→ minoru04: 能活下來比薪水多不多重要多了 09/08 19:38
推 winken2004: 推 09/08 19:38
推 kaj1983: 你不養生就是養醫生 09/08 19:41
推 coffee112: 哇靠 居然那些小毛病 尤其牙痛 頭暈 手麻 居然都會剛好 09/08 19:41
→ coffee112: 不見 恭喜 09/08 19:41
→ Qorqios: @O@ 09/08 19:42
→ kaj1983: 想到鬼島一堆兩光醫生謀財害命就會讓自己過的健康一點 09/08 19:42
推 a27358942: 每次看到胖子心中都鄙視，就學時期也會去霸凌 09/08 19:46
→ a27358942: 不懂怎麼可以吃成那副德性 09/08 19:46
→ nisioisin: 每次看到霸凌人的人我就鄙視 別人長怎樣並不是霸凌人 09/08 19:49
→ nisioisin: 的理由 09/08 19:49
→ minoru04: 霸凌仔在得意啥啦笑死人 09/08 19:52
推 kuff220: 你好認真 09/08 19:52
→ felixr0123: 兄弟 多吃十字花科蔬菜 還有可以喝點檸檬 紅蘿蔔 從日 09/08 20:09
→ felixr0123: 常生活中養好身體 09/08 20:09
推 o07608: 跟家人關係有變好嗎 09/08 20:19
→ LABOYS: 現在很好啊，我爸媽也退休了 09/08 20:21
推 shingatter: 演唱會賣的T終於穿的下，真的很開心 09/08 20:34
推 kent00216: 整杯血尿還能活喔... 09/08 20:35
推 idatenjump: 有些人是生病才胖，不一定是放縱 09/08 20:35
→ idatenjump: 當然是不是真的胖，還要觀察對方的生活習慣才能去斷 09/08 20:36
→ idatenjump: 定 09/08 20:36
推 TheoEpstein: 推一個，你好厲害 09/08 20:44
推 ak69628: 推 09/08 21:01
推 gtr0107: 推健康 09/08 21:02
推 kuninaka: 推健康 09/08 21:10
推 letyouselfgo: 恭喜轉換人生 09/08 21:13
推 chocobell: 願意踏出那一步減肥就很棒了 09/08 21:19
推 s6598744: 霸凌那樓是殺小？？ 09/08 21:23
推 sakungen: 恭喜重生，健康真的比什麼都重要，不要在意推文霸凌仔 09/08 21:24
推 zxm50191: 我也是胖到120發現真的不行才下定決心減肥 09/08 21:24
→ zxm50191: 各種方式都試 堅持是最重要的 120那時候很長時間坐著睡 09/08 21:24
→ zxm50191: 胖到躺睡都不舒服，坐睡睡眠品質又不好 09/08 21:25
推 kimicino: 推 09/08 21:47
推 ragwing: 瘦下來讓睡眠呼吸中止症消失就很值得，早上起床精神好到 09/08 21:49
→ ragwing: 不行，真心不騙 09/08 21:50
推 r60214: 推健康 最近跟朋友還有朋友的朋友都開始減肥注重飲食了 09/08 21:50
推 roseritter: 推 09/08 21:51
推 gm3252: 加油，祝身體轉好 09/08 22:20
推 adairchang: 怎麼覺得關鍵是換了工作 09/08 22:24
推 DreamStar: 推。恭喜健康新生活！ 09/08 22:28
推 iam0718: 減肥成功起床後的精神狀態真的差很多 09/08 22:44
→ spfy: 三小 西恰不歡迎這麼正向陽光積極的文章啦 刪了吧.jpg 09/08 22:45
推 jl50491: 真厲害 是說現在醫學要減肥應該比較簡單 用瘦瘦針好像就 09/08 22:45
→ jl50491: 很有效 09/08 22:45
推 kenzoro: 推 09/08 22:49
推 jya: 減這麼多真的強耶 09/08 23:00
推 hank13241: 衣服是真的有感，減肥三年達到自己想要的目標體重後， 09/08 23:01
→ hank13241: 真的M或L衣服褲子都能穿，跟以前2L起跳差很多，只是變 09/08 23:01
→ hank13241: 成買新衣服的次數很頻繁，也有點困擾 09/08 23:01
→ hank13241: 順便說我是過去三年從110降到75，不過不是因為疾病， 09/08 23:02
→ hank13241: 只是因為被前主管貶低，氣不過開始減肥的 09/08 23:02
推 bag0831: 推，近期也在認真規律運動，真的起頭最難 09/08 23:19
→ bag0831: 運動的回饋感比絲之歌還高 09/08 23:19
→ DeeperOcean: 靠運動取得的體態是很踏實的，成就感能改變你的個性 09/08 23:29
推 f40075566: 推推 09/08 23:30
→ DeeperOcean: 去健身房要花錢沒錯，但跟各種娛樂相比根本便宜 09/08 23:30
→ DeeperOcean: 沒有實行運動之前，當然都會想懶散一點百般找藉口 09/08 23:32
→ DeeperOcean: 但養成習慣看到成果後，只會恨自己幹嘛不早點開始 09/08 23:33
→ DeeperOcean: 運動健身就是這麼奇妙的事 09/08 23:34
→ shifa: 其實已經胖的人最難的就是要讓自己掉到可以運動的體重 09/08 23:37
→ DeeperOcean: 任何體重都可以開始運動，練胸背對膝蓋沒負擔 09/08 23:42
→ DeeperOcean: 腿推之類也可以，唯一要注意就深蹲吧，可找專業教練 09/08 23:43
→ DeeperOcean: 確保學會正確姿勢後再循序漸進，胖子才是教練愛教的 09/08 23:44
→ DeeperOcean: 愈胖的學生減重成果越明顯 09/08 23:44
