[求助] 情侶該如何渡過冷淡期

作者BEKOBE (早上不能喝牛奶)

看板Boy-Girl

標題[求助] 情侶該如何渡過冷淡期

時間Sat Mar 14 19:30:04 2026

（男女版首Po 手機排版請見諒）最近和女友遇到了這個問題我有先看過了許多文章了解了冷淡期的原因也明白我們目前可能在經歷這個階段目前在一起一年兩個月且正在同居中我讀研究所而她兼職準備國考上週五我回老家三天等我這週一回到租屋處的時候雙方還有說有笑的分享週末發生的事（他和共同友人去看演唱會）而這禮拜三開始女友突然變的很冷淡訊息也不太回然後待在同個空間也沒什麼話聊親她抱她也覺得她有點抗拒原本我說「愛你」他也會回說「愛你」但這幾天幾乎都是回覆「嗯」可以很明顯感受到和之前的差別我感覺不到她像以前的那種熱情跟她分享生活也覺得她沒什麼興趣有和女友聊過這件事她說她要考試了壓力很大可能很難回應我的情緒而且他覺得未來太多變數但明明上個禮拜一切都還很正常甚至也才剛去餐廳一起慶祝紀念日我真的接受不了這種反差太痛苦太難受了我在想會不會只是她單純壓力太大但我認為壓力大的表現不應該如此誇張現在已經有點到不在乎我的感覺謝謝大家願意看到這邊我們都非常愛對方是想要在一起很久的對象而且也都很痛恨出軌所以很確定女友沒有出軌想請問大家有遇過這種情況嗎？最後又是如何渡過冷淡期的呢？我現在應該要怎麼做會比較好一點？再次感謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.128.75 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1773487806.A.A3E.html ※ 編輯: BEKOBE (27.51.128.75 臺灣), 03/14/2026 19:30:53 ※ 編輯: BEKOBE (27.51.128.75 臺灣), 03/14/2026 19:31:20

