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[問題] 失眠嚴重，想找適合的醫生 想請教一下有經驗的網友，或是有相關醫療背景的朋友 我先生最近幾個月開始出現很嚴重的失眠問題。一開始是偶爾睡不好，但最近已經演變成 幾乎每天都要到三、四點才睡得著，早上又要六點多起床去上班，整個人明顯變得很疲憊 、情緒也有點低落。 我們原本以為是工作壓力太大，但聊過幾次後，他說他其實也不是太緊張，只是腦袋停不 下來、一直想東想西，有時候是白天發生的事，有時候根本不知道在想什麼，身體就是沒 辦法放鬆。 他是比較保守的個性，對這種治療比較敏感，一開始不太想去看醫生，但現在真的有點撐 不住了，我自己也有上網查了一
daidai123  ·  台南 Tainan  ·  2025-10-29
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