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[問卦] 要怎麼快速入睡啊？

作者victor87710 (星街的獨角蟲)
看板Gossiping
標題[問卦] 要怎麼快速入睡啊？
時間Mon Mar 31 17:46:02 2025
最近每天都是躺在床上老半天 明明感覺會睏 但就是睡不著 有沒有啥方法能快速入睡 掛 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.224.145.87 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1743414365.A.98C.html

💬 八卦 Gossiping 版：熱門文章

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[新聞] 不滿加熱菸審查卡關 吳秉叡點名台酒董事 備註請放最後面 違者新聞文章刪除 1.媒體來源: 2025-06-19 17:25 聯合報/記者蔡晉宇/台北即時報導 2.記者署名: 記者蔡晉宇 3.完整新聞標題: 不滿加熱菸審查卡關 吳秉叡點名台酒董事長「再過不了就下台」 4.完整新聞內文: https://i.imgur.com/R9ZKEuG.png 民進黨立委吳秉叡砲轟衛福部是用合法掩護非法，還嗆台灣菸酒公司若過不了衛福部的加 熱菸審查，董事長就該下台負責。圖／取自國會頻道 立法院今天邀集財政部與衛福部，針對查加熱菸卡關超過兩年，每年菸稅捐流失百
P1k4  ·  八卦 Gossiping  ·  4小時前
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[新聞]海鯤艦帆罩不平整 專家：泛水功能瘦馬效應 1.媒體來源: CNA中央社 2.記者署名: 中央社記者游凱翔 3.完整新聞標題: 海鯤艦帆罩不平整 專家：泛水功能瘦馬效應無須擔憂 4.完整新聞內文: （中央社記者游凱翔台北30日電）首艘國造潛艦海鯤艦28日命名下水，但帆罩外殼不平整 引發議論。軍事專家今天分析，帆罩目的在於收納桅桿及提升垂直穩定度，須採用與壓力 殼不同的材質，功能僅是泛水，產生「瘦馬效應」均屬正常，無須擔憂。 潛艦國造自民國109年11月開工，經台船、海軍、中科院及友盟國家全力協助，原型艦28 日在台船高雄廠區下水，總統蔡英文主持並進
jma306  ·  八卦 Gossiping  ·  3小時前
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[問卦] 一百塊的喇叭 跟一萬塊的喇叭 具體差在哪 我看現在科學那麼發達 研究聲音怎麼做的人應該很多 但實際上做出來的喇叭 有的賣一百元 有的賣一百萬元 說是材質更好更大聲 但是真的能做到一百倍的差距嗎? 因為聲音本質不就是空氣的振動頻率波形幅度等等 那專家研究那麼久 不能直接做出 最準最科學的喇叭 然後找出便宜材料量產壓低成本就好 為什麼要價差那麼大 然後讓人在那邊挑來挑去 還有說貴的不一定好聽云云 不知道有沒有喇叭高手知道八卦? --
arnold3  ·  八卦 Gossiping  ·  3小時前
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[問卦] 台鋼Wing Stars為何輸富邦Angels那麼多 看台鋼的啦啦隊Wing Stars， 除了兩個韓援當招牌以外， 頂多就是經紀公司狂買新聞的一粒吧。 但富邦悍將的Fuban Angels， 不僅有最頂的韓國三本柱， 本土可能還不只三本柱， 幾乎每個都能到台鋼當扛壩子。 台鋼不是找鞋子哥來用女團標準打造啦啦隊嗎？ 為何完全看不出來？ --
weber18767  ·  八卦 Gossiping  ·  3小時前
