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[問卦] 這些東西熱量真的只有2200大卡嗎

作者kasumi5566 (禁言の惡魔EE脊髓劍)
看板Gossiping
標題[問卦] 這些東西熱量真的只有2200大卡嗎
時間Fri May 29 20:12:47 2026
剛滑到一個對比食物熱量的短影片 左邊是一個大披薩有2200大卡 右邊是一堆蔬菜水果加少量的肉也是2200大卡 https://i.imgur.com/IHVMGAn.jpeg 右邊那些東西真的只有2200卡嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.233.22 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1780056769.A.0B4.html ※ 編輯: kasumi5566 (101.8.233.22 臺灣), 05/29/2026 20:13:07
→ pinhanpaul: 左邊高效率 118.169.17.240 05/29 20:13
→ keel90135: 純蔬菜幾乎沒熱量 但你不可能直接吃啊 114.34.58.19 05/29 20:14
→ keel90135: 你要加醬加油炒之類的哪可能差不多 114.34.58.19 05/29 20:14
推 SAGIN: 蔬菜會加油炒吧？220.138.126.114 05/29 20:15
推 gamania10000: 吃蔬菜營養也不會均衡啦 49.216.23.244 05/29 20:15
推 Detonate: 漢堡縣令沒看過嗎 要選左邊 1.173.251.205 05/29 20:17
推 matico: 右邊少了點碳水，其他不錯啊 61.220.24.169 05/29 20:17
推 Harionago: 右邊的量太誇張了 蔬果吃好幾盆也會胖111.250.112.205 05/29 20:17
→ Harionago: 好嗎111.250.112.205 05/29 20:18
推 gebaho: 笨的也選比薩 1.34.95.193 05/29 20:18
推 LoveMakeLove: 蔬菜水果沒用油炒或果汁加糖熱量極 36.226.211.221 05/29 20:18
→ LoveMakeLove: 低 36.226.211.221 05/29 20:18
推 JinCheng5566: 敢不敢把價錢寫出來 183.180.0.117 05/29 20:18
→ k4653: 進食進的那麼沒效率我可是不接受的 39.9.136.103 05/29 20:18
推 EMSOK: 這些蔬菜沒處理 誰吃得下去 處理就額外熱量 36.227.31.145 05/29 20:19
推 CPULE: 右邊這些直接生吃 就差不多 119.14.222.173 05/29 20:19
→ a27588679: 摻在一起各吃一半比較爽 106.1.227.146 05/29 20:21
推 a83111444: 本來就不誇張 一堆蔬菜根本沒熱量 27.242.137.47 05/29 20:22
推 matico: 重點就在量，右邊這團吃一天都吃不完，左 61.220.24.169 05/29 20:23
→ winglight: 右下是柳橙跟草莓嗎？蔬菜主要的熱量 42.70.117.33 05/29 20:23
→ matico: 邊配甜甜圈配黑咖啡吃一個下午差不多吧 61.220.24.169 05/29 20:23
推 scarbywind: 你生啃的話 39.10.2.61 05/29 20:23
→ winglight: 源頭嗎？ 42.70.117.33 05/29 20:24
推 zerdex: 我吃不了這麼多菜 所以只好吃左邊的 49.218.150.29 05/29 20:25
→ w11918: 右邊預設用水煮或蒸的吧？ 223.139.211.5 05/29 20:30
→ aggressorX: 當然是唬爛的 不可能只有2200 223.136.86.77 05/29 20:31
→ BMotu: 靠夭左邊是甜甜圈吧 == 1.161.244.19 05/29 20:36
推 Jin63916: 如果不調味又用水煮可能可以吧 58.115.39.20 05/29 20:37
→ rtoday: 蔬菜就燙一下或是煮火鍋啊 111.82.89.151 05/29 20:37
→ Jin63916: 誰說你一餐要吃掉右邊XDDD 58.115.39.20 05/29 20:37
→ winglight: 我覺得右邊只要吃草莓、柳橙、火龍果 42.70.117.33 05/29 20:38
→ winglight: 就接近了 42.70.117.33 05/29 20:38
