41: 我認真覺得 沒有包袱的話 到安靜的地方修 1.161.109.226 07/06 06:22
推 PalmAngels: 推 難得在這裡看得到正能量 1.165.191.145 07/06 06:22
推 kamichu: 朋友真的沒啥用 每個人都有自己的問題36.232.145.228 07/06 06:22
→ zego41: 行 可以治好憂鬱症 1.161.109.226 07/06 06:22
→ winiS: 等人，高等人就不會靠交情要人幫忙做免費工114.47.76.151 07/06 06:22
→ kamichu: 很難幫助你到什麼程度36.232.145.228 07/06 06:23
→ winiS: 了好不好zz 114.47.76.151 07/06 06:23
→ Charmed: 覺得我跟她繼續在一起當朋友我會更憂鬱，182.234.67.15 07/06 06:23
→ DogCavy: 有的所謂朋友真的只會糟蹋人好意或是情 111.246.31.1 07/06 06:23
→ Charmed: 我現在跟髮型設計師還有常去的小吃店的182.234.67.15 07/06 06:23
→ DogCavy: 緒勒索讓人覺得很累又受傷 我也是切斷 111.246.31.1 07/06 06:23
→ Charmed: 老闆娘聊天，都比以前跟她聊天開心182.234.67.15 07/06 06:23
→ winiS: 好的朋友是可以舒發一下鬱悶啦，但可遇不可114.47.76.151 07/06 06:23
推 way7344: 朋友交往不好很常見，這時代真的交得到真180.217.248.244 07/06 06:24
→ way7344: 心的已經少，在失意之時還要扶持的幾乎沒180.217.248.244 07/06 06:24
→ way7344: 有了吧…180.217.248.244 07/06 06:24
推 borissun: 推61.223.221.22 07/06 06:24
→ winiS: 求114.47.76.151 07/06 06:24
推 zzzprince: 蠻棒的調適 1.171.171.31 07/06 06:24
→ Charmed: D大，所以朋友真的不是克服憂鬱症的必需 182.234.67.15 07/06 06:26
推 silentdriver: 看真正的中醫是正確的 101.12.89.75 07/06 06:26
→ Charmed: 品，必須去尋找可以抒發和轉移自己注意力182.234.67.15 07/06 06:26
→ silentdriver: 西醫的目的是讓更多人吃藥，所以你 101.12.89.75 07/06 06:27
→ silentdriver: 永遠治不好 101.12.89.75 07/06 06:27
→ way7344: 認真想，你目前的生活方式跟一大半台灣人180.217.248.244 07/06 06:27
→ way7344: 的生活方式差不多，上班聊不及邊的八卦，180.217.248.244 07/06 06:27
→ way7344: 下班八成一個人看網路笑過一天…是時代問180.217.248.244 07/06 06:27
→ way7344: 題嗎？180.217.248.244 07/06 06:27
→ Charmed: 的管道 182.234.67.15 07/06 06:28
推 winiS: 每個人都有自已的問題，所以親兄弟明算帳114.47.76.151 07/06 06:28
推 len53: 看起來你就是很在意朋友啊…36.228.156.216 07/06 06:28
→ winiS: 這時代太多從朋友身上搶錢的機八人了114.47.76.151 07/06 06:28
→ winiS: 滿口一堆道理，就像那個S要他銷庫存又消失114.47.76.151 07/06 06:29
推 vigorhsieh: 太棒了，給您一個讚27.242.68.243 07/06 06:29
推 somanyee: 推用心分享 1.172.184.22 07/06 06:29
→ Charmed: 老實說，我現在過著與世隔絕的生活耶！只 182.234.67.15 07/06 06:30
→ Charmed: 差生活地點不是在荒島上而已，我現在是連 182.234.67.15 07/06 06:30
→ Charmed: 同事都沒有，所以連八卦都沒得聊，我目前 182.234.67.15 07/06 06:30
→ Charmed: 是個人工作室，過陣子我狀況好一點了再182.234.67.15 07/06 06:31
→ Charmed: 考慮要不要請人，一步一步從頭來吧182.234.67.15 07/06 06:31
推 way7344: 當然朋友有朋友的功能，但大部份只有家人180.217.248.244 07/06 06:32
→ way7344: 親人能長期的幫忙支撐住「疾病」 180.217.248.244 07/06 06:33
→ Charmed: Len53，之前是真的很在乎這位朋友，因為182.234.67.15 07/06 06:34
→ Charmed: 畢竟認識20幾年了，可是這二十幾年來常常182.234.67.15 07/06 06:34
→ Charmed: 就會發生類似這樣的事情，所以我後來覺得182.234.67.15 07/06 06:34
→ Charmed: 累了覺得跟這位朋友就到此為止吧這樣的182.234.67.15 07/06 06:34
→ Charmed: 友情是相互折磨 182.234.67.15 07/06 06:35
推 Scathach: 口頭安慰不是莫大的恩惠啊 但你如果要倒 1.200.136.212 07/06 06:36
→ Scathach: 垃圾給別人就不能怪別人也想倒垃圾給你 1.200.136.212 07/06 06:36
→ Scathach: 不然就單純是雙標而已 至於賣包包我覺得 1.200.136.212 07/06 06:36
→ Scathach: 一碼歸一碼 你朋友客觀上是個爛人 你也 1.200.136.212 07/06 06:36
→ Scathach: 可以罵她情勒妳想佔你便宜 但你不能覺得1.200.136.212 07/06 06:36
→ Scathach: 聽她生活上的抱怨很煩 因為你自己也跟別 1.200.136.212 07/06 06:36
→ Scathach: 人抱怨過1.200.136.212 07/06 06:36
→ Charmed: 我今年跟CoCo同歲，只想安安靜靜地過完下182.234.67.15 07/06 06:36
→ Charmed: 半輩子，不管是友情或愛情我都不想再遭182.234.67.15 07/06 06:37
→ Charmed: 受到任何折磨，唯一可以折磨我的就只有182.234.67.15 07/06 06:37
→ Charmed: 我的家人，因為他們對我的付出太多了 182.234.67.15 07/06 06:37
→ Scathach: 然後那個winiS 你最強你最厲害 嘴上說網 1.200.136.212 07/06 06:37
→ Scathach: 路上都情勒結果反手就是一個情勒 我不幫 1.200.136.212 07/06 06:37
→ Scathach: 忙銷庫存我超爛 想必熱心如你會二話不說1.200.136.212 07/06 06:37
→ Scathach: 自掏腰包把庫存全部掃光吧1.200.136.212 07/06 06:38
推 winiS: 吐苦水還有扣打的zz 光是一知半解就先說教 114.47.76.151 07/06 06:38
→ DogCavy: 我到某個覺得快不行的時間點 也是家人撐 111.246.31.1 07/06 06:38
→ winiS: 就夠白痴了114.47.76.151 07/06 06:38
→ DogCavy: 著我 111.246.31.1 07/06 06:38
→ winiS: 還有臉叫人銷庫存，超爛就去旁邊打手槍啦114.47.76.151 07/06 06:39
→ Scathach: 阿你不是很憤慨 怎麼連這點錢都不願意出1.200.136.212 07/06 06:39
→ winiS: 標準的嘴上講講自認高級，有夠可悲 114.47.76.151 07/06 06:40
→ DogCavy: 有的朋友 可能是沈沒成本 覺得交往那麼 111.246.31.1 07/06 06:40
→ DogCavy: 久了 就一直忍耐 但結果只是一直讓自己 111.246.31.1 07/06 06:40
→ DogCavy: 內耗 斷掉真的輕鬆很多 111.246.31.1 07/06 06:40
→ Charmed: 樓上這位S大，如果覺得聽她生活抱怨很難 182.234.67.15 07/06 06:40
→ Charmed: 的話就不會跟她維持20年的友誼，我並不是182.234.67.15 07/06 06:40
→ winiS: 生氣了嗎? 你的道德高度咧 114.47.76.151 07/06 06:40
→ Charmed: 這樣的人，是後來發生的這些事，讓我覺得182.234.67.15 07/06 06:40
→ Charmed: 自己受到折磨了，不過這20年來我們的友182.234.67.15 07/06 06:41
→ Charmed: 誼也是因為跟彼此的個性問題斷斷續續，182.234.67.15 07/06 06:41
→ Charmed: 所以就算了吧182.234.67.15 07/06 06:41
→ Scathach: 我沒道德高度啊 只是看你酸我不幫忙清庫 1.200.136.212 07/06 06:41
→ Scathach: 存 我就好奇你怎麼也不幫忙清庫存啊 1.200.136.212 07/06 06:41
→ winiS: 別人朋友交情還要有吐苦水扣打，耍啥白痴 114.47.76.151 07/06 06:41
推 ccmvic: 肛八爹101.137.201.76 07/06 06:42
→ Scathach: 你要是拿不出錢幫忙清庫存 那差不多也跟1.200.136.212 07/06 06:42
→ winiS: 聽不懂就去撞牆，沒道理解釋給你聽 114.47.76.151 07/06 06:42
→ Scathach: 我一樣就是出一張嘴而已吧1.200.136.212 07/06 06:42
→ winiS: 就到這了，你這種爛咖講啥都沒用114.47.76.151 07/06 06:42
推 fifybl: 養隻寵物不少研究也有幫助 但不要太麻煩175.182.36.244 07/06 06:43
→ fifybl: 的有時筋疲力盡時還要照顧寵物會很想哭175.182.36.244 07/06 06:43
→ Charmed: 喔，大家不要筆戰，銷不銷庫存不是重點，182.234.67.15 07/06 06:44
→ Charmed: 學會理性的看待每一件事情，不要過度的 182.234.67.15 07/06 06:44
→ Charmed: 情緒化，這是我現在生活的方式之一，不過182.234.67.15 07/06 06:45
→ Charmed: 最近me too的事情有讓我生氣到，甚至覺得182.234.67.15 07/06 06:45
→ Scathach: 不會就到這 你叫我到旁邊打OO 我覺得我1.200.136.212 07/06 06:45
→ Scathach: 被冒犯感到不舒服 又罵我爛咖 我覺得名 1.200.136.212 07/06 06:45
→ Charmed: 為什麼這些人不去死？還可以過得吃香喝182.234.67.15 07/06 06:45
→ Charmed: 辣的生活反倒是我們這種憂鬱症患者常在想 182.234.67.15 07/06 06:45
→ Scathach: 譽受到侮辱 等等吃完早餐會去警局提告1.200.136.212 07/06 06:45
→ Scathach: 最近你可能要請一些特休跟我處理一下法1.200.136.212 07/06 06:45
→ Scathach: 律問題了1.200.136.212 07/06 06:45
→ Charmed: 要死182.234.67.15 07/06 06:45
→ winiS: 去去去，這人家文章，有空你慢慢玩 114.47.76.151 07/06 06:45
推 moooon: 推，很佩服你瞭解自己並且勇於面對，對不36.238.106.163 07/06 06:46
→ moooon: 是憂鬱症的人來說也是需要很大的勇氣的36.238.106.163 07/06 06:46
推 pufff: 你好棒 101.10.10.84 07/06 06:46
→ Charmed: 樓上S大拜託不要這樣，請消消氣，w大您就182.234.67.15 07/06 06:46
→ Charmed: 跟他道個歉吧，事情能夠圓滿處理是最好 182.234.67.15 07/06 06:46
推 dreamdds: 保持正向然後有目標努力125.230.207.40 07/06 06:47
噓 machiner: 看起來跟認命的低端沒什麼差別啊27.53.144.182 07/06 06:48
推 wendychang87: 我每天服藥，目前吃5了年，是積極希 118.160.7.40 07/06 06:48
→ wendychang87: 望自己能好轉的患者，覺得維持基本 118.160.7.40 07/06 06:48
→ wendychang87: 情緒有效果但真的發作的時候沒效， 118.160.7.40 07/06 06:49
→ wendychang87: 有兩次差點去了但被救回來，我會在 118.160.7.40 07/06 06:49
→ wendychang87: 相對平穩的時期想辦法找發作的時候 118.160.7.40 07/06 06:49
→ wendychang87: 自救的方式（每個人不一樣），會讓 118.160.7.40 07/06 06:49
→ wendychang87: 愛我的人平常就知道我的狀況，發作 118.160.7.40 07/06 06:49
→ wendychang87: 的時候請他們依照我覺得有點幫助的 118.160.7.40 07/06 06:49
→ wendychang87: 方式協助，例如立刻陪在我身邊，只 118.160.7.40 07/06 06:49
→ wendychang87: 要確定我不會自殺就好，或是主動轉 118.160.7.40 07/06 06:49
