推 hkcdc: 哪部 61.219.171.252 07/18 00:52
推 pz5202: 那你吃肌肉鬆弛劑啊 27.51.97.74 07/18 00:52
→ pz5202: 要不然吃一下安眠藥 27.51.97.74 07/18 00:52
推 loveboa01: 拉開 42.72.226.34 07/18 00:52
推 zyxx: 有時候真的要靠藥或保健品處理一下 1.161.42.190 07/18 00:53
推 whitecan: 有試過運動嗎，累到身體自己放鬆 49.216.166.242 07/18 00:55
推 leoeeeaaa: 請假去看中醫牙醫 101.8.129.22 07/18 00:56
推 yuting90: 感覺壓力太大 背部先就地伸展一下 牙齒 1.171.205.54 07/18 00:59
→ yuting90: 直接找醫生 另外找時間別帶手機出門附 1.171.205.54 07/18 00:59
→ yuting90: 近找個公園走走路曬曬太陽 1.171.205.54 07/18 00:59
→ DragonQuest: 好歹普拿疼吃一顆吧，然後去給人按摩 114.36.56.226 07/18 01:00
推 pz5202: 我知道了 你去24H按摩店按摩一下 27.51.97.74 07/18 01:00
→ DragonQuest: 如果能請醫生幫忙開個安眠藥就更好了 114.36.56.226 07/18 01:00
→ DragonQuest: 上面才有文章在討論按摩椅，那真的和 114.36.56.226 07/18 01:01
→ DragonQuest: 真人不能比。全身油壓兩小時，可以讓 114.36.56.226 07/18 01:01
推 Benbenyale: 做嬰兒瑜伽 61.228.209.220 07/18 01:02
→ DragonQuest: 你別說是背，整個手、腳的肌肉都放鬆 114.36.56.226 07/18 01:02
→ DragonQuest: 再配合安眠藥，包你睡到天荒地老 114.36.56.226 07/18 01:02
推 pz5202: 按摩真的很有效 要真人的 27.51.97.74 07/18 01:02
→ DragonQuest: 不過你現在這種牙齒都痛的狀態還是 114.36.56.226 07/18 01:03
→ DragonQuest: 普拿疼先吃一顆頂著先吧 114.36.56.226 07/18 01:03
→ toro077: 按摩槍或滾筒先用用看囉 203.10.99.116 07/18 01:05
推 babyMclaren: 滾筒沒有就先用大可樂瓶裝滿水 125.227.58.59 07/18 01:07
→ waterydan: 花錢去按摩吧 1.169.247.198 07/18 01:08
→ babyMclaren: 或是有顆棒球，網球先壓一壓 125.227.58.59 07/18 01:08
推 flymyfinger: 做物理治療 整脊按摩還有藥物 36.231.92.61 07/18 01:10
推 fanglala: 你有回診身心科嗎？建議跟醫師說明病況122.121.151.148 07/18 01:11
→ fanglala: 調整藥物喔！122.121.151.148 07/18 01:11
→ coffee112: 看醫生打針吃藥放鬆111.255.220.101 07/18 01:11
→ flymyfinger: 睡前吃香蕉也可以放鬆身體 36.231.92.61 07/18 01:11
→ fanglala: 你先把睡眠問題解決 基本上其他症狀70%122.121.151.148 07/18 01:11
→ fanglala: 會改善 剩下的在靠按摩等等治療122.121.151.148 07/18 01:12
→ jojoStar: 中風?122.100.114.105 07/18 01:15
推 O10lOl01O: 摸大奶 治百病 但要真奶才有效 KG反效 118.171.140.85 07/18 01:17
推 Cactusman: 瑜珈 吃一些保健品 42.70.164.203 07/18 01:21
推 flare321: 去鬆一下171.100.190.168 07/18 01:21
推 simdavid: 打針吃藥按摩都是治標，每天持續做伸展 61.228.13.169 07/18 01:30
→ simdavid: 運動才是治本 61.228.13.169 07/18 01:30
→ simdavid: 當然你夠有錢也可以找物理治療師每天幫 61.228.13.169 07/18 01:31
→ simdavid: 你做伸展放鬆。 61.228.13.169 07/18 01:31
→ Gandalf: 肛158.125.235.190 07/18 01:34
推 edieedie: 老哥 我之前跟你有一模一樣的狀況 應該223.141.215.243 07/18 01:41
→ edieedie: 是壓力大跟太累 如果調整後沒改善務必223.141.215.243 07/18 01:41
→ edieedie: 要看醫生 保重223.141.215.243 07/18 01:41
推 tienyi: 拿按摩球背部滾滾看 219.68.91.93 07/18 02:11
推 YiHW: 物理治療 122.100.75.69 07/18 02:12
推 jerry1019: 我跟你一樣........全身硬，睡4~5hr就 118.231.161.81 07/18 02:20
→ jerry1019: 亢奮醒來。嚴重時，止痛、安眠藥都沒 118.231.161.81 07/18 02:21
→ jerry1019: 用。最近爆吃水果突然很放鬆，依然睡 118.231.161.81 07/18 02:22
→ jerry1019: 很少，但精神好多了。還在努力增長睡眠 118.231.161.81 07/18 02:22
→ jerry1019: ，目前累到每天坐著就心跳都大於90。 118.231.161.81 07/18 02:23
→ EagleEmperor: 去按摩 抓龍筋 59.126.127.15 07/18 02:26
→ jerry1019: 運動也要小心，累了如果依然睡眠不足， 118.231.161.81 07/18 02:30
→ jerry1019: 感覺像隨時要暴斃一樣。 118.231.161.81 07/18 02:31
推 dolaenom: 背部搔癢試試看？不求人抓抓看？緊張後 111.71.36.136 07/18 02:59
→ dolaenom: 會放鬆 111.71.36.136 07/18 02:59
→ dolaenom: 離職治百病 111.71.36.136 07/18 02:59
推 b95202075: 先補充維生素D 和鎂改善睡眠 114.140.72.158 07/18 03:08
→ b95202075: 背部僵硬用瑜伽柱有用 114.140.72.158 07/18 03:08
推 ericlin84: 直接去按摩 兩小時指壓油壓 有用 36.228.7.79 07/18 03:38
推 cocogg: 去看醫生吧，免得身心靈惡性循環，我之前 118.150.44.137 07/18 03:50
→ cocogg: 也突然壓力型牙齦炎，有治療很快就好了。 118.150.44.137 07/18 03:50
推 HcrnyDragen: 離職吧223.139.142.200 07/18 04:10
推 gibson72: 久坐的人要練引體向上和深蹲 61.227.192.9 07/18 04:20
推 SydLrio: 先買塔位 1.165.214.143 07/18 05:21
噓 curesiii: 我看起來像醫生嗎？ 119.14.71.207 07/18 06:12
推 skyfanci: 找物理治療師試試看 61.228.171.252 07/18 06:34
推 y11675: 背、腦袋、牙齒都會痛，建議直接看醫生。 118.231.129.68 07/18 06:58
→ y11675: 很多疾病都是會牽一髮而動全身 118.231.129.68 07/18 06:58
推 ilsr: 去推拿整復吧,中西醫較不擅此道 111.81.111.84 07/18 07:41
推 polay: 可以去做瑜珈看看 36.234.211.162 07/18 07:50
