[分享] milet：去年暫停活動是因為罹患憂鬱症

作者WuSam (藤原豆海)

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標題[分享] milet：去年暫停活動是因為罹患憂鬱症

時間Thu Sep 17 01:34:46 2026

https://reurl.cc/jVVmz2 日本創作歌手milet去年4月突然宣布暫停活動，休養約4個月後於8月復出，當時並未詳細說明原因。她15日登上日本電視台音樂節目《夜の音 TOKYO MIDNIGHT MUSIC》，首度公開當時其實被診斷出憂鬱症，更透露身體早在休養約一年前就開始出現異狀，最嚴重時甚至完全無法從床上起身。 milet於2019年正式出道，隔年首度登上《NHK紅白歌合戰》，2021年更在東京奧運閉幕式獻唱，之後也陸續前往海外參加音樂祭及舉辦單獨公演。她回憶，出道後5、6年幾乎沒有停下腳步，「完全沒有回頭看，就是一直全力衝刺」，直到休養約一年前，身體逐漸變得無法自由活動，就醫後被診斷出憂鬱症。談起當時的狀況，milet透露，不只開始連話都說不順，甚至完全無法從床上起身，「身體和心都到了極限。」最後團隊共同決定讓她暫時停下工作。休養期間，她看著同世代歌手不斷推出新歌、歌曲走紅，自己卻只能停在原地，也曾焦急地想著「我這樣下去真的可以嗎？」明明想唱歌卻唱不了，始終處在拉扯之中，而母親等家人的陪伴，也成為當時最大的支柱。而讓milet重新產生唱歌念頭的契機，竟是自己的歌曲。她透露，自己平常很少主動聽自己的作品，但休養期間一度連歌都唱不了，甚至開始懷疑「我還能唱歌嗎？」某天偶然播放為動畫《葬送的芙莉蓮》演唱的片尾曲〈Anytime Anywhere〉，卻突然覺得「啊，是首好歌耶」，也跟著想起過去演唱這首歌時的舞台畫面，再次產生「想在大家面前唱歌」的念頭。去年8月恢復活動後，milet也重新投入創作，並發現「寫歌就是我最大的樂趣」。她坦言，即使現在仍會有狀態反覆的時候，但有時也會再次從自己的歌曲獲得力量，重新發現自己的優點。如今再度找回「想唱歌、想寫歌」的心情，她也笑著表示，現在的自己充滿了能量。而milet也將於明年4月10、11日兩天，登上台北小巨蛋開唱。 https://youtu.be/r105CzDvoo0?si=wteGm9qCKJ3PiW8S

再聽一次 milet 「Anytime Anywhere」 https://youtu.be/xqAJprQyTRU?si=dprBjbHgpzplKHDk

milet「bliss」葬送的芙莉蓮第一季插入曲 https://youtu.be/_1NbGbYG4qg?si=95luEhVKzwEUIux4

milet「The Story of Us」葬送的芙莉蓮第二季ED https://youtu.be/TDWk1aGTvDY?si=d-OcffFQCuBhJBCh

今年新番我是不才惡女OP「Sunny」給milet多點鼓勵明年台北小巨蛋演出順利 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.66.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1789580088.A.C45.html ※ 編輯: WuSam (42.70.66.190 臺灣), 09/17/2026 01:37:15

