→ dlam002: 鋼棍謝師傅 27.247.160.93 12/23 10:43
→ dlam002: *解 27.247.160.93 12/23 10:44
→ Ricey: 吃沙拉不加醬 174.0.239.113 12/23 10:44
→ a7788783: 過水一下半生不熟，沾自調特辣醬料 42.71.125.1 12/23 10:44
感覺好像應該加點鹽巴 沒啥味道 好像在吃青菜
→ laugh8562: 萵苣本來就是沙拉裡生菜的一種吧 大驚 219.70.223.154 12/23 10:45
→ laugh8562: 小怪== 219.70.223.154 12/23 10:45
推 kcclasaki: 我會加個胡椒粉180.217.194.147 12/23 10:45
好的我下次試試看
推 kimura0701: 好噁 60.244.150.29 12/23 10:45
沒有比我的性格更噁
推 radi035: 慾望就跟像皮球一樣 撐沒幾天就破功了 59.120.250.140 12/23 10:46
確實， 上次這樣實行是2個月前
→ S2aqua: 哪種萵苣 有的只適合生吃 煮了會苦 101.137.175.42 12/23 10:46
這次吃冰火
話說剛也有吃芝麻葉 發現很苦哈哈
→ riker729: 吃原味怎麼不吃生菜? 味道會更好 1.169.242.93 12/23 10:46
推 RLAPH: 牛先生你好 27.240.178.228 12/23 10:47
哞~~~
推 SydLrio: 洗乾淨用蒸的，蒸10分鐘 111.83.132.202 12/23 10:47
https://i.imgur.com/3yKxDgM.jpg
推 axsd: 其實吃習慣就還好了 就是怕都在吃農藥 49.215.171.182 12/23 10:48
推 losel: 可以微波 61.231.59.91 12/23 10:49
推 prostitute: 可以加比較優質的油 59.120.8.82 12/23 10:58
→ togs: 像是什麼油? 36.231.110.132 12/23 11:00
推 sellgd: 怎可以缺醬料? 吃牧草嗎? 203.222.12.132 12/23 11:00
→ Lailungsheng: 也是可以，你吃的下就好 101.137.116.50 12/23 11:00
→ sellgd: 至少辛香料 +日本鰹魚醬油 或韓國柚醬類 203.222.12.132 12/23 11:01
推 kevinsun0423: 芝麻葉單吃不好吃，要配著吃。夠香 49.216.160.168 12/23 11:01
你說的對 真的不太好吃
吃一次學一次教訓
→ coffee112: 不調味也太強了 27.51.65.197 12/23 11:03
推 yezero: 人還是得攝取一些鹽，常常有聽說有健康飲 42.78.147.207 12/23 11:03
是、還好我平常有吃很多垃圾食物
感謝y大堤點
→ yezero: 食的人吃到全身不舒服。去看醫生醫生就要 42.78.147.207 12/23 11:03
→ yezero: 他吃點鹽就好了。 42.78.147.207 12/23 11:04
推 LanLanLue: 不調到沒有草味的菜完全吞不下 49.217.46.200 12/23 11:04
→ minoru04: 沒有 這種吃法吃不久而且會營養不良 111.254.161.32 12/23 11:07
推 wylscott: 灑點鹽或沾醬油膏吧 203.75.79.18 12/23 11:07
推 ship1228: 日本人吃很鹹，還是比台灣人健康，重點 223.138.94.201 12/23 11:09
→ ship1228: 在飲食平衡跟運動，走路 223.138.94.201 12/23 11:09
運動真的頗重要 唉我就是懶
→ SydLrio: 加其他蔬菜切碎淋橄欖油胡椒做成拌莎拉 111.83.132.202 12/23 11:10
推 anshley: 一直吃這種 我是覺得乾脆自殺比較快 42.79.212.234 12/23 11:11
推 stevewu929: 還是加點鹽比較好 鈉攝取太少也會出 114.137.58.239 12/23 11:12
→ stevewu929: 事的 114.137.58.239 12/23 11:12
→ lkdsa: 甚至不燙吃生菜，買過家樂福的科技生菜， 42.72.236.172 12/23 11:15
→ lkdsa: 源鮮智慧農場的，很貴，但真的好吃，推 42.72.236.172 12/23 11:15
→ lkdsa: 但我是偶爾吃而已,畢竟不是牛羊兔整天吃草 42.72.236.172 12/23 11:16
推 no1361: 減肥要運動為主 1.160.67.234 12/23 11:16
→ your0207: 一堆人直接吃無味生菜，你這還多做了 110.28.33.244 12/23 11:19
→ popo889: 你要用可以持續的方法 不是極端的方法 101.12.16.151 12/23 11:24
明智，確實我這個方法不持久
持續比短時間的成效來的重要
※ 編輯: togs (36.231.110.132 臺灣), 12/23/2023 11:29:20
推 needeng: 最主要是要乾淨 106.64.33.20 12/23 11:29
推 firemothra: 是有多胖需有這樣子182.235.241.186 12/23 11:30
→ firemothra: 需要*182.235.241.186 12/23 11:30
→ pinkcandy: 不如去買便利超商的生菜口感比較好 39.15.48.186 12/23 11:31
推 cccwahaha: 其實還好 因為也是有吃其他食物 36.226.116.161 12/23 11:32
推 nobodyshare: 可以用熬湯的煮菜好吃很多 39.12.25.25 12/23 11:38