→ potionx: 你知道為什麼牛要有4個胃了吧 111.240.75.93 05/29 20:38
推 yisheng7869: 真的 而且熱量集中在蝦子和旁邊那盤 27.53.160.225 05/29 20:39
→ yisheng7869: 肉上面 27.53.160.225 05/29 20:40
→ yisheng7869: 還有柳橙草莓 27.53.160.225 05/29 20:40
→ yisheng7869: 但僅限在蔬菜原型狀態下 27.53.160.225 05/29 20:41
推 tank44444: 蔬菜生吃也是有熱量好嗎 220.132.125.27 05/29 20:41
→ chinaeatshit: 人體的吸收上限就是2200啊 101.10.164.115 05/29 20:43
→ jaseman: 蔬菜熱量低，生吃也可以但是要洗乾淨很費 219.85.20.20 05/29 20:45
→ jaseman: 工 219.85.20.20 05/29 20:45
噓 hlb5828: 右邊多少錢啦，蛤？？ 1.174.65.14 05/29 20:46
推 caity: 蔬菜水煮會縮水 223.139.122.97 05/29 20:47
推 katanakiller: 右邊熱量都靠水果啊 42.78.5.9 05/29 20:49
推 olalo: 澱粉跟油脂的熱量高啊... 36.234.59.56 05/29 20:52
推 cup432959: 右邊都是生的耶 27.51.121.223 05/29 20:54
推 cccwahaha: 所以植食動物消化道特化+花很多時間吃 36.226.108.55 05/29 20:54
推 demon159000: 右邊如果是快炒店炒的我樂意吃 223.141.192.37 05/29 20:56
推 letyouselfgo: 右邊熱量來源幾乎酪梨火龍果和雞胸 203.77.60.147 05/29 20:57
推 hellophoenix: 老外都生菜沙拉炒個屁啊150.116.214.138 05/29 20:59
→ hellophoenix: 我一天就吃2000大卡上下 178 66kg150.116.214.138 05/29 21:00
→ hellophoenix: 給各位參考150.116.214.138 05/29 21:00
推 larsnor: 消化纖維質和蛋白質也是需要能量的 27.247.75.104 05/29 21:02
推 b00668880: 西洋薊不可能生啃吧？ 42.78.67.14 05/29 21:13
→ guanluvsquat: 右邊有點虛報吧 應該不到 1.172.36.52 05/29 21:13
→ pocketshape: 感覺不到2200卡欸 123.194.155.89 05/29 21:17
推 kimura0701: 蔬菜幾乎沒啥熱量啊 111.83.139.53 05/29 21:17
推 edwinrw: 右邊除蛋白質外水果的糖分是主要吧 49.218.240.220 05/29 21:18
推 chean0507: 塞一堆菜很白痴 49.217.139.135 05/29 21:23
推 luciffar: 原型食物 VS 加工熱量怪物 111.82.57.108 05/29 21:24
→ luciffar: 他想表達的是這個概念 111.82.57.108 05/29 21:25
→ luciffar: 那些菜煮過加油一樣熱量爆表 111.82.57.108 05/29 21:26
→ luciffar: 「低能量密度、高體積」的食物，可以讓 111.82.57.108 05/29 21:27
→ luciffar: 你吃得非常飽，同時又不會熱量超標 111.82.57.108 05/29 21:27
推 loking: 日本人拍的實在多了 118.165.121.79 05/29 21:28
推 TyrantTex: 水果很甜 49.98.246.21 05/29 21:31
→ tmwolf: 這種比較屁意義都沒有，要不要在游泳池旁 114.137.240.52 05/29 21:32
→ tmwolf: 邊擺一杯可樂來比熱量啊？誰他媽不知道蔬 114.137.240.52 05/29 21:32
推 asiaking5566: 右邊生吃吃不下去 42.73.147.47 05/29 21:35
推 Osmium: 右邊汆燙可以 但你吃的下去? 111.83.166.24 05/29 21:36
推 saTUnotSATO: 擺個價錢成本以及食用所需時間吧，右 27.53.138.115 05/29 21:49
→ saTUnotSATO: 邊你要料理多久才能吃到？ 27.53.138.115 05/29 21:49
