推 fony1029: 失敗率也高吧 這也是賭啊223.137.76.170 03/06 22:50
推 ziso: 頭看起來好像P的111.240.149.195 03/06 22:51
推 s820912gmail: 臉還是胖49.216.222.96 03/06 22:51
推 DiMammaMia: 另外一個最有錢（自稱）的水管大嫖客111.71.45.70 03/06 22:51
→ scores: 他這樣也算是健康吧 是減少暴食健康111.251.21.23 03/06 22:51
→ DiMammaMia: 也有做這個手術111.71.45.70 03/06 22:51
→ fony1029: 胃繞道手術223.137.76.170 03/06 22:51
推 tmgl: 皮沒鬆好神奇118.160.199.75 03/06 22:51
推 yw1002: 瘦到什麼程度可以練李小龍的一指禪? 武俠118.166.162.250 03/06 22:53
→ alex00089: 皮會鬆42.77.52.244 03/06 22:53
→ yw1002: 片裡還有會輕功的還能三根手指倒立118.166.162.250 03/06 22:53
推 wonder6253: 樓下連肛門一起切27.240.200.50 03/06 22:54
推 inshadow: 跟白雲一樣122.117.48.133 03/06 22:54
推 drunk0102: 頭大身體小 比例超怪XD27.51.121.221 03/06 22:56
推 foxtails: 皮鬆了穿衣服又看不出來36.225.124.195 03/06 22:56
噓 iampig951753: 無知才會覺得靠運動可以瘦XD122.100.68.19 03/06 22:56
→ iampig951753: 飲食本來就是瘦身唯一方法122.100.68.19 03/06 22:56
供三小，相輔相成好報
而且瘦身也有部分是維持肌肉==
你都不吃變瘦，肌肉維持不住還是不健康
→ iampig951753: 切胃只是強制控制飲食 122.100.68.19 03/06 22:57
推 coffee112: 哇靠...111.255.193.136 03/06 22:57
推 coffee112: 運動真的可以瘦喔 你沒認真嘗試罷了吧111.255.193.136 03/06 22:58
※ 編輯: hmenri (140.112.253.114 臺灣), 03/06/2024 22:58:46
推 STi2011: 這個手術好像被醫生批過啊 36.232.105.139 03/06 22:58
噓 cosy: 切胃只是外表瘦 體脂還是高好嗎 要減體脂一175.181.103.122 03/06 22:58
→ gv390: 皮有鬆啦，印象他影片有拍照，說之後會去 106.104.96.126 03/06 22:59
→ cosy: 定要運動...175.181.103.122 03/06 22:59
→ gv390: 作拉皮之類的 106.104.96.126 03/06 22:59
→ kukulee: 這誰?118.167.210.133 03/06 22:59
推 rick6304: 運動當然可以啊 只是要練到死 講白一點 218.173.65.111 03/06 22:59
→ pricekin: 差滿多的 健康就好~ 49.217.198.216 03/06 22:59
推 coffee112: 你可以說想瘦 飲食控制真的非常重要 可111.255.193.136 03/06 22:59
→ coffee112: 以讓人事半功倍 不用讓人這麼的累111.255.193.136 03/06 22:59
→ rick6304: 你有這種毅力運動 就不會吃到這麼肥了 218.173.65.111 03/06 22:59
推 talrasha: 已經是病態切一切比較好 61.224.111.167 03/06 23:00
→ cosy: 有毅力跟吃胖有什麼關聯？175.181.103.122 03/06 23:00
推 turndown4wat: 誰223.140.182.105 03/06 23:00
→ WunoW: 運動對增重的效果會比較明顯 220.136.207.18 03/06 23:00
推 asdasd4522: 你一邊運動一邊吃炸雞 運動當然不會 49.216.173.156 03/06 23:00
→ cosy: 先放肆地吃變胖 發現身體出問題然後有毅力175.181.103.122 03/06 23:01
→ talrasha: 以為每個人和賈玲一樣嗎?? 61.224.111.167 03/06 23:01
→ cosy: 運動 哪裡不對？175.181.103.122 03/06 23:01
→ WunoW: 運動的觀念可以從上一代錯到現在真不簡單 220.136.207.18 03/06 23:01
→ asdasd4522: 瘦啊 供殺毀 49.216.173.156 03/06 23:01
→ rick6304: 吃到身體出問題你以為是每天多吃一口肉 218.173.65.111 03/06 23:02
→ rick6304: 多吃兩百卡 身體就會出問題嗎 長期錯誤 218.173.65.111 03/06 23:02
→ cosy: 有氧運動會增重？ 你可以拿諾貝爾獎了175.181.103.122 03/06 23:02
→ rick6304: 的飲食 高油高鹽高糖 這種人怎麼戒 218.173.65.111 03/06 23:02
推 talrasha: 在台北榮易減重，對於嚴重贅皮的人，我 61.224.111.167 03/06 23:03
→ talrasha: 們會建議進行除皮手術，將多餘的贅皮切 61.224.111.167 03/06 23:03
→ talrasha: 除再重新縫合拉緊。 61.224.111.167 03/06 23:03
推 seashroom: 所以飲食控制很重要啊 36.236.254.180 03/06 23:03
→ cosy: 先變胖 再有毅力減重阿 當然包含控制飲食175.181.103.122 03/06 23:03
推 asdasd4522: 認真的嗎 慢跑 游泳有氧運動會增重 49.216.173.156 03/06 23:03
推 csfp: 遇過有人切胃以後又吃回原本體重的 白挨刀111.250.198.123 03/06 23:04
→ rick6304: 吃東西那麼爽 叫他吃少一點都受不瞭了 218.173.65.111 03/06 23:04
→ cosy: 那你說有毅力怎麼會變胖是供沙洨175.181.103.122 03/06 23:04
推 ArmorKing: 所以史丹利不只是沒運動 他還拼命吃 61.231.100.33 03/06 23:04
→ fallinlove15: 少吃就可以 如果意志力夠的話 49.159.72.46 03/06 23:04