推 arbee: 這個不錯啊 配點五花肉跟啤酒吧 223.139.33.236 12/23 11:40
→ DarkyIsCat: 調味很重要啊 你下次會想這樣無調味吃 101.10.109.29 12/23 11:40
→ DarkyIsCat: 是什麼時候？體檢後？ 101.10.109.29 12/23 11:40
推 darkdogoblin: 沒油要怎麼入口 49.217.122.168 12/23 11:46
推 lavign: 都過味增湯 42.71.233.75 12/23 11:52
推 MixBear: 沾紅蔥醬 好ㄘ 114.136.162.37 12/23 11:52
→ jamesLD: 加點蒜、鹽、橄欖油就很好吃了 42.78.196.162 12/23 12:02
推 after1: 你好歹撒個鹽或是扮醬吧 42.72.209.194 12/23 12:03
推 april4966: 沒必要做到這樣吧… 116.59.50.36 12/23 12:04
→ Jimmywin: 小心寄生虫 1.200.135.182 12/23 12:15
推 Rex8082: 沒胖到危害健康其實不用太忌口，越老能 101.8.39.132 12/23 12:15
→ Rex8082: 吃的東西越來越少，種類跟份量都是。 101.8.39.132 12/23 12:15
→ Rex8082: 能吃就是福 101.8.39.132 12/23 12:17
推 rayxg: 生菜扮鴨賞 1.170.62.247 12/23 12:21
→ yam30336: 你只是想要洗鍋子方便吧？ 111.82.254.134 12/23 12:25
推 coffee112: 太極端結果不好吃也會不持久 qq 27.51.65.197 12/23 12:27
推 AgentZero: 吃青菜就是追求健康 還調味是智商不忍 101.136.2.239 12/23 12:32
→ AgentZero: 直視啊 101.136.2.239 12/23 12:32
推 ispy03532003: 加點橄欖油或者黑芝麻油提味比較好 42.74.88.19 12/23 12:33
→ ispy03532003: 入口 42.74.88.19 12/23 12:33
推 cloudfoam: 要不要考慮加點「精氨酸」？114.137.147.124 12/23 12:43
→ cloudfoam: 這可是龍蝦的美味秘訣。114.137.147.124 12/23 12:43
推 geige: 會有一種地上的菜隨便拔起來吃的感覺，好枯 106.64.113.158 12/23 12:53
→ geige: 燥乏味 106.64.113.158 12/23 12:53
→ kilhi: 冰淇淋 49.216.44.4 12/23 13:11
→ s203abc: 這種吃完反而會爆吃 118.232.6.146 12/23 13:30
→ li72716: 自來水的熱水很母湯 180.217.49.211 12/23 13:36
→ li72716: 熱水器跟管線藏污納垢 也不是100度沸騰 180.217.49.211 12/23 13:37
→ li72716: 不如買個快煮鍋 沸騰燙完菜 還有湯喝 180.217.49.211 12/23 13:38
→ li72716: 蔬菜要加一點點油 脂溶性維生素才能吸收 180.217.49.211 12/23 13:40
→ li72716: 大便也才比較順暢 180.217.49.211 12/23 13:40
噓 deray: 毛毛蟲吃的都比你好118.165.160.240 12/23 13:44
推 forbake1: 我會加鹽煮 42.77.246.18 12/23 13:45
推 web2150: 加點紅酒醋就可以 42.79.162.90 12/23 13:50
推 pisser: 吃萵苣配個牛肉麵吧 36.229.220.81 12/23 13:51
推 loking: 你的熱水是只有洗澡水溫度那種熱水嗎.... 114.136.190.66 12/23 13:57
推 axz123999: 紅酒醋+1 36.232.168.1 12/23 13:57
推 eric61401: 加紅酒醋感覺好像不錯吃 101.10.61.39 12/23 13:58
推 gn0481914: 巴薩米克紅酒醋跟初榨橄欖油1:3油醋醬223.139.236.229 12/23 14:07
→ gn0481914: ，健康又好吃。223.139.236.229 12/23 14:07
推 klm619: +橄欖油和少許鹽111.248.228.221 12/23 14:45
推 iComeInPeace: 萵苣不是本來就可以當生菜ㄇ 61.227.210.65 12/23 15:56
推 jscorpio: 你可以拿牙籤戳一下牙齦，有鹹味，可以 123.192.96.211 12/23 16:12
→ jscorpio: 配酒，爽啦 123.192.96.211 12/23 16:12
推 blackhammer: 我是用燙的！然後用一點點胡麻醬跟223.136.136.159 12/23 17:17
→ blackhammer: 檸檬露吃下去223.136.136.159 12/23 17:17
推 scott112: 都不吃鹽 就是低血鈉進醫院住院啊。好 42.76.92.9 12/23 19:50
→ scott112: 幾個例子了 42.76.92.9 12/23 19:50
→ jay0215: 我在家青菜大多都水煮，因為簡單又方便118.167.229.164 12/24 05:50
推 Godright: 跟山羊有87%像，最少也一點香油 鹽 蒜 101.9.174.228 12/24 09:16
→ Godright: 頭吧 101.9.174.228 12/24 09:16