推 kerotamama: 右邊量很大耶 可以吃幾天 114.40.102.9 05/29 21:56
推 aquaticplant: 不可能，假的 116.59.201.100 05/29 21:57
推 q22w: 水煮吃有可能啊。問題是你有辦法吃右邊全部 111.253.82.222 05/29 22:07
→ q22w: 的水煮嗎 111.253.82.222 05/29 22:07
推 reese0326: 光右邊吃完不知要花多少熱量去嚼 49.215.231.204 05/29 22:09
→ AIRWAY1021: 直接生吞有可能，料理過不可能 42.79.165.40 05/29 22:14
→ molsmopuim: 偏均衡解法 披薩一半 右邊一半量 101.10.127.192 05/29 22:17
推 azxswqa: $$$$$ 118.170.203.10 05/29 22:20
→ philip81501: 阿就蔬菜幾乎沒熱量223.143.240.118 05/29 22:32
推 mango970422: 高纖飲食熱量要高到哪 又不是狂嗑水 42.78.77.157 05/29 22:33
→ mango970422: 果 42.78.77.157 05/29 22:33
推 Yamapiqq: 靠右邊我可以吃2天，一定可以瘦；左邊 42.73.203.229 05/29 22:35
→ Yamapiqq: 我一餐就吃完了，還會想加甜點 42.73.203.229 05/29 22:35
推 GA389434: 菜幾乎沒熱量 1.160.203.192 05/29 22:44
推 ispy03532003: 重點絕不是只有熱量這麼簡單而已。 42.77.228.158 05/29 22:47
→ ispy03532003: 右邊還能攝取到膳食纖維/胺基酸/優 42.77.228.158 05/29 22:47
→ ispy03532003: 質蛋白/必須營養素...等等；左邊沒 42.77.228.158 05/29 22:47
→ ispy03532003: 意外的話，大概率只有精緻澱粉跟糖 42.77.228.158 05/29 22:47
→ ispy03532003: 、還有一堆鈉而已。吃久了身體就會 42.77.228.158 05/29 22:48
→ ispy03532003: 告訴你，你真正該吃什麼 42.77.228.158 05/29 22:48
推 gn00324893: 問題是右邊很貴又耗工阿 114.26.105.215 05/29 22:51

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[問卦] 黃仁勳的插隊方式有人反對嗎 黃仁勳這次到處吃東西時都被發現有插隊 吃烤玉米跟豆花時都是 但他直接幫排在他前面的人買單 然後就先開吃 這種插隊方式有人反對嗎？ ----- Sent from JPTT on my iPhone --
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acln0816  ·  八卦 Gossiping  ·  5小時前
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[問卦] Maybe 怎麼翻 Maybe 小學英文單字 直白翻 也許、或許 我問chatgpt 在社交場合上，常帶有委婉拒絕、否定 但也有不排除的意思 以前太小看這個字了 Maybe要怎麼翻 ----- Sent from JPTT on my Vivo V2309A. --
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tzujan  ·  八卦 Gossiping  ·  5小時前
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[爆卦] 發錢 數位上將潘鳳網上炸裂北港朝天宮 起因應該是雲林5月初立委被打的事情 打人的人是北港朝天宮董事長的獨子 然後開始有個地方人士持續爆破北港朝天宮董事的事情 https://www.facebook.com/DigitalPanFeng/ 每天固定幾個八卦，每天都可以配飯吃 我選幾個比較爽的 1.朝天宮董事長夫人跟人投資光明燈，直接空手套白狼1000萬 https://i.meee.com.tw/VWaEBiS.jpg 2.朝天宮董事開賭場叫人來賭，搞到對方上吊 https://i.meee.com.tw/0bECPXG.jpg 3.朝天宮董
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Aqray  ·  八卦 Gossiping  ·  5小時前
