[問卦] 現在很多人都一天兩餐嗎

作者TimYu930218 (凱哥)

看板Gossiping

標題[問卦] 現在很多人都一天兩餐嗎

時間Wed Sep 23 09:48:24 2026

如題好像從五年前開始就這樣了主要是真的消費太貴所以變成選擇性不吃早餐只會喝乳清和咖啡而已漸漸就養成習慣就算很早起床也只會提前吃中餐而已（可能10.-11.）現在很多人都一天兩餐嗎有沒有掛？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.134.38 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1790128106.A.B82.html

→ loserforever: 午餐吃一吃就好晚上也不吃111.251.138.103 09/23 09:49

推 s454666: 只吃午餐晚餐喝水就好1.171.179.88 09/23 09:49

你午餐吃很多嗎感覺這樣不會到基代 ※ 編輯: TimYu930218 (49.216.134.38 臺灣), 09/23/2026 09:50:24

推 ttnpyepwos: 兩餐或一餐。 1.170.75.129 09/23 09:50

→ ttnpyepwos: 主要在飲控。 1.170.75.129 09/23 09:50

推 onedayoneman: 現在食物太精緻，人也吃太多，2-1.5 42.73.241.96 09/23 09:50

→ Workforme: 年紀到了不這樣很容易發胖QQ 1.164.78.118 09/23 09:50

推 StylishTrade: QQ111.250.148.238 09/23 09:50

→ onedayoneman: 餐剛好 42.73.241.96 09/23 09:51

推 kimura0701: 小心膽結石 60.248.160.4 09/23 09:51

→ k385476916: 我啊 106.64.160.134 09/23 09:51

→ ttnpyepwos: 油還是要吃拉不然會便秘和結石。 1.170.75.129 09/23 09:51

→ KillerMoDo: 早餐吃不吃看你一天的熱量消耗阿= = 42.73.104.45 09/23 09:52

→ KillerMoDo: 打個比方整天坐在辦公室跟作工地的人 42.73.104.45 09/23 09:52

→ KillerMoDo: 哪個需要高熱量來維持體力? 42.73.104.45 09/23 09:52

→ WowProctor: 三餐會胖早午餐+晚餐正好218.161.119.149 09/23 09:52

推 miliq: 我同事是飯換成高蛋白粉抵一餐 27.52.35.70 09/23 09:54

→ QoGIVoQ: 沒在運動的人還吃三餐一下就肥死 211.75.182.194 09/23 09:55

→ QoGIVoQ: 就是讓那些人不要肥太快而以 211.75.182.194 09/23 09:55

推 hikaru77613: 我也不吃早餐… 49.216.41.130 09/23 09:55

→ bairn: 午餐不吃，吃早晚餐 42.73.48.212 09/23 09:56

→ hoks: 要不是窮誰想餓一餐 101.12.147.30 09/23 09:59

→ sellgd: 乳清比2顆蛋便宜嗎? 203.222.14.6 09/23 09:59

推 sa13961387: 沒錢只好餓一餐 49.216.27.211 09/23 10:01

→ Dirgo: 80公斤的時候就是靠這招減下來的,現在不吃118.163.179.141 09/23 10:01

→ Dirgo: 滿三餐會太瘦118.163.179.141 09/23 10:01

→ survivalteru: 早餐大概七八年前就只喝黑咖惹 118.160.148.27 09/23 10:03

→ survivalteru: 早餐店害人不淺都是些超不健康食物 118.160.148.27 09/23 10:04

推 orange1204: 午餐不吃+1125.227.102.109 09/23 10:05

→ maximu: 午餐不吃省點錢 42.71.218.253 09/23 10:07

→ WO0820: 還好我一天八餐 58.69.144.170 09/23 10:07

推 wincv: 三餐正常飯少吃就好 223.136.108.10 09/23 10:09

→ abeliangroup: 你說消費太貴結果你喝乳清跟咖啡? 211.75.19.9 09/23 10:10

→ ts1993: 乳清+咖啡有比早餐便宜？ 27.242.9.150 09/23 10:11

→ ts1993: 吃個漢堡吐司是有貴到哪 27.242.9.150 09/23 10:12

推 Loyeatta: 辦公室工作還敢不運動？要健康一定要長 1.169.182.63 09/23 10:14

→ Loyeatta: 肌肉不能少吃啦 1.169.182.63 09/23 10:14

推 mirac1e: 本來每天就不用吃三餐量比較重要 61.220.138.24 09/23 10:14

→ belister: 台灣早餐賣一堆拉基食品還吃的很開心223.137.130.218 09/23 10:15

推 play96387: 乳清比早餐便宜吧除非你早餐啃雞胸肉 111.83.171.246 09/23 10:18

→ play96387: 不然三明治那種廉價碳水除了便宜外沒 111.83.171.246 09/23 10:18

→ play96387: 比較好阿 111.83.171.246 09/23 10:18

