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[問卦] 人一天很難吃到72到96公克蛋白質吧？ 剛看什麼美國健康指南 一個60公斤的成年人，一天要攝取72到96公克的蛋白質 不然 這個人會注意力不足、中老年後會老年痴呆等等之類 現在大家為了減肥，搞168，一天可能就2餐 2餐裡一堆人為了消化，大部份都是用葉菜類當成主食 然後1餐，1顆蛋才6克蛋白質，其他的蛋白質來源 就算植物性蛋白也很多來源，但要湊足「72到96」公克耶！！！！ 我敢說，肥宅們一天根本很難湊足一天72到96公克的蛋白質吧？ 484醬？ -- 你打算每天都喝瓶1000 ML的牛奶 而且也才30克，美國健康指南是說72-96公克，還差一
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cycutom  ·  八卦 Gossiping  ·  4小時前
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[問卦] 幹，如果不常用，真的不該買噴墨印表機？ 雖然早就知道 噴墨印表機如果久久不用，會直接變成不能用 所以最好一星期要印一張彩色測試頁 本來有一直這樣，心裡記得一星期一張 但持續了約半年後，就忘了 大概等到約三個月沒印時，今天想起來要印一下測試頁 就印不出東西了..... 幹，馬的，把一台機器變成像是「養貓養狗」一樣 一星期不去餵牠一次，牠就掛了？= = 馬的，簡單來說，我認為全世界任何人都不該買噴墨式印表機吧？ 應該買雷射印表機才對？484醬？= = 因為還在保固，我還可以送修，只是一想到送修回來後，我還要持續「養」它 我就覺得.......Orz
cycutom  ·  八卦 Gossiping  ·  2025-12-16
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