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[爆卦] 立委涂權吉提勞工教召連續14天後應休假 來源：立法委員涂權吉臉書 #衛環委員會質詢 請勞動部 #後備軍人 教召後出勤的過勞問題！ 昨天（6/18）衛環委員會勞動部備詢報告 權吉針對 #後備軍人14天新制教召 後出勤過勞的問題 向勞動部部長 洪申翰 Sun-Han 提出建議 自111年開始，國防部 #14天新制教召 試行上路 預計從115年起所有後備軍人都必須接受 #長達14天教育召集 其中 #射擊訓練、#戰鬥訓練 從12小時 分別增加至28、56小時 還要增加 #行軍宿營、#戰傷急救 等操課內容 不少參與教召的鄉親好朋友直呼：#精實 雖然現行制
vv77888  ·  八卦 Gossiping  ·  3小時前
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[爆卦] 菲律賓開放台灣人免簽證14天！ 暑假要開始啦，你安排好假期了嗎? 從今年7月1日開始，#菲律賓免簽 囉‼ Starting July 1, 2025, Taiwan passport holders can enjoy visa-free entry to the Philippines 馬尼拉經濟文化辦事處 Manila Economic & Cultural Office - MECO 已正式公告( https: //www.facebook.com/share/p/16ofR464zp/ )菲律賓給予我國人免簽證待遇，自2025年
f230072828  ·  八卦 Gossiping  ·  3小時前
爆
[新聞] 逆轉！「好心肝診所」挨批打特權疫苗200 1.媒體來源: 聯合報 2.記者署名: 記者 王宏舜／台北即時報導 3.完整新聞標題: 逆轉！「好心肝診所」挨批打特權疫苗200萬免罰 最高行曝原因 4.完整新聞內文: 好心肝診所2021年替700多名非第一至三類人員施打新冠疫苗，台北市政府裁罰200萬元罰 鍰，好心肝診所不服處分，提行政訴訟，台北高等行政法院判好心肝敗訴。好心肝上訴， 最高行政法院認為預防接種政策應以衛福部訂定發布者為限，醫療機構不配合「中央指揮 中心」的措施也不能處罰，今除廢棄原判決還撤銷訴願決定與原處分。 新冠肺炎肆虐期間，民眾搶打
chopper594  ·  八卦 Gossiping  ·  3小時前
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[爆卦] 以色列好像炸了伊朗重水反應爐 無重大八卦請勿使用此分類，否則視同濫用爆卦鬧板(文章退回、水桶6個月) 未滿30繁體中文字 未滿20繁體中文字 未滿10繁體中文字 以色列近一週對伊朗的攻擊，包括19日轟炸阿拉克的洪達卜核設施。 以色列軍方宣稱，攻擊目標是該座核電廠一座尚未完工的重水反應爐。 理由是可以用來產武器級鈽 https://reurl.cc/pazVbQ 問題是這個反應爐根據2015年的核協議 已經改變設計，確認不能產武器級鈽。 並且透過國際原子能總署確認伊朗完成配合項目。 2016年1月17日， 國際原子能總署總幹事天野之彌
squelch  ·  八卦 Gossiping  ·  2小時前
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[新聞] 周氏蝦捲廚餘倒回滷鍋 台南衛生局不開罰 周氏蝦捲廚餘倒回滷鍋 台南衛生局不開罰挨批急澄清 2025/06/19 中時 曹婷婷 台南知名「周氏蝦捲」上周爆出有民眾用餐時，直擊店員將客人吃剩油豆腐倒回滷鍋，並 將畫面po網，引發網友熱議，台南市政府衛生局當日稽查，責令業者限期改正，但判定吃 剩食物倒回滷鍋是店員「個人行為」，18日說明暫不開罰，引起網友撻伐。衛生局今強調 ，暫不開罰有但書，因該員工不當行為已造成食安疑慮，凸顯店家管理問題，7月2日前若 複查不合格，將依《食安法》處以6萬元以上 近期，有網友在Dcard發文指前往安平老店用餐時，目睹隔
jiern  ·  八卦 Gossiping  ·  2小時前
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[問卦] 汽車零關稅你真的ok嗎？ 如果哪天美國爸爸 要台灣吞下零關稅的汽車 讓大量便宜的美國汽車進來台灣 你真的ok嗎？ 卦？ --
