[心得] 老生長談之oled pwm調光

作者esilantic (蒼炎大魔導士)

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標題[心得] 老生長談之oled pwm調光

時間Wed Jul 29 23:41:28 2026

隔壁版掛上一隻poco f8 ultra在賣順便發文分享一下心得持有過的手機 realme gt neo2 iphone 13 s21 小米13 poco x4gt tcl60 ultra 還有剛拿到的f8 ultra 比較前面的手機印象不深了但，但跟下面都差不多，s21米13用起來看個幾分鐘再抬頭就會有聚焦困難，略微暈眩的感覺，眼睛要花幾秒才能聚焦在遠處，同時會有點頭暈發脹(類似尼古丁戒斷症狀 F8 ultra剛拿到手不誇張看了一分鐘多感覺太陽穴發脹還有點癢，看一小段時間一樣有發脹頭暈的感覺但是抬頭看遠處的聚焦困難感感覺比之前的oled手機好沒那麼明顯，另外在一天多的使用後頭暈腦脹感也明顯輕微不少感覺非常真實，我不能確定是否是調光還是oled跟lcd基板造成的差別，但我肯定我能過雙盲測試 F8 ultra這隻用下來感覺眼睛本身不適感比米13好很多，也沒怎麼感覺聚焦困難，頭暈腦脹應該是對閃爍的反應，可能也不一定會傷眼，不過我還是滾回去用LCD好了 x4gt轉tcl60u的時候過了大概有四五天的陣痛期用十幾二十分鐘眼睛就酸脹流淚差點把手機退了，但是看習慣之後tcl60u非常的舒服，幾乎跟看紙沒什麼差別，推測是解析度太低跟殘影導致眼睛想要用力看清造成的異常 tcl60u FHD配上那個超大螢幕還有原生霧面實際細緻程度超爛，還有殘影特別差，x4gt的殘影控制的就很好，加上小廠手機的bug還有低階u的效能，日常使用體驗真的很糟，但他看起來眼睛不累，摸摸鼻子撿起來用了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.9.93 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1785339691.A.159.html

→ pttSouthjin : 雖然LCD機還有在出,但比老機iPhone 11/x4gt soc更07/30 00:35

→ pttSouthjin : 好的好像沒有.. 07/30 00:35

是.. 手持換電池背蓋沒黏好馬達還壞掉的x4gt 用f8ultra發文這個順滑感跟震動反饋真捨不得

噓 stefanie : 是你的問題不是手機的問題07/30 00:57

滿多人有這問題的可能算是一種過敏吧海鮮也沒問題但有人就不能吃啊

推 acn88205 : 我從note9開始用oled 剛開始用感覺眼睛很不舒服沒07/30 01:34

→ acn88205 : 錯但久了沒問題了後來的s23u 到現在過渡期用的pi 07/30 01:34

→ acn88205 : xel 9a 都沒這個問題真的是蠻好奇的07/30 01:34

我覺得人是會適應的剛抽菸的時候也是呼半根就暈了如果你用兩個月lcd再回來用oled可能會比較敏感我這兩天用f8ultra的腦脹程度超乎我的想像剛剛又試了半小時裸眼不戴眼鏡眼睛沒有特別疲勞的感覺但是頭真的特別脹 ※ 編輯: esilantic (111.255.13.159 臺灣), 07/30/2026 02:36:18