→ wendychang87: 移我當下所有注意力，拉著我做事， 118.160.7.40 07/06 06:49
→ wendychang87: 跳脫當下我走不出去的情緒。很開心 118.160.7.40 07/06 06:49
推 zaqimon: 過太爽的才會憂鬱症 101.3.119.30 07/06 06:50
→ wendychang87: 看到你成功了，我會繼續努力 118.160.7.40 07/06 06:50
推 original10: 其實，吃西藥根本沒有用。 1.174.117.62 07/06 06:52
→ Charmed: 樓上那位我連你的ID我都不想叫，你才是認 182.234.67.15 07/06 06:53
→ Charmed: 命的低端吧，大概就是過著領人薪水一天過 182.234.67.15 07/06 06:53
→ Charmed: 一天的生活，會去思考生活的意義以及自己182.234.67.15 07/06 06:53
→ Charmed: 真正想要的是什麼182.234.67.15 07/06 06:53
→ Charmed: 不會去思考 182.234.67.15 07/06 06:54
→ Charmed: Wendy要加油，之前也是很多人跟我說吃了 182.234.67.15 07/06 06:55
→ Charmed: 憂鬱症的藥就是一輩子，所以我才一直在想182.234.67.15 07/06 06:55
→ Charmed: 我一定要克服182.234.67.15 07/06 06:55
噓 belongs: 說過太爽才會憂鬱症的，祝你一生平安啊42.79.250.109 07/06 06:56
→ Charmed: 意志力決定你的一切，不管是你的命運你182.234.67.15 07/06 06:57
→ Charmed: 的思考你的邏輯182.234.67.15 07/06 06:57
推 tt7642: 你算很勇敢面對了，遇過兩三個憂鬱症患者111.82.93.145 07/06 06:57
→ tt7642: 都是那種一開口就長篇大論沒什麼重點的負111.82.93.145 07/06 06:58
→ tt7642: 面抱怨
推 tinuo: 推心路歷程並分享，很棒59.115.151.17 07/06 06:59
推 timcools: 自省推49.159.212.27 07/06 07:01
→ bingreen: 爬山真的是不錯的舒壓方式！115.43.235.85 07/06 07:01
→ Charmed: tt7642所以我說啊，這樣子時間久了人家真182.234.67.15 07/06 07:01
→ Charmed: 的就不會把你當一回事了 182.234.67.15 07/06 07:01
推 virse: 太厲害了！我後來也覺得很多心理的事最後也 42.72.81.224 07/06 07:02
推 saint01: 加油111.253.27.152 07/06 07:02
推 kenqoo810330: 推推，接受和面對 101.8.38.94 07/06 07:03
推 dazzzlee: 加油 生病都很痛苦 223.137.76.203 07/06 07:04
→ Charmed: 爬山三溫暖都是很不錯的舒壓方式，但是 182.234.67.15 07/06 07:04
→ dazzzlee: 憂鬱症沒這麼簡單 可以去看老高有說過憂223.137.76.203 07/06 07:04
→ Charmed: 我就是不想去健身房182.234.67.15 07/06 07:04
推 GAP5566: 推 42.72.15.144 07/06 07:04
→ dazzzlee: 鬱症223.137.76.203 07/06 07:04
推 fony1029: 憂鬱症就是會怕孤單，所以在感情觀一直114.136.241.247 07/06 07:05
→ fony1029: 寧濫勿缺，有人陪最重要，當沒人陪就會114.136.241.247 07/06 07:05
→ fony1029: 抑鬱，不然就是找事情做114.136.241.247 07/06 07:05
→ Charmed: 我還花錢做過心理諮商一次好像1小時就要182.234.67.15 07/06 07:06
→ Charmed: 五六千塊一樣沒用！182.234.67.15 07/06 07:06
推 cowcowleft: 那個b大不是在酸你吧 223.137.235.104 07/06 07:06
推 ATTwo: 讚 這篇文很有幫助 其實你過得很好 加油！42.75.112.184 07/06 07:06
推 y789y: 原來針灸有效，希望你能越來越好，加油加油223.139.50.254 07/06 07:06
→ y789y: ！223.139.50.254 07/06 07:06
推 k798976869: 輕症現代人都有 重症停藥馬上自殺 一123.240.229.193 07/06 07:06
→ k798976869: 定要吃藥123.240.229.193 07/06 07:06
推 DEVIN929: 想著以後如果要燒炭自殺的話 先坐到塑49.216.133.32 07/06 07:06
→ DEVIN929: 膠桶裡這樣有人來清的話比較方便 49.216.133.32 07/06 07:07
→ BruceChen227: 推111.242.236.7 07/06 07:07
→ fony1029: 後來知道如果有自殺念頭去跳一次飛行傘114.136.241.247 07/06 07:08
→ ines1969: 登山親近大自然很棒 42.72.62.224 07/06 07:08
→ fony1029: 就好，反而坐在哪吹風會思考更多114.136.241.247 07/06 07:08
推 deray: 貓貓愛你118.165.144.190 07/06 07:08
推 autokey: 同意你100% 1.160.238.212 07/06 07:08
推 vheuioiher: 真心佩服 101.10.93.65 07/06 07:09
推 hirorei: 謝謝分享 1.200.6.192 07/06 07:09
推 rainylife: 你朋友就是想用世界上還有人比你更慘來 114.25.204.77 07/06 07:10
→ rainylife: 說服你不要太悲觀啦 114.25.204.77 07/06 07:10
推 cck525: 有些朋友對自己一點幫助也沒有+1 123.194.169.17 07/06 07:11
推 S6321698: 推推 220.142.9.108 07/06 07:11
推 NicholasTse3: 感謝分享 請記得補充完全面胺基酸 42.72.250.3 07/06 07:12
→ NicholasTse3: 會有幫助的 42.72.250.3 07/06 07:12
推 fifybl: 讓別人不收錢長期聽自己的垃圾是不合理的 112.105.133.35 07/06 07:13
→ fifybl: 朋友也負荷不了這麽大量的負面情緒 諮商112.105.133.35 07/06 07:13
→ fifybl: 師的功能其實有時就是靜靜聽你釋放情緒垃112.105.133.35 07/06 07:13
→ Charmed: 針灸就是在你的腦部到頸部之間插一堆針， 182.234.67.15 07/06 07:13
→ fifybl: 圾 有付費而且對方有專業不用擔心倒太多 112.105.133.35 07/06 07:13
→ fifybl: 垃圾把他也淹沒 就很安心能一直講 112.105.133.35 07/06 07:14
→ Charmed: 然後吃藥的話，他們開的藥好像是脾臟補182.234.67.15 07/06 07:14
→ Charmed: 氣的，他們認為憂鬱症主要是脾臟氣虛造182.234.67.15 07/06 07:14
→ Charmed: 成的，這個我就不太能理解了，不過他們好182.234.67.15 07/06 07:14
→ Charmed: 像都是以自律神經失調的方式在處理，不過 182.234.67.15 07/06 07:14
→ Charmed: 我的感覺是有比西藥好182.234.67.15 07/06 07:14
推 jevity0320: 加油 121.254.78.215 07/06 07:14
推 cvoa1026: 遠離那些會讓你發病的人會更快樂 111.255.120.19 07/06 07:16
→ Charmed: fifybl:其實我的感覺就是付個五六千塊在 182.234.67.15 07/06 07:16
→ Charmed: 找自己想聽的話這樣而已182.234.67.15 07/06 07:16
推 Makuto1984: 給推，人獨居不需要理由，這也是一種125.229.2.190 07/06 07:17
推 eyecake: 推一個180.217.42.249 07/06 07:17
→ Makuto1984: 人生態度。 125.229.2.190 07/06 07:17
推 shirokase: 恭喜悟道，理解現實中群聚交友行為根 42.72.162.17 07/06 07:17
→ shirokase: 本垃圾至極，點頭之交就已完全足夠 42.72.162.17 07/06 07:18
推 jay9968: 大推，不過提醒一點，宗教的部分要稍稍謹101.136.243.146 07/06 07:18
→ jay9968: 慎，一個不小心有可能雖然減輕憂鬱但變得101.136.243.146 07/06 07:18
→ shirokase: 我吃了千憂解後才發現，一堆煩躁的事 42.72.162.17 07/06 07:18
→ shirokase: 根本就是「朋友」這垃圾玩意造成 42.72.162.17 07/06 07:18
噓 matto: 是腸子病了 問題在哪都搞錯難怪永遠好不了122.116.107.201 07/06 07:18
→ jay9968: 偏執（家裡有案例）101.136.243.146 07/06 07:18
→ talkthetruth: 朋友要善選 99%人本質只是利益交換 59.115.83.70 07/06 07:18
→ jay9968: 另外@fony1029 憂鬱症跟有沒有人陪沒有直101.136.243.146 07/06 07:18
→ talkthetruth: 哪怕從學生時代認識 59.115.83.70 07/06 07:18
→ jay9968: 接關聯，有人在旁一樣會發作，反而有時在101.136.243.146 07/06 07:18
→ jay9968: 孤單的情況下，更能釋放情緒壓力，因為在101.136.243.146 07/06 07:18
→ jay9968: 人前做不出來，自己一個人哭就不用擔心造101.136.243.146 07/06 07:18
→ jay9968: 成別人困擾，進而加重自己病情（自己的經101.136.243.146 07/06 07:18
推 kcudok: 推，大家都要好好生活好好對待自己 49.217.66.7 07/06 07:18
推 LOGIC5566: 恭喜 111.253.160.153 07/06 07:18
→ jay9968: 歷）101.136.243.146 07/06 07:18
推 good310118: 恭喜！42.72.177.210 07/06 07:18
→ jay9968: 最後則是，醫生固然要看，但百憂解要慎用101.136.243.146 07/06 07:19
→ Charmed: cvoa:你立刻就掐到重點哈哈 182.234.67.15 07/06 07:19
推 theurgy: 你那是老了流目油 42.73.17.204 07/06 07:19
推 benoire: 謝謝你的分享，大家一起加油。39.12.56.139 07/06 07:19
推 kenkenken31: 恭喜找到解法101.12.101.35 07/06 07:20
推 youbee: 你很棒！恭喜找到對的中醫幫助戒藥成功， 42.73.190.249 07/06 07:21
→ youbee: 我有一個長輩也是吃了很久的藥昏昏沈沈半 42.73.190.249 07/06 07:21
→ Charmed: matti:你來自火星？182.234.67.15 07/06 07:21
→ youbee: 輩子後來突然戒藥成功現在常常到處跟團爬42.73.190.249 07/06 07:21
→ youbee: 山又有笑容了 42.73.190.249 07/06 07:21
推 blj7331: 恭喜 223.141.93.117 07/06 07:23
推 sustto: 推個 正能量 經濟壓力真滴什麼都不好惹42.73.200.17 07/06 07:23
推 cck525: 但憂鬱發作時 不會很難以忍受一個人嗎 有 223.136.79.222 07/06 07:23
→ cck525: 時候就算是爛朋友也會當成浮木223.136.79.222 07/06 07:23
→ Charmed: youbee:對，我也是這樣反而更昏昏澄澄， 182.234.67.15 07/06 07:23
推 fransiceyho: 能找到讓自己快樂的事物一直做會改 114.136.241.40 07/06 07:24
→ Charmed: 所以才想戒藥 182.234.67.15 07/06 07:24
推 jay9968: 那個matto的觀點是某個YT講的啦，不能說101.136.243.146 07/06 07:24
→ fransiceyho: 善 114.136.241.40 07/06 07:24
→ sustto: 朋友87%真滴利益互換而已 尤其出社會後 42.73.200.17 07/06 07:24
→ jay9968: 是對或錯，因為目前沒有任何科學證據來肯101.136.243.146 07/06 07:24
→ jay9968: 定或否定，所以聽聽就好，該看醫生就看醫101.136.243.146 07/06 07:24
→ jay9968: 生101.136.243.146 07/06 07:24
推 saintmagic: 推 42.77.201.9 07/06 07:25
→ Charmed: cck525:到一定程度的時候你才會發現原來182.234.67.15 07/06 07:25
→ Charmed: 人際關係也是你壓力的來源，該放掉就放182.234.67.15 07/06 07:26