→ rick6304: 叫他去運動 運動到瘦 乾屋可能? 218.173.65.111 03/06 23:04
推 tchialen: 超哥表示： 114.40.165.4 03/06 23:04
→ talrasha: 在術後的第三個月，胃袖狀切除術後的病 61.224.111.167 03/06 23:04
→ talrasha: 人，平均可以減掉33%的超過體重。(比你 61.224.111.167 03/06 23:04
→ talrasha: 運動做得要死要活還快 61.224.111.167 03/06 23:04
→ WunoW: 白痴 一個胖子還會有增重的需求嗎？ 220.136.207.18 03/06 23:04
噓 vwpassat: 他跟九面類似，都是變瘦就有一種奸巧的125.231.124.187 03/06 23:04
→ vwpassat: 感覺！125.231.124.187 03/06 23:05
→ WunoW: 聽不懂人話就不要靠北靠木了 220.136.207.18 03/06 23:05
→ cosy: 為啥不可能？ 大蛇丸不就表現給你看了175.181.103.122 03/06 23:05
→ rick6304: 本來就是阿 你吃少油少鹽 怎麼會胖 218.173.65.111 03/06 23:05
→ s81048112: 看圖變好多150.116.130.119 03/06 23:05
推 coffee112: 如果你有好好認真從事過一項運動 你就111.255.193.136 03/06 23:05
→ coffee112: 會懂 真的會瘦 只是真的很累就是了 學111.255.193.136 03/06 23:05
→ coffee112: 生時期比較能這樣玩 看你生活重心是啥111.255.193.136 03/06 23:06
→ tmgl: 我看蛇丸瘦下來奶那邊整個鬆弛 118.160.199.75 03/06 23:06
→ cosy: 瘦30KG 有29KG是瘦脂肪 這沒靠運動不可能175.181.103.122 03/06 23:06
→ shane24156: 現在減脂的飲食規劃要一天四餐都沒問 218.173.1.112 03/06 23:06
→ shane24156: 題 前提是三大營養素要控制好量 這樣 218.173.1.112 03/06 23:06
推 asdasd4522: 那蛇丸幹嘛上健身房運動瘦三十公斤 49.216.173.156 03/06 23:06
→ shane24156: 你他媽還會餓真的很屌 218.173.1.112 03/06 23:06
→ asdasd4522: 很怪吧 49.216.173.156 03/06 23:06
推 DiMammaMia: 拿侵入式手術來說嘴運動減重的邏輯？ 111.71.45.70 03/06 23:07
→ shane24156: 就是看你要不要花時間去找屬於你自己 218.173.1.112 03/06 23:07
推 talrasha: 胃縮小手術｜不易復胖、後遺症低、健保 61.224.111.167 03/06 23:07
→ shane24156: 的飲食分配量 想學的網路一堆資源學 218.173.1.112 03/06 23:07
→ talrasha: 補助費用- 台中慈濟醫院(姑狗到的 61.224.111.167 03/06 23:07
→ shane24156: 懶得學的直接找營養師 方法真的一堆 218.173.1.112 03/06 23:07
推 coffee112: 蛇丸那樣應該算身體長期吹氣 皮就那樣111.255.193.136 03/06 23:08
→ coffee112: 了 又 短期大量運動變瘦 就會變那樣111.255.193.136 03/06 23:08
→ coffee112: 如果把時間拉長 可能就不會那麼誇張吧?111.255.193.136 03/06 23:08
→ cosy: 他再怎麼慢變瘦 皮一定鬆175.181.103.122 03/06 23:09
→ coffee112: 如果把整個瘦身時程 拉長 慢慢改飲食111.255.193.136 03/06 23:10
→ coffee112: 跟慢慢加運動進去 身形應該會慢慢變化111.255.193.136 03/06 23:10
推 VVVV5555: 比例沒救了。。 101.9.101.149 03/06 23:10
→ coffee112: 比較不會變成 嗯...就可能要靠醫美幫111.255.193.136 03/06 23:10
推 orze04: 運動是減重過程少掉一點肌肉 223.137.191.13 03/06 23:10
推 talrasha: 減重效果第一名是胃繞道手術，但風險也 61.224.111.167 03/06 23:12
→ talrasha: 最高、併發症也最多；第二則是切胃手術 61.224.111.167 03/06 23:12
→ talrasha: ，但併發症跟風險比繞道手術少。 61.224.111.167 03/06 23:12
推 Doub1eK: 皮會鬆 拉皮不就好了 1.200.96.125 03/06 23:13
推 Guoplus: 證明胖瘦影響不了長相的分數 1.163.102.159 03/06 23:16
→ NoteEdge: 馬國畢欠錢前後的感覺 111.248.188.70 03/06 23:16
推 climax1309: 女的可以嗎？肥龍切完可以找人回收 223.139.126.56 03/06 23:16
噓 KadourZiani: 超派也切胃啊 27.53.25.35 03/06 23:17
推 takamiku: 健康先打個問號 118.232.138.60 03/06 23:18
噓 swanc: 嘴巴歪成這樣 沒問題嗎？ 220.133.35.183 03/06 23:18
推 Arhib: 頭的比例有點大-.- 42.77.120.10 03/06 23:18
→ alex813: 記得超派也是 1.171.203.61 03/06 23:18
推 brian751204: 減肥從飲食控制本來就最快R 運動只是123.194.152.176 03/06 23:19
→ brian751204: 輔助的額外加成 不懂可以去問醫生123.194.152.176 03/06 23:19
→ OyAlbert: 正常，看過動腸胃手術的人做完後都像消 111.82.175.40 03/06 23:20
→ OyAlbert: 風一樣瘦一圈 111.82.175.40 03/06 23:21
→ coffee112: 胖瘦跟臉 要看 有人變很好看 很吃運氣q111.255.193.136 03/06 23:21
推 flydogzzz: 更像89 1.200.191.112 03/06 23:21