推 kami0857 : 觀察她國考後表現啊 03/14 19:34

推 taso5566 : 她生活工作國考壓力也大, 03/14 19:36

→ taso5566 : 你越需要她,她也覺得壓力越大 03/14 19:37

→ taso5566 : 你不在乎她的感覺,你在乎你自己的感受 03/14 19:38

→ BEKOBE : 了解但我不明白的是明明上週之前一切正常 03/14 19:39

→ BEKOBE : 怎麼轉變那麼巨大我應該多給他一些空間嗎 03/14 19:39

→ taso5566 : 就像父母教訓小孩一樣,小孩不說話,就罵小孩是啞巴 03/14 19:39

→ taso5566 : 完全沒有關心小孩的情緒 03/14 19:41

推 newtypeL9 : 看起來就是愛上別人了 03/14 19:49

推 n873192000 : 跟我前任分手前一樣...你先安定你自己...等她自己靠 03/14 19:52

→ n873192000 : 過來，情緒界線先設定好，不要被她的行為影響你的 03/14 19:52

→ n873192000 : 情緒...（有點難形容）...如果久了她還是這樣，那就 03/14 19:52

→ n873192000 : 是不同頻，你就要思考這段關係了 03/14 19:52

→ johnny378194: 蛋雕下一位等她上國考不會記得你陪她幫她，只會覺 03/14 20:27

→ johnny378194: 得身邊怎麼有這種低level男的配不上自己，但笑你不 03/14 20:27

→ johnny378194: 敢嘻嘻敢的早就蛋雕或外面找下一位了不會上來問這 03/14 20:27

→ johnny378194: 種問題 03/14 20:27

噓 fookafook : 通常被綠帽的都是那種會說"我很確定她沒出軌"的人 03/14 20:31

→ fookafook : 就當作個經驗吧下一任如果再遇到類似情形就知道了 03/14 20:31

→ BEKOBE : 謝謝f大和j大的回覆我會再好好想想的 03/14 20:42

推 daye2012 : 老王比較棒 03/14 20:42

噓 mangle : 當你不屌她。她才會反思 03/14 21:30

推 WMS : 過來人告訴你，她有心動的對象了，只是心還搖擺不定 03/14 21:35

推 saladin1029 : 我前兩任分手前的狀態就是這樣,一個確定劈腿,一個說 03/14 21:53

→ saladin1029 : 她感覺淡了想冷靜一下,趕快做好心理準備吧 03/14 21:54

推 pucca068 : 應該是綠了 03/14 22:06

推 saipipi : 她不愛你，就這樣，其他不用揣測 03/14 22:40

→ ez111111 : 肯定綠了！結案。 03/14 22:55

推 santan19 : 她要安靜就讓她自己靜等她自己回來聯絡你 03/15 00:06

→ santan19 : 對方暫時需要自己的空間給予尊重 03/15 00:08

→ santan19 : 你過自己的日子不用受她的影響 03/15 00:10

→ santan19 : 頂多冷個一星期吧還是會聯絡的 03/15 00:15

→ santan19 : 正常啦交往久的情侶多少都遇過這種情形 03/15 00:17

推 diablohinet : 鑽木取火 03/15 00:21

推 zaq1qwer : 兄day~ ni明知道來這邊der答案只有1個… 03/15 00:26

推 csluling : 我等你回報帽子是什麼顏色… 03/15 00:39

推 linwukin : 有句話說在不對的時間遇上對的人或是對的時間遇上 03/15 01:06

→ linwukin : 不對的人都會讓情侶走不下去 03/15 01:06

→ linwukin : 你在讀書她在國考且同居在一起這就是不對的時間 03/15 01:06

→ linwukin : 給彼此一點空間能否走過這段時間也是對你們的考驗 03/15 01:06

推 JACC : 這就是女人的考驗整天被情緒帶著走 03/15 01:24

推 MartyFriedma: 感覺不像冷淡期而是她不喜歡你了 03/15 06:38

推 howdo1793 : 恩…還能去看演唱會那就肯定不是考試上的問題了 03/15 07:37

噓 asd0230zx : 多幹幾次 03/15 08:31

推 k952gfjk : 我覺得可能就變得沒那麼喜歡你了 03/15 09:24

推 linball : 你回老家三天，她可能被無限中出三天，然後….看開 03/15 09:28

→ linball : 點吧 03/15 09:28

噓 USD5566 : 我的判斷是綠我的決策可能是把她當無套的工具其他 03/15 09:34

→ USD5566 : 不聞不問女人不用太珍惜放置她才有機會再靠過來 03/15 09:34

推 ruinfish : 帽子戴好 03/15 11:53

推 hooll111 : 就壓力大啊你有沒有在聽他說話 03/15 12:24

推 lolicat : 做好自己的事你生活重心只有女人？ 03/15 12:30

→ lolicat : 無套就算了吧有小孩的話那小孩根本倒楣 03/15 12:31

推 vs98and99 : 你女友心中有別人了 03/15 12:34

→ vs98and99 : 這不是冷淡期而是要綠的節奏 03/15 12:34

推 saladin1029 : 大家的心得太真實殘酷，可能不是他想聽到的 03/15 12:37

推 cuba391156 : 才一年多就冷淡….多陪陪女友吧 03/15 12:38

推 kyle5241 : 如果不愛你了，你做越多她越煩，如果連愛愛都不行 03/15 13:25

→ kyle5241 : ，可以參考粿粿 03/15 13:25

→ kyle5241 : 建議贊助機票讓她去美國玩 03/15 13:26

推 crazyspeaker: 很明顯，心裡有別人了，不見得是出軌。可能是在準 03/15 13:43

→ crazyspeaker: 備出軌的路上 03/15 13:43

→ crazyspeaker: 女人很奇妙，明明還沒跟新人在一起，卻覺得跟你繼 03/15 13:44

→ crazyspeaker: 續熱絡會對不起新人 03/15 13:44

推 WJAider : "也都很痛恨出軌" 是你對她的定義，不要自以為了解 03/15 13:48

→ WJAider : 別人，你又沒經過人家的童年，看反應已經知道是真不 03/15 13:49

→ WJAider : 愛你了，好好療傷 bro 03/15 13:49

→ chris1281 : 你保重，不要隨著她的情緒起舞 03/15 13:53

→ btofnc : 有心動的對象了，只是還在搖擺，還沒決定是要抱新的 03/15 14:09

→ btofnc : 還抱舊的。 03/15 14:09

推 pili0830 : 說實話：分手吧 03/15 14:59

噓 kaoru1203 : 趕快切割吧遲早被分手 03/15 16:16

推 kaven1818 : 之前女友國考，也是私下跟人聊天，大概是心被聊走了 03/15 16:35

→ kaven1818 : ，等跟對方確定後，這關係就差不多了 03/15 16:35

推 dddc : 他考上了就分手了 03/15 17:08

推 mc2834 : 就典型的見異思遷啊 03/15 17:13

噓 amy0351 : 兄弟，你綠帽帶好，然後繼續活在痛恨出軌的行為下 03/15 18:08

→ WMS : 你不在的那三天，她遇到了把她心帶走的異性。逼問她 03/15 18:13

→ WMS : 肯定不承認，可能還會對你惱羞成怒 03/15 18:13

→ fuckggrun : 只有44F提出最實際的幫助 03/15 18:56

→ NingK : 觸電般不可思議，像一個奇蹟 03/15 19:15

→ CoolShow : 國考壓力大但有時間精力去聽演唱會放鬆喔啾咪 03/15 19:43

推 JACC : 嗯你一定要堅強人生還很長 03/15 19:45

推 icelaw : 看起來就是愛上別人了+1 03/15 19:45

→ icelaw : 女人跟男人不同，女人是不會想跟沒意思或沒感覺的 03/15 19:45

→ icelaw : 人碰觸 03/15 19:45

→ icelaw : 男人跟女人本來就不同動物 03/15 19:46

→ icelaw : 女人的單一性很強跟男人完全不同 03/15 19:46

→ icelaw : 女人是絕對不可能想跟沒感覺的人有親密的肢體接觸 03/15 19:46

推 jacali : 請務必上來更新 03/15 20:11

→ BEKOBE : 先謝謝各位的意見好的壞的方面我都會思考看看 03/15 20:28

→ BEKOBE : 若有消息我會再上來更新的再次謝謝大家祝福大家一 03/15 20:28

→ BEKOBE : 切順利～ 03/15 20:28

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