推 rodd12345: QQ 明天一定去小巨蛋看 09/17 01:40

→ Scarlett888: 聽描述接近重度了真的要好好休息 09/17 01:40

→ zeonic: 「同世代歌手不斷推出新歌、歌曲走紅」。前幾年我看的動 09/17 01:43

→ zeonic: 畫不多，哪位歌手這麼厲害啊 09/17 01:43

推 tingyo: 這到底有甚麼好憂鬱的他都幫福利連唱歌了... 09/17 01:44

→ tingyo: 要不要乾脆跟泰勒絲比= = 09/17 01:44

→ tingyo: 芙莉蓮耶是超爆火超出圈的動畫然後他還覺得很差嗎 09/17 01:45

推 s210125: 會不會憂鬱又不是可以自己控制的難不成樓上可以控制自己 09/17 01:45

→ s210125: 的激素怎麼分泌嗎 09/17 01:45

→ p3398530: 是不是有人覺得憂鬱是因為不知足啊 09/17 01:47

→ L1ON: 多休息多去玩吧 09/17 01:48

推 Landius: 同樣世代的JPOP女歌手競爭激烈,這應該沒問題吧,幫阿嬤唱 09/17 01:49

→ Landius: 歌幫鬼滅唱歌對照她的狀況來說就是競爭焦慮啊 09/17 01:49

推 shaunten: 不如說已經站上過那個巔峰的人可能會更恐懼停滯吧 09/17 01:50

→ Landius: 畢竟活躍度來說就是人比人焦慮人,更別說律師/阿斗/小月這 09/17 01:51

→ diablohinet: 美國那個Ariana Grande應該也是一樣問題吧我猜 09/17 01:51

→ Landius: 幾年推歌速度也是一等一的快 09/17 01:51

推 NozoxEli: 講激素就不對了，不能控制男性激素難道能雷普人嗎？ 09/17 01:58

→ Vivian1913: 有人把內在感受跟外顯行為混為一談真的好棒棒喔 09/17 02:00

推 s210125: 樓上控制自己的男性激素給我瞧瞧 09/17 02:05

推 s210125: 強姦跟性興奮是兩件事你性興奮可以選擇打手槍 09/17 02:06

→ s210125: 你不能控制男性激素但你可以控制你的四肢跟你的頭 09/17 02:07

推 mashiroro: 就那幾年公司太強推了，這麼大的工作量不是每個人都受 09/17 02:07

→ mashiroro: 的了的，更何況是通常情感波動更大的藝術從業者。你看 09/17 02:07

→ mashiroro: 像蔡依林工作起來比鬼還狂，她也低潮過好幾次了 09/17 02:07

→ whatthejoke: 不會吧，2026了還有人會覺得可以控制自己的身體會不 09/17 02:09

→ whatthejoke: 會生病，不會這麼天才吧 09/17 02:09

→ whatthejoke: 記得以後跟自己的身體說不準生病哦 09/17 02:10

→ SCLPAL: QQ 09/17 02:11

推 awhat: 她的新專輯超好聽，推薦大家去聽，希望之後會出acoustic版 09/17 02:12

推 Scarlett888: 不是有成就就不會得憂鬱症的...Liking park主唱就是 09/17 02:12

→ Scarlett888: 這樣走掉羅賓威廉斯也是 09/17 02:12

→ awhat: 她的acoustic短片也超棒 09/17 02:12

→ Scarlett888: 憂鬱症主要跟大腦血清素有關 09/17 02:13

推 s210125: 其實不只是血清素啦憂鬱症成因目前也只有假說沒有一個 09/17 02:18

→ s210125: 明確的解釋 09/17 02:18

推 s210125: 血清素只是其中一個假說的其中一個原因 09/17 02:20

推 Scarlett888: 主要是超過一半的憂鬱症藥物都是讓血清素回升剩下 09/17 02:22

→ Scarlett888: 一半可能是血清素+正腎上腺素or多巴胺(如SNRI) 09/17 02:22

推 Scarlett888: https://i.urusai.cc/rwmzd.jpg 09/17 02:24

→ Scarlett888: https://i.urusai.cc/epNB6.jpg 09/17 02:24

→ Scarlett888: https://i.urusai.cc/s140m.jpg 09/17 02:24

→ Scarlett888: 身心科目前基本上都是開這幾種至於四環抗憂鬱現在 09/17 02:24

→ Scarlett888: 少用了 09/17 02:24

推 Scarlett888: https://i.urusai.cc/KlBS4.jpg 09/17 02:27

→ Scarlett888: 四環抗憂鬱目前剩Mirtazapine常用在重度的憂鬱症 09/17 02:28

→ Scarlett888: （但機轉也是調控血清素+正腎上腺素） 09/17 02:28

推 lsjean: 她在Anytime Anywhere之前已經連續四次上紅白、唱 09/17 02:35

→ lsjean: 過奧運、好幾部動畫跟日劇片尾曲，但就沒到「街頭 09/17 02:35

→ lsjean: 巷尾」的程度，何況她又長得漂亮，總有人會把外貌 09/17 02:35

→ lsjean: 跟公司投注資源做連結 09/17 02:35

推 b8111: 得病跟人生成就有掛勾嗎講什麼東西 09/17 02:47

推 lsjean: 22年紅白那首おもかげ就跟同年出道的Ikura還有Vaun 09/17 02:49

→ lsjean: dy合作，24年才有芙莉蓮大紅，這要怎麼不內耗 09/17 02:49

推 rayray0726: 永支milet，新曲sunny也很好聽 09/17 03:07

推 NCISAL: 她的歌聲讓人有種很開闊的感覺 09/17 03:13

推 namepurple: 憂鬱症還真的很麻煩，很多意識到了卻還是擺脫不了 09/17 03:16

推 hbkhhhdx2006: 不會真的有人以為憂鬱症只是心情不好之類的吧 09/17 03:19

推 applehpsh: 太強推了還叫她去演電影看起來負擔真的很大 09/17 03:39

推 curlymonkey: 現在還有小jean陪伴了，會越來越好的 09/17 03:46

推 damien12343: 感覺是在說ikurA 09/17 03:46

推 Destinyqq: QQ重新唱歌太好了 09/17 03:55

推 LA8221: 被索尼強推，結果成績也不是頂流，有壓力吧 09/17 03:57

推 brioche: 有些人的發言真的是完美表現出無知的嘴臉有多難看多可悲 09/17 04:15

推 dirtyli: 原來是休養了想說怎麼沒推這麼用力了 09/17 04:54

推 nalthax: 太累了會這樣，不要操得太過頭 09/17 04:57

推 chiawww: 看很多人對鬱症相關還是有很大的誤解-.- 09/17 05:02

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