[外電] Luka Doncic 給球迷的一封信

作者jason911152 (你不要過來啊)

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標題[外電] Luka Doncic 給球迷的一封信

時間Tue Aug 4 09:21:22 2026

https://x.com/DanWoikeSports/status/2084424743659180391 In email to fans, Luka Doncic says he’s now 100 percent healthy after missing the end of last season with a hamstring injury 在寄給球迷的電子郵件中，Luka Doncic 表示他在因腿筋受傷錯過上賽季尾聲後，現在已經 100% 恢復健康。 “I took a real break from basketball the first few weeks after the season ended to rehab my body. My recovery went great, and I’m 100% healthy again.” “Taking some time away from basketball is something I do at the start of every offseason. It’s a different way to do things, but it works for me. When I let myself miss the game a little bit and try some new things, it only makes me more excited and motivated to get back to playing.” “I’ve been back in the gym full time for a few months now. My days have been a mix of strength training, conditioning, and on-court work that’s preparing me for next season.” 「球季結束後的前幾週，我真的完全放下籃球，專心讓身體復健恢復。恢復過程非常順利，現在我的身體已經百分之百健康了。」「每年休賽季一開始，我都會暫時遠離籃球一段時間。這或許不是每個人都會採取的方式，但對我來說很有效。當我讓自己稍微想念籃球、去嘗試一些新的事物時，反而會讓我更期待、更有動力回到球場。」「過去幾個月，我已經恢復全職訓練。現在每天的訓練內容包括重量訓練、體能訓練，以及場上的技術訓練，一切都是為了替下個賽季做好準備。」 https://i.meee.com.tw/C6tCoJa.jpg

希望 Luka 能感受到今年沒打國家隊會不會讓他想通，為了他的職業生涯可以延長 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.33.17 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lakers/M.1785806485.A.CDA.html

推 rl55586 : 77蠻認真經營關係這塊耶 08/04 09:25

推 d62353 : 很讚啊，希望能把77一直留在湖人 08/04 09:34

推 henbolei : 77加油 08/04 09:43

推 alan5232000 : 100%滿血回歸77加油 08/04 09:52

推 LBJKO : 他練習時候體態很好,這可能是他生涯... 08/04 09:54

→ LBJKO : 季外身材控管最嚴格+不打的國際賽的一個夏天~ 08/04 09:54

推 z22970164 : 我愛77 08/04 10:07

→ hydra6716 : 今年真的很可能他跟凱子都會再突破一波 08/04 10:21

→ hydra6716 : 而且現在湖人「真正」是他的球隊了 08/04 10:21

推 Lattendue : 要他都不打國際賽很難，但就盡量吧 08/04 10:30

推 kingbar815 : 今年身材控管感覺是進聯盟來最均衡的一次 08/04 10:33

→ kingbar815 : 今年是唯一完全養傷+身體管控 08/04 10:34

推 overpolo : 77加油 08/04 10:41

推 frozenmeat : 胖77跟瘦77打法會有差嗎 08/04 10:49

→ frozenmeat : 感覺各有優劣 08/04 10:49

推 kbgarnett : 77加油～ 08/04 10:50

推 z22970164 : 我印象派的啦減重後的77像以前一樣輾進去的畫面好 08/04 10:51

→ z22970164 : 像變少了 08/04 10:51

推 lakb24 : 七七加油 08/04 10:53

推 ibma46547 : 速度會快一點對膝蓋負擔也比較小 08/04 10:53

→ ibma46547 : 進總冠那年77是扛著膝蓋傷勢打 08/04 10:53

→ aa123cc : 打法可以調整希望能持續重視休賽季對身體的保養 08/04 10:54

推 Justy : 這好像在問歐肥跟歐瘦打法有沒有差一樣XD 當然有啊 08/04 10:54

→ Justy : 77的進攻有太多武器，因此完全不用擔心他調整體重 08/04 10:55

→ Justy : 改變打法的問題 08/04 10:55

推 Dong02 : 777777777 08/04 11:08

推 mixed612 : 77777 08/04 11:20

推 d62353 : 瘦點好，消耗比較輕 08/04 11:24

推 dannywhat : 希望今年保持健康 08/04 11:25

推 kingbar815 : 瘦一點那些變向會比較銳利跟迅速一點。對身體負擔也 08/04 11:27

→ kingbar815 : 小一點 08/04 11:27

→ kingbar815 : 基本上後衛用輾的，不是每個人都是老詹這種變態身 08/04 11:28

→ kingbar815 : 體素質 08/04 11:28

推 abc60913 : 你會覺得77減重後比較少往裡面打是對的，原因我覺 08/04 11:31

→ abc60913 : 得是是陣容問題，湖人不像當初小牛那樣內線有很多 08/04 11:31

→ abc60913 : 人可以接應，來湖人之後也比較少打15擋拆 08/04 11:31

推 ibma46547 : 明年倒是可以期待多一點15擋拆，前幾年沒有合適的 08/04 11:38

→ ibma46547 : 中鋒這樣打 08/04 11:38

→ walter741225: 今年是他關鍵一年了 08/04 11:50

推 Justy : 去年的15擋拆對手經常用delay跟hedge拆解，似乎 08/04 11:54

→ Justy : 現在單純15擋拆已經沒那麼有效了，後來JJ大量給 08/04 11:55

推 kobesniper : 要打久還是瘦點好 08/04 11:55

→ Justy : 聰明跟AR帶球，讓77先跑一個擋人才遞手進攻 08/04 11:55

推 tonyparker18: 拜託把SGA打下去！！ 08/04 12:23

推 theowing : AR的健康一樣重要希望兩人都能遠離傷病 08/04 12:24

推 kingbar815 : Sga遇到凱子不見得很好打 08/04 12:24

推 allse1032 : 我覺得77下季要學會體力分配不要每次第一節都火力 08/04 12:32

→ allse1032 : 全開然後第四節就軟掉了 08/04 12:32

→ allse1032 : 學著上半場讓AR和其他隊友打下半場再來接管 08/04 12:33

→ Solid4 : 上季就第一節77 第二節老漢下半場AR 08/04 12:35

→ Solid4 : 尤其AR上半場跟下半場根本兩個人記得三分25%/40% 08/04 12:36

推 gigiii1134 : 沒效是因為順下威力不夠 08/04 12:50

推 gigiii1134 : 接球者換成嘴綠早就4打3開爆了 08/04 12:53

推 Solid4 : 77辦的夏令營-1，Carr必須要參加NBA菜鳥的講座w 08/04 12:58

推 necotume : 反觀某個千辛萬苦才掃地出門的遊牧傭兵 77才是真心 08/04 13:12

推 TheoEpstein : 菜鳥講座www 08/04 13:16

推 kingbar815 : 隔壁說K湯被買斷考慮來湖人？ 08/04 13:25

→ kingbar815 : 今年是去年許的願都成真是不是...... 08/04 13:25

推 MadK17672 : 不少消息有報 08/04 13:26

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