推 NX9999 : 推推有些人就真的會過敏，就像我不會3D暈，啊有人 07/30 06:23

→ NX9999 : 一看到3D就噢噢我不行了07/30 06:23

推 dw7931425 : 我不知道2F到底在噓什麼，我只能講，請珍惜目前看任07/30 06:31

→ dw7931425 : 何面板不會有問題的眼睛。不然一旦有問題，之後會非07/30 06:31

→ dw7931425 : 常痛苦...07/30 06:31

推 yahappy4u : iPad還是lcd 螢幕吧 07/30 06:32

推 SHR4587 : 有沒有想過是反光問題？TCL那塊螢幕很大程度就是解 07/30 06:59

→ SHR4587 : 決反光問題。 07/30 06:59

→ SHR4587 : 鍍膜再強，手機的使用場景鏡面就是很容易反光。07/30 07:00

試過霧面膜還有找沒反光角度應該不是

推 Ahhhhaaaa : 小米10T/10T Pro，雖然是驍龍865的LCD，但亮度低於407/30 07:47

→ Ahhhhaaaa : 0%會改成pwm調光，我直接跳過07/30 07:47

推 Ahhhhaaaa : poco X3 Pro的驍龍855也太舊了07/30 07:48

推 colahero : 身為對oled銀幕敏感的人，真的只能說現在不會不舒服07/30 08:01

→ colahero : ，不代表以後也沒問題。我現在也是還在用X4GT還換過 07/30 08:01

→ colahero : 外廠的銀幕，但怎麼樣都比看oled舒服很多 07/30 08:01

推 alvistan : 真的非常麻煩最後是找到ZF12U 眼睛超舒服07/30 09:00

推 eyecolor : 就像Switch OLED跟Switch2 LCD來看，OLED較舒服07/30 09:10

→ eyecolor : 小螢幕不費力地看到細節會遠比有無PWM調光重要07/30 09:10

→ eyecolor : 一個都灰灰呈現HDR細節跟一個很輕易就顯示HDR細節07/30 09:11

→ eyecolor : 我會認為輕鬆看出細節的OLED會比較舒服的多。07/30 09:12

→ eyecolor : 所以PWM是其次，容不容易看清楚細節才是影響舒適度07/30 09:13

lcd同解析度等效ppi會比oled好我覺得你這個說的也沒錯我tcl60u就是看不清楚所以眼酸了一段時間適應後就沒問題

推 emptie : 現在也沒頂級lcd螢幕的手機能買了，都是低階省成本07/30 10:02

→ emptie : 的才在用，基本的亮度就不及格，戶外完全用不了。 07/30 10:02

推 eyecolor : 那就更說明傷眼不傷眼已經跟PWM沒太大關係了。07/30 10:16

→ eyecolor : LCD等級太爛，才是傷視力主因07/30 10:17

→ battlewind : 解析力傷視力？還蠻新鮮的說法07/30 10:22

推 eyecolor : 從沒說過解析度07/30 10:33

→ eyecolor : 就跟你戴一個很爛會影響判斷眼前事物的眼鏡07/30 10:34

→ eyecolor : 跟可以一下子看到很清晰的眼前細節 07/30 10:34

→ eyecolor : 二種日積月累之後，哪種眼睛才會真正產生疲勞 ? 07/30 10:34

→ eyecolor : OLED跟LCD都是呈現讓你理解畫面的載體07/30 10:35

→ eyecolor : 問題是這載體呈現的清晰度是有很大的差異的07/30 10:35

→ battlewind : 同像素規格下的Lcd 細節是比oled清晰的07/30 10:36

→ eyecolor : 所以能不能輕鬆理解載體的畫面呈現,減少眼睛壓力07/30 10:37

→ eyecolor : 這才是最大的重點。07/30 10:37

→ eyecolor : 問題就在於LCD其實就是一個不好的載體 07/30 10:37

→ eyecolor : 等於戴上一個會影響清晰度的眼鏡一樣 07/30 10:38

→ battlewind : 你形容的有夠抽象07/30 10:38

→ battlewind : 解析力上不是oled的優勢你說得反而像是對比度07/30 10:39

推 eyecolor : 跟對比度無關07/30 10:40

→ eyecolor : 如果猛加對比就能夠達到清晰，這是一種錯解07/30 10:40

→ battlewind : 所以可能是錯覺07/30 10:41

推 eyecolor : LCD含背光板、擴散片、多層濾光片和液晶層，層數多07/30 10:43

→ eyecolor : 多個介面之間產生內部多次反射，反而閱讀更吃力07/30 10:44

→ battlewind : 手上直接對比u11+/find x6p 07/30 10:44

→ eyecolor : 而眼壓長期偏高會嚴重影響視力,甚至可能失明07/30 10:45

→ eyecolor : 我不再回，大概說明就是以上07/30 10:46

→ battlewind : 然而眼壓高卻跟lcd沒關係...07/30 10:47

推 abc0922001 : 好的OLED螢幕好像對眼睛有害的藍光會比較低07/30 11:34

→ abc0922001 : 低頻 PWM 會加速眼睛疲勞，算間接傷眼07/30 11:35

推 sokayha : 上面說的zf12u也是oled 我也覺得zf12u我看起來很舒 07/30 11:38

→ sokayha : 服 07/30 11:38

→ sokayha : 其實我始終覺得影響眼睛不能久看的因素亮度/對比(07/30 11:39

→ sokayha : 過豔與否) 與你的環境光亮度是大於面板差別的07/30 11:39

