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[問卦] 這輩子就這樣了吧 有焦慮症5年以上了 只能靠藥物壓制痛苦 醫生一直希望我減藥 但我不吃 發作的時候會焦慮到爆炸 最近吃完藥焦慮感還是很重 很痛苦 每天都去運動1小時 運動的時候心裡也很恐慌 運動完更是恐慌焦慮爆炸 別人說什麼運動完心情會好 根本不適用於我 失眠也是很嚴重 安眠藥吃很重 強迫關機 但最近也是越吃越沒效 然後我這種垃圾 沒有家人 沒有朋友 一個人獨居10幾年 只有同事為了工作會跟我表面裝好 在這裡訴說心情 尤其是半夜 應該是會被嗆爆 但也沒有地方可以訴說 心理諮商也去了10幾次了 除了錢用噴的以外 沒什麼收穫
FL5566  ·  八卦 Gossiping  ·  2025-08-01
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[問卦] 背部僵硬怎麼辦 現在背部整個僵硬 然後因為焦慮症的關係 已經2週沒睡好了 大概只有一天睡超過4小時 背部整個緊繃到痛 腦子也很緊繃 牙齒整個口腔也在痛 我是不是快不行了 --
FL5566  ·  八卦 Gossiping  ·  2025-07-18
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[問卦] 覺得自己一事無成沒路用的人多嗎 30幾歲了 一般人能輕易達成的事情 我沒達成半件 覺得自己很可悲 沒路用 人生只剩下工作 已經很努力工作了 然後在公司也一事無成 然後還很黑 還被老闆罵 離職也找不到更好的 只能丟掉尊嚴繼續做 人生 沒房沒車沒女朋友 母胎單身這種就不講了 連一個朋友都沒有 啊 也沒有家人 可悲 之前腿受傷 拿著拐杖每天爬上爬下5樓 還要騎機車上下班 沒辦法 只能租那種40年破爛老公寓隔的小套房 獨居10幾年遇到這種事情的時候就覺得很無奈 覺得自己很沒路用 有人也覺得自己沒路用的嗎 --
FL5566  ·  八卦 Gossiping  ·  2025-05-24
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