推 Edison1174: 喝水！喝水不複誦！ 09/15 13:14
→ Giornno: 置板凳！ 09/15 13:14
推 HuaYe2222: 口渴 不待命令自行喝水 09/15 13:15
推 arrenwu: 喝水小卡是擔心水喝太少 一般人應該不用擔心吧XD 09/15 13:16
推 www115ui8: 稍息後開始動作 稍息！ 09/15 13:16
推 Timon1025: 上一動 09/15 13:16
推 mabilife: 班長 我們喝的到底是不是乖乖水？為什麼起床都不會硬了 09/15 13:17
推 xsc: 不要牛飲 09/15 13:17
推 leo255112: 吃飯也需要小卡 09/15 13:17
推 diablohinet: 喝水小卡wwww 09/15 13:18
推 tmwolf: 高舉過頭 09/15 13:18
→ A5Watamate: 其實除了水以外的飲料都不太算數 09/15 13:19
→ A5Watamate: 你喝了茶咖啡還得和等量的水來稀釋 09/15 13:19
推 o07608: 我準備了一個2公升保溫瓶在公司，每天上班裝一壼，不論發 09/15 13:19
→ o07608: 生什麼事，下班前一定會幹完，給你參考 09/15 13:19
推 hdjj: 吃麵算喝水嗎 09/15 13:20
推 STAV72: 班長在這裡徵求兩名公差整備水車 09/15 13:21
推 schula: 這種天氣不喝水很快就乾了 09/15 13:21
→ StBeer: 偷喝健友的高蛋白也要算水份喔 09/15 13:21
→ StBeer: 樓下熱狗王 09/15 13:22
推 fff417: 本來就不是渴了才需要喝水 09/15 13:23
→ AbukumaKai: 最少要放一個茶包我才喝 所以每天飲水量是0 09/15 13:23
推 anumber: 喝水! 09/15 13:23
推 w6766fhj94: 喝水！ 09/15 13:24
推 astinky: 我是500cc保溫瓶每天一定要喝滿四瓶，上下午各兩瓶，還 09/15 13:26
→ astinky: 能在喝完時有提醒自己該起來走一走的功用 09/15 13:26
推 jeff666: 白天在公司可以喝兩千吧 回到家應該一千多? 09/15 13:27
推 bladesinger: 如果茶跟咖啡不算照這個道理我每天才喝水不到1200cc 09/15 13:27
推 help1268: 等下檢查沒喝到300cc的就倒大霉 09/15 13:27
推 max0407: 買一個搖搖杯喝固定次數就好 我上午三杯下午四杯 09/15 13:28
→ max0407: 這樣就3500了 回家或運動和飲料不記 09/15 13:28
推 knight90496: 我每天兩杯無糖茶 保底就是1400cc的水了 09/15 13:28
推 louis0724: 你買有刻度的水壺不就好了 09/15 13:29
→ knight90496: 茶和咖啡當然算啊 而且一般人每天取得水分很大一部 09/15 13:31
→ knight90496: 分是吃飯 只要吃飯正常 又愛喝茶和咖啡 不太可能缺 09/15 13:31
→ knight90496: 水 09/15 13:31
推 ayubabbit: 有流汗兩公升真的簡單 09/15 13:31
推 P2: 有次在圖奇看到一個日V在玩節奏光劍 09/15 13:31
→ P2: 隨手按一個喝水 V皮竟真拿出水壺在喝 09/15 13:31
→ shuten: 操課前飲水 09/15 13:34
→ DeeperOcean: 茶跟咖啡算水分，但咖啡因不宜攝取過量 09/15 13:34
→ DeeperOcean: 所以還是要以開水為主 09/15 13:35
推 Chockmah: 上一動！ 09/15 13:35
推 asasas0723: 誰會把水放在軍用水壺裡面…臭死了 現在新訓都馬是直 09/15 13:35
→ asasas0723: 接掛一個大寶特瓶在身上 09/15 13:35
推 tim479974: 茶跟飲料算水分,只是全部是飲料容易引起其他問題而已 09/15 13:35
→ p95649564: 操課前飲水500cc 09/15 13:36
→ DeeperOcean: 重訓的話記一下重裝幾次水就好了，我700cc的瓶子 09/15 13:37
→ DeeperOcean: 練一小時至少都要重裝三次，輕鬆破2公升 09/15 13:37
推 kayliu945: 我都不喝開水都喝飲水機 09/15 13:37
推 owo0204: 後來都有塑膠的軍用水壺了 09/15 13:38
推 lolicon: 飲料不能算在水裡面 09/15 13:40