→ felixr0123: 就強迫節食阿 114.137.123.72 03/06 23:23
推 kenandrew: 超派 尿老大也都切，認識的有兩個女的 1.165.24.237 03/06 23:23
→ kenandrew: 也是切完體重對半砍 1.165.24.237 03/06 23:23
噓 cmcmisgod: 看這個幹嘛 1.200.36.182 03/06 23:24
→ howzming: 現在不是有很紅的減肥藥？ 223.139.23.36 03/06 23:25
→ L2N: 大頭佛 49.217.125.169 03/06 23:26
噓 huabandd: 這篇作者真的無知，運動不會讓你瘦，飲 101.137.183.72 03/06 23:30
→ huabandd: 食才會，去唸點書好嗎？ 101.137.183.72 03/06 23:30
推 yayohola: 感覺頭變好大 36.229.38.88 03/06 23:32
推 abc7360393: 最好是運動不會瘦 至少極端案例是會 42.70.178.22 03/06 23:34
→ abc7360393: 游泳選手很多每天都是5000大卡以上 原 42.70.178.22 03/06 23:34
→ abc7360393: 來他們是靠節食瘦的阿？ 42.70.178.22 03/06 23:34
推 ededed: 頭看起來格格不入 49.216.43.30 03/06 23:37
推 wjonz0102: 運動不會瘦 飲食也不會瘦 熱量赤字才 218.173.30.107 03/06 23:37
→ wjonz0102: 會瘦 218.173.30.107 03/06 23:37
推 iverson0991: ## 這是誰？原本長怎樣？？111.240.109.158 03/06 23:38
推 jeff0010053: 熱量盈虧才是關鍵 你動再多不管好一111.242.199.133 03/06 23:39
→ jeff0010053: 樣111.242.199.133 03/06 23:39
噓 nanalove45: 馬的這誰啦 1.162.112.111 03/06 23:40
推 tyifgee: 吃得少自然會瘦… 118.167.20.187 03/06 23:42
推 coffee112: 可能不知道菲爾普斯吃了多少東西吧qq111.255.193.136 03/06 23:43
→ coffee112: 管好你的嘴 瘦最快 但加上運動 有幫助111.255.193.136 03/06 23:43
→ CozyLife: 又誰 27.242.103.29 03/06 23:43
→ coffee112: 就看 每個人選擇什麼 因為有的人就比111.255.193.136 03/06 23:44
→ coffee112: 較愛吃美食吧 那可能就要更累一點了qq111.255.193.136 03/06 23:44
推 HanKWanG1994: 看標題以為是統神==這誰啊 110.28.2.227 03/06 23:46
推 caity: 本來頭比例還滿搭的,現在變大頭了 42.75.12.236 03/06 23:47
→ Protian: 同學做過，幾年後還是有胖一些回來 1.200.3.44 03/06 23:48
推 Kazmier: 白雲也有做啊 然後又胖回去 223.141.235.40 03/06 23:49
噓 RLH: 刺青多到不舒服 1.171.226.49 03/06 23:50
噓 jerrykuo0518: 蹦闆是啥 蹦蛙老闆? 223.136.91.5 03/06 23:52
→ BOARAY: 人家說變瘦會變帥 看來還是看人的 27.51.112.122 03/06 23:53
推 FUNYUN: 減之前比較好看… 125.230.42.152 03/06 23:54
推 qwert65732: 頭超像p上去的 101.12.89.160 03/06 23:54
推 C741214520: 縮胃後食量變成正常人的四分之一 111.246.63.242 03/06 23:54
推 seacall: 一堆說運動不會瘦的白癡，要不要貼一下照 112.78.74.201 03/06 23:56
→ seacall: 片看多會瘦 112.78.74.201 03/06 23:56
推 sweetsmoke: 誰？114.136.211.193 03/07 00:00
噓 kairiyu: 說運動不會瘦的，八成是運動完就大吃沒在 101.12.20.38 03/07 00:00
→ kairiyu: 忌嘴 101.12.20.38 03/07 00:00
推 ENCOREH33456: 糖尿病跟三高已經發生基本上器官已 180.217.25.247 03/07 00:03
→ ENCOREH33456: 經加速衰竭了 180.217.25.247 03/07 00:03
推 puro: 上面說飲食唯一瘦身方法的 那史丹利應該瘦很 180.217.138.18 03/07 00:04
→ puro: 多吧 180.217.138.18 03/07 00:04
推 IPMer: 有認識的切了還是一樣胖 甚至更胖126.249.152.201 03/07 00:04
推 zxcv91039: 要瘦還要靠手術也太慘 118.170.70.184 03/07 00:04
→ zxcv91039: 這種習慣不好 器官能好到哪 118.170.70.184 03/07 00:04
→ zxcv91039: 羅馬不是一天造成的 118.170.70.184 03/07 00:04
→ zxcv91039: 他是不是常常歪嘴拍照 118.170.70.184 03/07 00:05
→ zxcv91039: 不然嘴巴歪成這樣 118.170.70.184 03/07 00:05
推 isaka: 運動量和飲食本來就是動態的獲得/消耗熱量 36.226.0.184 03/07 00:05
→ isaka: 手段，忽略實際狀況在那下結論什麼可以瘦什 36.226.0.184 03/07 00:05
→ isaka: 麼不能瘦的人根本就不懂吧 36.226.0.184 03/07 00:06
→ zxcv91039: 切完不改變自己是能瘦哦 118.170.70.184 03/07 00:06
→ zxcv91039: 會靠手術才瘦的 118.170.70.184 03/07 00:06
→ zxcv91039: 復胖也是遲早的 118.170.70.184 03/07 00:06
→ zxcv91039: 惰性無法靠手術改變的 118.170.70.184 03/07 00:06
→ isaka: 單純論瘦的話就是要長期的熱量消耗>攝取， 36.226.0.184 03/07 00:07
→ isaka: 遠動和飲控都有機會幫你達成這件事，要看每 36.226.0.184 03/07 00:08
