推 yannicklatte: 大概沒多就會因為腰痛而醒，長期這樣的話睡醒時真 05/08 17:43
→ yannicklatte: 的會痛到哭出來，除非你跟貓一樣柔軟 05/08 17:43
→ sdtgfsrt: 因為很不舒服 有試過 05/08 17:43
推 hank81177: 睡前多喝水 時間到就會醒了 05/08 17:45
推 Pep5iC05893: 自從睡木板床之後都不用鬧鐘了 睡夠身體會叫醒你 05/08 17:46
推 f92174: 這種不就因人而異的東西 05/08 17:46
推 Ahhhhaaaa: 坐著趴桌上睡可以控制2~3小時就醒了 05/08 17:46
→ SALEENS7LM: 我常常午休這樣睡，然後起來後脖子、腰、手、脊椎、 05/08 17:46
→ SALEENS7LM: 腦袋全都爆幹痛，睡覺睡姿真的很重要 05/08 17:46
推 lovesleep68: 不然為何一堆人，老了開始瘋狂吃藥，就是年輕時健康 05/08 17:46
→ Ahhhhaaaa: 而且睡眠品質比躺著八小時還要好 05/08 17:46
推 showwhat2: 在不熟悉的地方睡覺本來就沒辦法睡得很安穩。 05/08 17:46
→ lovesleep68: 奉獻給工作，身上一堆工作病 05/08 17:46
→ DarkKnight: 真的 你沒經驗？ 05/08 17:47
推 sealwow: 只要讓自己睡得不好自然會沒辦法睡得久，想想也是很自然 05/08 17:47
→ sealwow: 的道理吧？ 05/08 17:47
→ satheni: 真的會比較早起，但是很不健康，起床後腦子會清醒但是身 05/08 17:48
→ satheni: 體跟不上狀況，個人經驗 05/08 17:48
推 ilovenatsuho: 睡得太舒服會睡很久 05/08 17:48
推 davidex: 會痛醒 05/08 17:50
推 yDNA: 是喔 睡衣櫃也行 05/08 17:51
推 a2156700: 是沒有鬧鐘嗎 05/08 17:52
→ drmazy25: 感覺超不舒服 05/08 17:52
推 starsheep013: 超不舒服== 05/08 17:53
推 thegiver210: 激凸山伯爵直呼內行！ 05/08 17:53
→ jim924211: 會，因為超不舒服，你會痛醒 05/08 17:54
推 howard1997: 醒來會很想死 05/08 17:54
→ starwillow: 就是睡不舒服就睡不久 05/08 17:54
推 DentoKarys: 有試過 不舒服 05/08 17:54
推 sustto: 不會 05/08 17:55
推 ymsc30102: 放心 一陣子後習慣了一樣一睡不醒 05/08 17:55
→ sustto: 下班太累懶得洗澡都這樣睡 05/08 17:55
推 busman214: 睡地板會腰酸背痛欸... 05/08 17:55
→ su4vu6: 會痛醒 沒錯啊 05/08 17:55
→ su4vu6: 讓自己睡得不舒服 就可以減少睡眠時間 05/08 17:56
→ sustto: 可以去買個蛋殼睡墊+睡袋體驗 05/08 17:56
推 hankedwu: 如果像我一樣有僵直性脊椎炎 睡地板起來真的會生不如死 05/08 17:56
推 lungyu: 就是不讓自己喔睡的太舒服，自然就早醒。但久了傷身。 05/08 17:56
推 shadowdio: 我去到陌生環境都會秒睡 然後早早醒來 05/08 17:57
→ shadowdio: 自己的床最難躺 05/08 17:57
推 felixden: 地板太硬 我會睡不著 05/08 17:58
推 shinobunodok: 因為睡的不舒服 會比較容易起來啊 05/08 17:59
推 snpr: 笑死人，爛招，這樣還不如睡床上，設定好鬧鐘 05/08 17:59
→ kaj1983: 床太軟我睡不著 05/08 17:59
→ snpr: 睡不好賠上健康，腦子有問題 05/08 18:00
推 dummy003: 你可以問問看富堅 05/08 18:01
→ SALEENS7LM: 我國中時都為了不要「睡覺浪費時間」，所以都這樣故 05/08 18:01
→ SALEENS7LM: 意睡得很不舒服，現在想想真的超蠢的…… 05/08 18:01
→ wcp59478: 喝點水就夠了 真不行就再鬧鐘 05/08 18:01
推 DLHZ: 真的 跟在椅子上睡一樣的道理 05/08 18:02
推 antonio019: 還不如睡前多灌幾杯水 自然就會被膀胱叫醒了 05/08 18:02
推 sjclivelo: 我的床超爛 有一樣的效果 05/08 18:04