ambitious  ·  八卦 Gossiping  ·  3小時前
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[新聞] 受困20樓廚房43小時！她丟番茄醬寫的SOS 受困20樓廚房43小時！她丟番茄醬寫的「SOS」求救 https://news.tvbs.com.tw/local/2907729 記者 洪彩綸 / 攝影 廖凡漪 陳書賢 報導 台中有民眾發現陽台出現「紅色SOS字樣」，一度以為有人被綁架，找來了警察，最後發現 是住在20樓的住戶，受困廚房，而且受困長達43個小時，最後靠「丟SOS字條」求救脫困。 記者洪彩綸：「台中有民眾發現在社區陽台有好幾張SOS字條，懷疑難道是電影情節上演『 有人被綁架？』趕緊打電話報警。」 原來是一陣風吹來，把26歲的柯姓小姊姊關在
cl3bp6  ·  八卦 Gossiping  ·  2小時前
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[新聞] 快新聞／北市松山區大停電、網路中斷　超 備註請放最後面 違者新聞文章刪除 1.媒體來源: 民視新聞網 2.記者署名: 即時中心／廖予瑄、黃彥翔報導 3.完整新聞標題: 快新聞／北市松山區大停電、網路中斷　超商只能付現無法取貨 4.完整新聞內文: 發佈時間：2025/06/19 20:09 更新時間：2025/06/19 20:12 https://reurl.cc/mxV4vl 台北市松山區一代大停電，造成電視無號、超商無法刷卡、取貨。(示意圖民視新聞資料照) 即時中心／廖予瑄、黃彥翔報導 系統異常？大停電？今（19）晚7點半左右，台北市松山區
SEVENxELEVEN  ·  八卦 Gossiping  ·  2小時前
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[問卦] 你們家冷氣是哪一牌的？用了幾年還推薦？ 如題， 家裡發黃老舊的東元冷氣壽終正寢，媽媽不想換想繼續修，但師父說沒料了沒得修 原本想說要沿用原本的品牌，因為用了二十五年真的很勇 但爬文了一下，發現變頻冷氣似乎都不是很耐用，七年是極限? 預算還在抓，所以想先問問大家變頻冷氣都用多久了，有沒有推薦要換哪一牌好，這麼多 品牌真的看得兩眼昏花 --
reuben5ir  ·  八卦 Gossiping  ·  6小時前
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[問卦] 你各位洗髮乳剩一點點是怎麼用？ 你各位阿 目前市面上洗髮乳、沐浴乳都是用按壓式的瓶子裝 然後剩一點點壓不上來的時候大概都還有10幾ml 你各位是怎麼處理 1.老子財富自由，直接扔了換新的 2.擰開蓋子用倒的，倒的最後一點 3.兌水然後繼續壓，等壓不出來用倒的 以前我還財富自由的時候是1 但自從開始步入幫貓貓做長照就變2了 你各位是哪種？ 是說都2025了，多數廠商還是不願意改進這點耶！ ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_I004D. -- ▲ ▲▲▲ ▇▃▂▁ ▁▂▃▇ ▃▆◢ ■ ◣▆▃ ╦ ╗
yzelly  ·  八卦 Gossiping  ·  6小時前
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[新聞] 勒斃馬國女大生「殺8人殺1人都判無期不公 1.媒體來源: ETTODAY 2.記者署名: 記者吳銘峯／台北報導 3.完整新聞標題: 勒斃馬國女大生「殺8人殺1人都判無期不公平」　他判18年10月 4.完整新聞內文: 記者吳銘峯／台北報導 土木工程師陳柏諺，2022年10月間找上在IG上認識6個月的馬國蔡姓女大生，在女方租屋 處中掐死女子。陳男一、二審均遭判處無期徒刑，更一審時律師辯護表示，新竹輪胎行兇 手縱火燒死8條人命，陳男僅殺害1人，都判處無期徒刑，很不公平，請求改判，陳更一審 被改判18年10月。全案再上訴，最高法院19日駁回上訴定讞。 判
wellwed  ·  八卦 Gossiping  ·  5小時前