→ Charmed: 掉182.234.67.15 07/06 07:26
→ ghost069: 加油101.10.93.250 07/06 07:26
推 u8814032: 您一定會越來越好的，加油！101.9.134.138 07/06 07:26
→ jay9968: 因為大多憂鬱症會開的藥，最大的作用就是101.136.243.146 07/06 07:27
→ jay9968: 讓你停止思考避免走進負面循環（家人*1，101.136.243.146 07/06 07:27
→ jay9968: 朋友*1），所以我自己在輕症的時候就察覺101.136.243.146 07/06 07:27
→ jay9968: 到了，決定不吃藥靠自己克服101.136.243.146 07/06 07:27
推 jack80057: 你很棒27.247.9.154 07/06 07:27
推 ianferrari: 加油 42.79.238.126 07/06 07:28
推 showdoggy: 有病適感 本來就比較容易走出來 42.76.150.68 07/06 07:29
推 Jetboy: 朋友的確沒有用。因為...223.141.103.200 07/06 07:29
→ s1001234: 人生在世，懷揣希望，有個盼頭，就不算 223.136.226.6 07/06 07:30
→ s1001234: 窮。 223.136.226.6 07/06 07:30
→ jay9968: 這邊還想糾正一下277樓 k大的說法，你口101.136.243.146 07/06 07:30
→ Jetboy: 沒有任何人有義務解決別人的問題223.141.103.200 07/06 07:30
推 peter28222: 你真的很棒 一堆診斷了憂鬱症就好像27.247.0.116 07/06 07:30
→ jay9968: 中現代人都有的不是輕症，只能算是憂鬱情101.136.243.146 07/06 07:30
→ peter28222: 大家都欠他都一樣 可悲 27.247.0.116 07/06 07:30
→ jay9968: 緒，還屬於自身可控的範疇，真的憂鬱症，101.136.243.146 07/06 07:30
→ jay9968: 牙起來的時候是完全不可控的101.136.243.146 07/06 07:30
推 fruitbushi: 你很棒！ 101.12.50.6 07/06 07:30
噓 nksv526: 最有效絕對不會是開藥的醫生.. 42.74.57.135 07/06 07:30
→ Jetboy: （有收錢的契約也只是有限責任而已）223.141.103.200 07/06 07:30
推 Rosso: 爬山很有用 增加多巴胺223.137.170.85 07/06 07:31
推 cult2: 朋友不是沒用，只是朋友和同事只有那個時間 27.51.126.10 07/06 07:31
→ SnowTrance: 我兩年前得的，沒吃藥挺過來 116.241.255.38 07/06 07:31
→ cult2: 有空無法為你犧牲 27.51.126.10 07/06 07:31
→ SnowTrance: 去年看到余苑綺的新聞就突然復發了 116.241.255.38 07/06 07:32
→ SnowTrance: 正確來說沒康復過 只是控制在一定範圍 116.241.255.38 07/06 07:33
推 ots625: 豬隊友跟藥等靠外在都是沒用，反而會加深218.173.72.59 07/06 07:33
→ SnowTrance: 沒吃藥是因為誤解憂鬱症的家人導致的116.241.255.38 07/06 07:34
推 hellolego: 找到適合自己的方式真的很棒，加油223.137.62.36 07/06 07:35
推 yule1224: 中醫的脾虛，其實是指身體消化吸收有效104.243.110.244 07/06 07:35
推 foliose: 推114.136.163.75 07/06 07:35
→ yule1224: 產能的能力低下104.243.110.244 07/06 07:35
推 thomas790: 希望你能持續變好，不過如果5年內有需 27.242.131.145 07/06 07:35
推 worldpeace22: 剛好最近陷入低潮，找不到人生意義 111.71.82.167 07/06 07:35
推 bdbdbdbd: 推 中醫概念在很多疾病上還是很有幫助，118.232.105.88 07/06 07:35
推 ljsnonocat2: 推124.155.144.122 07/06 07:35
→ thomas790: 要再吃藥，也要上來說一聲 27.242.131.145 07/06 07:36
→ worldpeace22: ，看到這篇覺得自己該轉換方向了 111.71.82.167 07/06 07:36
→ bdbdbdbd: 借助醫生氣血經絡調好後，中醫很大一部 118.232.105.88 07/06 07:36
→ bdbdbdbd: 分觀念是靠自己養生，作息正常 少跟沒用118.232.105.88 07/06 07:36
→ bdbdbdbd: 的朋友往來 減少情緒波動 就是一種養生118.232.105.88 07/06 07:36
→ yule1224: 簡單講是指腸胃功能不好104.243.110.244 07/06 07:36
推 TR55: 你是對的 27.53.145.12 07/06 07:37
推 justtakethat: 加油，您很棒180.217.228.103 07/06 07:37
推 Xyla: trust yourself~ 36.234.5.149 07/06 07:37
推 uyulala: 謝謝分享118.168.130.211 07/06 07:37
推 kenkuo1688: 恭喜 42.74.165.211 07/06 07:37
推 srena: 推 36.236.46.23 07/06 07:38
→ srena: 沒放在心上的朋友，繼續訴苦也只是跟鬼拿藥 36.236.46.23 07/06 07:39
推 gg23: 多運動應該有幫助 61.64.26.187 07/06 07:39
→ srena: 單，對彼此都沒幫助 36.236.46.23 07/06 07:39
推 richardz: 推 42.76.92.120 07/06 07:39
→ k798976869: 多運動 多曬太陽123.240.229.193 07/06 07:39
推 BelldandyKKK: 不否認你很辛苦，朋友這種東西，隨 1.200.2.231 07/06 07:41
→ BelldandyKKK: 緣，不要一竿子打翻一船人，有的朋 1.200.2.231 07/06 07:41
→ BelldandyKKK: 友真的很棒，幫助我走出情傷。你要 1.200.2.231 07/06 07:41
→ BelldandyKKK: 學會的是「斷 捨 離」，遠離對自己 1.200.2.231 07/06 07:41
→ BelldandyKKK: 有負面影響的人事物。 1.200.2.231 07/06 07:41
推 DEAKUNE: 憂鬱症的藥大多是阻斷劑，停藥後又會復發118.231.161.105 07/06 07:41
→ MM1956: 推..建議想停藥請問醫生為準，看昨天新聞122.121.212.83 07/06 07:41
→ MM1956: 子殺母的新聞，因為兒子疑似患上精神疾病 122.121.212.83 07/06 07:42
→ MM1956: 每次到七~八月間突然停藥，這次因停藥問題122.121.212.83 07/06 07:43
推 coffee112: 每個人 各自都有自己煩惱的事情 放在111.255.252.200 07/06 07:43
→ coffee112: 心上 唉 每個人最後能依靠的大部分也只111.255.252.200 07/06 07:43
→ coffee112: 有自己 要怎樣的人 才能把另一個朋友111.255.252.200 07/06 07:43
→ coffee112: 完全的放在心上呢？很多人忙著房貸 另111.255.252.200 07/06 07:43
→ MM1956: 導致和他媽媽爭吵後情緒失控變成這樣。122.121.212.83 07/06 07:44
→ coffee112: 一半 家人 還能有多少心力 將其他人放111.255.252.200 07/06 07:44
→ coffee112: 在心上呢111.255.252.200 07/06 07:44
推 kuo0528: 真強！ 104.28.198.10 07/06 07:45
推 ZILIN5566: 我按你讚111.82.135.50 07/06 07:45
推 photomac: 推106.64.122.195 07/06 07:46
推 susanna026: 覺得 推 好正面的力量150.117.222.53 07/06 07:46
推 caesgin: 去澳洲，他們的醫生都會打碟配搖頭丸 49.216.24.98 07/06 07:46
推 bio2133: 謝謝分享心路歷程 42.76.246.194 07/06 07:47
推 mrsole: 推118.168.160.17 07/06 07:48
推 sunhero: 推39.10.32.250 07/06 07:48
推 heered: 推101.12.50.175 07/06 07:49
推 cycle2: 很好的分享49.217.196.231 07/06 07:49
推 ifconfig5566: 厲害 1.200.39.243 07/06 07:49
推 jacky647873: 加油203.204.125.126 07/06 07:50
推 kuokevin: respect!49.217.109.187 07/06 07:50
推 Ymie06: 推 112.104.14.183 07/06 07:50
推 arc332890: 加油220.128.177.158 07/06 07:51
推 morie: 謝謝分享，你很棒，照顧好自己最重要 42.77.207.101 07/06 07:51
推 butterer: 推 211.72.17.178 07/06 07:52
推 lodgmentml: 我覺得你把自己照顧很好，能夠遵循自 39.14.8.113 07/06 07:52
→ lodgmentml: 己想法低調過日子需要勇氣，佩服 39.14.8.113 07/06 07:52
推 jay9968: 也不要把朋友都打成沒幫助啦，我相信真心101.136.243.146 07/06 07:52
→ jay9968: 的朋友一定有，願意付出的也是有，但打不101.136.243.146 07/06 07:52
推 LucasChen: 推 136.23.34.81 07/06 07:52
→ jay9968: 到靶就會產生反效果，不是要否定朋友的心101.136.243.146 07/06 07:52
推 roso4258: 加油 與疾病共存是很哈扣的議題 101.10.58.56 07/06 07:52
→ jay9968: 意，而是上面有講到我家人有得，以前完全101.136.243.146 07/06 07:52
→ jay9968: 無法理解他的行為與反應，只覺得他在無理101.136.243.146 07/06 07:53
→ jay9968: 取鬧，即便醫生說他這是病，我們能給的幫 101.136.243.146 07/06 07:53
→ jay9968: 助也都是泛泛，直到自己也中了，之前不懂101.136.243.146 07/06 07:53
→ jay9968: 的全都懂了，再回頭去想自己當初說的，聽101.136.243.146 07/06 07:53
→ jay9968: 起來根本就是幹話，因為這個病真的要得過101.136.243.146 07/06 07:53
→ jay9968: 的人才會懂，朋友也好醫生也罷，沒有切身101.136.243.146 07/06 07:53
→ jay9968: 體會都有可能好心辦壞事101.136.243.146 07/06 07:53
推 joesong: 加油，找到最適合自己的生活方式180.217.249.111 07/06 07:54
推 k800425: 感動223.137.238.182 07/06 07:55
→ perseus419: 我覺得你走在正確的道路上 49.217.109.59 07/06 07:55
推 kiromomo168: 改變環境才是最重要的 39.14.18.179 07/06 07:55
推 a382: 推 49.216.128.48 07/06 07:56
推 jiayuan: 你很棒，已存 111.71.27.181 07/06 07:56
推 meRscliche: push 111.71.214.107 07/06 07:57
推 bibliophile: 推「朋友就算了吧」49.216.88.233 07/06 07:58
→ iam0718: 拍拍111.255.136.93 07/06 07:59
推 backspace99: 加油 101.10.9.34 07/06 07:59
推 lululuck: 出去爬山走走真的會好很多 42.72.233.5 07/06 07:59
推 venroxas: 能面對自己的人真的不多 推你一個223.140.217.227 07/06 08:00
推 vin00: 原po很棒，加油。然後那些在別人推文裡吵220.133.165.146 07/06 08:02
→ vin00: 架的是在幹嘛 orz220.133.165.146 07/06 08:02
推 HAYABUSA1207: 這是一篇值得鼓勵的文章 106.64.160.142 07/06 08:02
推 unikuo096: 謝分享 42.75.52.235 07/06 08:03
推 evelyn055: 生病要好轉得靠自己，就跟腸胃不適，除 111.71.76.157 07/06 08:03
→ evelyn055: 了藥物輔助外只能靠自己忌口調養一樣， 111.71.76.157 07/06 08:03
→ evelyn055: 你做的很好 111.71.76.157 07/06 08:03
推 littlelinsyu: 我減壓的方法之一是看鄉民幹話翻車 122.121.211.1 07/06 08:03
推 asnonieta320: 加油 219.71.62.95 07/06 08:03