→ linzero: 找個睡起來不舒服的姿勢、方式就會 05/08 18:06
推 aa091811004: 自從花錢買了個硬床之後，我就很後悔 05/08 18:07
→ aa091811004: 現在只有出門住飯店的時候我才會睡得非常沉 05/08 18:07
推 Hazelburn: 台灣一堆磁磚地板的 這樣搞冬天半夜被冷醒 05/08 18:08
推 bobby4755: 是真的 半夜加班趴桌上10分鐘瞇一下就能繼續做3小時 05/08 18:09
推 GaoLinHua: 會少睡一晚 很不方便 05/08 18:09
推 max860115: 以前熬夜備考時有故意用奇怪的姿勢小睡過 不然曾經有半 05/08 18:09
→ max860115: 夜瞇一下結果睡過頭 直接在無意識中解鎖手機關了兩個鬧 05/08 18:09
→ max860115: 鐘... 05/08 18:09
推 saffron27: 真的 很不舒服 會痠痛 05/08 18:11
推 salvador1988: 如果一直無法熟睡 那平時的精神狀態會很差 05/08 18:11
推 OlaOlaOlaOla: 這就跟你去露營的時候睡袋居然在攀岩的時候噴下去了 05/08 18:11
→ OlaOlaOlaOla: ，你摸了摸包包放下只剩下兩片太空毯，然後你帳篷搭 05/08 18:11
→ OlaOlaOlaOla: 好以後頂著兩三度的低溫蓋著太空毯睡在地上。 05/08 18:11
→ OlaOlaOlaOla: 05/08 18:11
→ OlaOlaOlaOla: 沒錯，蠻不舒服的、的確很早醒，幹。 05/08 18:11
→ salvador1988: 工作品質與效率都會大幅下降 05/08 18:12
推 yamahabbs: 我只需要睡三小時不能睡過頭時也會 鬧鐘一定有效 05/08 18:12
→ wsxwsx77889: 那就是把自己痛醒的啊 05/08 18:13
推 willytp97121: 年輕少睡都是在預支未來的健康 短時間衝刺還好絕對 05/08 18:16
→ willytp97121: 不要變成習慣 05/08 18:16
推 ntc039400: 別鬧，睡眠可以說是人類生命中最重要的，比吃和運動還 05/08 18:17
→ ntc039400: 重要。 05/08 18:17
推 Ayanami5566: 怪人 05/08 18:19
推 louis0724: 腰痛到痛醒阿 有點年紀這樣睡保證痛不欲生 05/08 18:20
→ louis0724: 起床肯定脖子腰甚至頭都會超痛 然後開始抱怨自己幹嘛 05/08 18:22
→ louis0724: 又在椅子上睡著 幹 根本是我 05/08 18:22
推 snpr: 睡眠品質不好，影響層面超廣的，精神／生理都有，睡不好也容 05/08 18:33
→ snpr: 易更肥胖 05/08 18:33
推 hyuchi0202: 冷氣調定時4小時就會醒了 05/08 18:34
推 Justapig: 真的會啊，因為很不舒服，之前寫論文太累怕睡死都睡木板 05/08 18:39
→ Justapig: 床不敢床墊 05/08 18:39
推 philip81501: 有機會醒 但你身體想不想起來不一定 05/08 18:46
→ philip81501: 之前打過code就把椅子移開躺在地板上 05/08 18:46
→ philip81501: 你躺床上設鬧鐘不會比較厲害 05/08 18:47
→ yuzukeykusa: 是啊 有次喝醉腦袋自動導航回家 兩小時就醒了 因為躺 05/08 18:50
→ yuzukeykusa: 在房間走廊上 05/08 18:50
推 GodV: 你從來沒去睡過朋友家的地板嗎？ 05/08 18:57
推 cn5566: 睡前喝一大杯水就行了 除非你膀胱無力 05/08 19:50
推 mamamia0419: 我是趴著睡每1小時會被腳麻痛醒 05/08 20:07
推 ks007: 真的就是不舒服 05/08 20:38
推 Yutanek: 真的 而且睡的不深 也很容易冷醒 05/08 21:15
推 motorolaz: 長年夜班沒狀況時趴桌子睡，睡30分、1小時都能控制，手 05/08 21:41
→ motorolaz: 機響兩聲內一定能醒來 05/08 21:42
推 Lunarclo: 是沒錯，不過我好一點是睡在厚瑜珈墊上，在家徒手健身 05/08 23:43
→ Lunarclo: 第一二輪結束突然有睡意就躺平，頂多睡3小時就會醒，說 05/08 23:43
→ Lunarclo: 身體痠痛也還好可能是剛運動完+墊子軟 05/08 23:43
推 willie6501: 會，只是後來練成可以趴桌子睡6小時.. 05/09 00:50