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[問卦] 水電工要找認識的 還是不認識的 我阿嬤家的衛浴要裝無障礙 還要換洗手台 我在臉書社團問 很多人留名片電話給我 不過我朋友說他三叔公也有在做水電 可以找他做 讓他賺 所以說要給不認識的做 還是給有點認識的做 我聽說認識的比不認識的更恐怖 是真的嗎 @@? 有咪有人知道 --
poeta  ·  八卦 Gossiping  ·  7小時前
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[問卦] 大家有覺得股票在走鋼索的感覺嗎？ 接近4萬5的大盤 幾乎每個股票都在漲 以前套牢的解套，持續持有的爽賺 像走鋼索一樣隨時往下掉的感覺 說實話當崩盤時候一堆滿倉的會跟者崩潰 我膽小先清空了，不敢走鋼索 --
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KlayT11  ·  八卦 Gossiping  ·  8小時前
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[問卦] 股票漲爆，有什麼金錢觀扭曲的行為嗎 如題 今天台股又漲了1000多點 從來沒有買股票這麼賺的，每天賺的盆滿缽滿的 賺成這樣，害我開始對金錢觀已經完全扭曲了 現在夾自助餐都沒在看價錢的 最近買股票漲爆的你各位，有什麼金錢觀念扭曲的行為嗎？ 分享一下吧！ --
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WRXSTi  ·  八卦 Gossiping  ·  6小時前
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[新聞] 嘉義蘭潭國中風雨球場工安意外！30歲工人 1.媒體來源:聯合 2.記者署名:黃于凡 3.完整新聞標題:嘉義蘭潭國中風雨球場工安意外！30歲工人遭鋼板切腹 臟器外露亡 4.完整新聞內文: 嘉義市蘭潭國中今早驚傳重大工安死亡事故，校內正在興建風雨球場， 不料一名工人在屋頂作業時，吊掛烤漆板的布繩疑似無法承受重量，當場斷裂， 烤漆板掉落，割傷工人腹部，消防人員獲報將人救下時，男子年約30歲， 傷勢嚴重、臟器外露，已明顯死亡。 據了解，該名工人今早9時許在蘭潭國中工作，協助風雨球場屋頂鋪設施工作業， 吊車在吊掛重達數百公斤的烤漆板升空時，高空中的布繩突然
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rpg  ·  八卦 Gossiping  ·  6小時前
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[新聞] 蘇巧慧胞妹被爆規避2000萬規範！吳子嘉 中天新聞網 蘇巧慧胞妹被爆規避2000萬規範！吳子嘉怒：有資格選市長嗎？ 記者 倪鴻祥 完整新聞稿: 民眾黨立委洪毓祥、新北市議員參選人林子宇、陳怡君等人日前揭露民進黨市長參選人蘇 巧慧胞妹、曠世智能公司董事兼營運長蘇巧純，在父親蘇貞昌任閣揆期間獲國發基金1999 萬9000元投資，質疑未利益迴避，猶如「國家的錢就是蘇家的」。對此，資深媒體人吳子 嘉怒轟，蘇家去做這樣偷雞摸狗的事，「有資格選市長嗎？」 林子宇等人先前還質疑由蘇貞昌創辦的「超越基金會」，長年被視為蘇系核心智囊，歷任 執行長包含蘇巧慧、蘇巧純
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hamsters56  ·  八卦 Gossiping  ·  6小時前
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[新聞] 旱季水位下降！烏山頭水庫「水面型光電」 旱季水位下降！烏山頭水庫「水面型光電」浮台觸底惹疑慮 能源署：已斷電隔離並拆卸 防範 Newtalk新聞 張芸朗綜合報導 近期水庫水位持續下降，地方人士開始關切台南烏山頭水庫「水面型太陽光電案場」部分 浮台會接觸到水庫底泥及管線曝曬等疑慮，經濟部能源署今(29)日說明，光電廠商已啟動 旱季應變機制，現場實施了預防性支架與模組拆卸，受影響的串列均已斷電隔離；同時， 現場管線均採用高規格材料，目前案場整體結構與電力運作皆在安全監控狀態下。 水面型太陽光電系統是將太陽能板架設於水域的浮動式支架上。此模式不僅節省
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Kazmier  ·  八卦 Gossiping  ·  7小時前

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