推 ca1123: 推，替你高興。 114.44.100.204 07/06 08:04
推 doubleee: 勵志推 209.107.186.8 07/06 08:05
推 dufflin: 尊敬 祝福 保重 111.251.235.45 07/06 08:06
推 zack: 你很棒也很努力 136.23.34.84 07/06 08:06
推 jespere: 四樓 是真的會沒有原因突然莫名流淚154.20.122.246 07/06 08:07
推 umeka: 加油 111.82.61.172 07/06 08:07
推 SweetRice: 你不適合當朋友 朋友也不適合當朋友49.216.174.227 07/06 08:08
→ SweetRice: 這樣結果蠻好的 49.216.174.227 07/06 08:08
推 activ: 你很棒 42.73.75.43 07/06 08:08
推 drinkmywater: 朋友的確十之八九都是垃圾223.138.218.130 07/06 08:09
推 franzos: 推 111.83.116.30 07/06 08:09
推 HausRush: 看到要賣仿包的朋友 只能說女生真可怕114.38.105.248 07/06 08:09
→ HausRush: 多數男生都不會這樣情勒 114.38.105.248 07/06 08:09
推 comeon: 二十幾年我憂鬱症就醫幾年後 有跟醫生確認 123.192.242.76 07/06 08:09
推 shing529: 推！原po加油！一起追尋快樂！ 101.9.132.236 07/06 08:09
→ comeon: 評估 也慢慢就不再吃藥了 我的心得是對抗 123.192.242.76 07/06 08:09
→ comeon: 憂鬱症 就好像減肥 必須運動（就醫）但不123.192.242.76 07/06 08:10
推 vincentsoon: 推中醫一個！36.228.201.15 07/06 08:10
→ comeon: 能只運動 要搭配控制飲食（改變生活型態123.192.242.76 07/06 08:10
→ comeon: 思考方式 練習正向） 123.192.242.76 07/06 08:10
推 Rootless: 說怎麼可能會這樣的，就像在說感冒怎麼 101.12.41.206 07/06 08:10
→ Rootless: 可能不舒服一樣 101.12.41.206 07/06 08:10
推 yy2rmrn8: 爬山 曬太陽是蠻有效的 122.116.177.150 07/06 08:11
推 lpwerok: 不需要朋友啊 萬一借錢不還你更憂鬱101.139.96.140 07/06 08:11
推 h034826567: 去爬山跟自己對話223.138.216.180 07/06 08:11
推 Mandingo: 建議吃cbd223.138.166.242 07/06 08:11
→ Virness: 跟我差不多 只能繼續吃藥 42.73.154.58 07/06 08:11
推 andy6805: 我也是在某個點就認清只有自己能幫助自49.216.52.110 07/06 08:12
→ andy6805: 己 朋友只會動一張嘴說加油 49.216.52.110 07/06 08:12
→ dazzzlee: 大部分朋友本來就沒什麼屁用 當然槓精223.137.172.183 07/06 08:15
→ dazzzlee: 最喜歡扯少數特例 但特例不就是多數人遇223.137.172.183 07/06 08:15
→ dazzzlee: 不到223.137.172.183 07/06 08:15
推 meowchen: 推 27.247.133.33 07/06 08:15
推 feng990719: 推 辛苦了116.241.60.135 07/06 08:16
噓 thecoolbill: 重點是你終於開始還錢了吧
你只關心這個嗎？不還錢，我這麼努力生活做什麼，一上來就掐重點你比考前精準還精準
1.200.130.34 07/06 08:16
推 cakila: 恭喜找到克服的方法，加油 42.77.112.236 07/06 08:17
推 simata: 推 真的會某名流淚。還不會停。 114.34.37.65 07/06 08:17
推 aochadx: 推 辛苦了！ 106.64.136.255 07/06 08:18
推 xoy232: 加油 這是辛苦的抗戰過程223.137.195.59 07/06 08:18
推 logya: 推111.242.207.45 07/06 08:18
推 andyssfresh: 推這篇 認知跟心靈支柱才是重點 27.51.56.69 07/06 08:18
推 bmwww: 推223.141.205.241 07/06 08:18
→ hqu: 器官捐贈書簽一簽那天想不開還能救不少人36.236.34.219 07/06 08:19
推 yuki30119: 個人經驗反而朋友比較好防，倒是在家人 101.10.60.154 07/06 08:19
→ yuki30119: 身上容易吃虧，被情勒背了一堆不是自己 101.10.60.154 07/06 08:20
→ yuki30119: 的債，想表達不論家人還是朋友都要好好 101.10.60.154 07/06 08:20
→ yuki30119: 「看人」，花錢買經驗後，現在知道不需 101.10.60.154 07/06 08:20
→ yuki30119: 要去追求大眾需求，減少交際留下真心陪 101.10.60.154 07/06 08:20
→ yuki30119: 伴的人就好，推原PO找到自己想過的人生101.10.60.154 07/06 08:20
→ yuki30119: 很棒。101.10.60.154 07/06 08:20
推 c661228: 推 106.64.106.22 07/06 08:20
推 dunduntart: 推118.231.162.113 07/06 08:21
推 muchi45149: 謝謝分享，祝福平安順利。 111.82.150.60 07/06 08:21
推 andy763092: 高等人會賣假包喔www 那種朋友斷開是123.194.153.106 07/06 08:22
→ andy763092: 對的123.194.153.106 07/06 08:22
推 bookseasy: 發現大部分的人都是往外求，沒有試著126.205.206.103 07/06 08:23
→ bookseasy: 多瞭解自己，往內理解自己真正想要的126.205.206.103 07/06 08:23
推 circus7788: 推你好棒223.139.222.75 07/06 08:23
→ bookseasy: 是什麼，減少過於想跟人比較的心態。126.205.206.103 07/06 08:23
→ bookseasy: 朋友要看對象，如果是負能量太多的人 126.205.206.103 07/06 08:23
→ bookseasy: ，就保持距離相處。126.205.206.103 07/06 08:23
推 wayneganer: 運動真的能改善腦部功能 101.9.199.3 07/06 08:24
推 anachronism: 這四年你過的好嗎?220.134.245.208 07/06 08:24
推 rainbowsungo: 謝謝你分享自身經歷223.136.109.103 07/06 08:24
推 tommy421: 讚 發現朋友沒用就是成熟第一步114.137.113.34 07/06 08:24
推 keltt: 推220.129.22.192 07/06 08:25
推 yuyuyou: 優質好文！原po很勵志！ 118.232.72.85 07/06 08:25
推 fffogpug: 推你 你很棒 114.24.98.26 07/06 08:25
推 TT913913: 推 好棒101.12.113.100 07/06 08:25
推 jacky0207: 祝平安快樂 36.230.78.60 07/06 08:27
推 denniss: 推分享111.83.130.186 07/06 08:27
推 PerFumeLove: 超u 反觀一堆只會抱怨的223.137.202.12 07/06 08:28
推 ok1ok1ok1: 你很棒 ！ 31.30.164.251 07/06 08:28
推 chnet3214: 希望你能越來越好 61.220.191.26 07/06 08:29
推 qcn71: 只能共存223.137.109.153 07/06 08:29
推 benothing: 謝謝分享，生活還是有可以期待的小事114.136.164.224 07/06 08:29
推 jboys75: 推 49.216.237.29 07/06 08:30
推 milk863: 謝謝你的分享，清理心靈才是解藥223.137.127.231 07/06 08:31
推 holypiggy: 加油 111.82.143.15 07/06 08:31
推 phssony: 拍拍 42.72.75.12 07/06 08:31
推 hard31: 你一定很努力 才有這麼棒的結果 謝謝你的 39.10.8.182 07/06 08:32
推 secrete: 謝謝你，我會找理由讓自己有寄託的,我還 114.137.108.70 07/06 08:32
→ secrete: 想體會人生的美好 114.137.108.70 07/06 08:32
推 xxp680: 能夠找到合適你的方法，你很棒 110.30.120.44 07/06 08:32
推 pipiiii777: 祝平安 223.136.90.155 07/06 08:33
推 sakiakun: 推 謝謝分享 111.71.85.180 07/06 08:33
推 reinli: 推 很高興看到你有找到方法和自己相處,祝49.159.217.165 07/06 08:33
推 kalababygi: 推推114.137.115.105 07/06 08:33
→ reinli: 你順利 49.159.217.165 07/06 08:33
推 sliverexile: 不管有沒有憂鬱症 過濾掉生活中不重101.12.27.239 07/06 08:33
→ sliverexile: 要的人事物才會活得更輕鬆一點沒錯啊 101.12.27.239 07/06 08:33
→ sliverexile: 幹嘛硬要交不合的朋友？101.12.27.239 07/06 08:33
推 nonideal: 你真的很棒 有些留言不用介意 114.46.122.22 07/06 08:34
推 samtiger: 你很棒 好好生活 119.14.29.38 07/06 08:34
推 prmotolprlin: 推推 泥好棒 140.112.25.98 07/06 08:34
噓 simcarddd: 中醫 笑死
笑死的點在哪裡？起碼中醫廢話不會那麼多。
49.216.128.11 07/06 08:35
推 MapleStory55: 正向思考！ 106.1.232.129 07/06 08:36
推 sleepallway: 推 27.247.198.194 07/06 08:36
→ charliebitme: 遠離抖音 42.72.198.255 07/06 08:37
推 oldtype: 推 你很棒 1.163.84.88 07/06 08:38
推 chachamaru: 朋友要找到觀念個性比較合的 可能10個101.10.54.193 07/06 08:40
→ chachamaru: 也沒1個 不是沒有這種人存在 而是也要101.10.54.193 07/06 08:40
→ chachamaru: 剛好有接觸到 這本來就是機運、偶然的101.10.54.193 07/06 08:40
→ chachamaru: 問題 101.10.54.193 07/06 08:40
推 stocktonty: 孤僻一點就好了 116.89.134.54 07/06 08:41
推 in771028zzz: 其實你工作那段就感覺你已經恢復的218.173.27.174 07/06 08:41
→ in771028zzz: 很好了 218.173.27.174 07/06 08:41
推 QooSnow: 您就想想爛人網紅整天被罵，還不是過得很49.217.136.76 07/06 08:41
→ QooSnow: 好？ 49.217.136.76 07/06 08:41
→ QooSnow: 憂鬱其實就是來自太注重別人的觀感，還有 49.217.136.76 07/06 08:41
→ QooSnow: 自己對自己的要求太高了。 49.217.136.76 07/06 08:41
→ QooSnow: 加油。49.217.136.76 07/06 08:42
推 arakat0111: 推42.77.183.138 07/06 08:44
推 CharleneTsai: 讚 幫你推49.216.51.158 07/06 08:45
推 inmee: 你說的沒錯，加油!223.140.53.113 07/06 08:45
→ t127147157: 太陽光了吧? 這裡可是八卦坂阿136.23.34.71 07/06 08:45
→ manadrtoto: 加油 多運動也有幫助 少上網看文章跟 223.139.252.197 07/06 08:46
→ manadrtoto: 新聞也有幫助223.139.252.197 07/06 08:46
→ inmee: 要找到合適的「真」朋友，不簡單！ 223.140.53.113 07/06 08:46
推 swimbert: 憂鬱症真的麻煩，有時他像是個開關，打 223.136.81.127 07/06 08:47
→ swimbert: 開的原因如文所說。但打開之後，有的人223.136.81.127 07/06 08:47
→ swimbert: 就很難關好，需要一直努力 223.136.81.127 07/06 08:47
推 rosydark: 加油27.53.170.121 07/06 08:48
推 ping6944: 推一個，可以請問你對生活抱持著期待具 42.72.35.205 07/06 08:49
→ ping6944: 體而言是什麼呢？ 尤其在未婚單身也沒朋 42.72.35.205 07/06 08:49
→ ping6944: 友的情況下，如果不方便在這裡說，可以 42.72.35.205 07/06 08:49