推 thhh920607: 新訓時裝的水都是淡咖啡色的超噁，都在營站買大寶特 09/15 13:41
→ thhh920607: 瓶來喝 09/15 13:41
推 info1994: 改成綠色塑膠桶也沒人會喝辣 檢查用的 09/15 13:42
→ lolicon: 淡咖啡色 噁噁噁噁噁 水垢 09/15 13:42
→ info1994: 現在新訓都是再額外背個寶特瓶 09/15 13:42
推 lampar5566: 喝水！ 09/15 13:42
推 doremon1293: 自己帶水壺1000CC 每天喝完兩次不就好了 09/15 13:43
推 icrticrt1682: 叫你喝水還有人沒喝啊？回復上一動！ 09/15 13:44
推 limbra: 公司放水壺 上班固定裝滿喝兩輪 下班去運動也是一罐水壺 09/15 13:48
→ limbra: 裝兩輪 基本一天的飲水量就很足夠了 其實還有很大一部分 09/15 13:48
→ limbra: 的飲水量是來自食物內含的水份 有正常吃喝很難不夠 09/15 13:48
推 horrorghost: 可以用寶特瓶裝水的是軍事訓練役吧？ 09/15 13:49
→ horrorghost: 其實很多東西你可以自己買啊 09/15 13:50
推 dsa3717: 如果是關注喝水量不足的問題，茶、咖啡、湯都可以算進去 09/15 13:50
→ horrorghost: 啥蚊帳水壺鋼盔之類的= = 09/15 13:50
→ dsa3717: 其他健康問題就盡量喝水為主 09/15 13:51
→ monsterxd777: 我是準備一個1公升的水瓶，喝完就裝滿 09/15 13:52
推 horrorghost: 另外如果會出軍營的話，你帶塑膠椅(有些單位沒有板凳 09/15 13:53
→ horrorghost: )和寶特瓶會被民人取笑就是了 09/15 13:53
推 ak47123121: 53樓那個反應會處理吧，士官也是喝同樣的水不是嗎XD 09/15 13:57
→ DeeperOcean: 當兵不是只有實戰單位，兵工廠庫房弟兄都是隨意裝水 09/15 13:57
→ DeeperOcean: 管你寶特瓶還是杯子裝飲水機都隨便，水壺檢查用而已 09/15 13:57
推 horrorghost: 我是說整個部隊出操帶塑膠椅跟寶特瓶啦 09/15 13:58
推 howdo1793: 你一天狂灌水反而會低血鈉 不是喝多就好 還要讓身體平 09/15 13:59
→ howdo1793: 衡 09/15 13:59
→ dreamnook2: 有買個壺1l 固定就喝滿2壺 多的送他（？ 09/15 14:03
推 westgatepark: 茶和咖啡以前不算 但太難只喝水 所以現在也算了 反 09/15 14:04
→ westgatepark: 正喝夠多的話沒差 不過咖啡是真的不能喝多 09/15 14:04
推 wayneshih: 有些人喝水是想到的時候一次灌個1000 一天灌個3次以為 09/15 14:04
→ wayneshih: 自己喝到3000了 其實身體一下子吸收不了這麼多 09/15 14:04
推 AndyMAX: 飲料不算水到底哪來的謠言 網路傳一堆 09/15 14:09
→ ataky: 當時當兵的疑問是什麼叫六茶 09/15 14:15
噓 Getbackers: 洽點？ 09/15 14:19
推 R2der: 飲水飲水 300cc 09/15 14:20
推 rayli1224: 在屏東當的 根本不用班長提醒 喝多少尿都是黃的 09/15 14:20
推 happyseal: 當兵的時候有發小卡但根本沒在用 09/15 14:25
推 lolicon: 我也不知道為什麼飲料不是水 因為我很想說服我家的老害 09/15 14:26
→ lolicon: 我肥宅愛每天喝一瓶的快樂水也是水（揍 09/15 14:26
→ tim111444: 除非飲料濃到喝了會導致你脫水 不然怎麼可能不算水== 09/15 14:27
推 dodonko: 噓洽點的是看不懂前兩個連結是什麼是不是 09/15 14:28
推 asasas0723: 發小卡沒用到就是部隊沒被督導啊 被督導的時候就用得 09/15 14:40
→ asasas0723: 到了 09/15 14:40
推 cemin: 飲料不算水是以前的講法，就跟蛋不能吃超過兩顆是 09/15 14:41
→ cemin: 被推翻的論點了 09/15 14:41
→ ridecule: 喝水不用附誦 09/15 14:41
推 ax9199: 500cc保溫瓶每天公司最少裝四次喝完 09/15 14:52
→ ax9199: 然後回家開始喝飲料 09/15 14:52
推 twmacaron: 謝謝提醒 馬上喝水 09/15 14:52
