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[閒聊] Zeka：我的基礎代謝率大概是 2400

作者y12544 (我看過沙漠下鮑魚)
看板LoL
標題[閒聊] Zeka：我的基礎代謝率大概是 2400
時間Sat Aug 29 00:09:26 2026
https://x.com/zzangdae11/status/2093352980087218396 「基礎代謝率大概差不多 2400 吧？我記得大約是 2400，那一般人是多少啊？平均體重 的話。」 https://x.com/zzangdae11/status/2093354086502686950 「我的體重確實不算是一般標準吧…平均體重什麼的…因為我是肥胖，所以我…我是肥胖 啦，肥胖！量 InBody 的話結果也會顯示肥胖。所以肥胖的話（基礎代謝率）大概是 2400 …那一般平均體重的人，基礎代謝率大概是…1500 左右嗎？還是 2000？」 -- 2400 是什麼概念 我大概才 1600 左右 另外 Zeka 還有提到教練 Mowgli 體重才 45 公斤左右 差不多是他的一半 以及他為了減肥連姑媽給他的杜拜巧克力都不吃了 -- https://i.imgur.com/ROoMKD3.jpeg https://pbs.twimg.com/media/G5oohjna0AAEUUD.jpg
https://i.imgur.com/f940BRg.jpeg https://pbs.twimg.com/media/G7fNb6Pa8AA64C7.jpg
https://iili.io/BM84n6B.jpg
https://pbs.twimg.com/media/GwhSWS9bEAMnb5W.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.143.245.126 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1787933371.A.6F8.html
推 qd6590 : 2400就有稍微運動的成年男性阿 08/29 00:11
→ shameonyou : ZEKA肌肉量應該很高吧，我覺得他不能用BMI來看 08/29 00:11
推 fash5896 : 基礎代謝率2400很高了耶，身高185體重100也差不多2 08/29 00:14
→ fash5896 : 000出頭而已 08/29 00:14
推 fff417 : 反正這都估算而已吧 參考而已 而且也是動態的 08/29 00:16
推 shameonyou : 但他說的是inbody，感覺他是脂包肌。但從照片和影 08/29 00:16
→ shameonyou : 片看他其實蠻勻稱的，姑媽的體脂看起來比他高很多 08/29 00:16
推 p95649564 : 姑媽到底在幹嘛 養胖自己也要養胖別人 08/29 00:16
推 mrlucas8891 : 量Inbody還是肥胖的話就代表真的胖了吧 08/29 00:18
推 shameonyou : 可能他旁邊是姑媽和抵賴，我就覺得他還好（我不要 08/29 00:19
→ shameonyou : 再攻擊姑媽惹，Inbody結果應該就是真的要減脂了 08/29 00:19
→ giantbody : 看過他泡泡就知道 經常喊不吃要減肥 後面還是吃了 08/29 00:20
推 sherryl1623 : zeka八月初體脂率22.6%.. 08/29 00:34
推 as3366700 : 基代兩千四很高了== 我稍微過重也要1700 08/29 00:36
→ as3366700 : 他應該肌肉滿多的 不然應該會看起來很肥 08/29 00:36
推 minoru04 : https://i.imgur.com/31HGJIZ.jpeg 2400有點唬 我 08/29 00:51
→ minoru04 : 這樣都才2100 08/29 00:51
→ tindy : 他記錯吧 08/29 00:58
推 qd6590 : 他說的應該是那個吧 TDEE 不是基代 08/29 01:00
→ qd6590 : 每日消耗熱量 08/29 01:01
推 mayday840717: 2400也太高 是要吃多少東西.. 08/29 01:05
推 MoWilliams : 2400其實蠻高的 08/29 01:07
→ a3221715 : 他看起來很粗 08/29 01:09
→ minoru04 : TDEE的話應該就沒問題了，大約八十幾公斤活動量不 08/29 01:09
→ minoru04 : 低的都能達到 08/29 01:10
推 eateat33 : 2400算高了 又不是TDEE 08/29 01:44
推 realbezhemei: 他說基代捏 不是TDEE 08/29 02:02
推 MillerReggie: 他說的應該是TDEE吧 08/29 02:04
推 dreamdds : 應該是TDEE 08/29 02:14
→ jack91315 : 2400唬爛 騙人沒健身 08/29 02:26
推 jack91315 : TDEE倒是合理 08/29 02:28
推 mapple9 : Mowgli那什麼體重 08/29 02:35
推 rabbitball19: 我也覺得是TDEE 2400基代隨便都會瘦欸 08/29 03:00
推 dos01 : 2400不是不可能 但他們這些職業選手不可能 08/29 03:30
推 sova0809 : BMR想也知道不可能 他的體態沒機會 08/29 04:05
推 sskent : 基代基本只跟體重掛鉤 08/29 04:50
推 jay228 : 其實基代跟 性別 體重 身高 年齡 肌肉量 都有關 08/29 07:01
推 jay228 : 基代2400大概要是NBA前中鋒 NFL或是大胖子了 08/29 07:04
推 opallin : 年齡影響不大 08/29 07:16
推 gto37513 : 我有在重訓體脂10.5%那邊也才1700左右 08/29 07:16
推 sova0809 : 他如果BMR要到2400 體重絕對遠遠破百 根本不可能啦 08/29 07:25
推 nigatsuki : 基代2400是超級高的程度…. 08/29 07:28
推 nedsonyy : lol界史書華 08/29 07:30
推 mumeisuki : 2400一天屎要拉3次吧 08/29 08:12

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