推 fu04780727: 你好棒223.139.151.222 07/06 08:49
→ ping6944: 私信跟我分享嗎？
可以的
42.72.35.205 07/06 08:50
推 TBDTBD: 很厲害 101.10.45.87 07/06 08:50
推 sharepart: 能戒斷長期用藥，尤其是安眠藥，恭喜您223.139.175.137 07/06 08:51
→ currygaygay: 欸...不是朋友沒用，是你朋友沒用...36.226.214.246 07/06 08:51
推 azazxz123: 讚223.137.150.196 07/06 08:51
推 wink726: 推～感謝原po不吝分享 223.140.93.37 07/06 08:52
推 littleliu: 不是朋友不重要，你需要的是真的朋友114.37.195.105 07/06 08:53
推 elaymutter: 你滿厲害的，能有意志力保持下去。我61.221.225.29 07/06 08:54
推 Juanr: 推這篇。同為病友。然後4樓，就是會這樣223.137.103.147 07/06 08:54
→ elaymutter: 家人也是經濟因素觸發憂鬱症，雖然我 61.221.225.29 07/06 08:54
→ elaymutter: 們經濟壓力一樣（原生家庭），但是，61.221.225.29 07/06 08:54
→ elaymutter: 很不幸的，他得病了。家人吃藥很多年 61.221.225.29 07/06 08:55
→ elaymutter: 了。 61.221.225.29 07/06 08:55
推 zhengweilong: 加油，找到自己適合方式超棒的 27.51.32.110 07/06 08:56
推 rebai: 就像一場求生本能與價值關混亂的鬥爭118.231.217.182 07/06 08:56
推 ashura1234: 加油，辛苦了111.249.147.62 07/06 08:56
推 popteamepic: 保重 101.12.52.231 07/06 08:56
推 allen850326: 恭喜你！223.137.7.82 07/06 08:57
推 chy19890517: 四樓，這就是患者與一般人之間最大的114.136.191.235 07/06 08:57
→ chy19890517: 隔閡114.136.191.235 07/06 08:57
推 halybuda: 的確 朋友有時只是垃圾114.136.154.82 07/06 08:57
推 maltum: 厲害！恭喜您支撐住自己了61.228.208.239 07/06 08:57
推 arslanhs: 方便問一下你做啥工作可以一個人做嗎？223.140.70.13 07/06 08:58
我做金融貸款的，之前是在貸款公司上班就是你們所謂的代辦公司，做了10幾年累積了不
少客戶，後來自己出來開公司發現開公司真的不容易兩年內我就負債了100多萬，憂鬱症
變得更嚴重，後來第三年公司就開始有賺錢了，但由於我身體的狀況還有員工的狀態也不
是那麼穩定，我就自己跳下來做，讓員工都回家去了，我自己做把之前的客戶都找回來，
反而賺得更多
今年公司是第五年了，前幾年真的很辛苦是我最想自殺的時候，甚至還跟地下錢莊借錢，
家人很難過很傷心叫我去死，但最後還是拿了我弟弟的房子去貸款幫我還掉，所以我不能
真的去死
推 jrr661: 祝一切安好 42.72.93.113 07/06 08:58
推 susteven1991: 推推223.139.187.157 07/06 08:58
→ arslanhs: 我有認識的跟你很像，想說可以建議一下.223.140.70.13 07/06 08:58
推 satsuki1826: 推一個 加油223.136.237.124 07/06 08:58
→ arslanhs: . 223.140.70.13 07/06 08:58
推 Paulsic: 恭喜101.137.40.243 07/06 08:58
推 zero11995: 真的223.140.153.91 07/06 08:59
推 chears: 很棒！ 27.51.137.18 07/06 09:00
推 Paulsic: 長了智慧就不會憂鬱101.137.40.243 07/06 09:00
推 aug3th2: 我覺得朋友們可能並不是抱怨，當你在敘說218.173.24.180 07/06 09:00
推 jamie0523: 恭喜 感覺也是一門人生功課 61.220.172.28 07/06 09:00
→ aug3th2: 你的煩惱和痛苦時，也許他們只是想表達其218.173.24.180 07/06 09:00
→ aug3th2: 實大家生活都不容易、一起努力吧。或許只218.173.24.180 07/06 09:00
推 hardes: 身為這三年好不容易爬起來的人 只想說, 118.167.222.13 07/06 09:00
→ aug3th2: 是他們不懂得、也不了解憂鬱症的病患，不218.173.24.180 07/06 09:00
→ aug3th2: 能同理你的感覺。但若以一般朋友的相處來218.173.24.180 07/06 09:01
→ aug3th2: 說，你會述說你的痛苦、朋友也會向你傾吐218.173.24.180 07/06 09:01
→ aug3th2: 心聲，這樣看來其實是很正常的朋友互動。 218.173.24.180 07/06 09:01
推 jonnysun: 看到59樓這種思考模式就知道，原po憂鬱220.157.119.193 07/06 09:01
→ jonnysun: 症不是自己講故事的220.157.119.193 07/06 09:01
→ hardes: 真的很多人不懂,甚至不知道,他打的訕笑118.167.222.13 07/06 09:01
推 momomom: 你做的很棒!!完成了一件很難的事情163.13.42.191 07/06 09:01
推 QooSnow: 多看鮮肉正妹。 49.217.136.76 07/06 09:01
→ QooSnow: 還有想想病痛的人很多，有的病人連呼吸都 49.217.136.76 07/06 09:01
推 zzz753951753: 你很棒，希望可以幫助更多人180.217.43.242 07/06 09:02
→ QooSnow: 要費很大的力氣。 49.217.136.76 07/06 09:02
推 shinny1206: 我覺得朋友有用呢 但是是要真心的 112.78.66.38 07/06 09:02
→ hardes: 就會逼死人餒118.167.222.13 07/06 09:02
→ QooSnow: 自己比上不足，比下有餘，人生沒那麼糟， 49.217.136.76 07/06 09:02
→ QooSnow: 要學會知足感恩。 49.217.136.76 07/06 09:02
→ QooSnow: 加油。 49.217.136.76 07/06 09:02
推 Squidward: 不當你的心情是一回事的 也不是朋友122.117.102.17 07/06 09:02
→ Squidward: 捨掉也好 122.117.102.17 07/06 09:02
推 chenweichih: 會給你負能量的人 除非自己本身夠強 1.160.61.88 07/06 09:03
→ chenweichih: 大 不然基本上都不要接觸的好 1.160.61.88 07/06 09:03
推 hhsiang5382: 謝謝分享~穩定自己真的不是一件容易 223.137.30.45 07/06 09:03
→ hhsiang5382: 的事，恭喜你找到適合自己的方式：） 223.137.30.45 07/06 09:03
推 hardes: 樓上Q大 這真的不是知不知足的問題...118.167.222.13 07/06 09:04
噓 hj00: 感覺過得還不差
還在還債階段，也沒有所謂過得差不差就是盡量讓自己的想法單純點要死也要等到環烷錢
死
114.32.23.11 07/06 09:05
→ hhsiang5382: 我也有過沒情緒突然掉眼淚的時候，我 223.137.30.45 07/06 09:05
推 Hackey: 你很屌 我佩服你 61.64.10.5 07/06 09:05
→ hhsiang5382: 蠻清楚是前一陣子人與人之間的事（不223.137.30.45 07/06 09:05
→ hhsiang5382: 只針對一個人）後來想想那陣子發生的223.137.30.45 07/06 09:06
→ hhsiang5382: 事讓我有種非常大的無助感，很需要宣223.137.30.45 07/06 09:06
→ hhsiang5382: 洩（水壩潰堤的感覺） 223.137.30.45 07/06 09:06
推 Qillathe: 祝福你能夠平安快樂49.213.161.181 07/06 09:06
推 ikeep: 推經驗心血文 111.243.22.6 07/06 09:07
推 pida5566: 推 一個人也是可以好好的努力過生活223.139.166.87 07/06 09:08
推 tello: 每天要忍著不自殺，真的要很有毅力，我也是39.15.48.107 07/06 09:10
推 alfasuck: 加油 61.227.63.188 07/06 09:10
→ tello: 沒在吃藥。。。 39.15.48.107 07/06 09:10
推 AirComm: push 180.217.40.105 07/06 09:12
推 rayarising: 確實 最重要的是適合自己的生活方式49.216.20.241 07/06 09:12
推 dummy003: 不要理那個S，這人搞不清楚狀況，看起來114.24.119.17 07/06 09:12
→ dummy003: 也是聽不懂人話 114.24.119.17 07/06 09:13
→ dummy003: 人家的主題是治癒自己的另一種選擇，這114.24.119.17 07/06 09:14
→ dummy003: 人居然在那數落人家，完全是文不對題的114.24.119.17 07/06 09:14
→ dummy003: 典型案例，搞不清楚重點+沒禮貌+自以為114.24.119.17 07/06 09:14
→ dummy003: 是114.24.119.17 07/06 09:14
推 kevin540: 謝謝你的分享223.141.227.60 07/06 09:16
推 lion78097: 恭喜 不過我吃血清素相關的藥是蠻有幫
是的，血清素有幫助的
59.115.177.182 07/06 09:17
推 abb123456: 推 114.137.20.174 07/06 09:17
→ lion78097: 助的 只是也吃了好幾年了 還在吃就是了59.115.177.182 07/06 09:17
推 SHINNOIZUMI: 推59.120.235.50 07/06 09:18
推 littlea: 好辛苦 223.140.71.19 07/06 09:18
推 rraayy218: 佩服 你的正能量一定能感染很多人129.78.56.152 07/06 09:19
推 QooSnow: 各種生物都在努力的在求生存，而某些人卻49.217.136.76 07/06 09:19
→ QooSnow: 要輕易的放棄人生嗎？ 49.217.136.76 07/06 09:19
→ QooSnow: 生活就是得過且過，不要那麼緊蹦。 49.217.136.76 07/06 09:19
→ QooSnow: 加油。 49.217.136.76 07/06 09:20
→ VVinSaber: 真的是自己最重要101.9.237.242 07/06 09:20
推 udb: 推 謝謝分享123.193.248.248 07/06 09:20
推 lolicat: 恭喜1.200.186.227 07/06 09:21
推 toehold: 很正面給推 223.137.188.85 07/06 09:21
推 HyperLone: 推，加油114.137.132.38 07/06 09:21
推 holeinone: 推 42.73.229.42 07/06 09:24
推 foryou168: 活出自己 盡量別影響他人或被他人影響223.137.154.26 07/06 09:26
→ foryou168: 就好223.137.154.26 07/06 09:26
推 alen091918: 加油101.9.237.247 07/06 09:27
推 YqYq5566: 抖音果然有存在著的必要
我也覺得
101.12.41.45 07/06 09:27
推 vulu04u04: 開始當自己~就是離開憂鬱的第一步123.192.167.40 07/06 09:28
推 ilikemoveit: 謝謝分享 223.138.255.218 07/06 09:28
推 nocturnesw: 加油 家人有憂鬱症患者 真的辛苦 114.47.67.64 07/06 09:28
→ nocturnesw: 祝福您身體健康 多出去走走一定有幫 114.47.67.64 07/06 09:29
→ nocturnesw: 助的
謝謝你的鼓勵，我會帶著你的鼓勵繼續走下去
114.47.67.64 07/06 09:29
推 pttjoe: 這篇真的中肯，朋友大多沒屁用220.136.28.166 07/06 09:29
推 duriamon: 憂鬱症最好的治療方法就是自我批判跟理 114.24.158.206 07/06 09:29
→ duriamon: 解，只是九成以上的患者無法這樣，畢竟114.24.158.206 07/06 09:29
→ duriamon: 找出自己的問題並改善實在太殘酷，大部114.24.158.206 07/06 09:29
→ duriamon: 分的人寧願把問題推到別人身上。結果就114.24.158.206 07/06 09:29
→ pttjoe: 在台灣，朋友都在互相炫耀成就罷了220.136.28.166 07/06 09:29
推 choicech14: 朋友那點超有同感 其實也能理解他們126.203.152.200 07/06 09:30
→ duriamon: 是越來越糟糕，都是別人的錯怪人怪環境114.24.158.206 07/06 09:30
→ duriamon: 然後繼續消沉下去。 114.24.158.206 07/06 09:30