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[問卦] 剛到新公司報到若發生什麼事情=快逃? 小弟終於面試到一份收入還不錯的工作 雖然沒有鄉民口中的300+ 但對小弟也算還過得去了 只是問題來了 要去新公司上班初期 難免會有不習慣的公司文化 上班初期尚未穩定 離職可能性也相當高 想請問經驗豐富的各位 若新公司發生什麼情況=建議快逃呢? 請各位給我衷心建議，讓小弟仔細觀察觀察 1.發現上班環境全是大自己10+的老人?? 2.沒有人交接業務，乾坐在位置上也沒人理?? 有八卦嗎? --
nawy798546  ·  八卦 Gossiping  ·  5小時前
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[新聞] 日男大生網購「令人興奮餅乾」吃完從宿舍 tvbs 日男大生網購「令人興奮餅乾」　吃完從宿舍跳樓送醫 游舒婷 https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2025/06/19/20250619130112-3b38af4c.jpg 日本山梨縣甲府市一名男大生，在5月上旬食用一款標榜含有「令人興奮」成分的餅乾後 ，竟從大學宿舍2樓跳下，所幸僅受傷無生命危險。該餅乾為他從網路購得，並宣稱成分 合法，然而警方雖未驗出違法藥物，仍懷疑餅乾可能與跳樓行為有關。 《讀賣新聞》報導，該名男大生在宿舍與友人一同食用餅乾後，突然出現異常行為
TsaiIngWen  ·  八卦 Gossiping  ·  5小時前
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[新聞] 肺癌蟬聯癌王「1年上萬人死」　蘇一峰轟 1.媒體來源: TVBS 2.記者署名: 蘇憶歡 3.完整新聞標題: 肺癌蟬聯癌王「1年上萬人死」　蘇一峰轟：反核變罹癌爽到誰 4.完整新聞內文: 日前衛福部公布113年度國人十大死因，其中癌症位居榜首，又以「氣管、支氣管、肺癌」 人數最多！對此台北市聯合醫院陽明院區胸腔內科醫師蘇一峰就說，「反核反而變成火力全 開用肺發電，台灣有誰因為核能而生病過世嗎」？怒轟政府「電費一直漲，爽到了誰」？ 蘇一峰於臉書粉專發文寫到，「公布去年十大死因，台灣肺癌又又又再蟬聯第一名，每年奪 走超過一萬人的性命。反核反而變成火
zoeapezoo  ·  八卦 Gossiping  ·  5小時前
爆
[問卦] 伊朗：特拉維夫醫院下方是軍事基地 https://reurl.cc/zqvor0 http://i.imgur.com/k9wPns1.jpg 伊朗弄了個3D動畫圖說 他的攻擊目標是 特拉維夫醫院下方的秘密軍事基地 之前以色列也說加薩醫院下方是軍事基地 還有以色列炸黎巴嫩南部民宅時 也弄了個民宅藏飛彈的3D圖 http://i.imgur.com/GXfj1em.jpg 以色列沒想到有這一天吧？ ----- Sent from JPTT on my Xiaomi 22101316G. --
bluehttp  ·  八卦 Gossiping  ·  4小時前
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[問卦] 爆！朝鮮唯一ｓｔｅａｍ用戶下線了 欸，奇怪捏，就是那個啦，朝鮮多年以來，就只有在平壤有一個玩家用戶。 https://i.meee.com.tw/L1fzeAq.png 大家都認為這個用戶肯定就是金大大。 現在這個用戶下線了？？？ 是不是金大大的身體真的出事情了啊？？ 之前一堆新聞說他死了，我始終不信。但這次我他媽信了。 靠北啊，是不是要出大事了？？？？？？？ https://i.meee.com.tw/nx5fttN.png 最近七天都沒有任何下載紀錄，完了，真的完了。 瓜？ -- 至今我仍然深深相信，我是個，不過是量子力學定義中的。
kons  ·  八卦 Gossiping  ·  5小時前

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