推 huikmn: 這個手術如果術後還是不節制的話，胃會被 49.159.255.160 03/07 00:08
→ isaka: 個人實際的情況，當然可以都有最好 36.226.0.184 03/07 00:08
→ huikmn: 撐大，然後胖回去 49.159.255.160 03/07 00:08
推 evermpeg2: 就熱量赤字阿，不吃不增加，運動會消耗 111.82.232.193 03/07 00:08
推 LokiX: 某樓無知真可怕 42.73.161.21 03/07 00:08
噓 keepers: 不就89？ 111.250.49.192 03/07 00:08
推 julies0215: 去問胡瓜 49.215.23.144 03/07 00:08
→ evermpeg2: 熱量，這小學生都知道吧 111.82.232.193 03/07 00:08
推 vaiking0120: 我朋友切胃變瘦 後來又慢慢吃多把胃 101.10.62.166 03/07 00:09
→ vaiking0120: 撐大 又胖回來 而且又因為胃壁越來越 101.10.62.166 03/07 00:09
→ vaiking0120: 薄 搞得身體一堆疾病 101.10.62.166 03/07 00:09
推 coffee112: 原來 我還以為手術過後就會定型 啊都被111.255.193.136 03/07 00:10
→ coffee112: 切掉了一大部分了 結果 咦 @@111.255.193.136 03/07 00:10
→ sesfan: 主要還是靠飲食阿 運動會瘦是因為本來亂吃 1.168.130.49 03/07 00:12
推 Mr0829: 切胃是身體 口慾是心理 42.73.58.80 03/07 00:14
推 sylviehsiang: 北七，自以為在那邊挑人語病，運動123.194.189.196 03/07 00:14
→ sylviehsiang: 不會瘦只是在陳述運動投資報酬率跟123.194.189.196 03/07 00:14
→ sylviehsiang: 消耗熱量不成比例，這種基本常識還123.194.189.196 03/07 00:14
→ sylviehsiang: 需要先取得共識嗎？123.194.189.196 03/07 00:14
噓 tzouandy2818: 又他媽誰啦幹 118.165.21.113 03/07 00:16
推 acerabbit: 胖還是會胖回來，暫時的而已，等著瞧 96.85.17.86 03/07 00:16
推 insidelonely: 鬆垮的皮之後還得手術切掉，把皮拉 101.12.100.136 03/07 00:18
→ insidelonely: 直縫回去 101.12.100.136 03/07 00:18
噓 soulboy330: 對黑道人士不感興趣 150.129.73.10 03/07 00:21
推 a28200266: 縮胃其實就是吃少一點 也不是什麼大事 36.224.246.29 03/07 00:22
→ a28200266: 吧 36.224.246.29 03/07 00:23
推 zhen10: 刺青怎沒什麼變 好強114.137.185.245 03/07 00:23
噓 Coslate: 滾啦黑道 42.73.144.243 03/07 00:25
推 shinrei: 同樣體重有無運動體態看起來差很多好不 27.52.135.19 03/07 00:25
推 larry890122: 吃七動三 36.225.95.146 03/07 00:26
推 zscst: 本來就是吸收影響體重 黃明志胃病之後就變 101.10.1.66 03/07 00:26
→ zscst: 瘦了 101.10.1.66 03/07 00:27
推 olin7745: 我記得他手術後飲食也有改變了吧？ 58.114.78.29 03/07 00:27
→ Lenon4561: 頭好大 42.73.70.81 03/07 00:27
推 yzvr: 不靠藥物手術最簡單的減肥方式本來就是節食 61.228.1.198 03/07 00:31
→ yzvr: 啊，每日攝取熱量少於消耗熱量就會瘦，一個 61.228.1.198 03/07 00:31
→ yzvr: 胖子在維持原本的飲食狀態下想要靠運動瘦身 61.228.1.198 03/07 00:31
→ yzvr: 根本是不可能的任務，自己算算一般人運動可 61.228.1.198 03/07 00:31
→ yzvr: 以燃燒多少大卡就知道那些鼓吹運動瘦身的根 61.228.1.198 03/07 00:31
→ yzvr: 本都是唬爛仔居多；再說一次少吃就會瘦，運 61.228.1.198 03/07 00:31
→ yzvr: 動效果最主要是幫助增肌減脂，想單純靠運動 61.228.1.198 03/07 00:32
→ vic724: 至少算一個健康的體重了 不錯了220.135.178.221 03/07 00:32
→ yzvr: 減肥除非你把自己當運動員在操 61.228.1.198 03/07 00:32
噓 sniper2824: 到底誰在看這種89 42.72.77.114 03/07 00:33
推 Mrlegend: 沒水準死台客 180.217.251.94 03/07 00:34
推 FirePopcorn: 原本比較好看欸180.217.128.101 03/07 00:43
推 dogcatking: 他如果跟我認識的一樣只剩三成的胃，114.136.167.144 03/07 00:45
→ dogcatking: 一塊完整的包料吐司都吃不下...114.136.167.144 03/07 00:45
推 JennyID: 有氧一小時算500卡，一份大薯就抵消了 49.217.113.155 03/07 00:46
推 a2881105: 不運動的瘦最後會導致皮膚完全拉不回來 220.129.8.7 03/07 00:52
噓 genovis: 誰？可悲八九年級低卡抖音8+9小朋友都看 101.137.133.88 03/07 00:55
→ genovis: 這種8+9咖？ 101.137.133.88 03/07 00:55
噓 Abbott821105: who 61.63.115.148 03/07 00:56
推 Pourquoi31: 縮胃手術 吃久了還是能吃到胃撐大的114.136.169.207 03/07 01:00
→ Pourquoi31: 會變薄 有破掉風險 手術後還是多少要114.136.169.207 03/07 01:00
→ Pourquoi31: 自己控制飲食114.136.169.207 03/07 01:00
噓 liwmewmew: 飲食控制就不健康? 他本來飲食很病態吧 114.34.12.47 03/07 01:02