→ choicech14: 不知道如何跟憂鬱患者相處，解釋也累126.203.152.200 07/06 09:30
→ choicech14: 了就索性只聊一些無關緊要的日常了126.203.152.200 07/06 09:30
→ pttjoe: 越看心情越糟220.136.28.166 07/06 09:30
推 jaycle: 加油 雖然路人的加油對你沒啥用 還是加油211.76.37.87 07/06 09:30
推 GORDON2037: 我願稱你為猛將39.9.226.146 07/06 09:31
推 memoryfarm: 恭喜你啊~~~跨過了這一到難關 水喔~114.32.1.135 07/06 09:31
推 dandelion329: 大推，謝謝分享，您超讚的！祝福您36.226.210.71 07/06 09:32
→ dandelion329: ！36.226.210.71 07/06 09:32
推 Zaqjim: 中醫有效 101.9.53.161 07/06 09:32
推 dummy003: duriamon是錯的，憂鬱症是病理性的，批223.140.186.234 07/06 09:32
推 Ultramarine: 恭喜150.116.162.57 07/06 09:33
→ dummy003: 判沒毛用，很多憂鬱症都嘛一直批判自己223.140.186.234 07/06 09:33
→ Zaqjim: 氣提起來就不會莫名的難過了101.9.53.161 07/06 09:33
噓 suifong: 停藥
不推廣自主停藥停藥之前請先跟醫生討論，我也是有跟醫生討論過，但是他能做的就是一
直幫我換藥但就是沒效啊
122.116.107.218 07/06 09:34
推 ilsr: 我也錯嚴重到想把刀插進胸口了事最後靠自己 111.80.56.96 07/06 09:34
→ ilsr: 脫離，不過反而是1個朋友幫助我很大，隨緣 111.80.56.96 07/06 09:34
推 lunav: 我叔叔當時遇到狀況後，罹患嚴重憂鬱症，就180.217.130.118 07/06 09:35
→ lunav: 算有吃藥控制，也是經歷8年無法跨出門的時180.217.130.118 07/06 09:35
→ lunav: 光，幸好後來症狀有緩解（有吃藥）才跨出第180.217.130.118 07/06 09:35
→ lunav: 一步。又花了4年內的時間，才恢復到比較正180.217.130.118 07/06 09:35
→ lunav: 常生活。180.217.130.118 07/06 09:35
→ Zaqjim: 在那邊提什麼知足感恩的到底有沒有同理心 101.9.53.161 07/06 09:35
→ Zaqjim: 有沒有經歷過 講的生病的都是不知足不感 101.9.53.161 07/06 09:35
→ Zaqjim: 恩 對於這個疾病沒有能立即改善對方的方 101.9.53.161 07/06 09:35
→ Zaqjim: 法或驗證過的療法 最好還是閉嘴101.9.53.161 07/06 09:35
→ jku0725: 用心 推61.216.141.67 07/06 09:36
推 sixteen: 推我覺得沒效 不見得對你沒效那句，對狀111.83.72.179 07/06 09:36
→ sixteen: 況不好的人個人還是滿推薦穩定就醫的，111.83.72.179 07/06 09:36
→ sixteen: 尤其是有急性狀況的病友111.83.72.179 07/06 09:36
噓 s920355: 憂鬱症的藥根本就沒用啊 騙錢的東西49.217.68.230 07/06 09:37
推 SkyReaching: 推一個很棒的分享 39.9.161.89 07/06 09:37
推 pmove: 憂鬱症會好可停藥，但躁鬱症之類的，就沒有 114.136.249.86 07/06 09:39
→ pmove: 辦法停藥114.136.249.86 07/06 09:39
推 vul3vuej886: 推推 180.217.144.58 07/06 09:40
→ faust666: 自主停藥很不好，以前實習看最多的就住223.138.177.237 07/06 09:42
→ faust666: 院時症狀改善、能力回復出院後又回來囉223.138.177.237 07/06 09:42
→ faust666: ，原因就是自己停藥，症狀又跑出來開始223.138.177.237 07/06 09:42
→ faust666: 亂，被家屬帶去住院(旋轉門效應)，反覆223.138.177.237 07/06 09:42
→ faust666: 幾次，家屬就會放棄患者了
是的，我就是這麼經歷過來的反反覆覆兩年這樣的生活，一直到這半年才成功
223.138.177.237 07/06 09:42
推 QooSnow: 沒有人的人生是完美的，您可以付出適當的 49.217.136.76 07/06 09:42
噓 oliver81405: 噓你看抖音 59.115.207.191 07/06 09:42
→ QooSnow: 努力來過得更完善，但請量力而為，心態要 49.217.136.76 07/06 09:42
→ QooSnow: 放輕鬆一點。49.217.136.76 07/06 09:42
→ QooSnow: 加油。49.217.136.76 07/06 09:43
推 RLH: 共勉之 希望來世無病無痛 富貴榮華114.136.60.152 07/06 09:43
推 RainbowHeart: 反觀海鮮素一年就治癒好憂鬱症1.200.254.228 07/06 09:43
推 pureming: 很棒，謝謝111.243.67.189 07/06 09:43
推 lazyfrog: 真正的好文章223.141.147.235 07/06 09:45
推 itsqwedsa: 感謝分享114.137.144.26 07/06 09:47
推 EiryoWaga: 推 1.165.130.96 07/06 09:47
推 QooSnow: 多看正能量的東西。49.217.136.76 07/06 09:48
→ QooSnow: 負能量的東西，看過莞爾一笑就好了，不要49.217.136.76 07/06 09:48
→ QooSnow: 在意。 49.217.136.76 07/06 09:48
推 dormice: 推 抱有期待 1.200.16.83 07/06 09:49
推 elfindor: 謝謝分享：） 101.12.46.217 07/06 09:49
推 love50921: 推。對某些人來說，社交的確是壓力來 223.136.46.3 07/06 09:51
推 vic724: 敬佩220.135.178.221 07/06 09:51
→ salamender: 活著就好，看到一堆垃圾拿著當免死金 42.75.205.23 07/06 09:53
→ salamender: 牌搞事就火大。42.75.205.23 07/06 09:53
推 abcrr123: 推 正能量 讚讚 163.29.43.125 07/06 09:54
推 CTUST: 吃藥不如吃甜點
噢對真的憂鬱起來的時候吃個甜點真的有幫助
223.137.112.215 07/06 09:54
推 shinrei: 登山或健行很快樂+1 心無旁騖往前走會讓118.231.138.9 07/06 09:54
→ shinrei: 內心獲得前所未有的寧靜與安穩118.231.138.9 07/06 09:54
推 TaroBamboo: 推你，憂鬱症跟減肥一樣只靠藥物是不223.137.164.131 07/06 09:55
→ TaroBamboo: 行的223.137.164.131 07/06 09:55
推 wwman: 推 你是好人 還願意分享這些心路歷程去救180.217.150.206 07/06 09:56
→ wwman: 很多不知道自己該如何是好的憂鬱中的人180.217.150.206 07/06 09:56
→ wwman: 很多朋友真的幾乎都沒用+1111111111180.217.150.206 07/06 09:57
→ wwman: 我也是幾年下來 發現99.9%的朋友都是自私居180.217.150.206 07/06 09:57
推 YAMYME: 你好厲害 39.9.71.206 07/06 09:57
推 jeter8695: 推101.137.247.73 07/06 09:58
→ wwman: 多 聽到你的狀況 只想快速提供它的意見180.217.150.206 07/06 09:58
→ wwman: 想要兩句話 或幾分鐘內 自以為利害的打發180.217.150.206 07/06 09:58
→ wwman: 我以前陪失戀的朋友 都是半個月 兩個月起 180.217.150.206 07/06 09:59
→ wwman: 起跳的 或者是好幾天 十幾個小時給人的幫助180.217.150.206 07/06 09:59
→ wwman: 結果換自己遇事情 99%的朋友都想幾分鐘內180.217.150.206 07/06 10:00
推 duriamon: 自我批判跟理解早就是國外研究憂鬱症治114.24.158.206 07/06 10:00
→ duriamon: 療被認為的有效療法了，只有批判沒有解114.24.158.206 07/06 10:00
→ duriamon: 決問題當然沒用，台灣就是一堆醫生只會114.24.158.206 07/06 10:00
推 kkkyyy: 謝謝分享42.79.186.236 07/06 10:00
→ duriamon: 開藥賣藥，連國外研究有效的方式都不願114.24.158.206 07/06 10:00
→ wwman: 給你解決 阿你就要加油阿 努力阿 工作阿180.217.150.206 07/06 10:00
→ duriamon: 意推廣啦！笑死！114.24.158.206 07/06 10:00
噓 loveisth520: 不要亂教自主停藥
不推廣自主停藥停藥之前請跟醫生討論過
畢竟每個人的狀況都不一樣，只是我想跳出來的意志力已經越來越強烈了，我想不吃藥的
生活
111.251.104.81 07/06 10:00
→ wwman: 多賺錢阿 之類的這些廢話 朋友99%是垃圾180.217.150.206 07/06 10:01
推 dream6370: 我是覺得遠離人群比較有用啦，沒必要 111.253.170.76 07/06 10:01
→ dream6370: 完全遠離，但是不要太頻繁和朋友見面 111.253.170.76 07/06 10:01
→ dream6370: 或聊天比較好，朋友是互相的，他們也111.253.170.76 07/06 10:01
→ dream6370: 是會有負能量，如果他們心情不好的時 111.253.170.76 07/06 10:01
→ dream6370: 候也會想安慰，然後就會更慘，憂鬱的 111.253.170.76 07/06 10:01
→ dream6370: 心靈累積起來差點爆開，後來我頻率變 111.253.170.76 07/06 10:01
→ dream6370: 成一個禮拜以上再聊天就好很多，朋友111.253.170.76 07/06 10:01
→ dream6370: 是不會對消解憂鬱有用，但是偶爾和朋111.253.170.76 07/06 10:02
→ dream6370: 友聊個天讓自己內心的孤獨感偶爾發洩 111.253.170.76 07/06 10:02
→ dream6370: 出去，會讓憂鬱不會那個快累積到那個 111.253.170.76 07/06 10:02
→ dream6370: 點上，期許大大能夠找到更多排除憂鬱 111.253.170.76 07/06 10:02
→ dream6370: 的方法，或許就可以正常生活。111.253.170.76 07/06 10:02
→ duriamon: 憂鬱症的患者九成只會覺得自己很爛很不 114.24.158.206 07/06 10:03
→ duriamon: 幸，然後把問題推給別人，而沒有去解決114.24.158.206 07/06 10:03
→ duriamon: 自己的問題，這樣會有用才有鬼，九成憂114.24.158.206 07/06 10:03
→ duriamon: 鬱症患者都把身邊人的支持當耳邊風，只114.24.158.206 07/06 10:03
→ duriamon: 會自己陷入憂鬱旋渦，然後說別人都不懂114.24.158.206 07/06 10:03
→ duriamon: ，根本笑死！114.24.158.206 07/06 10:03
推 salamender: 建議你試試看 正念冥想 很簡單 輕鬆 42.75.205.23 07/06 10:04
→ salamender: 的姿勢坐好 把注意力放到呼吸上 有雜42.75.205.23 07/06 10:04
→ salamender: 念時就想像一個你注視他們，我改善了42.75.205.23 07/06 10:05
→ salamender: 睡眠困難的情況，對您應該有點幫助。 42.75.205.23 07/06 10:05
→ duriamon: 直接殘酷的講“憂鬱症患者就是自己的問 114.24.158.206 07/06 10:06
→ duriamon: 題不解決整天想逃避”。像原po這樣的才 114.24.158.206 07/06 10:06
→ duriamon: 是正確的方式，也是國外憂鬱症研究一直114.24.158.206 07/06 10:06
→ duriamon: 推崇的方式。 114.24.158.206 07/06 10:06
→ gototheptt: 其實朋友就是酒肉而已223.140.201.152 07/06 10:08
推 swchicken: 好棒！ 125.229.31.189 07/06 10:08
推 molecules: 推 恭喜康復 我也在這條路上努力223.140.175.174 07/06 10:08
推 QooSnow: 山不轉路轉， 49.217.136.76 07/06 10:08
→ QooSnow: 路不轉人轉， 49.217.136.76 07/06 10:08
→ QooSnow: 人不轉心轉。 49.217.136.76 07/06 10:08
→ QooSnow: 加油。 49.217.136.76 07/06 10:08
推 asdf70114: 聽說登山好像真的很推薦 1.169.13.65 07/06 10:09