→ play96387: 咖啡是提神用的我是覺得不能算早餐啦 111.83.171.246 09/23 10:19

推 jessielle: 重點應該不是吃幾餐，而是吃了多少熱 223.140.16.57 09/23 10:22

→ jessielle: 量和營養成分吧 223.140.16.57 09/23 10:22

推 EEzionT: 午餐不吃台男吃太多超胖 61.220.197.175 09/23 10:23

→ Broyz: 乳清咖啡是能貴到哪，自己泡除了水能不能 39.9.45.119 09/23 10:23

→ Broyz: 隨時取得，跟早餐比起來根本便宜 39.9.45.119 09/23 10:23

→ checcc: 沒吃早餐就是吃大便 60.248.140.207 09/23 10:26

推 UrFather: 我早餐只吃瓦卡磨豆☺ 111.82.69.231 09/23 10:27

推 howhowisking: 太貴了吃兩餐就好 61.219.155.57 09/23 10:30

推 zaqimon: 反正手邊有一堆零食飲料隨時可以吃123.194.191.226 09/23 10:34

推 ThisisLongID: 只吃早晚餐但一天餐費300起跳 36.227.156.33 09/23 10:34

推 BABY19831016: 要健康的話，路邊早餐點幾乎沒有能 61.228.184.125 09/23 10:34

→ BABY19831016: 吃的 61.228.184.125 09/23 10:34

→ zakijudelo: 我早餐午餐沒什麼吃 101.12.150.77 09/23 10:35

推 pinkden: 一天兩餐已經持續10多年了健檢除了本來 42.71.209.127 09/23 10:36

推 firose: 這幾年才這樣的太誇張了 49.216.23.178 09/23 10:37

推 tmpss90187: 學生時代很常一天一餐阿，吃完繼續睡 27.53.80.239 09/23 10:37

推 darkdogoblin: 跟消費沒關係，純粹三高只能節食 49.217.199.6 09/23 10:37

→ CaTkinGG: 最簡單的16 8 42.79.38.209 09/23 10:37

推 emptyslow: 早餐溢價太多了 101.8.141.226 09/23 10:37

推 zaqimon: 前一天晚上買乞丐時光當早餐不就好了123.194.191.226 09/23 10:41

→ zaqimon: 反正跟早餐店一樣都是垃圾食物123.194.191.226 09/23 10:41

推 x23602360: 我主要吃早餐晚餐午餐看狀況可吃可不 39.12.89.88 09/23 10:41

推 s505015: 沒時間吃也懶得吃早餐了 223.137.51.140 09/23 10:43

→ lewdster: 阿災窩還是一天5餐啦 36.239.32.84 09/23 10:45

→ MoneyDay5566: 對 49.216.52.146 09/23 10:45

推 MFFL: 早餐吃蕃薯+水煮蛋不吃早餐怕有膽結石 39.10.16.207 09/23 10:49

推 kanokazurin: 古早作勞力活的也是一天兩餐沒做勞114.136.234.233 09/23 10:58

→ kanokazurin: 力活的一天兩餐有甚麼不行的114.136.234.233 09/23 10:58

→ sagarain: 古人哪有那麼多餐就算有質量絕對不高 114.34.163.103 09/23 11:13

推 kissung: ～～一天兩餐、But 還是難瘦～～ 118.232.27.189 09/23 11:16

推 tasy4n: 睡到十點，早午餐一起吃 27.247.10.126 09/23 11:19

推 ping870224: 我天天嚕鐵吃三餐但飲食少碳水高蛋 42.79.80.63 09/23 11:22

→ ping870224: 白 42.79.80.63 09/23 11:22

→ CIDgreen: 自己都說五年前了，還在問 60.251.182.68 09/23 11:23

推 FishYui: 白吐司的三明治都被說成廉價碳水了，神 223.140.189.26 09/23 11:27

→ FishYui: 人發言 223.140.189.26 09/23 11:28

推 s90002442: 不吃早餐省錢223.137.243.250 09/23 11:28

噓 ma721: 不吃午餐比較多吧 101.10.87.7 09/23 11:28

→ ma721: 我都只吃一餐晚餐 101.10.87.7 09/23 11:29

推 triphop: 種田才吃三餐文書工作吃三餐是要當肥宅223.138.120.163 09/23 11:33

→ triphop: 嗎223.138.120.163 09/23 11:33

噓 EMOss: 早餐一定要吃吧主要是晚上七八點後不吃 101.10.125.139 09/23 11:40

推 TurtleRun: 飲控但三餐還是正常吃 39.10.56.236 09/23 11:49

推 k798976869: 學日本人一天一餐或兩天一餐就好不 123.110.50.249 09/23 11:49

→ k798976869: 然台灣東亞最肥胖 123.110.50.249 09/23 11:49

→ GAtely: 代謝變差超明顯 27.240.248.51 09/23 11:54

→ susanna026: 覺得早午餐一起吃比較省錢 223.136.86.212 09/23 11:55

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