推 bboring: 說運動沒用的 最近蛇丸是練假的? 36.229.75.63 03/07 01:05
推 xylitol: 有次在松山車站看到他，覺得臉很像，但 150.116.79.61 03/07 01:06
→ xylitol: 身材完全不對，原來是真的… 150.116.79.61 03/07 01:06
噓 Jerry469: 乾我屁事 當個版？ 42.72.241.25 03/07 01:07
推 justice0926: 以前還有藉口… 42.77.212.25 03/07 01:08
推 fdrgfdrgf: 頭瞬間變插貢丸 223.139.236.71 03/07 01:19
推 P787851: 多少胖子你叫他運動100卡，給你吃1000卡 1.172.188.140 03/07 01:24
→ P787851: 回來 所以運動不會瘦 你如果假設完全不 1.172.188.140 03/07 01:25
→ P787851: 多吃的運動當然會瘦啊 1.172.188.140 03/07 01:25
→ binco: 少吃本來就是減肥最快的方式。223.136.143.139 03/07 01:25
→ P787851: 知易行難 運動會瘦對有運動習慣的人成立 1.172.188.140 03/07 01:26
→ P787851: 對藉口一堆的胖子不成立 懂嗎？ 1.172.188.140 03/07 01:26
噓 ajeoirgh: 喔，所以他誰？ 36.239.239.194 03/07 01:27
→ q09701023: 切胃到一個程度就差不多了要再下去很難 101.9.241.141 03/07 01:28
推 twlicn: 看過很多胖子做完過沒多久就瘦下來了114.136.129.109 03/07 01:36
推 sober921: 證明他就是愛吃不自律而已 101.12.22.91 03/07 01:39
推 sunluna: 這叫自殘式瘦身法 111.241.34.215 03/07 01:43
→ sunluna: 哪天食慾回來又吃胖 下次要割什麼? 腸子? 111.241.34.215 03/07 01:46
推 a849070: 家人也有去胃繞道的..瘦下去身體檢查改善 125.229.50.244 03/07 01:49
→ a849070: 超多..就是常常跑廁所 吃東西吃太快太多 125.229.50.244 03/07 01:49
→ a849070: 會吐 125.229.50.244 03/07 01:49
推 jim99952: 切胃已經是最適合這種胖子的了，畢竟節 223.136.114.17 03/07 01:51
→ jim99952: 食不可能，運動更是很容易跑個幾公里後 223.136.114.17 03/07 01:51
→ jim99952: 晚餐直接加個炸雞腿還會安慰自己這也算 223.136.114.17 03/07 01:51
→ jim99952: 雞肉補充蛋白質 223.136.114.17 03/07 01:51
→ jim99952: 他們如果能忍受飢餓就不會胖成那樣了 223.136.114.17 03/07 01:51
噓 lupefan4eva: 誰 1.165.236.130 03/07 01:52
→ sunluna: 肥胖是一種富貴病 要感恩 111.241.34.215 03/07 01:53
推 tank9: 他是誰 42.74.126.162 03/07 02:01
推 artwu: 他是誰？？ 175.182.170.66 03/07 02:05
推 rmoira: 無知才會覺得運動不能瘦 不想動不用找藉口 111.249.210.77 03/07 02:07
→ rmoira: 在那自以為懂的嘴臉真噁心 111.249.210.77 03/07 02:07
→ rmoira: 有飲控當然能瘦 但也不用嘴靠運動不會瘦 111.249.210.77 03/07 02:09
推 yzvr: 我靠運動沒瘦，後來自己算熱量攝取節食瘦10 61.228.1.198 03/07 02:13
→ yzvr: 公斤，就這樣親身經驗 61.228.1.198 03/07 02:13
推 AterPin: 胖的人瘦下來 臉雖然變尖 但頭還是很大 1.161.131.51 03/07 02:14
推 nornos: 吃一點就想吐，有啥好八卦，想當初我嬸嬸 223.137.59.52 03/07 02:24
→ nornos: 直接體重減半都認不出來 223.137.59.52 03/07 02:24
推 yzvr: 以前胖的時候就是聽人說運動會瘦，飲食不用 61.228.1.198 03/07 02:26
→ yzvr: 改變，結果跑步跑了半年的收穫就是心肺功能 61.228.1.198 03/07 02:26
→ yzvr: 變好，不跑心會癢，但就是瘦不回去，後來改 61.228.1.198 03/07 02:26
→ yzvr: 成算熱量節食，每個禮拜站上體重器都可以看 61.228.1.198 03/07 02:26
→ yzvr: 到體重變化，缺點是沒啥氣力繼續跑步，因為 61.228.1.198 03/07 02:26
→ yzvr: 跑了容易餓，餓了就更想吃宵夜，後面就沒再 61.228.1.198 03/07 02:27
→ yzvr: 跑了 61.228.1.198 03/07 02:27
噓 NiNiNiNiNi: 營養直接無法吸收 讚喔 42.72.20.112 03/07 02:29
→ st86188go: 啊？ 27.242.7.33 03/07 02:35
推 yzvr: 推文說運動會瘦的那個知識豐富的rmoira，可 61.228.1.198 03/07 02:38
→ yzvr: 以麻煩你說說什麼樣的運動強度能夠讓一個原 61.228.1.198 03/07 02:38
→ yzvr: 本體重穩定上升的胖子在飲食沒變的狀況下體 61.228.1.198 03/07 02:38
→ yzvr: 重減10kg嗎？ 61.228.1.198 03/07 02:38
噓 hank814028: 本來就不是靠運動阿，不運動你算大概 111.83.69.57 03/07 02:43
→ hank814028: 一天消耗多少熱量不要吃超過就不會囤 111.83.69.57 03/07 02:43
→ hank814028: 積... 111.83.69.57 03/07 02:43
推 yzvr: 我個人身邊跑去健身瘦身的每個都是搭配飲食 61.228.1.198 03/07 02:46
→ yzvr: 控制才瘦的，所以我很好奇推文一些說運動就 61.228.1.198 03/07 02:46
→ yzvr: 會瘦的到底都是做什麼樣的運動，每次多久， 61.228.1.198 03/07 02:46
→ yzvr: 居然能在不考慮飲食控制的情況下成功瘦身， 61.228.1.198 03/07 02:47