→ gototheptt: 聽你抱怨解決幾乎沒有，大家都有自己223.140.201.152 07/06 10:09
→ gototheptt: 的生活要過223.140.201.152 07/06 10:09
→ QooSnow: 轉個心念，人生就豁然開朗。 49.217.136.76 07/06 10:10
→ QooSnow: 加油。 49.217.136.76 07/06 10:10
推 duriamon: 吃藥只是輕微舒緩憂鬱症狀，但長期只靠114.24.158.206 07/06 10:11
→ duriamon: 服藥，腦袋該分泌多巴胺跟血清素的地方114.24.158.206 07/06 10:11
→ duriamon: 就偷懶不工作了，這叫負回饋，國高中生114.24.158.206 07/06 10:11
→ duriamon: 物學就該學過了，但台灣的庸醫大部分都114.24.158.206 07/06 10:11
→ duriamon: 只會開藥開藥開藥。
難怪剛開始吃覺得有效，後來就覺得怎麼越來越沒效
114.24.158.206 07/06 10:11
推 watashino: 很辛苦49.215.25.100 07/06 10:13
推 YILING0820: 推 42.73.182.213 07/06 10:13
→ watashino: 但你的朋友對你沒幫助不代表大家的朋友 49.215.25.100 07/06 10:13
→ watashino: 都沒用 49.215.25.100 07/06 10:13
推 kenshin078: 你很努力了，也一直盡力在做自己做得 39.14.0.115 07/06 10:14
→ kenshin078: 到的事，這樣的你就是最好的你。 39.14.0.115 07/06 10:14
推 WayneNix: 加油!!! 61.220.247.205 07/06 10:15
→ auir: 應該主要是壓力導致吧，我也覺得社交環境改 42.72.216.209 07/06 10:15
→ auir: 變有幫助 42.72.216.209 07/06 10:15
推 wesleywesley: 其實某位留言就完美體現了為什麼精122.254.40.183 07/06 10:16
→ wesleywesley: 神疾病患者難以生存的原因 但也不想122.254.40.183 07/06 10:16
→ wesleywesley: 指出是那位了…看起來就沒有要討論122.254.40.183 07/06 10:16
→ wesleywesley: 和改變想法的可能 我沒有能力應付122.254.40.183 07/06 10:16
→ QooSnow: 多想想那些愛你的人，對你好的人。 49.217.136.76 07/06 10:16
→ wesleywesley: 希望有更有耐心和時間的人能夠去試 122.254.40.183 07/06 10:17
→ QooSnow: 加油。 49.217.136.76 07/06 10:17
→ wesleywesley: 試看協助他吧…122.254.40.183 07/06 10:17
推 darvipon: 這篇很棒 很真實 面對壓力無法克服的話 59.124.83.223 07/06 10:18
→ darvipon: 就是轉移注意力 59.124.83.223 07/06 10:19
推 Mikudance0: 一來就看到wini這個萬年(ry)又在亂嗆101.8.15.197 07/06 10:19
→ Mikudance0: 人，S大到時候如果告了記得跟大家分享101.8.15.197 07/06 10:20
→ Mikudance0: 一下進度啊。101.8.15.197 07/06 10:20
→ Mikudance0: w也不是第一次，早該有人出來了吧？ 101.8.15.197 07/06 10:20
推 littlibanana: 藥物其實就是你說的血清素或是多巴223.136.15.54 07/06 10:20
→ littlibanana: 胺 有沒有效看人223.136.15.54 07/06 10:20
推 momomom: 台灣真的有一堆人知識不足還毫無自覺163.13.42.191 07/06 10:21
推 lungerX: it's all okay96.231.150.25 07/06 10:21
推 QooSnow: 謝謝您的關心。 49.217.136.76 07/06 10:23
→ QooSnow: 對某些人，我保留法律追訴權。 49.217.136.76 07/06 10:24
噓 cmy512: 你這種爆發只是遲早的事而已
你放心，我的意志力會比爆發還強烈
42.77.166.191 07/06 10:25
→ QooSnow: 一言之善， 49.217.136.76 07/06 10:26
→ QooSnow: 重於千金。 49.217.136.76 07/06 10:26
推 chialen: 祝福你223.137.52.113 07/06 10:26
→ rex03187: 藥物的血清素只是輔助 還是要找些讓自114.136.69.81 07/06 10:26
→ rex03187: 己可以產生血清素的事情 114.136.69.81 07/06 10:26
推 laputaca: 恭喜！！ 49.217.67.179 07/06 10:26
推 awayjack: 推經驗分享 111.71.108.12 07/06 10:26
推 bluemanhaha: 強 希望一切越來越好 1.200.74.141 07/06 10:27
推 appleCCC: 中醫有效 +1 最早也覺得中醫在鬼扯 早114.25.140.207 07/06 10:31
→ appleCCC: 過時了!! 但中醫的神奇在我身上發生過114.25.140.207 07/06 10:31
→ appleCCC: 兩次 所以親身實驗後也不得不信。一次是114.25.140.207 07/06 10:32
→ appleCCC: 憂鬱症一次是牙周病。憂鬱症中醫開疏肝114.25.140.207 07/06 10:32
→ appleCCC: 解鬱的藥 通常都是"加味逍遙散"為主的114.25.140.207 07/06 10:32
→ appleCCC: 藥方 真的有放鬆加上好睡 可能我遇到有114.25.140.207 07/06 10:33
→ appleCCC: 緣的醫師吧。牙周病則是跑遍了診所醫院114.25.140.207 07/06 10:33
→ appleCCC: 都說要自費手術 最後死馬當活馬醫 拿114.25.140.207 07/06 10:34
→ appleCCC: 我老爸推薦的"遺山牢牙散"來刷 結果這114.25.140.207 07/06 10:35
→ appleCCC: 牙粉刷個幾天 困擾我幾年的爛牙 好了! 114.25.140.207 07/06 10:36
→ appleCCC: (其實我爸早跟我講好幾年了 我就是不信!114.25.140.207 07/06 10:36
→ appleCCC: 直到最後......早知道就早點聽他的 省去114.25.140.207 07/06 10:37
推 dou0228: 糟糕，ptt談中醫114.136.206.206 07/06 10:37
→ appleCCC: 痛苦 而且多又花一堆錢) 所以我說老祖宗114.25.140.207 07/06 10:37
推 e753226: 幫推111.83.140.184 07/06 10:38
→ appleCCC: 真的有他們智慧的地方 調理好五臟六腑114.25.140.207 07/06 10:38
→ appleCCC: 後 身體真的就會痊癒。114.25.140.207 07/06 10:38
推 pregnpig: 讚 27.53.224.28 07/06 10:39
推 jasonlin1007: 推 加油 39.15.46.46 07/06 10:40
推 GSimon: 恭喜，也謝謝分享 111.251.199.90 07/06 10:43
推 misthide: 其實每個憂鬱症患者都知道自己的癥結在111.248.161.64 07/06 10:43
→ misthide: 哪裡 只是自己要不要去面對它而已111.248.161.64 07/06 10:43
→ misthide: 必須說 面對真的是改變的第一步111.248.161.64 07/06 10:44
→ misthide: 我不想說"康復" 因為這個過程與其說療癒111.248.161.64 07/06 10:45
→ misthide: 其實更像是在認識自己 找到最適合自己的111.248.161.64 07/06 10:46
→ misthide: 存在形式111.248.161.64 07/06 10:46
推 chenhuan1105: 相信有些路自己走過才知道什麼適合220.132.230.50 07/06 10:47
→ chenhuan1105: 自己 希望你保持舒心自在 別因某些220.132.230.50 07/06 10:47
→ chenhuan1105: 言論無意間回到過去 一起加油~220.132.230.50 07/06 10:47
推 QooSnow: 走自己的路， 49.217.136.76 07/06 10:52
→ QooSnow: 讓別人去說吧！ 49.217.136.76 07/06 10:52
→ QooSnow: 堅定信念，不必在意別人的看法。 49.217.136.76 07/06 10:52
→ QooSnow: 加油。 49.217.136.76 07/06 10:52
推 ghjkj: 推一個 完全同意 朋友就只是你在求救的時104.167.157.162 07/06 10:54
→ ghjkj: 候會在旁邊說 有病怎麼不去看醫生 不然就104.167.157.162 07/06 10:54
→ ghjkj: 是在背後狂捅刀的104.167.157.162 07/06 10:54
推 tyr2004: 推 223.138.53.87 07/06 10:57
推 deepstay: 看完好像有得到一些幫助49.216.235.234 07/06 10:58
推 fg008kimo: 恭喜你走出來了 朋友有沒有用自己定義210.71.217.252 07/06 10:58
推 illegalplan: 真清楚自己的情況好屌122.116.170.166 07/06 11:00
推 PrinceAlex: 藥物控制真的效果有限…223.140.41.163 07/06 11:00
推 kogreece: 推220.130.205.151 07/06 11:01
→ wwman: 補個OS 雖然我很度爛自己的99%的朋友180.217.150.206 07/06 11:03
→ wwman: 但還是感謝 99%朋友有幫過的2%~5%180.217.150.206 07/06 11:04
推 APC: 推 1.200.9.72 07/06 11:04
→ wwman: 雖然幾乎無感 但也許有一絲比沒有好180.217.150.206 07/06 11:04
→ wwman: 但有期望或 付出的等價交換感 則幾乎會失望180.217.150.206 07/06 11:05
推 yajunjoon: 讚讚，很實用的分享 42.72.136.76 07/06 11:05
→ sromys: 好奇問個，為什麼要戒藥？ 114.137.1.216 07/06 11:06
推 jack455161: 同意31樓大大，大家加油，至少我們還 101.12.29.143 07/06 11:06
→ jack455161: 有ptt 101.12.29.143 07/06 11:06
推 abcpiii: 你不就好了,保持下去 1.165.131.204 07/06 11:09
→ abcpiii: 好的定義每個人不同，但能改善生活品質更1.165.131.204 07/06 11:09
→ abcpiii: 重要，相信你去爬山應該也會認識一些點頭1.165.131.204 07/06 11:09
→ abcpiii: 之交 1.165.131.204 07/06 11:09
推 nipai: 感謝你分享經歷和想法150.116.207.203 07/06 11:12
推 QooSnow: 投之以桃， 49.217.136.76 07/06 11:16
→ QooSnow: 報之以李。 49.217.136.76 07/06 11:16
→ QooSnow: 加油。 49.217.136.76 07/06 11:16
推 kanokazurin: 能找到適合自己的生活方式才是最重要223.137.249.78 07/06 11:19
→ kanokazurin: 的 恭喜 不過藥方有效與否的部份要看223.137.249.78 07/06 11:19
→ kanokazurin: 人而定 有些不吃是會出來傷人的 223.137.249.78 07/06 11:19
推 changrabbit: 你好棒27.240.248.174 07/06 11:30
推 jackisssgccm: 推 101.9.32.150 07/06 11:32
推 zzz989898: 推 140.113.106.78 07/06 11:34
推 a092203141: 你真棒，加油喔。 42.77.122.255 07/06 11:34
推 jimmy0738257: 蠻好的 101.9.130.153 07/06 11:36
推 incautious: 你很強了，真的 123.194.161.25 07/06 11:38
推 kanzakiken: 不錯啊 你很正面 125.228.79.8 07/06 11:50
推 rafaj: 厲害～你贏了！ 61.218.218.34 07/06 11:54
推 sharonlu0303: 超棒 恭喜你找到方法了106.64.142.144 07/06 11:55
推 papa135: 推一個114.137.30.157 07/06 11:57
推 Freezebreeze: 推 1.174.230.21 07/06 12:01
推 crang: 幫推223.138.151.45 07/06 12:01
→ kartd0149868: 我覺得只是單純你沒交到所謂”有用49.216.174.78 07/06 12:03
→ kartd0149868: ”的朋友而已49.216.174.78 07/06 12:03