→ sokayha : 而我的情況剛好都是不管電腦還手機 oled都比lcd能07/30 11:43

→ sokayha : 久看之前電腦lcd搞到我乖乖的每小時強迫眼睛休息107/30 11:43

→ sokayha : 5分才不致於不適換了oled又開始沒日沒夜沒特別休眼07/30 11:43

→ sokayha : 睛了07/30 11:43

推 StrawberryCu: 降低pwm的app或功能有用嗎例如screen dimmer之類的 07/30 12:21

推 alvistan : 幾乎沒用只對高亮度下護眼的螢幕有用07/30 14:37

推 garrickhsu : 現在用15pro max 真的沒有之前xr lcd 舒服07/30 15:27

→ garrickhsu : 不知道蘋果還願不願意出lcd 螢幕絕對買07/30 15:27

噓 stefanie : 像你這樣嚴重的是極少數07/30 16:30

然後呢

→ class21535 : 當然有差啊REDDIT有PWM_Sensitive板 07/30 16:36

推 FRX : 我也是跟你一樣pwm 過敏，用iPhone 11就好好的，後 07/30 16:39

→ FRX : 來換14 plus眼壓過大，最後轉換陣營到Oppo x9才真 07/30 16:39

→ FRX : 的沒問題，目前用半年多很舒適07/30 16:39

※ 編輯: esilantic (27.240.65.67 臺灣), 07/30/2026 17:08:04

推 hangtenboy : 我也是用到X8，眼睛才比較舒服 07/30 17:21

推 SHR4587 : 藍光絕對沒問題，低藍光就是純純的智商稅，低頻PWM 07/30 17:47

環境光藍光多多了我是覺得手機只對睡眠有影響但不知道是藍光還是刷平台內容物刺激造成的

→ SHR4587 : 是真的有差07/30 17:47

→ SHR4587 : 至於樓主提的LCD PPI問題是因為手機螢幕上流行非RG 07/30 17:48

→ SHR4587 : B排列 07/30 17:48

→ SHR4587 : NS OLED跟電腦螢幕的OLED是RGB排列就沒有這個問題 07/30 17:49

→ SHR4587 : 至於高頻PWM跟LCD差距有沒有很大我就不清楚了 07/30 17:49

推 k255033 : 體感oled眼睛容易痠，但現在也很少ips面板 07/30 18:19

→ k255033 : 以前用iPhone 4s眼睛還不會痠 07/30 18:21

→ tinomax : 最近三隻手機是realme10pro、reno11、v40，無法接 07/30 22:02

→ tinomax : 受三星oled螢幕的我能適應oppo跟vivo的高頻pwm oled 07/30 22:03

→ tinomax : 或許原po可以試試看oppo或vivo有高頻pwm的手機 07/30 22:08

推 Ahhhhaaaa : 我買的LCD手機是三千多元的moto g57 07/30 22:12

→ Ahhhhaaaa : 處理器6s Gen4，相當於6 Gen3但閹割掉4K解碼能力 07/30 22:12

→ Ahhhhaaaa : 一樣是三星4nm，四顆A78+四顆A55 07/30 22:12

推 Ahhhhaaaa : 處理器夠強，但記憶體只有4+128很摳，國外的版本都 07/30 22:16

→ Ahhhhaaaa : 有8+128起跳07/30 22:16

推 Ahhhhaaaa : 但重點是螢幕6.72吋，寬度76.5mm，重量才192g 07/30 22:17

推 jiaxie : 貼太近，老花提早 07/30 22:43

推 yocpswang : 不一定是pwm，有些人是對高能量藍光敏感，oled方案 07/30 23:23

→ yocpswang : 一大堆，垃圾屏造假低藍光的也不是沒有 07/30 23:24

→ iphone12 : 心理作用罷了07/31 01:42

噓 callmefuck : 所以是看得到鬼? 07/31 02:42

你沒問題那很好我有問題是真有歡迎雙盲測 ==

推 jason6666h : pwm敏感使用者路過，開護眼後比較，眼睛疲累度是三 07/31 09:29

→ jason6666h : 星>蘋果>oppo，雖然可以適應，但長期下來眼睛其實 07/31 09:29

→ jason6666h : 是處於更疲累的狀態，軟體功能再好，也比不上體感07/31 09:29

→ jason6666h : 身體的舒適，另外也推薦有相同困擾的研究貝茲法， 07/31 09:29

→ jason6666h : 改善很多 07/31 09:29

三星真的超母湯之前的s21跟家人的s25都拿來看過 ※ 編輯: esilantic (27.240.65.67 臺灣), 07/31/2026 14:06:37

推 EPIRB406 : 沒科學根據都是玄學 07/31 15:23

→ shengshampoo: 科學數據不管少數個人體質差異。 07/31 16:25

推 minings : 同為pwm過敏者，感謝這文。 08/02 13:39

推 magaiml : 原本堅持i11 跟se3 ，後來受不了性能，故改用過i13 08/02 13:47

→ magaiml : i15 i16 i16pro i16e 只有16e勉強能用 08/02 13:47

→ magaiml : 後來買大陸機雙持，普遍能符合正常使用的時間，長 08/02 13:49

→ magaiml : 時間看影片還是改用ipad mini，lcd無敵舒服 08/02 13:49

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