→ yzvr: 可以麻煩分享一下經驗造福人群嗎？ 61.228.1.198 03/07 02:47
噓 lpsobig: 誰 他媽滾去死可以？ 1.200.67.237 03/07 03:07
→ su4vu6: 需要靠飲食才能瘦的 基本上根本不胖==118.232.106.187 03/07 03:08
→ su4vu6: 一群瘦子整天想變瘦子 超級病態的118.232.106.187 03/07 03:08
推 garcas: 誰啦 182.155.207.75 03/07 03:11
推 PttZF: 這是九面嗎 223.137.205.92 03/07 03:14
噓 Cain053: 廢話一餐吃兩三顆水餃就飽了 你是能不瘦 42.77.172.16 03/07 03:21
→ Cain053: ？噁心還虧護理師 看了超想吐 我個人不 42.77.172.16 03/07 03:21
→ Cain053: 建議做啦 以後腹部沾黏跟沒做好疝氣一直 42.77.172.16 03/07 03:21
→ Cain053: 補 然後要拿20多萬出來 42.77.172.16 03/07 03:21
噓 YUreo: 誰 42.72.85.238 03/07 03:22
推 carllace: 切胃會讓你吃不下太多東西，這個你也可 36.231.10.39 03/07 03:36
→ carllace: 以靠意志力達成 36.231.10.39 03/07 03:36
→ carllace: 運動會瘦是針對長期缺乏運動的胖子會有 36.231.10.39 03/07 03:37
→ carllace: 用 36.231.10.39 03/07 03:37
→ carllace: 沒改變飲食沒加大運動量的話大概3個月體 36.231.10.39 03/07 03:38
→ carllace: 重就不會降了 36.231.10.39 03/07 03:39
推 marchlalu: 有認識的人去做，激瘦以後又復胖 111.83.221.187 03/07 04:16
推 nogood86: 劣化版超哥，超派以前也是做胃手術 223.137.16.173 03/07 04:19
→ nogood86: 變瘦 223.137.16.173 03/07 04:19
噓 minimeDA: 即便再瘦再帥再有錢，氣質就擺在那邊， 1.160.219.237 03/07 05:03
→ minimeDA: 怎麼樣都掩飾不了 ，還有幹你娘這是誰， 1.160.219.237 03/07 05:03
→ minimeDA: 公關公司的文？ 1.160.219.237 03/07 05:03
噓 chrxi: 這誰啦 49.216.175.11 03/07 05:19
推 sony1733: 關我屁事223.140.109.238 03/07 05:49
推 tn601374: 體脂高不健康，但是體脂低就健康嗎，都 36.224.223.178 03/07 05:50
→ tn601374: 是一樣過猶不及 36.224.223.178 03/07 05:50
噓 LTY0963: 然後？111.242.155.122 03/07 06:32
推 jack7614614: 甚麼叫做運動不會瘦 這句話根本從字 42.79.167.131 03/07 06:36
→ jack7614614: 面上就是錯的，運動會瘦，問題是你攝 42.79.167.131 03/07 06:36
→ jack7614614: 取的熱量大於你消耗的量你要瘦就幾乎 42.79.167.131 03/07 06:36
→ jack7614614: 不太可能 42.79.167.131 03/07 06:36
→ jack7614614: 當你運動時間拉到一個燃脂的階段，你 42.79.167.131 03/07 06:40
→ jack7614614: 身體就會使用脂肪，不然平常你消耗的 42.79.167.131 03/07 06:40
→ jack7614614: 就是醣類 42.79.167.131 03/07 06:40
噓 asd70208: 這誰 那麼多人喜歡+9？ 27.242.129.199 03/07 06:44
推 jack7614614: 減肥雖然是飲食控制的比較快，但是運 42.79.167.131 03/07 06:46
→ jack7614614: 動搭配飲食是讓你瘦的快跟健康 42.79.167.131 03/07 06:46
→ jack7614614: 再來有些人瘦沒錯，身體的機能你確定 42.79.167.131 03/07 06:50
→ jack7614614: 是好的嗎？有些抽菸、酗酒、檳榔，瘦 42.79.167.131 03/07 06:50
→ jack7614614: 的跟排骨一樣也許這種就是天生基因就 42.79.167.131 03/07 06:50
→ jack7614614: 是瘦，基礎代謝快，問題他身體狀況就 42.79.167.131 03/07 06:50
→ jack7614614: 是好的嗎？ 42.79.167.131 03/07 06:50
→ HGJman: 回到正常熱量攝取，身體就恢復正常。運動 49.216.53.16 03/07 06:54
→ HGJman: 是強化身體，不要混為一談。有運動習慣自 49.216.53.16 03/07 06:54
→ HGJman: 然是最好，但強調運動減肥是最好，這是牛 49.216.53.16 03/07 06:54
→ HGJman: 頭對馬嘴 49.216.53.16 03/07 06:55
噓 nedsonyy: ….220.143.192.230 03/07 06:55
推 joce53: 糖尿病爆瘦+切胃縮食量+低醣飲控 當然瘦 27.52.70.187 03/07 06:56
→ jack7614614: 運動是維持你身體活動的機能，預防運 42.79.167.131 03/07 06:56
→ jack7614614: 動傷害，減少三高發生的風險，當然你 42.79.167.131 03/07 06:56
→ jack7614614: 可以選擇不運動，讓自己老的時候在輪 42.79.167.131 03/07 06:56
→ jack7614614: 椅上病床上度過，我是不介意ptt裡的 42.79.167.131 03/07 06:56
→ jack7614614: 肥宅這樣啦，反正你們已經夠憤世忌俗 42.79.167.131 03/07 06:56
→ jack7614614: 了，也不差身體差 42.79.167.131 03/07 06:57
→ joce53: 純切胃飲控沒做好，吃到胃長回來還是會胖 27.52.70.187 03/07 06:57
→ p20162: 攝取量比消耗量就會瘦 不難理解吧 42.72.41.34 03/07 06:58