※ 編輯: Charmed (182.234.67.15 臺灣), 07/06/2023 12:39:43
推 RobertI3: 加油，你很棒很棒，真的！ 223.139.111.66 07/06 12:05
推 mooneyess: 你很棒耶，繼續保持喔(≧ω≦)/ 223.136.198.63 07/06 12:08
推 ElvesDaniel: 讚！ 125.228.223.30 07/06 12:09
推 ALENDA: 你很棒一路以來辛苦了 71.63.212.91 07/06 12:14
推 herro180: 推223.137.238.181 07/06 12:15
推 kasumi999: 推 111.248.97.152 07/06 12:18
推 js01078687: 推 223.136.107.71 07/06 12:19
推 tove: 你真的很棒125.227.190.252 07/06 12:21
推 zi62007: 和人類保持距離真的有用，道家推崇的與鄰211.75.24.97 07/06 12:22
推 zi62007: 里老死不相往來就是因為容易對別人有貪瞋 211.75.24.97 07/06 12:22
推 zi62007: 癡怨怒等負面情緒，所以沒事不要有交集 211.75.24.97 07/06 12:23
推 zi62007: 比較好。 211.75.24.97 07/06 12:23
推 erikanofann: 證明阿德勒是對的122.121.155.144 07/06 12:26
推 hypeng: 推不要勉強社交，不是每個人都能從社交種 111.251.208.138 07/06 12:26
→ hypeng: 得到能量，對部分人來說反而是消耗111.251.208.138 07/06 12:26
→ mdkn35: 那是因為你剛好沒遇到好的朋友 只能幫QQ 223.136.30.1 07/06 12:28
推 bigturtle112: 謝謝分享 223.139.230.92 07/06 12:29
→ Wavecloud: 朋友還是有適合的 只是你沒遇到 220.128.117.48 07/06 12:30
推 yesman2210: 推 111.83.132.70 07/06 12:35
推 tenpmathome: 中肯推 49.216.230.44 07/06 12:38
推 sunshinecan: 推 101.12.54.250 07/06 12:39
推 abc41327: 我也會突然哭跟想到死亡 但我沒有憂鬱症 49.216.132.192 07/06 12:42
推 BLUEPAPER: 你很努力！很棒！ 1.200.8.139 07/06 12:46
→ jialin6666: 其實叫不在乎別人想法，做自己快樂的114.136.171.43 07/06 12:49
→ jialin6666: 事而已 114.136.171.43 07/06 12:49
噓 Rmustang: 你好棒 27.247.161.172 07/06 12:49
→ Rmustang: 對不起 按錯 待會補推 27.247.161.172 07/06 12:50
※ 編輯: Charmed (182.234.67.15 臺灣), 07/06/2023 13:22:05
推 Two4: 恭喜你 125.31.17.88 07/06 12:52
推 m54k600ive80: 5點10分發文感謝您 58.114.14.124 07/06 12:59
推 oidkk: 推 120.127.47.85 07/06 13:00
推 attpp: 四點起來尿尿是經常嗎
對是經常，就算吃了再重的藥都還是一樣會在4:44醒來然後就睡不著，現在是偶爾會在四
點多起來醒來，但最終還是可以繼續睡
101.9.45.3 07/06 13:07
推 msmoonshine: 好棒的分享 謝謝你 祝你平安順利 36.225.88.104 07/06 13:09
※ 編輯: Charmed (182.234.67.15 臺灣), 07/06/2023 13:24:09
推 c00000123c: 加油220.129.202.186 07/06 13:25
推 Homeparty: 會莫名有很沮喪的念頭，真的是很莫名 101.9.131.46 07/06 13:28
推 vkq: 你很棒唷 讓自己開心最重要 27.53.170.86 07/06 13:28
推 Rmustang: 推推 你很棒106.104.134.157 07/06 13:31
推 a2089533: 非常優秀 繼續保持 1.161.214.89 07/06 13:36
推 mikiworldpea: 感謝分享 我現在是恐慌症 確實是腦 101.9.135.206 07/06 13:48
→ mikiworldpea: 子生病感覺是不受控的 101.9.135.206 07/06 13:48
推 mikiworldpea: 然後同意你 朋友是幫助最小的 尤其101.9.135.206 07/06 13:51
→ mikiworldpea: 婚後各自都有的家庭要忙碌 101.9.135.206 07/06 13:51
推 mikiworldpea: 花太多心力在維持友誼反而是一種身 101.9.135.206 07/06 13:53
→ mikiworldpea: 心內耗 101.9.135.206 07/06 13:53
※ 編輯: Charmed (182.234.67.15 臺灣), 07/06/2023 14:00:06
推 mikiworldpea: 我自己心得是每天定時運動和曬太陽 101.9.135.206 07/06 13:56
→ mikiworldpea: 確實有用 可以慢慢達到減藥 101.9.135.206 07/06 13:56
→ hattrick: 祝好運223.140.146.226 07/06 14:02
推 bbblun: 給推 180.217.2.115 07/06 14:08
推 jerry61729: 推中醫有幫助 1.34.100.96 07/06 14:12
推 j63190: 很多事情不是跟別人過不去，是跟自己過不111.254.208.131 07/06 14:24
→ j63190: 去111.254.208.131 07/06 14:24
推 syuanling: 謝謝分享114.37.121.67 07/06 14:24
推 faceto: 接收太多負面情緒、情勒，反而憂鬱 101.9.39.110 07/06 14:27
→ fever105: 那是你遇到不懂或沒同理心的朋友 你可以101.136.141.169 07/06 14:30
→ fever105: 認識精神科 心理諮商 或同樣有憂鬱症症101.136.141.169 07/06 14:30
→ fever105: 的朋友 就能知道你的感受101.136.141.169 07/06 14:30
推 niou: 推118.171.228.106 07/06 14:44
推 RiverPoet: 這篇很實用，謝謝你。114.136.241.112 07/06 15:06
推 pswen: 自己也是過來人，朋友真的沒什麼幫助 36.232.70.253 07/06 15:14
推 scottbaken: 謝謝你的分享 推! 1.170.77.137 07/06 15:28
推 arx3721: 會從容易緊張的換到會軟屌的SsRI,效果再111.71.215.112 07/06 15:29
→ arx3721: 好一點的會嗜睡 111.71.215.112 07/06 15:29
推 evelover: 我服藥2年多一直很穩定，減藥半年之後223.139.60.151 07/06 15:30
→ evelover: 症狀又恢復了，打算就這樣吃一輩子吧， 223.139.60.151 07/06 15:30
→ evelover: 身心症狀跟朋友病友傾訴確實沒什麼效果223.139.60.151 07/06 15:30
→ evelover: ，因為大部分人不知道如何應對，就算安 223.139.60.151 07/06 15:31
→ evelover: 慰也搔不到癢處，不過還是要交朋友聊天223.139.60.151 07/06 15:31
→ evelover: 出遊，可以把自己從憂鬱狀態暫時拉出來223.139.60.151 07/06 15:31
推 harryzx0: 推 111.248.93.43 07/06 15:59
推 Thor1230: 運動真的很有用 49.216.90.28 07/06 16:01
推 curry56: 對 112.78.81.48 07/06 16:51
推 Yisai: 謝謝你的分享，真的只有自己才能救自己 49.217.136.140 07/06 17:08
推 Asato163: 找到自己喜歡也適合的生活方式很好220.137.174.24 07/06 17:13
→ Asato163: 大部分人都還在摸索中呢，祝平安快樂220.137.174.24 07/06 17:13
推 andy0219: 推推 60.251.236.237 07/06 17:26
推 Dick2: 讚 加油 1.168.219.57 07/06 17:47
推 ws105919: 推 很具體的作法分享 36.231.80.6 07/06 18:05
推 girafa: 推 辛苦了 42.74.182.118 07/06 18:39
推 cOntrApEsO: 推你一個 114.41.195.21 07/06 18:51
→ Jesse890: 你的醫生有教你要遠離temporary happi 39.10.3.91 07/06 19:44
→ Jesse890: ness嗎
當然沒，醫生只會幫你換藥和開藥我所做的一切都是我這兩年來一直自己去尋找出來的結
果和答案
39.10.3.91 07/06 19:45
推 tonydegman: 讚 49.182.40.97 07/06 20:00
推 spinwu: 真的，需要時間去跟自己相處。我本身焦慮 120.153.8.82 07/06 20:41
→ spinwu: 症引發身體有憂鬱症狀，還沒確診憂鬱症， 120.153.8.82 07/06 20:41
→ spinwu: 但早已知道自己跟以前不一樣了，幸虧來到 120.153.8.82 07/06 20:41
→ spinwu: 國外後，覺得自己有慢慢因為小事而滿足， 120.153.8.82 07/06 20:41
→ spinwu: 有意識的停止社群媒體，做什麼事開始有了 120.153.8.82 07/06 20:42
→ spinwu: 自己的步調。早上會主動早起曬太陽迎接新120.153.8.82 07/06 20:42
→ spinwu: 的一天，開始可以不用吃抗焦慮的藥入睡，120.153.8.82 07/06 20:42
→ spinwu: 身體也不再莫名酸痛，睡覺也不會磨牙了， 120.153.8.82 07/06 20:42
→ spinwu: 但我還是會偶爾哭，想離開這個世界，想要120.153.8.82 07/06 20:42
→ spinwu: 留下最完美的自己給身邊的人。 有時候真的120.153.8.82 07/06 20:43
→ spinwu: 是大腦一瞬間地想法，想到曾經開心快樂的 120.153.8.82 07/06 20:43
→ spinwu: 的自己，就會有一種很不舒服的感覺麻痺全 120.153.8.82 07/06 20:45
→ spinwu: 身，讓自己無力跟想哭，像被困住的感覺。 120.153.8.82 07/06 20:45
→ Charmed: 換個環境了，應該就會好一點，慢慢去適110.30.120.140 07/06 21:06
→ Charmed: 應環境 110.30.120.140 07/06 21:22
→ Charmed: 只是我剛剛突然在想古人難道沒有身心疾病110.30.120.140 07/06 21:23
→ Charmed: 嗎？書上寫的畢生抑鬱寡歡而後死亡。應110.30.120.140 07/06 21:23
→ Charmed: 該指的也是憂鬱症吧？ 110.30.120.140 07/06 21:24
推 steam1119: 我是斷斷續續吃藥二十年，前幾年癌症沒106.64.154.196 07/06 21:26
→ steam1119: 死，家人都很垃圾也沒有朋友。這幾年慢106.64.154.196 07/06 21:26
→ steam1119: 慢斷藥靠自己重新站起來，工作養自己，106.64.154.196 07/06 21:26
→ steam1119: 自己住最開心，也能正常睡眠，以前吃藥106.64.154.196 07/06 21:26
→ steam1119: 都睡17個小時以上。106.64.154.196 07/06 21:26
※ 編輯: Charmed (110.30.120.140 臺灣), 07/06/2023 21:35:26
→ Charmed: 恭喜樓上S大重獲新生，祝你年年月月暮暮 110.30.120.140 07/06 21:37
→ Charmed: 朝朝都能夠幸福快樂 110.30.120.140 07/06 21:37
推 dp44: 人與人之間本來就是互相交流的 不可能只有單180.217.156.121 07/06 21:56
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→ dp44: 不管外在給了多少支持 最終還是要靠自己來解180.217.156.121 07/06 21:58
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推 xylitol: QQ 27.52.71.101 07/07 00:24
推 ga2006410493: 推 89.200.13.85 07/07 00:33
推 momofishj:1.169.186.218 07/07 00:58
推 pjason: 推 這篇很棒 114.36.251.6 07/07 01:32
※ 編輯: Charmed (110.30.120.140 臺灣), 07/07/2023 03:01:08
推 AsleepChild: 謝謝你的分享與勇敢 111.83.88.34 07/07 21:01
推 kko5566: 抖音真的讓人開心啊 42.75.175.112 07/07 22:20
→ takenouch: 多看阿滴影片 你就是太少看 114.37.156.57 07/08 00:23
推 howshaw: 推 1.172.8.126 07/08 00:43
