推 Atropos0723: 超強 37.19.205.163 10/11 13:40
推 flysonics: 這不只業餘女性 一般男性裡都算超強的 36.226.220.237 10/11 13:41
→ flysonics: 換算一下等於五分速再慢一點而已 36.226.220.237 10/11 13:41
→ twpost: 5~6分速 能跑完5km, 贏過一半普通人了 1.171.180.181 10/11 13:42
推 tank44444: 比很多職業軍人還強了 220.132.125.27 10/11 13:42
→ a7788783: 現在的部隊還有單位天天跑五千的嗎? 42.71.136.206 10/11 13:43
推 milk7054: 業餘常跑的等級 106.64.97.136 10/11 13:44
推 flysonics: 不一定天天 但至少一定會定期跑五千 36.226.220.237 10/11 13:44
推 tank44444: 很早就沒了吧 體測都沒了 220.132.125.27 10/11 13:44
→ flysonics: 鑑測會考 你不定期跑到時候一定不會過 36.226.220.237 10/11 13:44
→ flysonics: 喔 現在鑑測縮水到考三千而已了喔... 36.226.220.237 10/11 13:46
推 YumingHuang: 很強.. 210.209.242.1 10/11 13:47
推 dankyo: 三四十年前國軍的五千公尺,滿分是22分 221.169.117.97 10/11 13:47
→ wxtab019: 可以比奧運了吧 106.104.39.118 10/11 13:51
推 caity: 你去跑一次不就知道了 42.77.151.5 10/11 13:54
推 choobii: 正常男人20分鐘內都可以吧 27分沒什麼好 111.71.35.106 10/11 13:55
→ choobii: 吹的 111.71.35.106 10/11 13:55
推 rererere147: 你都說比第二名職業男跑者快了 101.8.160.121 10/11 13:56
推 caity: 第2名男跑者職業在哪?這成績也能跑職業? 42.77.151.5 10/11 13:57
推 sw926301: 五公里20分 老子聽你講幹 42.77.6.162 10/11 13:58
推 caity: 看資料第2名故意放水吧,跑過箱根驛傳區間賞 42.77.151.5 10/11 14:02
推 YOAOY: 超強 49.159.5.196 10/11 14:02
推 incisive: 不錯啊 111.82.193.149 10/11 14:02
推 ashilol: 問溫妮啊 101.10.166.60 10/11 14:03
→ caity: 第2名2026才剛跑過箱根驛傳,5K紀錄13分多 42.77.151.5 10/11 14:04
推 kissung: Pr.95 118.232.27.189 10/11 14:04
→ O10lOl01O: 5.4分速 是沒到很快 但能撐5KM也不錯了118.171.163.146 10/11 14:06
→ O10lOl01O: 正常男人應該是30分鐘5KM比較準確118.171.163.146 10/11 14:07
→ luismars: 25分就一般非跑步運動員水準 60.198.73.134 10/11 14:11
→ luismars: 30分叫健康體適能良好 60.198.73.134 10/11 14:11
推 cl3bp6: 沒特別在練 平常跑健康 27分5K算中上水平 49.216.45.221 10/11 14:15
噓 efkfkp: 5公里20分鐘就一般人?真的是唬爛嘴一個, 112.213.198.56 10/11 14:19
→ efkfkp: 成績單拿出來啦 112.213.198.56 10/11 14:19
推 leechiungyi: 27不錯啦,25以內就是另一個門檻 39.10.49.87 10/11 14:24
推 Cuchulainn: 五、六分速 有練過 219.68.24.191 10/11 14:26
推 Atropos0723: 20分內才叫正常男人?吹牛也要有限度 37.19.205.163 10/11 14:26
→ ArSaBuLu: 27分台 都可以跑驛傳了不是 101.14.3.146 10/11 14:29
→ haver: 100M跑50趟 每趟約32秒 有跑過就知道後面難 61.227.8.69 10/11 14:30
推 xmorrisx: 27大概是有定期跑但是不長跑的運動量 36.224.77.137 10/11 14:32
推 evarei6124: 超過90%人 42.78.225.156 10/11 14:34
→ gopath: 很有水準118.170.216.252 10/11 14:41
推 cat5672: 以成年人水準 在同事間這就是高手級別 101.12.102.206 10/11 14:46
推 Nonegrame: 還好吧 軍中班長沒熱身隨便跑都9分 1.164.238.89 10/11 14:48
推 cccwahaha: 5K27分 大概就跑量不高 但有固定習慣跑 36.226.112.32 10/11 14:50
推 alan1375: 以女性來說很強 有業餘跑者等級 當過兵4 101.9.200.127 10/11 14:51
→ cccwahaha: 但是要再往前推進到25分內 會明顯變難 36.226.112.32 10/11 14:51
→ cccwahaha: 20分是4分配 絕大部分的一般人跑不到 36.226.112.32 10/11 14:54
推 kimura0701: 很厲害了 就是平常有在跑步的水準 59.126.16.134 10/11 14:57
推 gekkou: 5分速不常跑ㄧ般人跑不到 118.167.10.56 10/11 14:58
推 apenguin: 現在人最好有當兵時期的體力啦 30分鐘跑 49.217.137.165 10/11 14:58
→ apenguin: 完才是普遍 有在練的才有機會20分鐘好嗎 49.217.137.165 10/11 14:58
推 seanliengodp: 屌打90%八卦肥宅 156.246.95.189 10/11 14:59