噓 JerryLian: 誰 葉配流量？ 1.161.138.76 03/07 06:59
推 warchado: 誰？ 49.217.195.206 03/07 07:06
噓 cat77133: 怎麼做這種手術瘦下來都長的很怪，運動180.217.202.137 03/07 07:09
→ cat77133: 慢慢瘦的都很好看欸。180.217.202.137 03/07 07:09
推 doorfan: 減肥本來就不是靠運動 是飲食 到底要講幾 119.14.222.97 03/07 07:10
→ doorfan: 次 119.14.222.97 03/07 07:10
→ doorfan: 減肥靠飲食 健康靠運動 兩件事情是分開的 119.14.222.97 03/07 07:11
→ doorfan: 飲食也不代表就是餓肚子 是擇食 119.14.222.97 03/07 07:11
推 cat77133: 肌肉線條真的很重要，等等去練翹臀再上180.217.202.137 03/07 07:12
→ cat77133: 班。這完全沒美感=.=180.217.202.137 03/07 07:13
推 impisadog: 九妹複製人 42.77.54.195 03/07 07:22
噓 zombiez2: 這誰啦！業配喔 124.218.54.152 03/07 07:31
推 asdr556: 我表姐，切了之後降到47.9，可是後遺症一223.137.177.204 03/07 07:33
→ asdr556: 堆，貧血、吃東西動不動就吐、之前胃縫合223.137.177.204 03/07 07:33
→ asdr556: 的地方還破開差點進ICU223.137.177.204 03/07 07:34
推 LeoYuri: 切胃已經是沒辦法才會切，你根本不知道能 39.12.41.106 03/07 07:36
→ LeoYuri: 不能活過切胃後的10年 39.12.41.106 03/07 07:36
推 k945: 習慣沒變的話 還是會再胖回來 112.104.108.95 03/07 07:44
噓 immelo: 我以為是辣個男人 106.64.161.52 03/07 07:46
推 Cabbage159: 切腸胃這種不能恢復的手術，做了之後 39.9.64.5 03/07 08:03
→ Cabbage159: 腸胃就有終生的問題，還是健康瘦的好 39.9.64.5 03/07 08:03
推 machiusheng: 40%切GG手術 更有效 114.136.30.211 03/07 08:10
噓 waterpork: 這又是哪個+9 八卦版都看這種的喔 101.9.36.124 03/07 08:10
→ palina: 誰？ 223.136.79.249 03/07 08:11
→ qoono: 切胃手術副作用不可逆 61.224.121.64 03/07 08:13
推 IamJoey: 身邊有兩個例子，一個爸爸長期肥胖，因健 101.9.131.109 03/07 08:16
→ IamJoey: 康問題去縮胃，瘦到爆瘦那樣，接著兒子也 101.9.131.109 03/07 08:16
→ IamJoey: 去做，也是超瘦。但不夠熟，不知有無副作 101.9.131.109 03/07 08:16
→ IamJoey: 用 101.9.131.109 03/07 08:16
→ IamJoey: 又一個校長很多年前也縮胃被寫過新聞，但 101.9.131.109 03/07 08:17
→ IamJoey: 我後來看過他，復胖回來了 101.9.131.109 03/07 08:18
推 sobiNOva: 之前看別版縮胃有好幾種手術 118.167.68.45 03/07 08:23
→ sobiNOva: 有的做完連食慾都沒有了 118.167.68.45 03/07 08:23
→ goodboy98: 韓國醫美：對不起 111.83.70.43 03/07 08:29
→ re920113: 氣勢都沒了223.136.247.227 03/07 08:35
推 rs813011: 不要把自己吃到那麼胖 129.126.76.222 03/07 08:41
推 deathbead: 運動是為了健康...不是為了瘦... 110.28.146.242 03/07 08:56
噓 AirSpiral: 8+9及其粉絲建議都去死一死 114.36.178.86 03/07 08:56
→ dreamyello: 跑步一小時不到300 運動瘦身笑死誰 42.70.59.199 03/07 09:10
→ dreamyello: 跑兩小時一個大麥克都不到 42.70.59.199 03/07 09:10
→ dreamyello: 晚餐多吃一個大麥克只要五分鐘 42.70.59.199 03/07 09:11
推 yzvr: 看了後面的推文，結果支持運動會瘦的還是得 61.228.1.198 03/07 09:11
→ yzvr: 計算熱量，啊要計算熱量一般人除了節食不然 61.228.1.198 03/07 09:12
→ yzvr: 根本瘦不了啊，又不是當運動員在操，單靠運 61.228.1.198 03/07 09:12
→ yzvr: 動是能消耗多少，這樣還能說運動會瘦真的屌 61.228.1.198 03/07 09:12
→ yzvr: ，是什麼運動邪教啊XDDD 61.228.1.198 03/07 09:12
噓 Azucat: 誰？ 180.217.42.219 03/07 09:12
推 vi000246: 運動是為了體態 餓瘦只會變成非洲人 219.68.118.128 03/07 09:15
→ vi000246: 想要線條飽滿還是要運動 219.68.118.128 03/07 09:15
噓 Deparic: +9鳥事有需要發文？？？ 114.137.8.221 03/07 09:16
噓 mike40709: 乾我屁事 101.12.89.104 03/07 09:20
推 catny87059: 飲食真的會瘦，嗎但沒持續控制超快回 27.53.104.113 03/07 09:27
→ catny87059: 來 27.53.104.113 03/07 09:27
噓 attpp: 誰8 101.9.103.222 03/07 09:29
噓 chean1020: 說運動不會瘦的週跑量有沒有超過50km過 118.170.7.64 03/07 09:41
→ chean1020: ？超過這週跑量就不用像一群不動的人整 118.170.7.64 03/07 09:41
→ chean1020: 天在那忌口了耶 118.170.7.64 03/07 09:41
→ chean1020: 你只會控制飲食就是大概率還是泡芙人， 118.170.7.64 03/07 09:43
