[花邊] Jerome：Curry讓我意識到身體素質是關鍵

作者Kai877 (金炆炡的狗)

看板NBA

標題[花邊] Jerome：Curry讓我意識到身體素質是關鍵

時間Thu Nov 5 20:16:24 2026

https://x.com/katsuxbt/status/2118150145263226936?a=ugAU9UOHTPO0tO0D_Rw&s=46 Ty Jerome says watching Steph Curry lift after every game at Golden State showed him his body was holding him back from reaching the next level Ty Jerome 表示，在金州勇士隊親眼看到 Steph Curry 每場比賽後都堅持做重量訓練，讓他徹底意識到是自己的『身體素質』阻礙了他邁向下一個層級。 "I would watch all their work in the weight room, to me, because my whole thing was like, since I got to the league, you would see me work out in the summer, be like, 'You're one of the best shooters I’ve seen,' X, Y, and Z." 「對我來說，當時我一直在觀察他們在重訓室裡做的所有訓練。因為自從我進入這個聯盟以來，大家夏天看我練球時總會說：『你是我見過最好的射手之一』等等諸如此類的讚美。」 "And finally it clicked for me. It was like, 'All right, what's the separator? I t's my body.' If I can figure this piece out, I can do it." 「直到後來，我才終於想通了。當時我就在想：『好，那麼真正拉開差距的關鍵是什麼？是我的身體素質。如果我能把這個部分提升起來，我就做得到。』」 "And when I got to Golden State, I look at Steph. He's the best shooter of all t ime. And you look at what he's doing, and he's on the court a lot, but he's goin g to on the weight room everyday, after shootaround, after every game, on every practice day." 「而當我來到金州勇士後，我開始觀察 Steph。他是史上最偉大的射手。你看看他平常都在做些什麼：他花極大的精力在球場上，但他每天還是會進重訓室，無論是投籃訓練後、每場比賽結束後，還是每個練球日都一樣。」 "And so I'm just looking at everything he's doing. I'm like, 'Man, this is an ev eryday thing. You got to be in the weight room.'" 「所以我會仔細觀察他做的每一件事，心裡想著：『天啊，這是每天都必須做到的事。你就是得一直進重訓室。』」 "So that was really the biggest thing for me. I'm looking at that, 'This is what it takes to be successful and to hopefully play for a long time.'" 「所以，這對我來說真的是最大的啟發。我看著他，明白了：『這就是想要成功、並且希望能在 NBA 打得長久所必須付出的努力。』」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.71.72.75 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1793880986.A.006.html

推 nt880245 : KD:我一直想成為籃球員，而不是舉重選手。 11/05 20:24

推 asd8604 : 樓上訓練只有握推嗎 11/05 20:28

推 Gsun : 比賽後還重訓這體能也太恐怖了吧 11/05 20:31

推 Hard1980 : 原來台截龍也是咖喱信徒之一 11/05 20:34

推 hcl00 : 之前同隊啊 11/05 20:36

推 ayubabbit : ty 算是勇士養出來的嗎 11/05 20:38

→ yamatai : 通常不是休息日才會重訓嗎比賽後重訓真假 11/05 20:39

推 alain : 這樣算是咖哩養出來的不是勇士吧（誤） 11/05 20:43

推 Defence24 : 比賽後是輕量恢復重訓 11/05 20:45

推 wlcscs : 我柯的訓練真的震撼過很多人蟻人也是被啟發 11/05 20:47

推 abc32521 : curry的心肺功能也算是一種天賦，有nba球員模仿訓練 11/05 20:49

→ abc32521 : ，練到一半就吐了 11/05 20:49

推 PCSH120 : Inspiration! 11/05 20:50

推 hcl00 : Curry他的手感加體能也是很可怕的天賦 11/05 20:54

推 ClownT : AI表示 11/05 20:56

推 akko76815 : Look at Curry, man. 11/05 20:59

推 ginopun10477: 推 11/05 21:06

推 k7202001 : 山本表示： 11/05 21:08

→ smik : 不是有，是一堆NBA球員模仿都受不了，連新人Yaxel也 11/05 21:08

→ smik : 說爲什麼Curry不會累，學他那樣運球練個幾套就喘不 11/05 21:08

→ smik : 過氣了。 11/05 21:08

推 LeGGoRay : 然後還一堆人覺得Curry在以前的年代生存不了會被打 11/05 21:09

→ LeGGoRay : 死，笑死一堆更瘦小的都沒被打死了 11/05 21:09

推 lost0816 : Curry的馬拉松等級體力也是怪物級的，整場跑死對手 11/05 21:13

→ evangelew : 就貴古啊現代球員的身體素質普遍比過去優異多了 11/05 21:16

推 rlrbc : 就是蟻人跑到快吐了 11/05 21:16

推 j7410620 : 記得季後賽防curry的每個都喘的跟什麼一樣 11/05 21:17

推 pledge0924 : 山本由伸： 11/05 21:18

推 kevin9841 : AE有跑一次咖喱的課表啊攤在地上 11/05 21:24

推 babyalley : 推 11/05 21:26

推 k7202001 : 巔峰鐵面人跟咖喱誰比較能跑啊 11/05 21:26

→ jumilin927 : 勇士舊將就是猛 11/05 21:27

推 AgentSkye56 : 比賽完去重訓也沒比熱狗王大隻啊 11/05 21:32

推 MosesMoody : 這應該也是譚傑龍能成功打進NBA的關鍵因素事在人為 11/05 21:32

推 p5319 : 之前不是說FOX跟著CURRY一起練，然後就吐了 11/05 21:35

→ hcl00 : 鐵面人他們家馬拉松家族的應該是他比較誇張 11/05 21:42

推 b14011030 : 以控衛而言，Curry身高很足、體格雄壯，報過的最大 11/05 21:49

→ b14011030 : 體重印象是205磅（93公斤），只有剛出道時算是小隻 11/05 21:49

→ b14011030 : 的 11/05 21:49

推 hcl00 : Curry在一號算高的了 11/05 21:51

推 possible322 : ty算騎士養的嗎? 我印象只有騎士 11/05 22:06

推 g27834618 : Curry去90年代能把那些瘦猴後衛輾過去 11/05 22:13

🏀 美國職籃 NBA 版：熱門文章

🏀 美國職籃 NBA 版：更多文章