→ chean1020: 運動本來就是健康必備的一件事，還拿只 118.170.7.64 03/07 09:43
→ chean1020: 會忌口不運動沾沾自喜真可悲 118.170.7.64 03/07 09:43
推 schopan: 叫史丹力不控制飲食來個週跑50K試試 210.61.176.61 03/07 09:53
→ schopan: 運動會瘦 是建立在有運動能力和習慣之上 210.61.176.61 03/07 09:54
→ schopan: 一開始跑步只是要和意志力對抗 210.61.176.61 03/07 09:54
→ schopan: 跑個一週後 就和疼痛有關了 增加減肥難度 210.61.176.61 03/07 09:55
→ schopan: 減肥不是1+1=2 不只要一直賺錢就會有錢 210.61.176.61 03/07 09:56
→ matt070516: 糖尿病沒救了 再不切胃會早點躺 122.146.41.160 03/07 09:58
推 xu6d9528: 說運動瘦不下來通常就是強度跟週期廢到 180.217.118.76 03/07 10:01
→ xu6d9528: 笑 不然就是以為運動了就可以不忌口 長 180.217.118.76 03/07 10:01
→ xu6d9528: 期運動的人基礎代謝率就跟一般人不一樣 180.217.118.76 03/07 10:01
→ xu6d9528: 了哪可能沒差 180.217.118.76 03/07 10:01
噓 adad48362: 說運動不會瘦的就不要運動啊 爬個樓梯 36.233.133.173 03/07 10:01
→ adad48362: 就喘的要死超可悲 36.233.133.173 03/07 10:02
→ capnlizard66: 肩膀變好斜 好窄 101.10.59.198 03/07 10:15
→ klausa: 不改變飲食跟生活作息 給他三年又回來了 27.51.153.25 03/07 10:27
→ orzorza3r: 飲食比運動還重要 但也不代表不用運動118.169.161.164 03/07 10:32
→ orzorza3r: 運動強度要提高 也要有時間118.169.161.164 03/07 10:34
→ orzorza3r: 社畜肥宅還是乖乖檢討一下都吃了什麼吧118.169.161.164 03/07 10:35
→ rinoa0218: 看標題還以為是蹦蛙娛樂老闆統神/003 220.130.134.10 03/07 10:41
推 Asucks: 運動+飲食控制 明明就非常簡單 140.82.193.40 03/07 10:46
推 wheatsake: 每天3公里6分速就好。 運動沒用？你才 111.82.127.232 03/07 10:53
→ wheatsake: 沒用 111.82.127.232 03/07 10:54
推 TOEY: 隨便一個重要器官切掉一半都會變瘦，沒什麼 101.10.105.111 03/07 10:55
→ TOEY: 厲害的，心臟切一半再來說 101.10.105.111 03/07 10:55
推 yzvr: 每天3000有用？來來來，你每天五餐肥宅食譜 1.34.108.160 03/07 11:12
→ yzvr: 瘦給我看，當我沒跑過，熱量入大於出還能夠 1.34.108.160 03/07 11:12
→ yzvr: 瘦是要拿諾貝爾獎是不是，運動就可以能量都 1.34.108.160 03/07 11:12
→ yzvr: 不守恆膩，說運動瘦身能夠不搭配飲食控制的 1.34.108.160 03/07 11:12
→ yzvr: ，說出你的運動強度給大家聽看看到底合不合 1.34.108.160 03/07 11:12
→ yzvr: 理啊 1.34.108.160 03/07 11:12
→ Freeven: 感覺頭好大 61.222.88.209 03/07 11:13
推 yzvr: 慢跑一小時消耗282大卡，一碗滷肉飯600大卡 1.34.108.160 03/07 11:39
→ yzvr: ，珍奶780大卡，以一般胖子的飲食習慣，想單 1.34.108.160 03/07 11:40
→ yzvr: 靠跑步瘦？來來來，你跑看看 1.34.108.160 03/07 11:40
推 schopan: 減肥的建議 要有用 而不是只有自己有用 210.61.176.61 03/07 11:43
→ schopan: 只把減肥失敗歸咎減肥者個人因素 210.61.176.61 03/07 11:43
→ schopan: 不是個好減肥方法 210.61.176.61 03/07 11:43
→ yzvr: 想瘦就是得靠飲食控制，至於運動是拿來身體 1.34.108.160 03/07 11:44
→ yzvr: 健康用的，別妄想能夠不忌口靠運動就能瘦 1.34.108.160 03/07 11:44
→ schopan: 胖一定有原因 但瘦要有方法 210.61.176.61 03/07 11:44
→ schopan: 不然把天才讀書那套拿來給普通人用好了 210.61.176.61 03/07 11:44
→ schopan: 學習知道要因材施教 減肥也是 210.61.176.61 03/07 11:45
→ schopan: 你很努力 不代表別人沒有意志力 210.61.176.61 03/07 11:45
推 yzvr: 對多數人來說胖的原因就是吃太多，只要願意 1.34.108.160 03/07 11:59
→ yzvr: 少吃就會瘦，減肥方法就是這麼簡單 1.34.108.160 03/07 11:59
噓 roxas: 誰啦 42.72.234.5 03/07 12:09
推 herculus6502: 問就是熱量赤字 111.71.91.41 03/07 12:18
→ lianlai: 臉還是那樣啊 202.39.70.1 03/07 12:25
→ ginnyhuang: 可以看看沉重人生，裡面醫生專門幫助 223.137.2.54 03/07 13:07
→ ginnyhuang: 胖到病態的病人。切胃不是終點，在手 223.137.2.54 03/07 13:07
→ ginnyhuang: 術前他要確定你能堅持減重（手術可能 223.137.2.54 03/07 13:07
→ ginnyhuang: 也有限制），會開個減重菜單給你，有 223.137.2.54 03/07 13:07
→ ginnyhuang: 達標的才會進行切胃手術 223.137.2.54 03/07 13:07
噓 monononoke: 台灣人到底多愛看這種 可悲 27.247.37.106 03/07 14:11
推 yangnana: 去拉皮或剪皮 刺青怎麼辦 118.166.156.57 03/07 14:50
推 f890303: 不看這種的 謝謝118.170.168.227 03/07 18:20
